寒假锻炼身体倡议书

Word版本，下载可自由编辑寒假锻炼身体倡议书辽阔市民伴计们：

中华人民共和国第十二届运动会将于20XX年在辽宁召开。这将是沈阳完善城市功能、提升城市文明、促进社会进步的历史契机。全运会的主题是“全民参与健康生活”。为进一步深化全运会的主题理念，贯彻全民支持、全民参与、惠及全民的办会方针，营造更加深厚的社会氛围，我们倡议辽阔市民伴计走向户外，投身运动，健康生活!

一、倡议辽阔市民伴计树立乐观参与户外休闲体育运动的理念。健康强壮的身体是我们一辈子的财宝，只有拥有健康强壮的身体，生活才能美满，家庭才能幸福，工作才能顺当，事业才能兴盛。当今人们的学习、工作、生活节奏日益加快，户外健身运动作为一种最简洁、最平安、最普及且最为时尚的健身运动，既能磨练人的意志，还是培育顽强性格的好方式，能够让人回归自然，愉悦心情，休闲健身。让我们培育乐观健康的生活方式，形成户外休闲体育运动的良好习惯，以喜爱生命、喜爱运动的态度对待户外健身活动，以饱满的热忱投入到户外体育熬炼中来，以健康的体魄和饱满的精神状态更好地投入到工作和生活中去。

二、倡议辽阔市民伴计乐观参与户外休闲体育运动。户外休闲体育运动作为掩盖面广的群众体育活动，作为人与自然和谐相处、和-谐进展的最佳运动，它最关注生态、爱护环境、敬重历史、传承文明。它是一种绿色运动，融和的是阳光、空气和自然。让我们乐观行动起来，从我做起，从现在做起，利用节假日，利用茶余饭后，利用日常挤出的时间，走出家门，走到户外，以业余、自愿、小型、多样、因地制宜、因人而异为原则，采用健步走、自行车骑行、登山攀岩、滑雪滑冰等多种方式，长期坚持，一以贯之，熬炼身体、陶冶性情、丰富生活内容、提升生活质量。

三、倡议辽阔市民伴计在户外休闲体育运动中提升文明素养。提倡户外休闲体育运动，就是让你在户外健身过程中感受自然美妙，缔结真挚友情，寻找生命真谛，制造人文精神。倡议辽阔市民伴计摒弃不良的生活方式，保持平衡的心态和健康的生活习惯，学会适时调整不健康心态和转变有害健康的生活方式，戒烟限酒、合理膳食，与人为善、擅长沟通，建立和-谐的人际关系。倡议辽阔市民伴计在户外休闲体育运动中关注环保，关怀公益事业，爱惜我们城市的一山一水、一街一景、一草一木，促进人与人、人与社会、人与自然之间的和-谐关系，为建设活力沈阳、魅力沈阳、文明沈阳、宜居沈阳做出我们每个人的贡献。

四、倡议社会各界热心支持户外休闲体育运动。各相关俱乐部和协会做好乐观组织和引领工作，利用开办户外休闲体育运动学问培训及讲座等，普及户外运动相关学问，提升参与者户外运动方面的运动技能、平安意识、风险意识，使人们科学运动、平安运动、欢乐运动。各机关、企事业单位要关怀支持户外休闲体育运动，坚持工(课)间操常态化，并结合实际，适时组织户外休闲体育活动，将户外休闲体育活动融入企业文化、校内文化、机关文化建设之中，提升人们的身体素养和文化素养，增加人们的幸福感和归属感。渴望辽阔媒体更多加关注户外休闲体育运动，给户外活动以更多正面、乐观的报道，为我市户外休闲体育活动的全面开展营造良好的环境和气氛。

辽阔市民伴计们：生命在于运动，幸福源于健康。如今的沈阳天蓝水绿空气清爽，休闲健身场所日益拓展。让我们走出户外，投身自然，强身健体，拥抱我们健康幸福的生活。我们期望在不远的将来，户外休闲体育