2023年使整体时间的使用最佳化

慎而思之，勤而行之。斯是陋室，惟吾德馨。第第2页/共2页精品文档推荐2023年使整体时光的使用最佳化收拾使整体时光的使用最佳化

时光管理要求的是整体时光的使用最佳化，也就是说，让该时光所发明的生产量最高，而不是仅考虑可使用的时光之长短。接下来我给大家带来使整体时光的使用最佳化，巴望能帮到大家。

使整体时光的使用最佳化

比如，甲一天睡5个小时，扣掉吃饭及歇息的时光2个小时，可以使用的有17个小时，但因睡眠不足，所以生产力每小时为5个单位，如此一来，甲一天的生产力为17*5=85个单位。乙天天睡8个小时，同甲一样需要2个小时的吃饭及歇息时光，一天有14个小时可以使用，其每个小时的生产力为8个单位，一天的生产力为14*8=112个单位。很显然，即使天天甲仅睡5个小时，乙则睡8个小时，但是乙的生产力还是比甲高。所以，商议时光管理，必须两样因素都考虑，即时光的量与时光的质。

相信无数人绝对有这样的习惯，非到中午12点绝不进餐，或是不到晚上6点就不会有想进餐的念头。尤其是商业区或小学四面，中午12点一到就可以看到人群接踵而至，每家餐馆都挤满了人，这与12点前10分钟的门可罗雀的景象有着天壤之别。其实，只要提早10分钟或延后半个小时，就可以避免人潮了。

兴许有人会这样认为，小学的午休时光都安顿在中午12点，人挤人是无可避免的。但无数人还是会把这样的“生活作息”复制到非工作的日子中。在实施双休日制度后，不少人对休闲活动越发重视，每到假日，风景区，娱乐场所总是人满为患。看到表演可能需要排上1个小时的队才干买到门票;到风景区的路上车流量大，花了不少的时光在车阵中徐徐前进，等到踏上归程又是饱受塞车之苦;用餐时，非得到了习惯的时光才肯到餐厅，结果餐厅内座无虚席，等到前一批客人离开可能需要再等半个小时。

其实，错开不好的时段，情况就彻低不同了。挑选看早场的表演，或是等到非假日再去赞赏，如此就不用花时光在排队上;比普通人提早或延迟2、3小时前往与离开风景区，除了在风景区停歇的时光不会减少外，也能避免因人多造成的塞车之苦;普通人习惯12点用中餐，倘若提早10分钟到达餐厅，绝对可以轻巧地找到座位。

相似的情况还有许多，有些习惯会使我们不知不觉地陷入不利的情境中，倘若及早避免不好的时机，在时程上做些调节，就可以节约下不少的时光。

就算是再繁忙的工作，偶尔也会拣到一些空档时光，例如：会议比预计提早10分钟结束;教师提早10分钟下课;原定3小时的车程却提早半小时到达;或是快递还没有到达，接下来的工作没主意举行，只得等待文件;这些时光就是空档时光。

空档时光通常无法预先加以计划，这时心里大概不会有什么谱，若要是先举行其他工作，可能会嫌时光不够。那就不妨处理一些枝尾末节的小事，或是决定往后工作或课业所需要的资料。

作为一个学生，可以利用这短短几分钟的空档时光收拾课桌上的书本、文具或是归类这几天收到的作业。一个上午学习下来，自己的课桌可能早就凌乱不堪。找支铅笔就像是捉迷藏，需要翻箱倒柜一番。不如利用空档时光收拾课桌，把文具扩散定位，将桌上的书本分门别类放入书包，清除过时失效的资料。再者异常挑出来放置。如此一来，会发现当需要某本书或工具时，就不必在翻箱倒柜，而且在进入下一门功课学习时，直接翻开早就决定好的资料，会更得心应手。

决定专属的“活用空档计划”。这份计划不需要纳入繁杂艰难的工作，只要考虑一些容易、不耗时、随时可中断的工作即可。集腋成裘、聚沙成塔，活用空档时光，对其举行有效的利用，累积下来也是相当可观的。

英国女作家艾米莉.勃朗特自小家境贫寒，她必须负担无数家事，天天洗衣、揉面、烧饭的工作让她从早忙到晚。但她在厨房时，都会随身带着纸和笔，当揉面团累的时候，就把想到的灵感写下来。就这样，艾米莉一边工作，一边随时记录灵感，而这些记录下来的内容就是家喻户晓经典文学名著《呼啸山庄》。

与空档时光有所不同，间隙时光指的是在既定行程间的空隙，或是工作举行中的等待时光。例如;两堂课中间的歇息时光;炖一锅肉时把材料放入锅中后用火闷炖的迎候时光;看电影前的排队时偶尔是等待入场的时光;转乘公车时所花的等待时光等都是间隙时光。

间隙时光通常固定地包含在一天的生活作息中，这也是它与暂时获得的空档时光最大的不同之处。两堂课之间要歇息、炖一锅肉时要等待、看戏剧前要等待、搭公车要等车来，都是人们早就知道的。只是间隙时光总是断断续续，通常为人所忽略。

固然是断断续续，倘若能控制住间隙时光，就是控制住了学习的良机。

如何在学习上合理计划时光

在学习上，一个好的学习时光计划，不仅可以提高学习效率，还可以让自己保持良好的心态。怎样算是一个好的学习时光计划呢?首先，一个好的学习计划绝对要相宜自己。比如说，学习数学许多学生都会采用“题海战术”，其实，对于一些基础较好的学生，可能将时光花在精做一些难题上更有利于进一步提高自己的水平。因此，计划一个合理学习时光安顿的基础是要了解相宜自己的学习主意。

制订一个合理的时光计划，绝对不要盲目以“做更多的题”、“背更多的单词”等作为目标。倘若有些学生觉得自己的学习习惯不好，可以用循序渐进的方式逐步要求自己。比如，这一个星期，天天晚上要在一个小时内做五道数学题，那么，倘若不到一个小时完成了任务，剩下的时光就可以放松一下。这一个目标是很好完成与坚持的，那么在下一个星期，就可以把题目加为六道。这样下去，不但可以慢慢加快做题目的速度，一个良好的学习习惯也会在不经意间慢慢养成。

总算，一个合理的时光计划绝对不能是