儿童心理营养分析

儿童的心理营养宋淑青孩子是父母的影子陪伴是最好的爱爸爸的爱，不可替代教育的本质，是自我修行一旦孩子出现问题，我们经常是指责幼儿园、学校、社会，而不是反思自己。当我们控诉应试教育的时候，我们是否反思自己也是一个积极的推动者？是否逼迫孩子报了很多的辅导班？当我们指责社会无序时，我们是否给孩子做出了表率？家庭教育分为两部分：一、家长教育（自我成长、夫妻关系、情绪管理）二、亲子教育一、什么是心理营养“心理营养”相对于“生理营养”人像种子，需要阳光、水、空气，植物尽可能努力绽放自己的美丽，开花结果。跟身体营养一样，孩子在年龄不同的阶段，他需要不同的心理营养，如果他的心理营养的没有得到满足会怎么办呢。二、儿童需要哪些心理营养（一）无条件接纳（0-3个月）刚出生的孩子非常脆弱，他要等待爸爸妈妈喂他，需要他的父母亲帮助他，安慰他，照顾他。他有很多需要，但他只会用哭来表达。需要他

的父母亲能够无条件地接纳他。即使你什么都不知道！但是，你要无条件地来爱我。在你的生命中，我是最重要的。即使你很忙即使你的身体很不好,可是我很饿，我不舒服，我生病，你都能马上放下所有的一切,先来满足我。那么我会知道，在你的生命中，我是最重要的。（二）不是永远，但至少此时此刻，在你（你的生命中，我最重要（3个月）妈妈在生完孩子以后，会分泌一种叫本体胺的东西。有了本体胺的分泌，母亲会为愿意为孩子提供一切。从身理上，提供乳汁，从心理上，无条件地爱孩子。在妈妈的眼里，孩子是最美的，最完美的。并且不管孩子有什么需要，都会满足.妈妈心

里最大的满足也是这个孩子。没有任何事情比孩子更重要。可是如果，3个月内，这个妈妈由于某种原因情绪受到转变，没有正常分泌本体胺。那么父亲就要承担起来。看护孩子，照顾孩子，保护妻子。如果孩子在3个月内，在成长的过程中，他的父母经常吵架打架，两个人的精力都消耗在争吵里了，没办法照顾孩子。那孩子会去在成长过程中，另外找一个人替代。也就是另外一个重要他人。从这个人身上希望得到无条件的接纳。希望成为这个人生命里最重要的人。那么这个孩子一生中都会这样去做，直到他找到那个重要他人为止。到了小学，他会去找小学的老师，到中学，他会去找爱人，会很早谈恋爱。他会希望有人能那样对他，能把他看成生命中最重要的人，如果找不到，他就会带着这个期待长大，带着这个期待结婚。等到结婚，他也会一天到晚一直询问，到底在你生命中我排第几？讲了又讲，问了又问。我是不是你生命中最重要的人？如果我很任性如果我很坏很糟糕，你还会那样爱我那样对我吗？他会一直不断地去寻找一个答案，这会导致他在人际交往中碰到很多问题，成为他的缺失。不能够做一些很有意义的事情，因为有那么多困扰。他不能够好好读书，好好工作，在他成长的过程中，自然地他的身体就会去寻找，去找那个重要的他人。（三）安全感（4个月-3岁）从4个月开始，孩子进入另外一个阶段。就是孩子想分离。想办法成为一个独立的人。他本来跟妈妈是相连在一起的，刚出生，经历的是生理上的分离。从4个月起，他开始走他那条在心理上与母亲或者父亲剪断脐带的另一个过程。如果这个过程没有做好的话，这个孩子永远不知道如何独立。那这个时候，他需要的心理营养是：安全感。1、4个月-10月爬行

爬出去爬回来-主动选择离开，需要安全时自己爬回来

妈妈这个阶段最恐惧。如果心理营养得不到满足，就会导致分离焦虑2、10个月-16个月走需要得到妈咪的支持和照顾获得安全感

就不会怕陌生人、有好奇感，知道哪里危险哪里安全3、16个月-2岁孩子一方面依赖，一方面又非常独立锻炼孩子为自己的决定去承担后果比如不吃饭温和而坚定地坚持4、2岁-3岁稳定自我的建立

认识到：我有时看不到妈妈在，但我知道妈妈的爱在。做到这一点并不容易。 需要有一个过渡性的重要他人（温暖的、安全的、有毛的，柔软的毛绒玩具，抱枕、小被子等）安全感吸收得越多，越会分离，这是孩子心理

上的一个自然的过程，只要我们提供了他心理营养，心理健康，他会一直不断地试验，然后他会一直不

断地离开，回来，离开，回来。父母亲，只要坐在那边，能让孩子看到你的脸，就成了。等到他跑过来，让你抱你再抱，他不要抱，就让他去玩，你也别打扰他。他邀请你玩就陪他一

起玩。只要这样顺其自然地做，孩子就能很好地走

过这个时期。真正从身理上心理上成为一个独立的

人。妈妈没有安全感，那么孩子就没有安全感。所以妈妈要保持心平气和。对孩子而言，最好的妈妈是愿意学习，让自己情绪稳定，孩子就会有安全感。跟随孩子的成长而成长。方法：爸爸妈妈夫妻关系稳定；妈妈的情绪稳定（四）肯定、赞美、认同（4-5岁）这个时候，爸爸的重要性要大过母亲。父亲对孩子的赞美，肯定，认同，不管是对儿子还是女儿，它的份量是特别重的，如果父亲愿意这么认真孩子

说：孩子我很喜欢你，我非常高兴你是我的孩子。

那这句话，孩子会记得一生,并且开心一辈子。如果爸爸在这个部分愿意去欣赏孩子并且用语言和行动表达表现出来，孩子就会充满自信真正的自信来源于他自己内心的。他知道自己是个有价值的人。因为他会认为，我爸爸妈妈认为我很好，我爸爸妈妈认为我很可爱。那么他长大以后，一定是充满了自信。这个孩子会有这样一种自我的信心后，他就会有一个新的我，并且会明白，我是谁，我是一个怎样的人。。爸爸对孩子的影响是：人生价值观；自我概念；性别认同对一个女孩子，她会觉得她是一个很好的女孩子，做为一个女性她是很好的。对一个男孩子，他会觉得作为一个儿子的男性的部分自己是个很好的男孩儿。在性别的认同上，父亲的作用更大。社会上之所以出现很多男同性恋，很多都是与父亲的关系出现了问题导致的结果。让父亲肯定他，赞美他，孩子就会顺利走过这段时期。（五）学习、认知、模范（6-7岁）这个时期，要有一个人能做孩子的模范。这个模范可以帮助他解决：当我碰到问题时，我怎么办？

如果我心情不好，我怎么办？我与别人的意见不同，我怎么办？告诉他如何管理他的情绪，如何处理他

的生活中的问题。他需要学习，而这份学习来源于一个模范。三、生命的5朵金花（一）爱的能力地球生物里面我们是最懂得爱的人，如果心理营养够，我们会爱别人也接受别人对我们的爱。（有爱的能力并不容易，爱自己才能爱他人）（二）独立自主人是生而为自己负责，做自己，没有人不渴望做自己。当觉得无奈、不能自主会觉得好像没活着。所有小孩想负责，被教成不负责。（溺爱与爱是两码事）没连接会寂寞孤独，本性需要至少和一个人连接，当不能够这样时问题出现了，不想连接是不符合人性的，能够连接是生命力的明证。（