米快速跑 公开课教学设计

教案课题五十米快速跑授课对象五年（3）班学生教材1、50米快速跑；2、拓展游戏：五十米接力跑比赛教学重点途中跑时重心平稳，直线性好，蹬摆有力，较自然放松。教学难点跑的各环节衔接紧密；途中跑动作协调、自然、有力。教学目标运动参与：激发学生学习的积极性，学会并展示所学的跑步动作；运动技能：能说出途中跑动作要领，初步掌握途中跑的动作方法，做到摆臂快、动作连贯；身体健康：通过练习发展学生的跑步能力、下肢力量和身体协调性；心理健康与社会适应：通过自主学习、探究学习让学生有展示自我的愿望，培养学生与他人合作意识和集体主义精神。教学顺序教学内容教法、学法与组织、要求运动负荷教师活动学生活动组织与要求强度时间开始部分1、集合学生。2、师生问好，检查课堂常规。3、宣布课的内容、要求及任务目标。4、安全教育。1、整队，检查人数。2、向学生问好，检查课堂常规，安排见习生。3、对学生讲清本节课的内容、任务、要求。4、进行安全教育。1、快、静、齐、地成四列横队站立。注意力集中，精神饱满。2、向老师问好。3、明确本课学习的内容和任务。4、接受安全教育。组织:四列横队要求：集合快、静、齐，学生背风、背阳。小2分钟准备部分1、热身跑。绕操场慢跑一圈2、热身操。头部运动扩胸运动腰绕环正压腿腹背运动手腕踝关节运动1、教师讲解热身跑方法体委领跑。2、教师领做热身操，口令指挥。1、跟随体委慢跑，队伍整齐有序。2、观察、模仿，做热身操练习。组织：1、慢跑时成一路纵队。2、体操队形。要求：队形整齐，热身充分。中6分钟基本部分一、五十米快速跑（途中跑）1、摆臂：以肩为轴摆动双臂，大臂带动小臂，前止胸前上方，后不漏手，同时肩关节放松。2、腿部动作：后蹬腿后蹬充分，有力；大、小腿自然折叠；摆动腿前摆积极，用前脚掌着地。重点：途中跑时重心平稳，直线性好，蹬摆有力，较自然放松。难点：跑的各环节衔接紧密；途中跑动作协调、自然、有力。二、拓展游戏：将学生分成四组，分别站在起点与终点两端，比赛时，第一人用乒乓球拍托球前进，跑步30米，将球传递给对面终点线第二人，由第二人依次传递直至四名队员全部跑完。比赛时中途球掉下来的，原地捡起继续开始，班级最后一名同学先到终点者获胜。比赛中，球必须在乒乓球拍上才能前进，不能手拿着球往前走。1、教师讲解与示范摆臂方法、原地摆臂的动作，2、指导学生原地徒手练习：（1）带领学生分解练习；（2）组织学生连贯动作练习。巡回指导与纠错。3、组织高抬腿练习，引导学生找到跑得快的方法；4、请一名学生示范，引导学生讨论怎么跑得更快5、组织学生进行五十米跑练习；6、点评，引导学生互评。1、讲解游戏方法与规则。2、将学生分四组，组织游戏与比赛。3、点评与小结。1、认真听讲动作方法，仔细观察示范动作。2、模仿老师，徒手练习：（1）分解练习；（2）连贯动作练习。3、高抬腿练习。思考与探讨跑得快的方法。4、优生师范，观察与讨论：加快的挥臂的速度可以跑得更快。5、继续提高动作练习。6、共同评价。1、认真听讲，进入情景。2、分组，按游戏规则安全地进行游戏。3、交流：游戏中的体会与收获。组织一：四列横队组织二：（注：为学生，为教师，为投掷方向）要求：轮流、有序分组跑练习，注意安全。组织： 中27分钟结束部分一、放松活动二、师生共同总结评价本课。三、宣布下课，师生道别，整队带回。1、教师指导学生放松；2、小结，并引