2023年顶岗实习总结(集锦篇)

2023年顶岗实习总结(集锦篇)顶岗实习总结1

离开学校的那一刻起，我就知道我将经验一段特别的不平凡的并且充溢收获的人生旅途，那旅程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔，必定会在我的生命中留下绚烂多彩的回忆，必定会给我带来生命中无与伦比的财宝。毕业实习是我们高校期间的最终一门课程，不知不觉我们的高校时间就要结束了，在这个时候，我们特别希望通过实践来检验自己驾驭的学问的正确性。在这个时候，我来到浙江新东方建设有限公司在这里进行我的毕业实习。为了达到毕业实习的预期目的。在学校与社会这个承前启后的实习环节，我们对自己、对工作有了更详细的相识和客观的评价。在完全的实习工程中，我总共做了以下的一些工作，同时自己的实力也得到了相应的提高：

1、工作实力。在实习过程中，主动肯干，虚心好学、工作仔细负责，胜任单位所交给我的工作，并提出一些合理化建议，多做实际工作，为企业的效益和发展做出贡献。毕业顶岗实习总结

2、实习方式。在实习单位，师傅指导我的日常实习，以双重身份完成学习与工作两重任务。向单位员工一样上下班，完成单位工作；又以学生身份虚心学习，努力吸取实践学问。

3、实习收获。主要有四个方面。一是通过干脆参加企业的运作过程，学到了实践学问，同时进一步加深了对理论学问的理解，使理论与实践学问都有所提高，圆满地完成了教学的实践任务。二是提高了实际工作实力，为就业和将来的工作取得了一些珍贵的实践阅历。三是在实习单位受到认可并促成就业。四是为毕业论文积累了素材和资料。

实习总结及体会：

在摸索中，为期一年的顶岗实习结束了。实习报告带给了我太多的回忆与反思。我虚心听取老师和同学的看法，尽我最大的努力仔细做好每一件事。我很庆幸我和同事们的关系很融洽。同时我在实习中也发觉自己许多的不足。这次实习对我的社会阅历、人际关系也有很大的帮助。

“团结、合作、虚心”这三个词我的体会也比较深。做任何事包括做试验都不是孤立的，不是你“闭门造车”，而是一个须要和他人交往的过程。这就要求我们要团结，要有合作精神，要留意和他人的沟通，要虚心，不懂就问所谓“知之为知之，不知为不知”。

我知道“万事有利必有弊”的道理，也知道“多行不义必自毙”。但十几年的理论学问仿佛就是一堆让当代人恨之入骨的赘肉，恨不得立即复原当时的一窍不通，来避开师傅一遍又一遍的斥责。类似“别跟我说废话”“你那些只能在靠证件的时候用的到”的话，即便才工作一年，却已经听到了太多太多。听得耳朵长茧，还依旧不太情愿承认这么多年的学习其实只是为了给自己一个交代。在初次踏入社会的我们身上，可能充溢着初生牛犊不怕虎的优良精神。然而如此精神带给我们的可能仅是那股不轻言放弃的倔劲而已吧。而且这股倔劲也只会让我们显得愚蠢得可笑。

即将踏上社会的我们还有太多太多须要学习的东西。实习报告我们没有足够的学问做铺垫，更没有足够的实战阅历。如此一番并不乐观的甚至可以说是悲观的言辞，只是我这个初出茅庐的“菜鸟”的一点牢骚。“我允许自己像蜗牛一样一步一个脚印的起先，却不允许自己不思进取得活着。”每个人都有自己对待生活的看法，对待挫折的看法和对待胜利的看法。或许并没有真正遇到挫折，也没有真正胜利过，但是主动向上的看法总是对的。就像亘古不变的“虚心使人进步，傲慢使人落后”一样，我终究会学会用适合的方式去做正确的事情。

在此要感谢我的班主任—老师。他也是我的毕业设计指导老师，感谢老师这三年来的悉心的指导，感谢老师给我的帮助。也感谢各位任教11资产的老师们。是老师让我有了学问，让我能够充溢地学习，让我改正缺点、发觉优点。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”。我要感谢同学。是同学对我供应了帮助，让我能够快乐地度过学年，赐予我帮助与激励。“万两黄金简单得，知心一个也难求”，同学之间相互帮助，一起共享喜悦。

高校三年就会在这最终的毕业设计总结划上一个圆满的句号、我曾经以为时间是一个不快不慢的东西，但现在我感到时间过的是多么的飞速，三年了，感觉就在一挤眼之间结束了我的高校生涯、毕业，最重要的一个过程，最能把理论学问运用到实践当中的过程就数毕业设计了、这也是我们从一个学生走向社会的一个转折、另一个生命历程的起先

顶岗实习总结2

为确保我院顶岗实习工作平安、稳定、扎实、有序地进行，依据“焦作高校关于加强学生顶岗实习工作的实施看法（试行）”和关于落实“焦作高校关于加强学生顶岗实习工作的实施看法（试行）”的通知精神，我院成立顶岗实习办公室。代学灵担当顶岗实习了办公室主任，林海担当顶岗实习办公室副主任，崔秀琴担当专业老师，张波、侯成越、刘爱娟担当辅导员。在学校各级领导的关切、支持下，我院圆满完成本学期的顶岗实习工作，取得肯定得成果。现将我院本学期顶岗实习工作总结如下：

一、顶岗实习基本状况介绍

本学期，我院参与顶岗实习的学生有XX级建筑工程技术专业1、2班，XX级建筑工程管理专业1、2班，XX级城镇规划专业1、2班，XX级建筑装饰工程技术1、2班，XX级建筑工程技术专业（3+2）班，XX级建筑工程管理专业（3+2）班共计10个班327名学生。其中XX技术、XX管理、XX规划专业学生前五周进行顶岗实习，后十周进行毕业实习设计；XX装饰、XX技术（3+2）班、XX管理（3+2）班的学生进行十五周的顶岗实习。

我院学生本学期实习单位有200多个，分布在不同的地区。主要在建筑公司、监理公司、设计院、房地产开发公司、检测公司、造价询问公司、招投标代理公司，装饰公司等单位进行顶岗实习。顶岗实习办公室、辅导员以及各组指导老师实行电话、短信、飞信、QQ、邮件等多种方式对顶岗实习学生进行联系、检查并指导，同时各指导老师每周书面形式上报学生顶岗实习状况表。

顶岗实习学生有27%被实习单位录用，顶岗实习使学生提前就业，顺当找到满足的就业单位。我院建筑工程技术专业就业率为92%，建筑工程管理专业就业率95%，城镇规划专业就业率95%，装饰艺术设计专业就业率为96%。

我院顶岗实习实习工作流程是：各组指导老师负责联系指导学生顶岗实习，每周统计本组顶岗实习学生信息表以及发觉的问题，以书面形式上报院顶岗实习办公室，顶岗实习办公室分专业汇总学生顶岗实习信息表，院顶岗实习办公室主任签字并加盖我院公章后，刚好上报学校顶岗实习办公室。

二、顶岗实习的详细做法

（一）完善顶岗实习规章制度

我院顶岗实习工作从20xx年起先，至今已进行了5年，积累了一些阅历。为确保我院顶岗实习工作顺当的进行，对原有的规章制度进行了补充完善。完善后的规章制度主要有：

①土木建筑工程学院顶岗实习实施细则；

②顶岗实习办公室信息管理工作规程；

③土木建筑工程学院顶岗实习职责分工；

④实习实训平安制度；

⑤学院与实习指导老师签订目标责任书；学院与实习单位签订顶岗实习协议；学院与家长签订协议；指导老师与学生签订平安教化协议、平安协议；学生与实习单位签订实习协议；

⑥学生顶岗实习手册；

⑦建筑工程管理、建筑工程技术、城镇规划专业学生“2+1”顶岗实习大纲；

⑧建筑工程管理、建筑工程技术专业“3+2”学生顶岗实习大纲；

⑨建筑装饰工程技术专业学生顶岗实习大纲。

（二）全部参与顶岗实习的学生必需买意外损害保险

我院学生大部分在工程一线实习，危急性较大，要求全部参与顶岗实习学生必需购买意外损害保险，入学时已购买了三年的意外损害保险的学生，可以干脆参与顶刚实习；入学时没有购买保险的学生，必需购买一年的意外损害保险，否则，不得参与顶岗实习。

（三）实行“自愿报岗，岗前培训、顶岗培训、穿插讲座、定期汇报、校企共管”

顶岗实习以实力培育为主，学问传授为辅。结合学生就业意向，采纳“分流制”培育方式，实行“自愿报岗，岗前培训、顶岗培训、穿插讲座、定期汇报、校企共管”。

详细实施方案如下：

（1）自愿报岗。每位学生依据今后的就业意向填报志愿，确定实习岗位。所设置的岗位有：建筑、结构设计；建筑施工；建筑监理；施工预算；建筑测量；材料检测；专业营销。

（2）岗前培训。实习前，在校内进行为期两周的设计、施工组织、施工预算、施工监理、建筑测量等岗前培训。

（3）带薪顶岗实习。以技术员或工程管理人员的身份参与实际工程的施工和管理，并获得肯定的酬劳。

（4）穿插讲座。学生在实习结束，结合实习过程中接触到的问题和工程进展状况，进行专题讲座。

（5）定期汇报。要求学生每周都与指导老师、辅导员联系一次，并依据指导老师所驾驭状况随机检查学生实习状况。

（6）校企共管。学生在实习过程中，一方面由用人单位根据本单位职工进行管理，另一方面由指导老师对其实习过程进行全程指导和管理。

（四）召开实习动员大会

20xx年2月19日，我院召开三场顶岗实习学生动员会。上午9：00在崇学楼508教室召开XX级建筑装饰工程技术专业顶岗实习学生动员大会，

上午10：00在崇学楼504教室召开XX级建筑工程技术专业（3+2）班、XX级建筑工程管理专业（3+2）班顶岗实习学生动员大会，

下午3：00在崇学楼509教室召开XX级建筑工程技术专业1、2班，XX级建筑工程管理专业1、2班，XX级城镇规划专业1、2班顶岗实习学生顶岗实习汇报暨毕业实习设计动员会，会上总结上学期顶岗实习工作取得成果和存在的问题，对顶岗实习优秀的学生进行表彰，并再次进行顶岗实习的动员，同时布置本学期顶岗实习的任务以及毕业实习设计的任务。

院长代学灵、书记林海，顶岗实习办公室人员以及指导老师老师出席会议。会上讲到：本学期，全校全部毕业生全部进入顶岗实习阶段，为使顶岗实习工作顺当开展，学校对顶岗实习工作的特别重视，特地成立学校顶岗实习办公室，各学院也成立顶岗实习办公室，负责对顶岗实习工作的管理；

会上还讲到：顶岗实习的规章制度、实习实训平安制度、留意事项、实施细则、实习成果的要求，要求学生每周都与指导老师、辅导员联系一次，并对学生进行平安教化。同时，学生填写顶岗实习申请书，各指导老师与顶岗实习学生签订平安教化协议、平安协议。

（五）实行各种措施主动联系顶岗实习单位

由于我院学生顶岗实习单位比较分散，为使顶岗实习工作顺当开展，我院实行以下六种措施联系顶岗实习单位：

①利用已建立的12个实习基地

②主动联系并建立新的实习单位。本学期，新增实习基地3个，有焦作宏程工程建设公司、焦作市方圆工程监理公司、北京中安万通建筑技术有限公司。其中，北京中安万通建筑技术有限公司已经连续4年接受我院学生顶岗实习达60多名。累计录用顶岗实习毕业生25名，占顶岗实习学生人数的41、7%。

③指导老师主动联系实习单位。

④学生自己联系实习单位。

⑤收集网上用人信息，刚好向学生发布。

⑥往届毕业生举荐实习单位。今年，我院实行XX级、XX级顶岗实习学生传、帮、带活动，XX级的同学主动走上讲台，介绍自己顶岗实习阅历和感受，并具体介绍各自实习单位的用人状况、实习单位负责人及其联系方式，XX级、XX级同学进行了现场沟通。XX级即将参与顶岗实习的学生50%以上在“顶岗实习见面会”上落实了顶岗实习单位，其中代学灵和贾雄伟老师指导的XX级学生有77%学生落实了顶岗实习单位。

（六）顶岗实习状况的检查落实

为刚好了解、驾驭学生顶岗实习的状况，各指导老师多次深化施工现场检查、指导学生实习，我院指导老师到施工现场检查顶岗实习学生共33次，并刚好填写老师实地检查记录单。

（七）建立顶岗实习学生档案

顶岗实习学生档案包括11个方面的内容。

①学生顶岗实习申请书（包括学生、家长、辅导员及学院负责人签字）；

②平安协议；

③平安教化协议；

④学生与实习单位签订的实习协议；

⑤顶岗实习考核表（含单位鉴定看法）；

⑥老师实地检查指导顶岗实习记录单；

⑦顶岗实习调查问卷；

⑧实习单位回访表；

⑨顶岗实习联系指导记录表；

⑩联系方式、实习单位变更记录，并刚好上报顶岗实习办公室；

11学生顶岗实习手册（顶岗实习管理规定、顶岗实习平安管理制度、顶岗实习日志和顶岗实习报告的撰写要求、顶岗实习报告、顶岗实习考核表）

（八）仔细批改顶岗实习成果

我院顶岗实习成果有实习日记、实习报告以及工程相关资料。参与顶岗实习的学生都按时、按质、按量提交了实习成果，各组指导老师仔细批阅每一分实习日记、实习报告。

（九）制定顶岗实习成果清单

我院顶岗实习各种表格较多，为保证指导老师收集学生实习成果不至于漏项，特制定顶岗实习成果清单，清单中包括实习成果、各种表格。各组指导老师根据清单验收实习成果，清清晰楚，一目了然。最终，将实习日记、实习报告、相关资料根据班级分类存档。

（十）总结表彰顶岗实习优秀学生

在本学期起先的顶岗实习动员会上，对XX级建筑工程技术、建筑工程管理、城镇规划专业上学期顶岗实习表现突出的学生进行表彰。在公开毕业答辩会上，对本学期顶岗实习、毕业实习设计优秀的学生再次进行了表彰。

（十一）XX级顶岗实习工作支配

我院在建筑工程技术、建筑工程管理、城镇规划专业实行“2+1”人才培育模式，为实现顶岗实习工作的连续性，在XX级毕业答辩前，我院已经开展XX级顶岗实习的工作，将XX级顶岗实习学生分组，并指定了各组指导老师。给顶岗实习新老生传、帮、带带来极大便利。

三、我院顶岗实习中存在的问题与解决方法

我院顶岗实习各种表格较多，指导老师在验收学生成果时，给老师指导工作带来不便，增加指导老师的工作量。另外，学生实习日记本不统一，给后期的保管存档带来肯定困难。为减轻指导老师的的担，我院安排统一印刷顶岗实习学生手册，从顶岗实习学生手册中包括顶岗实习管理规定、实施细则、顶岗实习平安管理制度、学生顶岗实习申请书、平安协议、平安教化协议、联系方式实习单位变更记录、学生与实习单位签订的实习协议、老师实地检查指导顶岗实习记录单、顶岗实习调查问卷、实习单位回访表、顶岗实习联系指导记录表、顶岗实习日志和顶岗实习报告的撰写要求、实习日记、实习报告、顶岗实习考核表等。实习结束，学生只需交一本顶岗实习手册，即全面、整齐、统一，又便于保管。

实习经费较少，给指导老师开展顶岗实习的检查、指导带来不便，建议学校加大对顶岗实习工作资金的投入。

四、对今后顶岗实习工作的展望。

顶岗实习是学生将理论学问与实践学问有机结合的过程，同时增加了学生的实践实力，增大就业机会，实现“零距离上岗”的培育目标，顶岗实习具有广袤的推广前景。

顶岗实习总结3

毕业实习是每个学生走向社会、走上工作岗位必不行少的一个重要环节，通过此次实习，让我学到了许多课堂上根本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，时间的珍贵和人生的真谛。让我清晰地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我相识到了工作中应当有细致仔细的工作看法，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要冷静地去思索，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做的事情负责，不要轻易地去承诺，承诺了就要努力去兑现。

我们在华硕旗下的一个分公司——名硕电脑（苏州）有限公司实习，这个公司位于苏州新区，工作环境比较好。我想就生活方面，好多同学关切的是吃饭和住宿问题，我觉得这些都不是问题。刚起先的时候确定都不习惯，我们刚到苏州吃的第一顿饭，我们都觉得很难吃，但是过了几天也就习惯了，觉得也不是那么难吃啊。住宿方面，虽然我们都是插入到了老员工的宿舍，大家觉得不习惯，但是试想以后出去工作，四周不行能都是你相识的同学，你势必会融入到新的环境中去，所以我觉得，这反而是熬炼我们尽快融入新环境的一次很好的机会。

另外大家关切的就是工作强度和时间的问题。大家或许听了回来的同学说很苦，但是我想说华硕大约有6万人，相同岗位上的其他人都不觉得苦，为什么我们就觉得特别苦呢。我们刚进生产线的时候，我们的确不适应，因为我们刚刚从学校那种松散的环境中转变到了一个管理很严格的企业中，确定不适应，但是到半个月以后，我们已经起先适应了，

也就不再埋怨什么了，到最终大家都觉得实企业的劳动强度不是很大，我们肯定能胜任，要说苦的确是比呆在学校苦一点，但是不是你人生中最苦的时候，所以我希望大家正确对待这件事情。

我觉得最重要的是在这段实习期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会，驾驭了一些与人交往的技能，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

第一是要真诚：真诚地去对待每一个人，你就会有很好的人际关系。这次实习让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。乐于助人就能够，和班组长搞好关系，你的工作相对来说就会轻松一些，你的加班机会也就多一些，这样你的工资相对就会高一些。

其次是沟通：在实习期间发觉了学习和沟通的重要性和必要性。要想在短暂的实习时间内，尽可能多的学一些东西，这就须要跟其他人有很好的沟通，加深彼此的了解，同时吸取别人的特长。不要认为和我们一起做事的有的人比我们的学历低，就不情愿向他们请教，其实他们比我们的阅历多的多，我们应当多和他们沟通，多学习他们的阅历，可以让我们少走好多弯路。

第三是要有责任心：我觉得在学校和单位的很大一个不同就是进入社会以后必需要有很强的责任心。在工作岗位上，我们必需要有剧烈的责任感，要对自己的岗位负责。

第四是激情与耐性：激情与耐性，就像火与冰，看似两种完全不同

的东西，却能碰撞出最漂亮的火花。我们在平常的书本上仅仅是获得感性的相识，而在企业里真的实践了，才算是真正的驾驭了，也让自己相识到了自己的不足，告诫自己，不管做什么，切忌眼高手低，要擅长钻研，耐性发掘。

最终，我觉得到了实际工作中以后，学历并不显得最重要，主要看的是个人的动手实力和交际实力。任何工作，做得时间久了是谁都会做的，在实际工作中动手实力更重要。因此，我体会到，假如将我们在高校里所学的学问与更多的实践结合在一起，用实践来检验真理，使我们具备较强的处理基本工作的实力与比较系统的专业学问，这才是我们实习的真正目的。

另一方面一个人驾驭的信息多、技能多，能帮助别人的地方也多，帮助别人多了，别人也情愿帮助你，而你的人脉也广了，驾驭的信息也越来越多。这样就形成一个良性循环。要变更一个人的行为首先得变更他的思想，大多数时候你以什么心态对别人，就会得到怎样的回报。深刻的意识到自己再不能处于独处的状态了。独来独往，别人不主动自己也不理睬。把自己放在自己自己的小空间了。总担忧别人的看法，把别人想的难以接近。开放的看法使人更快更好的成长。

很感谢学院和实习单位给我这个这么好的实习机会，让我学习许多、成长许多、收获许多。同时也真诚地希望我们的学弟学妹们能够去仔细地实习一回，终归和那么多的同学共同出去的机会不多，就让我们共同去体验一下人生的真正意义。

甘肃联合高校电子信息工程学院岳金海

顶岗实习总结4

转瞬之间，两个月的实习期即将结束，回顾这两个月的实习工作，感受很深，收获颇丰。这两个月，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过我自身的不懈努力，我学到了人生难得的工作阅历和社会见识。我将从以下几个方面总结城市规划岗位工作实习这段时间自己体会和心得：

一、努力学习，理论结合实践，不断提高自身工作实力。

在城市规划岗位工作的实习过程中，我始终把学习作为获得新学问、驾驭方法、提高实力、解决问题的一条重要途径和方法，切实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。思想上主动进取，主动的把自己现有的学问用于社会实践中，在实践中也才能检验学问的有用性。在这两个月的实习工作中给我最大的感受就是：我们在学校学到了许多的理论学问，但很少用于社会实践中，这样理论和实践就大大的脱节了，以至于在以后的学习和生活中找不到方向，无法学以致用。同时，在工作中不断的学习也是弥补自己的不足的有效方式。信息时代，瞬息万变，社会在改变，人也在改变，所以你一天不学习，你就会落伍。通过这两个月的实习，并结合城市规划岗位工作的实际状况，仔细学习的城市规划岗位工作各项政策制度、管理制度和工作条例，使工作中的困难有了最有力地解决武器。通过这些工作条例的学习使我进一步加深了对各项工作的理解，可以求真务实的开展各项工作。

二、围绕工作，突出重点，不遗余力履行职责。

在城市规划岗位工作中我都本着仔细负责的看法去对待每项工作。虽然起先由于阅历不足和相识不够，觉得在城市规划岗位工作中找不到事情做，不能得到熬炼的目的，但我快速从自身动身找寻缘由，和同事沟通，相识到自己的不足，以至于快速的转变自己的角色和工作定位。为使自己尽快熟识工作，进入角色，我一方面抓紧时间查看相关资料，熟识自己的工作职责，另一方面我虚心向领导、同事请教使自己对城市规划岗位工作的状况有了一个比较系统、全面的认知和了解。依据城市规划岗位工作的实际状况，结合自身的优势，把握工作的重点和难

点，不遗余力完成城市规划岗位工作的任务。两个月的实习工作，我常常得到了同事的好评和领导的赞许。

三、转变角色，以极大的热忱投入到工作中。

从高校校门跨入到城市规划岗位工作岗位，一起先我难以适应角色的转变，不能发觉问题，从而解决问题，认为没有多少事情可以做，我就有一点悲观，起先的热忱有点消退，完全找不到方向。但我还是尽量保持当时的那份热忱，想干有用的事的看法，不断的做好一些杂事，同时也勇于帮助同事做好各项工作，渐渐的就找到了自己的角色，明白自己该干什么，这就是一个热忱的问题，只要我保持极大的热忱，信任自己肯定会得到认可，没有不会做，没有做不好，只有你愿不情愿做。转变自己的角色，从一位学生到一位工作人员的转变，不仅仅是角色的改变，更是思想观念的转变。

四、发扬团队精神，在完成本职工作的同时协同其他同事。

在工作间能得到领导的充分信任，并在按时完成上级安排给我的各项工作的同时，还能主动主动地帮助其他同事处理一些内务工作。个人的实力只有融入团队，才能实现最大的价值。实习期的工作，让我充分相识到团队精神的重要性。

团队的精髓是共同进步。没有共同进步，相互合作，团队犹如一盘散沙。相互合作，团队就会同心协力，成为一个强有力的集体。许多人常常把团队和工作团体混为一谈，其实两者之间存在本质上的区分。优秀的工作团体与团队一样，具有能够一起共享信息、观点和创意，共同决策以帮助每个成员能够更好地工作，同时强化个人工作标准的特点。但工作团体主要是把工作目标分解到个人，其本质上是注意个人目标和责任，工作团体目标只是个人目标的简洁总和，工作团体的成员不会为超出自己义务范围的结果负责，也不会尝试那种因为多名成员共同工作而带来的增值效应。

五、存在的问题。

几个月来，我虽然努力做了一些工作，但距离领导的要求还有不小差距，如理论水平、工作实力上还有待进一步提高，对城市规划岗位工作岗位还不够熟识等等，这些问题，我决心实习报告在今后的工作和学习中努力加以改进和解决，使自己更好地做好本职工作。

顶岗实习总结5

一、前言

学校为了使教学更好地与生产相结合，以理论联系实际，加深我们对专业学问的相识与理解以及实践技能的培育。生产实习必需与工程实践紧密结合在一起，进行实际的熬炼。在实习过程中，运用所学的专业学问，解决工程实际问题，检验并提高学生的实践动手实力和技能水平，同时，在实际生产中学习驾驭新技术、新设备、新材料、新工艺和新方法等方面的新学问。

二、实习内容

（一）熟识并驾驭的内容

I、工程量计算与审核实习

1、熟悉图纸，收集资料（包括施工规范、设计文件、勘测资料和各种定额、验收规范等）。

2、在计算相应分部工程量时必需熟读定额，驾驭相应定额工程量的计算内容及方法和调整系数的关系等。

3、驾驭建筑面积的构成内容，精确地计算出建筑物、构筑物等的建筑面积。（驾驭什么状况下不计建筑面积，什么状况下计建筑面积，什么状况下计一半，特殊留意雨蓬、阳台、挑檐、站台、走廊、台阶、门厅、楼梯等特别部分建筑面积计算）。

4、土石方量计算。（必需明白地坪平整、挖沟槽、挖地坑、挖土石方等挖方量区分，驾驭他们对应的定额工程量和清单工程量计算方法。大型土石方工程量计算的横断面法和网格划分法的应用。填方量计算和一些特别挖方的定额调整）

5、桩基工程量计算（包括打、压预制方桩、管桩及其接桩；打钢板桩及其安拆导向夹具；打或钻混凝土灌注桩；人工挖孔桩；深层搅拌桩等以及他们对应送桩、截桩等工程量计算）

5、砌筑工程量计算。（包括砖砌基础、砖砌墙、砖砌柱基和砖柱、砖砌烟囟；其他砌体所砌的墙、柱、基础等）

6、钢筋混凝土工程量计算。（包括现浇混凝土工程的柱、梁、板、及其他特别部件的模板工程量计算、现浇混凝土制作量计算、现浇混凝土浇捣工程量计算；预制混凝土构件模板工程量计算、预制混凝土制作量、浇捣工程量、预制构件运输量、安装工程量计算；钢筋工程量计算（包括墙体加固筋）、及一些预埋件工程量计算等。

7、楼地面工程量计算。（包括整体楼地面、石砌块料楼地面、塑料和木质楼地面工程量计算。特殊留意这三种楼地面计算范围的不同）。

8、屋面工程量计算（包括面层、基层、保温隔热层、防水卷材或防水涂漠等计算）

9、装饰工程量计算（包括内、外墙、天棚、独立柱、阳台、楼梯、挑檐、雨蓬、零星工程、和各种装饰线条工程量的计算）

10、门窗工程量计算（包括木门窗、钢门窗、铝合金门窗、卷帘门、型钢门窗及其一些特种门窗的制作、安装工程量计算）

11、脚手架工程量计算（包括室外综合脚手架、里脚下手架、满堂脚下手架、满堂基础脚手架、外墙单排脚手架、独立柱、围墙、特别雨蓬、吊装工程脚下手架、单独装饰工程脚手架、房屋加层脚手架、平安挡板、架空运输脚手架、独立筒仓脚手架、电梯井脚手架等工程量计算。）

三、实习成果与心得

顶岗实习是培育学生综合运用所学学问，发觉，提出，分析和解决实际问题，熬炼实践实力的重要环节，是对学生实际工作实力的详细训练和考察过程。在此次实习中，我学会了如何敏捷的运用理论学问，理论与实际相结合，刚刚步入工作岗位的我在实习中可以说得是苦多于甜，但是我学到许多许多的东西，不仅可以巩固了以前所学过的学问，而且学到了许多在书本上所没有学到过的学问。

通过这次实习我懂得了工程实践是很重要的，只有理论学问是远远不够的，只有把所学的理论学问与实践相结合起来，从理论中得出结论，才能真正为社会服务，从而提高自己的实际动手实力和独立思索的实力。在刚刚起先实习的时候遇到问题，可以说是困难重重，但是我通过自己的努力，克服困难，查阅资料，主动向指导师傅请教，我最终克服重重困难，向前迈进了一步。

在工作过程中我要留意以下几点：

1、有吃苦的决心，平和的心态和虚心求学的精神。作为一个新人，平和的心态很重要，做事不要太过急功近利，表现得好别人都看得到，当然表现得不好别人眼里也不会融进沙子。

2、工作中要多看，多视察，多听，少讲，不要说与工作无关的内容，多学习别人的艺术语言，和办事方法。

3、除努力工作具有责任心外，要擅长常常做工作总结。每天坚持写工作日记，每周做一次工作总结。主要是记录，安排，和总结错误。工作中坚决不犯同样的错误，对于工作要有备无患，努力做到更好。

4、擅长把握机会。假如上级把一件超出自己实力范围或工作范围的事情交给自己做，肯定不要埋怨并努力完成，因为这或许是上级对自己的实力考验或是一次展示自己工作实力的机会。

5、坚持学习。不要只学习和会计有关的学问，还要学习与经济相关的学问。因为现代企业的发展不仅在于内部的运作，还要靠外部的`推动。要按经济规律和法律规定办事。有一位教化学家说过，当我们把学过的学问忘得一尘不染时，最终剩下来的就是教化的本质了。这里我把＂教化＂改成＂学问＂，我们在高校里学习的学问或许会被淘汰，但那些最基本的学习方法恒久是我们驾驭最新学问的法宝。

这一次的实习虽然时间短暂，但是依旧让我学到了很多学问和阅历，这些都是书本上无法得来的。通过实习，我们能够更好的了解自己的不足，了解会计工作的本质，了解这个社会的方方面面，能够让我更早的为自己做好职业规划，设定人生目标，向胜利迈进一大步。

工程预算须要很丰富的工程阅历，而工程阅历是一个渐渐积累的过程。所以在以后的学习和工作中，我还要安心学习，主动向老师傅们请教，常常去现场学习，避开闭门造车。多学习工程规范和国家相关法规，了解市场行情，渐渐积累阅历，做一名合格的预算员。

四，实习总结

两年的在校时间，教会了我许多的东西，也正是因为这劳碌的两年，让我学会如何去利用时间，珍惜时间，也练就了我现在独立、干练的做事风格。广厦和别的学校不一样，军事化管理，从严治院，曾经我也想不通，这一切也都是我在实习岗位上才完全明白过来的。从我起先实习以来，老板规定我是9点上班，我是8点就到单位，起先工作，下班时间是4点，我是5点离开公司。这些不是想说明我有多勤奋，其实老板都是看在眼里的。

告辞了校内的生活，跨入了纷繁困难，多姿多彩的社会大家庭，我深深体会到校内生活是那么的华蜜。财务，审计本身就是比较烦琐的工作，面对那么多的味同嚼蜡的账目和数字时常会心生郁闷，厌倦，以致于错漏百出，而愈错愈烦，愈烦愈错。必需调整好心态，只要你专心地做，反而会左右逢源。越做越觉乐趣，越做越起劲。在这里我首先感谢母校的培育，也祝学弟学妹们学习欢乐，每天进步。

顶岗实习总结6

在实习的一个多月里，我亲身感受到了这些孩子的热忱与单纯，他们就像春天里那些嫩绿的麦苗，他们渴望得到甘甜的雨露，好趁这大好春光强壮成长。因此，当我一次又一次的登上讲台，面对这些可爱的孩子时，我的心中就会燃起一团火，全身都是热的，我每次上课都会全身心的投入，好想将自己的所学一下子全倒给他们;每一次备课都是很细心，仔细钻研教学方法;每一次的作业批改，都做到全批全改，不落任何一个学生;王老师和其他老师给我提的建议，我都会仔细对待。

总之，教化事业的确是一项宏大的事业，是一项神圣的事业。如今，我刚刚毕业，刚刚踏进教化事业的门槛，我的心是懵懂的，不过我深信，通过努力我会在教化生涯中执着的追求，追求教化的境界，那时我的心肯定不会再懵懂，我会为我的选择而感到庆幸。

当你洒下希望的种子，洒下甘甜的雨露，洒下温情的阳光时，时间不会很长，你就会看到大地上呈现出似锦的繁花，芳香的桃李，我想，那时你会是世上最华蜜的人。

顶岗实习总结7

本次实习的地点是xxx集团赛特有限职责公司，该公司是国家特大型制药企业山东鲁抗医药集团有限公司和新泰市青云街道办事处合作组建的股份制企业，公司创立于19xxx年，20xxx年_月_日经过国家GMP认证复检。由于本次实习的时间比较仓促，我们在该厂的主要是对药厂GMP的一个实习任务。

在国际上，GMP已成为药品生产和质量管理的基本准则，是一套系统的、科学的管理制度。实施GMP，不仅仅经过最终产品的检验来证明到达质量要求，而是在药品声场的全过程中实施科学的全面管理和严密的监控来获得预期质量。实施GMP能够防止生产过程中药品的污染、混药和错药。GMP是药品生产的一种全面质量管理制度。当今时代，竞争愈来愈激烈，产品质量是各个制药企业恪守的、苦心经营的竞争法宝。而GMP供应了保证药品质量的制药企业的基本制度。

对于我这个一向在学校呆着毫无社会阅历的学生来说，生疏的环境让我很是担心。非常幸运的是，我所到的公司，遇到的每一位员工都赐予我最真实的帮忙，宽容我的过失，甚至不仅仅帮我改正，更赐予激励。我把自我当作团队的一员，真实地感受到相互协作完成工作的快乐。从实习的第一天，我便做起了记录，将发生的点点滴滴登记来，有收获，有教训。

我任然清楚的记得第一天到达工厂的情景，我被分到了三车间，车间的负责人首先向我们介绍了车间的布局，略微学习了一下他们对员工的管理制度，便穿上工作服进入生产车间，期间车间主任还给我们介绍了该车间主要生产的药物：辛伐他汀片。

进入车间，主任便给我们安排了岗位，我很不辛的被分到了包装生产线上，一个不须要太多工艺学问的岗位。可是我在包装上学习的很快乐，我们每个新学员和包装上的老师傅们的关系都很融洽，就这样经过我们大家共同努力，完成了一次次的任务，每一个新学员都由衷的快乐。

在为期半个多月的实习里，我就像一个真正的员工一样上班，感觉自我已经不是一个学生了，每天早上六点半起床，七点半准时到车间换好工作服进入工作状态。实习过程中我遵守公司的各项制度，做到了不睡岗、托岗、闯岗、不缺勤，没发生过任何意外事故，虚心向有阅历的同事学习，仔细的完成领导下达的工作任务，并把在高校里所学的专业学问运用到工作当中，下班休息之余扩充自我的专业学问，使自我在工作中更有竞争力。

在短短的实习中我们很难接触GMP的一些核心技术，我所见识到的该车间全部生产过程都贴合GMP的严格规定，如：每两批药物之间的清场，每一天包装工作结束后打扫卫生的要求等等。我觉得此次实习对一个应届毕业生来说非常重要，是我们离开学校接触社会的一个平台，是最真实感受社会的一个窗口。

实习是步入社会前的预演，允许犯错并且给你足够的机会改正;但真正踏入社会后，没人会宽恕你，犯错的代价往往是失去工作。再次感谢每一位老员工的宽容，感谢大家赐予的阅历和激励，我会将学到一切带到日后的工作中去，用勤劳和才智在社会上立足。经过这次实习，学到了很多课堂上学不到的东西，增长了很多学识和见识，受益匪浅。经过实践，深化了一些课本上的学问，获得了很多实践阅历，另外也相识到了自我部分学问的缺乏和浅显，激励自我以后更好的学习，并把握好方向。

总而言之，这次实习熬炼了自我，为自我人生的道路上增加了不少簇新的活力!实习虽然短暂，但我到的东西却不少，学好专业学问是很重要的，但到工作地点实践、学习并积累阅历更为重要。了解专业是必需的，但加强专业外的各种学问、技能的学习，相识社会也是不行乎视的。最终，感谢学校和老师为我们供应的这次珍贵的实习机会。

顶岗实习总结8

实习是我步入社会前的第一课，教会我怎么待人接物，如何处理各种事情。虽然在短短的3个月里看到的只能是工作的一个侧面，学习的只能是一些初步的方法，但这些对于我是特别重要的。

这次实习告知我，在社会这个高校堂里我还是一个小学生，还有很长的路要走。要抱着虚心谨慎的看法，无论大小仔细踏实的完成每一件事，走好每一步。

通过实习，我有信念，将来的路我能更好地走下去!

顶岗实习总结9

我校XXX班X被支配到XXXX公司进行为期一个月的顶岗实习，从十一月八日到十二月八日。我与XXXX负责本次的带队管理工作，现对本次的顶岗实习工作总结如下：

一、加强思想教化

本次的顶岗实习已经是本校其次年进行这样的顶岗了，上个月也有一批隔壁班的学生刚刚实习完，所以对实习的流程和实习里较易出现的题目，我们皆有了肯定的思想相识，在来前对学生进行了年夜量的思想教化，引导学生充分相识到顶岗实习的重要性，。屏荣食品厂已经跟学校合作较久了，本班很多学生曾经来过这个厂勤工俭学，做暑假、寒假工等。对此，我特地统计过本班曾经来过该厂上班的学生，让这些学生现身说法，让其他同学对该企业有一些初步了解，特殊是管理上的一些规定，很多学生是从同学之间了解到，防止了后面在上班时期的犯错。

实习前一个星期五，我们有一个义务是让学生先自行到厂学习厂规等，以利于星期一正式上班。这天令我没想到的是，全部同学皆按时自行到厂里，并按要供到厂里集合点集合。可能是第一天来，同学们比较兴奋，或者是环境和设备限制，那天的学习效果并不是太理想，尤其是文秘班的女生相当活跃。这天的总结我感觉，那些学生对于略带当地腔调的一般话很难听懂，这也是学生应当要提高的一项实力。同时，学生的会议习惯，还得加强教化。

二、处置日常事务

在这个厂里实习，最常睹的题目就是学生怕辛苦，怕辛苦就会衍生各种各样的题目。第一天，支配工作义务的时候，有喜的自然也有不兴奋的，因为年夜多来过的同学知道那些岗位轻松一点、那些较乏味，还好支配完后没人要供换岗位的。但第一天下，就起先有同学起先直播吧要熊猫tv供换岗位，年夜多包子店经营指南

理由是辛苦、不适应，这部分同学皆是以前没来过的。其实经过了解，这里的每一个岗位皆是蛮轻松的，没有很重的活、也没有危急的活。我跟他们说，这些岗位女生皆能干，你还干不了？还有就是换，我就换另外一些更差的，但再也不能换其次次了。

顶岗实习总结10

我怀着美妙的期盼来到额尔古纳光明有限责任公司起先为期几个月的实习生活。每一天、每一周、每一月都能在工作中学到许多。

从我工作以来，始终从事一线电工工作，两个月以来，我严格要求自己，兢兢业业。主要从以下几个方面来总结：

(一)、思想政治不断提高

主动参与各种民主活动，参加民主管理，以公司为家，努力工作，做好一名生产一线电工应做的职责

(二)、平安意识不断增加

实行上级文件精神，提高自身平安用电意识，增加工作责任心;落实完善平安用电组织体系，遵从平安管理规章制度;加强用电平安管理，巩固平安基础;一个确保，用电者要确保自身平安和他人平安。

(三)、努力学习、不断进步

在工作中，仔细学习，不断提高自己，并且利用其他时间，学习更高新的学问。从最简洁的接线起，到检查整个供电系统，这里既有自己的勤奋好学，更离不开师傅的答疑解惑。从老师傅身上我不仅学到了许多东西，又给了我许多感悟。对于我初次接线，师傅不仅细心帮我审核还耐性的给我讲解，特别师傅的帮助，也对在我们公司这样的文化氛围中更好的工作有了足够的信念。

(四)、缺点与不足

由于我参与工作不久，因此在许多方面技术和阅历都不足，遇到的问题多，处理问题就不能做到得心应手。在以后的工作中，要敢于解决和处理问题，遇到问题，决不躲避，虚心向阅历丰富的技术员，老工人学习;另外，刚好组织阅历教训，把存在的怀疑，不懂的方面都记录下来，并且抓紧时间解决处理，做好记录，以便日后遇到同样的事情，能够更快的解决处理好。仔细学习箱变学问，使自己在今后的工作中，能够更好的完成领导布置的工作和任务，使自己更快的成熟起来。

这次实习给我最大的收获是我觉得许多工作须要我去摸索和探讨，要不怕吃苦，勇于激流勇进，有的工作虽然单调又重复，但这是磨练意志最有效地方法，我告诫自己要仔细完成，对每项工作都要仔细的对待，做到每一件事的过程中遇到困难，肯定要争取不放弃，坚持到最终。只要希望还在，成功肯定属于我。作为一名刚毕业的学生，理论是我们的优势，但是怎么样把理论结合到实践中成了我们克服的最大困难之一。而工人师傅平常对我的不断教育让我在工作中将理论融合进去，提高了工作效率。看着那些同事忙劳碌碌的来来去去，坚决的看法是那么一点一滴在铸就起来，一个被人认可的人首先肯定是一个仔细负责的人，一个仔细负责的人无论到哪里都可以站的正。相对于阅历和技术而言，这些都是可以积累的，可以日久能熟，但能否有正确的看法是因人而异的。我从来没把现在的工作当做实习，我就是认定这就是我的工作，而不是特地来学习东西的。我是在工作中学习，在学习中能更好的完成工作。现在的努力并不是为了现在的回报，而是为了将来;艰难的任务能熬炼我们的意志，新的工作能拓展我们的才能，与同事的合作能培育我们的人格，与客户的沟通能训练我们的品性。人生并不是只有现在，而是有更长远的将来。总体来说我的这一次实习时胜利的。我能在公司里学习到许多校内里、课堂上、课本中学不到的东西，也了解许多和动的了做人的道理，特殊是体会到生活中的艰辛和找工作的不简单。感谢学校给了我自己实习的机会，感谢公司里的实习指导老师赐予我指导，感谢领导对我的关切。我信任，通过这次实习，肯定会令我的人生走向新一页。

在今后的工作中，我会不断的仔细总结，发觉不足，努力改正，在空余时间还要接着整理好资料，也要对各种设备绽开系统性学习，变压器、断路器、隔离开关、电容器、互感器等。信任只要日积月累，总能驾驭它们的工作原理，内部结构，设备参数。在工作上，要多用脑，多花心思，想想怎样改进工作方法，提高工作效率，争取得到更快的进步，更好的为公司服务，实现人生价值。

顶岗实习总结11

时间过得好快，不知不觉四个月的实习期已经接近尾声了，这四个月来，我们有喜有悲，在这欢乐和哀痛的背后我也学到了不少新的学问和阅历，这些学问和阅历在学校里里是无法获得到的，自己也进步了不少，从最初的学生角色渐渐得转变成了一个社会上上班族的角色。自己也渐渐得适应了这样的生活模式，渐渐得融入了这个“大家庭”环境中去。此次实习是我从学校走上社会的必经阶段；是我职业生涯的第一站？？或许在人生中是很淡的一笔，但却是不能忽视的一笔。

实习前我们都忙着去面试，每天早早地起来了，做B1去市区参与各个面试。每天奔波于各个规模大小不一的公司之间。我们早早的起来怀着兴奋、激烈的心情，早早的踏上B1早班车，满怀希望，信念十足的去面试。嘴里默念着希望自己这次会过！这样就能早点工作了！一轮轮的面试下来，虽然失败了好几次，但是我还是充溢着希望，每次面试回来我都会去到网上找一些面试的技巧来看看，找找自己前几次面试时的不足，取长补短，为以后的面试做打算。在前几次面试过程中，我基本了解了现实面试中的步骤和要点。我也渐渐的熟识了面试。面试也是一种人与人之间的沟通，这其实也是一种沟通实力的表现方式。我只要有面试的机会，我都赶去试试，因为我信任一句话：机会是给有打算的人打算的。刚起先我想做自己喜爱的工作，但是几轮面试下来。我看到了自己的不足，还是有待改进自己。我渐渐得变更了自己内心的想法，现在只有一个想法就是找一份工作先熬炼下自己，不管什么工作都去干，只要能有这样的机会就已经足够了。我们班有几个很早面试就已经通过了，但自己面试了好几回都没进，的确心里有时也很失落和担忧，担忧自己是不是没人要了，但更多的就是自己的一种自信，我也曾经网上看到许多面试失败的例子，但他们不气不馁，都很有自信，最终他们都找到了属于自己的那份工作。最终我也被一家公司录用了，这家公司对我来说很特殊，之前来我们学校我去了，但是没胜利。我回到自己寝室想了下，觉得那家公司还蛮好的，就打了个电话给那个公司，其次天就和另外一个同学去面试了，我们也早早的来到了那个公司，经过一番话的沟通后，他让我们先回去，等通知，过了一两天电话来了，告知我被录用了，我当时很激烈。坚持究竟就是成功！

去上班的第一天我怀着激烈的心情踏上了期盼已久的顶岗实习之路。一大早我就起来了，因为是第一次去公司，不知道怎么去，所以要早点起来和其他几个同学一起去，还有就是第一天要给公司留下个好的印象。当我坐上离开学校的那一刻起，我就知道我将经验一段特别的不平凡的并且充溢收获的人生旅程，那旅程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔，必定会在我的生命中留下绚烂多彩的回忆，并定会给我带来生命中无与伦比的财宝。那时候对自己的将来充溢希望，希望在那里能大展拳脚，实现自己的理想。那时候想的是多么多么的好啊，直到此刻我才觉得我当时是那么的无趣，不行能你刚出来什么都没有就让你做好的岗位。

是的，顶岗实习的生活是充溢艰辛的挑战的。当我们来到实习单位面对生疏的人和生疏的工作环境时，许多人懊悔为什么当时选择了到这个公司顶岗实习，但是我想说，这是我所预料到的，这也是我想要的，因为我知道人只有在艰苦的环境中才能磨练出坚毅的意志，我也知道吃得苦中苦，方为人上认得道理，我自然还不是人上人，但是我信任在这个世界上每

一个人都渴望胜利，都渴望自己有限的生命能创建出无限的价值，都渴望为更多的人做出自己能做的一切，都渴望在后世看来你的生命无可比拟，我自然也比例外。我知道我的实习之路还刚刚起先，我要经验的还有许多。

上班第一天，正好是星期一，根据以往的规定，周一公司都是要组织开晨会的，我们几个也也参与了，领导和老的员工一起欢迎我们几个新同事的到来，当时我就感觉到了公司里的那一丝丝暖和。接下来就带我们相识了下四周的同事以及自己的主管，相识完了我们就坐在椅子上等待任务。由于第一天，主管并没有派我们去干活。这一天完全是在轻松和祥和的气氛中度过的。其次天我还是6点不到就起床了，我们还是早早滴就来到了公司，主管们都说我们这批新人很好，这么早就到公司了。从这天起先我就跟师傅后面一起出去跑了，跟在他们后面学习和驾驭一些修理的技术。就这样也许跑了15天左右就出去自己一个人工作了。由于公司里接到一项新的任务：全部的自助通都要安装IC卡充值模块，全杭州市就两三百台了，公司里目前人手紧缺，就让我们几个新来的去做了。公司给我们几个培训了一下，教我们怎么安装，然后我们就出去了。将近一个多月的时间下来，我曾经也埋怨过，真的不想干下去了，每天在外面跑，累啊。我印象最深的就是拧一颗螺丝将近弄了一个小时，那个时候我真的很火，真的不想做这个事情了，太熬煎人了。

由于是刚着手做，真的很慢，原来这个就不好弄，再加上时间久了，手汗都出来了，这样更难弄，一颗螺丝拿到手里正想拧上去的时候又掉了，又掉了？真的被它折腾死了。我回去当着经理的面就发起牢骚来了，事后我知道这样做是不对的，极其不对的做法，不明智的想法。事后主管和老师都找过我谈了一下，我觉得自己的做法真的很弱智，真的不应当这样。觉得我们这样的年轻人应当经得起考验，还没起先呢，这只是个开端，以后的日子还长着呢。经过老师和领导的开导以及自己的反思之后，我还是像平常一样的正常上下班。那个事情之后我变得虚心，虚心了许多，不埋怨了，累就累点呗，年轻人还怕经不起这点苦。呵呵。就这样我们几个干了一个多月的时间，最终完成了这次升级任务。接下来的一个月我们进行了一次培训，培训课程主要有：Wincor，NCR取款机的修理方法，自助设备的维护方法，最先的一周讲的是公司的一些规章制度，讲得很具体，我们都听得模模糊糊的。每一课程培训结束都进行了一次测试，总得来说还是可以的，就是时间太短，许多东西都还没记住和刚好消化。培训了将近一个月的时间，我在这里面也学到了不少新的学问，了解的也越明白了。平常我们出去跟师傅的时候问他们不行能讲得这么清晰，因为他们没那么多的时间，他们要忙自己的事，最多给我们提个醒就完了，但是这次为期一个月的培训，老师们讲得很具体，基本上都讲到了。整个上课过程中都是在悠然的气氛中度过的，虽然有些理论的东西很枯燥很抽象，但是师生之间的互动还是蛮好的，大家都很主动，不懂的就问，这点还是值得确定的。总得来说：这次培训还是受益匪浅的，学到了许多新的学问。

这三个月来，我总结下轻松欢乐得完成实习应当做到以下这几点：

1、了解当地状况。

到一个不熟识的城市实习，最好立刻买一张当地地图，尽快对当地城市概况有个大

概的了解，特殊是公交/地铁等的交通线路的熟识，这样会让你不仅节约时间与支出，还能使你较快的融入当地生活。正像我刚起先出去干活的一样，由于杭州的大大小小公路太多了，真的很难找到自己想要去的地方，为了找路有时候骑着自行车找得我力倦神疲。大部分的时间都花在了找路上，其实真正干活的就这么点时间，三个月来，我深有体会，真的太辛苦了—找路！最好是买张杭州的地图，随身带（除非你是很熟识杭州的交通路途）

2、面试时称呼应当恰当得体。

不管你是人家介绍的，还是自己找上门去的，反正到了实习单位（公司）见到人就要微笑，千万别对女的乱叫“大姐”，说不定会因为你把她叫“老”了，始终给你副冷冰冰的面孔。假如人家是“经理”、“主任”就甜甜地喊，假如没有，干脆称老师是最妥当的方法。

3、衣着整齐大方。

你可以是一只唐老鸭，也可以是蜡笔小新，最重要是有特色，言谈举止留意稳重成熟。不论你内在如何，但给实习单位领导的第一面还是很重要的，所以有必要备两套不肯定价格贵但肯定有型的“行头”。

4、说话谨慎斟酌。

无论人家是否叫你不叫你，无论是跟你谈话还是跟别人谈话，留意慎重插嘴，更不行乱说，得看脸色行事。千万别当场“砸场”，谨记祸从口出的古训。

5、杜绝牢骚埋怨。

年轻人做事总是不细致、不周到，因为不懂还喜爱发牢骚，千万别这样，下次你就到工作了。了解你的头头会减轻你的心理压力，不会再让你做同样工作；不了解你的头头，用的是一头棒喝，把你打昏了，以后再让你自己醒悟：你的工作实力——“根本不行”！（这点切记！）

6、工作踏实仔细。

实习时肯定不要挑三拣四，你在哪个单位实习，就要在哪个单位干出成果来，不要左端详右比划，还没站稳脚跟就起先选工作岗位了。这个单位你现在觉得它是无味的馒头，以后可能会变成你人生路上香喷喷的馅饼！

7、保持虚心习惯。

千万别太傲慢，在工作岗位上取得一点成果就起先目中无人，一句老话，你走过的路可能没有他们走过的桥多，当你失足落水时，还须要他们扶你一把呢。（这点应当做得到，也很重要！）

8、刚好感谢恩人。

在你实习过程中遇到什么不顺畅的事，某人帮你点破了，或者解决了，千万别错过他！他可能就是那个能帮你登堂入室的恩人，或者能帮你带来好运气的贵人！

9、时时拼搏进取。

你每天都要跟时间老人赛跑，而且每天都必需下决心赢他，一天的收获就看你自己怎样对待时间，支配合理的时间，会让你工作精神饱满，事半功倍。

10、学会适时取舍。

呆了几个月，你还是静默无闻！假如是这样，要么是这个单位不合适你了，要么是你不适合这个单位了。无论哪种状况，你可能得考虑挪动地方了。

本次实习让我收获了许多，无论是理论上的学问，还是实际生活中的学问，这些学问都让我受益匪浅。我相识到在学校学好本专业学问的同时，还应当多参与些社会实践，拓展自己学问面，提高自己的综合素养，不断学习，多思索，多练习，多听多看。同时要学会与人相处和沟通，处理好人际关系。还应当做到做任何事情都要对自己有信念。所谓的“有志者事竟成”。

最终，通过我的努力，我以良好的表现完成了实习。这次实习就像一次轻松开心的旅行，开拓了我的视野、提升了我的技能，也加强了我的动手实力，让我与社会进行了一次"零距离"接触，是我人生旅途中一次弥足宝贵的经验。这次实习带给我不仅仅是一种社会阅历，更是我人生的一笔财宝！

最终感谢学校给我们供应这样一次珍贵的实习机会，感谢实习单位给我们供应这样一个可以熬炼自己的实习坏境。感谢老师的指导，这三者结合起来才能使我们顺当的完成本次实习。本次实习圆满结束。

顶岗实习总结12

顶岗实习报告为期几个月的实习在乏累与欢乐中落下了大幕，总的来说这次实习活动是一次好玩且必将我今后的学习工作的重要的阅历。它给我的有汗水也有欢乐，汗水的付出往往伴随欢乐的诞生。我想在将来的岁月里唯恐不会再有这样的机会，在短短的时间内那么完整的体验到当今工业界普遍所应用的方法，也唯恐也再难有这样的幸运去体验身边的每一样东西究竟是如何生产出来的了。

化工实习是一门实践性的技术基础课，是高等院校工科学生学习化工的基本工艺方法和技术，完成工程基本训练的重要必修课。它不仅可以让我们获得了化工工艺的基础学问了解化工生产的一般操作也提高了我们的操作技能和动手实力加强了理论联系实际的熬炼。更重要的是提高了工程实践实力培育了工程素养，为将来的工作做良好铺垫。这是一次我们学习，熬炼的好机会！通过这段短而充溢的实习我懂得了许多……

一、平安问题

在工业生产中，平安要摆在第一位，对于化学工业更是至关重要的！这是每个老师，每位师傅给我们的第一忠告。在入厂的三级教化中，平安是我们学习的核心，刚报到我们便被支配去看一个平安方面的录像。录像里详尽的播放了很多工种的实习要求和平安处理，像巡检堵漏开阀验气密等操作过程中的平安要求。看着那么困难的化工设备还有很多因不按要求操

作而发生的事故，我们都为此惊讶。真是不看不知道，一看吓一跳！一个无意的动作或是一个小小的疏忽，都可能导致设备事故甚至人身平安事故。在未发生平安事故前，很多人对平安教化不重视，认为太烦琐，太枯燥。一旦发生了事故，则追悔莫及。看完录像后，我们在车间里，跟着师傅学有关工业平安方面的学问，看发下来的资料，我才明白工业平安的重要性，事故都是人们自找的，没有违规就没有事故，工业平安学问是每个工作人员的必备学问。

二、我的岗位

我所在的车间为催化裂化车间，催化裂化是重质分馏油（减压馏分油、焦化蜡油）、重残油（常压渣油、减压渣油、脱沥青油）或其他油料在500℃左右、0.2～0.4Mpa、与催化剂接触的条件下，发生裂化反应成气体、汽油、柴油、回炼油、油浆、焦炭等产物的加工过程。随着原油的劣质化和重质化得发展趋势，催化裂化成为最重要的石油二次加工过程之一，通过催化裂化及产物分别，可得到液化气、汽油、柴油等轻质油馏分，以满意国民经济和国防发展的需求。

我所在岗位是催扮装置的枢纽及分馏岗位由于该厂的装置为重油催化制丙烯，并且从节能效率上考虑，所以设计了双分馏塔式结构。设置重油和轻油两个分馏塔，分别对重油提升管和轻油提升管反应后的油气进行分馏。分馏汲取稳定系统的设计着重于保证产品分别精度的前提下，通过流程的合理配置降低消耗，优化用能。

重油分馏塔设四个循环回流取热，即顶循、一中、二中及油浆循环回流，取热比例分别为：顶循15.7%；一中40.0%；二中4.3%；油浆40.0%其中顶循热量用来加热原料油和低温热媒水；一中除供稳定塔底重沸器外，多余热量用于加热原料油，低温热媒水；二中温位高达320℃～340℃。用于发生中压蒸汽，油浆温度高达350℃。除加热原料油外也用于发生中压蒸汽，在热量渐渐利用的同时，又保证了操作时的敏捷性。

轻油分馏塔设三个循环回流取热，即顶循、中段及塔底循环。取热比例为：顶循45.9%；中段11.8%；塔底循环42.3%

其中顶循热量用来加热原料油和低温热媒水；中段热量用于加热原料油；塔底循环油热量首先用于发生中压蒸汽，部分再与原料换热。

实习有苦也有乐，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，方成大任也！”

这句古人的话用来形容我们的化工实习是再好不过了！三个月的实习期虽然很短，却使我懂得了许多，学会了在工作中如何与人相处，知道干什么，怎么干，根据规定的工序完成任务。同时对电脑操作这方面也更加了解，为我将来的工作奠定基础。经过这几个月实习下来，使我受益许多，详细的实践体会如下:

1.定的信念。不管到哪家公司，一起先都不会立即给工作，我们实习生实际操作，一般都是先让我们看，时间短的要几天，时间长的要一个月以上，但这段时间里许多人都会觉得无聊，没事做，便产生离开的想法，在这时候我们肯定要坚持，轻易放弃只会让自己懊悔。

2.要仔细了解公司的整体状况和工作制度。只有这样，工作起来才能得心应手。

3.要学会怎样与人相处和与人沟通。只有这样，才能表现你有做事的实力，与同事相处肯定要礼貌，虚心，宽容，相互关切。

4.要学会虚心，因为只有虚心才能学到真正的东西，也只有虚心才能使人进步。总的来说在实习期间，虽然很辛苦，但是，在这艰苦的工作中，我却学到了不少东西，也受到了很大的启发。在今后的工作还会遇到学多新的东西，这些东西会给我带来新的体验和新的体会。因此，我坚信只要我专心去发掘，英勇的去尝试，肯定会有更大的收获和启发的。

最终，感谢这一段曲折的时间，感谢每个我所遇的师傅，感谢企业领导对我的重视和栽培，感谢我所遇到的同事们，你们一路给我帮助和支持，让我在前进的路上充溢着激情和志气！感谢母校让我在短短的两年时间里相识到许多的良师益友，让我在学问的海洋中不断吸取学问不断的完善自己，感谢院领导们的英明政策，让我有机会将自己所学的学问充分的运用到实践中并在实践中检验所学的真理，感谢各位辅导老师的辛勤付出与教育，给我们无微不至的呵护，让我们在工作中振作起来并且找到迷茫的出口！

顶岗实习总结13

刚刚出校门找实习单位的时候总有这种或那种的想法，要找什么样什么样的单位，结果到头来一个多月过去了，还没有找到实习单位，直到3月20号，我妈妈介绍我去她已前同事开的一家电脑公司实习。以下是我的实习报告总结：

老总跟我谈的一些话让我感受深刻，他说当今社会你想干的轮不到你干，你不想干的偏要你干，像我这种文聘不高的人，心态肯定要放正，知道自已在什么位置上。在公司的时候先全面发展，等过段再看看自已精于哪个方面，然后向那个方向努力发展。就这样我进入了三明联创电脑公司技术部，实习软件维护。刚起先觉的软件维护很简洁，跟同事出去维护过几次以后才发觉原来不是那么回事，它这里主要是做财会软件维护的，出去首先要跟其它公司的财会人员进行沟通，像我这种学计算机过来了，哪会什么财会学问，只好乖乖在公司先学学财会的基础学问和软件的基本操作。

来到公司有一段时间了，最终对财会学问有点基础相识了，起先接触到跟计算机相关的方面了，比如用sqlserver20xx解除软件内不能干脆修改的错误，还好最终一学期用上sql，不然真的是苦痛。

4月初的一天，公司来了一个我个人感觉很像土匪的人，老总给我介绍了，差点吓我一跳，原来是另一个经理，带我学delphi，最终进入我感爱好的，可是还没学两天问题就来了，原来知道delphi跟vb很像，但事实上差别还是有的，delphi以pascal为基础，这个还好有学过，主要是操作界面是全英的，以前英语没学好现在苦痛了，进展有点慢了。

4月中旬的时候，三明重机厂的实施顾问从龙岩上来了，我还是第一次见到，这时跟入到三明重机的erp项目中，又是一片空白的，重个系统的数据流太过具大不太好理解，只能先通详细操作对其进行了解，最终在4月底的时候，对部分功能以及数据流有了肯定的了解，能在过程中帮上一点忙了。

以上是我的实习工作总结，这些实习，我学会了许多平常学不到的东西。在以后的实际工作中，我会加倍努力，珍惜来之不易的工作。

顶岗实习总结14

光阴似剑，转瞬间，两周的实习就这样结束了，至于我总体的感觉只能用八个字来概括“虽然辛苦，但很充溢”。在这两周里，我学到了许多有用的学问，我也深深地体会到工人们的辛苦和宏大，钳工实习是我们机电学校各个专业的必修课之一，或许我们以后不会真正的从事工业生产，但这两周给我留下的珍贵阅历是恒久难以忘怀的，并将作为我可以受用终生的财宝。

在实习期间我有很深的感受，很感谢学校能给我们供应这个实习的机会，让我们提前体验到学工科的不易，获得了课堂里边得不到也想不到的学问，或许将来不会走上这个岗位，但是现在所学的学问和感受却是终生难忘。虽然脏点累点，这些都无所谓，重要的是我们有了收获、也有了成果。

每一天，大家都要学习新的技术，并在5小时的实习时间里，完成从对各项工种的一窍不通到制作出一件成品的过程。在老师们耐性细致地讲解和在我们的主动协作下