双手向前投掷实心球教学设计

双手向前投掷实心球教学设计泉州第十一中学陈佳佳一、指导思想坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。课堂教学中在充分发挥教师主导作用的同时，重视学生学习过程的主体地位，注重培养学生自主学习、探究学习的能力。尊重学生的个体差异，合理选择和设计教学内容，有效运用教学方法和评价手段，引导学生体验运动乐趣，促进每一位学生的不断进步和发展。二、教材分析双手向前投掷实心球作为一项投掷运动，可以发展学生的肌肉力量、动作速度，特别是发展全身协调用力的能力和促进学生的冷静、果断等心理品质的形成。投掷类项目具有一定的危险性，况且初二年学生正处于心理发展的特殊阶段，他们独立意识发展很快，但自制力跟不上，往往不能有效控制自己的行为，容易冲动，缺乏自我保护意识，从而存在一定程度的安全隐患。因此，在课前要做好充分的场地准备，加强课堂管理和安全教育。根据双手向前投掷实心球的技术特点，整合成口诀（后引挺胸前后站，收腹挥摆猛力掷）来帮助学生更好地记忆和掌握正确的技术动作。投掷实心球是一项枯燥又乏味的项目，为了提高该教材教学的趣味性和学生学习的积极性，需要在教学中适当的安排游戏和教学比赛环节。结合学生身体素质的差异性，在练习中注意采用不同重量、多种手段的练习方法提高其学习效果。三、学情分析授课班级为初二年六班，全班共52人，男、女生各26人。学生已经初步掌握双手向前投掷实心球的基本技术动作，但仍存在腰腹收缩与两臂用力不协调的现象，在动作细节上还有待进一步提高，应该多安排一些专门性的辅助练习来帮助学生纠正错误动作。练习方式可以从徒手练习到持球练习，从用部分力量投掷逐步过渡到用全力投掷，让学生在潜意识中掌握投掷的用力顺序，学会全身协调用力。其次，学生对于实心球出手的角度拿捏并不是很准确，如出现投掷实心球时两个肘关节过早下降或摔小臂，造成出手角度过小、实心球出手角度太大，高而不远等现象，可在教学中尝试采用发现教学法，引导、启发和鼓励学生自己通过观察、验证性活动、思考讨论去独立探究学习，自行发现最佳的出手角度。因为，该年龄段学生的好奇心强，喜欢尝试。四、教学目标1、认知与技能目标：90%的学生懂得协调地运用全身的力量将球投掷出去，不会出现二次用力，并能准确把握实心球的出手角度。2、体能与健康目标：通过力量的练习，约85%的学生双手向前投掷实心球的距离能够达到体质健康标准的合格线（女：4.6m，男：4.2m）。3、情感体验与品质培养目标：当预摆结束时，学生可以快速、果断地将实心球投掷出去。五、教学流程双手向前投掷实心球徒手练习：反弓练习→挥臂练习→双手向前投掷实心球徒手练习：反弓练习→挥臂练习→完整动作练习持球练习：单跪前抛实心球→双跪前抛实心球→掷球越横杆实心球是一项力量性和动作速度项目，是以力量为基础，以动作速度为核心的投掷项目。因此，在练习前要做好准备活动，各关节、韧带的环绕和拉伸要充分（特别是腰部和肩关节），防止发生伤害事故；其次，在面对面投掷时学生的站位应安排恰当，过近易出现砸伤事件，过远会因捡实心球而浪费一定的时间；练习过程中严格禁止学生在投掷区走动，投或捡的练习需严格按照教师的口令进行。七、教案教学内容双手向前投掷实心球重点：全身的协调用力难点：控制好合理的出手角度课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间准备部分一、课堂常规二、慢跑400m三、双人徒手操1、压肩2、体侧屈3、体转4、背桥5、弓步压腿1、体委整队，检查人数2、师生问好，宣布本课的内容及安全教育3、检查服装，安排见习生组织队形：四列横队要求：集合时快、静、齐，精神饱满。