体育教案空表 公开课教学设计

教师：黄芬班级：三年级人数：34人教学内容1小注意锻炼身体2推行《国家体育锻炼标准》的意义和要求3常规练习重难点：了解锻炼身体的重要性教学目标1通过讲解让学生了解锻炼身体的重要性2过讲解让学生了解《国家体育锻炼标准》的内容和执行该《标准》和重要性及项目和锻炼方法，使学生能自觉地按照《标准》的要求进行锻炼，培养学生锻炼身体的意识和习惯课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数与时间开始热身部分从小注意锻炼身体1、教师讲解，提出本学期的要求学习提高部分推行《国家体育锻炼标准》的意义和要求常规练习1、教师讲解并提问，介绍有关项目锻炼方法，测验标准。教师出示挂图a、学生讨论，并提出问题，教师回答b、学生分组讨论，并回答问题，学生认真听讲并做好笔记要求：认真听讲积极回答问题2、到操场进行常规练习，教师讲解并示范，采用集体练习方法练习队形：

☆恢复整理部分1结束部分2、布置下一节内容3、下课、解散总结讨论表扬与批评场地器材室内预计运动负荷练习密度：运动量：课后反思教师：黄芬班级：三年级人数：34人教学内容1课堂常规：形体：手臂的位置2改变速度的走和跑3游戏：袋鼠搬家重点：重点:掌握身体的正确姿势难点：走和跑速度练习教学目标1学生能够掌握身体的正确姿势，发展学生的腿部力量、协调等素质。2通过走和跑；游戏来提高学生速度和耐力的素质课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数与时间开始热身部分课堂常规1、体育委员整队报告人数2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生任务5、进行徒手操练习上课队形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：队形整齐，有精神动作规范学习提高部分1、形体：手臂的位置2、改变速度的走和跑1、教师讲解示范动作要领2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。1、教师强调练习时应注意的问题。2、教师把学生分成人数相等的四组进行练习。3、教师指出生练习时出现的问题。4、教师看学生进行比赛练习2－3次练习队形：

☆恢复整理部分1.游戏：袋鼠搬家2放松性练习1、教师讲解游戏的动作要领以及规则.2、教师让学生分成相等人数的四组进行练习。1、集合队伍，做放松性练习2、总结本节的优缺点3、宣布下一节内容4、收拾器械场地器材实心球20个预计运动负荷练习密度：运动量：课后反思教师：黄芬班级：三年级人数：34人教学内容1、形体：上肢的基本动作2、仰卧推起成“桥”3、游戏：《黄河长江》重点：仰卧推起成“桥动作难点：仰卧推起成“桥动作教学目标1能够掌握形体的基本动作，在师指导下完成仰卧推起成“桥动作。2通过游戏：《黄河长江》来发展学生的协调性和反应能力。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数与时间开始热身部分课堂常规1、体育委员整队报告人数2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生任务5、进行徒手操练习上课队形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：要求：队形整齐，有精神动作规范学习提高部分1、形体：上肢的基本动作2、仰卧推起成“桥1、教师讲解示范动作要领2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。组织：四列横队要求：练习时动作到位，身体协调。1、教师讲解示范动作要领。2、量强调练习过程中易出现的问题3、学生认真听教师讲解动作要领。4、学生分组练习，看谁做的最多、准确。5、学生分二组进行练习6、比一比看哪组先获胜要求：动作要充分伸展、到位。恢复整理部分1.游戏：《黄河长江》2放松性练习1、 教师讲解《黄河长江》游戏方法和规则2、分二组进行练习组织：▲▲▲▲▲▲▲▲↑↓▲▲▲▲▲▲▲▲ 1、集合队伍，做放松性练习2、总结本节的优缺点3、宣布下一节内容4、收拾器械要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松。场地器材小体操垫子17块预计运动负荷练习密度：运动量：课后反思教师：黄芬班级：三年级人数：34人教学内容1、站立式起跑2、低单杠：屈腿悬垂摆动3、游戏：《打龙尾》重点：了解站立式起跑动作技术难点：屈腿悬垂摆动动作技术教学目标了解站立式起跑动作技术，正确完成低单杠：屈腿悬垂摆动动作技术通过游戏：《打龙尾》的练习，进一步发展学生协调性和灵活性课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数与时间开始热身部分1、体育委员整队报告人数2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生任务5、进行徒手操练习1、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做模仿3、采用讲解法、示范法、练习法4、报数、稍息、立正、看齐5、回答问题6、根据提示、演示模仿徒手操练习上课队形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：队形整齐，有精神动作规范学习提高部分1、站立式起跑2、低单杠：屈腿悬垂摆动1、教师讲解示范动作要领2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。3、学生根据教师提示练习1次。4、学生集体练习，并互相改正缺点。组织：四路纵队要求：练习时动作到位，身体协调。1、教师讲解示范屈腿悬垂摆动的动作要领。2、教师强调屈腿悬垂摆动动作应注意的问题。分二组进行练习恢复整理部分1、游戏：《打龙尾》2、放松、评价、小结。1、教师讲解《打龙尾》游戏方法和规则2、分四组进行练习3、被击中的同学在一边加油1、教师与学生一起做放松活动。2、师生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。组织：四列横队要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松。场地器材低单杠2副、小皮球8个预计运动负荷练习密度：运动量：课后反思教师：黄芬班级：三年级人数：34人教学内容1、形体：仰卧起坐、俯卧挺身2、立定跳远3、游戏：《夺球战》重点：立定跳远难点：掌握仰卧起坐、俯卧挺身的技术要领教学目标使学生了解，并掌握仰卧起坐、俯卧挺身的技术要领；通过立定跳远的练习，进一步发展学生的腿部力量。通过游戏：《夺球战》的练习；发展学生竞争意识课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数与时间开始热身部分1、体育委员整队报告人数2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生任务5、进行徒手操练习1、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做模仿3、采用讲解法、示范法、练习法4、报数、稍息、立正、看齐5、模仿徒手操练习上课队形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：队形整齐，有精神动作规范6、慢跑800米。学习提高部分1、形体：仰卧起坐、俯卧挺身2、立定跳远1、教师讲解示范动作要领2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。3、学生根据教师提示练习1次。4、学生集体练习，并互相改正缺点。▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：练习时动作到位，身体协调。1、教师讲练习时应注意的问题。2、教师示范动作要领。3、教师指导学生示范，并指出其优缺点。组织队形：▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽↓↓↓↓要求：练习时认真，动作到位，身体协调恢复整理部分1、游戏：《夺球战》2、放松、评价、小结。1、教师讲解游戏的方法和规则2、分组进行练习教师巡回指导1、教师与学生一起做放松活动。2、学生提出问题，总结本节课的收获组织：四列横队要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松。场地器材小体操垫子20块、篮球10只预计运动负荷练习密度：运动量：课后反思教师：黄芬班级：三年级人数：34人教学内容1、原地由二列横队变四路纵队并还原2、原地投掷轻物3、跳短绳比快比好重点：队列的练习难点：原地投掷技术动作教学目标1通过队列变换，来加强学生组织纪律性2通过原地投掷轻物来发展学生的上肢力量和投掷能力3通过跳短绳加强学生的竞争意识和提高学生的协调性课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数与时间开始热身部分课堂常规1、体育委员整队报告人数2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生任务5、进行徒手操练习上课队形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：要求：队形整齐，有精神动作规范6、慢跑800米学习提高部分1、原地由四列横队变四路纵队并还原2原地投掷轻物1、教师讲解示范动作要领2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。组织：四列横队要求：练习时动作到位，身体协调。1、教师讲解示范动作要领。2、教师练习一次，生认真观看。3、教师指导学生示范。4、指出其存在的优缺点，并改正。5、学生认真观看教师练习。6、学生认真观看生示范，并指出其优缺点。▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲↓↓↓要求：动作到位，身体放松、协调、动作舒展。恢复整理部分1、跳短绳比快比好2放松性练习1、教师讲解示范动作2、教师计时集体跳绳3、同伴报出跳的次数4、学生集体练习比一比谁的快好5、同伴给记好次数1、集合队伍，做放松性练习2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松。场地器材沙包20只跳绳20根预计运动负荷练习密度：运动量：课后反思教师：黄芬班级：三年级人数：34人教学内容1、投掷垒球2、30－40米加速跑3、、游戏＜快快跳起来＞重点：投掷垒球技术动作难点：投掷垒球技术动作教学目标1、通过投掷垒球，发展学生上力量；2、通过加速跑来提高学生奔跑的能力。3、通过游戏＜快快跳起来＞来提高学生的弹跳力。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数与时间开始热身部分课堂常规1、体育委员整队报告人数、师生问好、宣布上课内容、安排见习生任务2、热身：1、徒手操2、800米慢跑徒手操队形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：队形整齐，有精神动作规范跑步姿势正确热身到位。学习提高部分1、投掷垒球2、30－40米加速跑1、教师讲解示范动作要领2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。3、学生根据教师提示练习1次。4、学生集体练习，并互相改正缺点。1、教师讲解示范动作要领。30米加速跑30*540米加速跑40*3▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲↓↓↓恢复整理部分1、游戏：快快跳起来2放松性练习1、教师讲解示范游戏的方法及规则2、学生分组练习2－3次、游戏方法：围成圆圈，小组长在圆心拿标枪转动学生依次跳起来.1、集合队伍，做放松性练习2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松。场地器材垒球20个标枪1只预计运动负荷练习密度：运动量：课后反思教师：黄芬班级：三年级人数：34人教学内容1、武术基本手型、基本动作：预备势、冲拳、架拳2、原地高抬腿跑3、用单、双脚跳过四个不同高度的横竿重点：武术基本动作、难点：冲拳、架拳教学目标1、初步掌握武术基本动作，发展学生的身体素质。2、发展学生的下肢力量及身体协调性。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数与时间开始热身部分课堂常规1、体育委员整队报告人数、师生问好、宣布上课内容、安排见习生任务2、热身：1、徒手操2、800米慢跑徒手操队形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：队形整齐，有精神动作规范跑步姿势正确热身到位。学习提高部分1、武术基本手型、基本动作：预备势、马步冲拳、架拳2、原地高抬腿跑1、教师讲解示范动作要领2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。3、学生根据教师提示练习1次。4、学生集体练习，并互相改正缺点。教师讲解示范动作要领学生模仿练习.教师指导指出其存在的优缺点，并改正。▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲要求：动作到位，身体放松、协调、动作舒展。恢复整理部分1、用单、双脚跳过四个不同高度的横竿2放松性练习1、教师讲解游戏规则及要求2、教师示范游戏。3、分四组进行练习4、学生按顺序自愿到不同的高度进行练习5、注意练习中的安全1、集合队伍，做放松性练习2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。3、宣布下一节内容要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松。场地器材垫子四块跳高架3付预计运动负荷练习密度：运动量：课后反思教师：黄芬班级：三年级人数：34人教学内容1、武术基本功2、低单杠：屈腿悬垂摆动3、游戏：《比比谁投的准》重点：武术基本动作难点：屈腿悬垂摆动教学目标掌握武术基本动作，发展学生的身体素质。通过练习来发展学生的上肢力量及身体协调性。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数与时间开始热身部分1、体育委员整队报告人数2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生任务5、进行徒手操练习1、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做模仿3、采用讲解法、示范法、练习法4、模仿徒手操练习上课队形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：队形整齐，有精神动作规范学习提高部分1、武术基本功2、低单杠：屈腿悬垂摆动教师讲解示范动作要领学生认真观看学生跟随老师节奏模仿练习指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。组织：四列横队要求：练习时动作到位，身体协调1、教师讲解示范动作要领。2、教师练习一次，学生认真观看。3、教师指学生示范。4、指出其存在的优缺点，并改正。5、学生认真听教师讲解6、练习时应注意的问题。7、学生根据教师讲解的动作练习2至3次。恢复整理部分1、游戏：《比比谁投的准》2、集合队伍，做放松性练习1、教师讲解游戏规则及要求2、教师示范游戏。3、学生认真听教师讲解游戏规则及要求。4、学生分组练习。5、进行游戏比赛▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼↓↓↓1、教师与学生一起做放松活动2、对本课进行简单的小结.组织：四列横队要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松。场地器材低单杠2付垫子2块小皮球20个预计运动负荷练习密度：运动量：课后反思教师：黄芬班级：三年级人数：34人教学内容1、行进间用分、合的方法变换队形2、前滚翻重点：队形的变换难点：前滚翻教学目标能够熟练掌握行进间用分、合队的方法和变换队形。通过前滚翻来发展学生的柔韧性和身体协调性。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数与时间开始热身部分1、体育委员整队报告人数2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生5、进行徒手操练习1、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做模仿3、采用讲解法、示范法、练习法4、模仿徒手操练习上课队形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：队形整齐，有精神动作规范5、慢跑400米学习提高部分1、行进间用分、合队的方法变换队形2、前滚翻教师讲解示范动作要领学生认真观看学生跟随老师节奏模仿练习指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。组织：四列横队要求：练习时动作到位，身体协调1、教师讲解示范动作要领，学生认真听教师讲解动作要领2、强调练习过程中易出现的问题。3、学生分组练习4、教师巡回指导纠正其错误动作△△△△△△▋▋▋△△△△△△▋▋▋恢复整理部分1、集合队伍，做放松性练习1、教师与学生一起做放松活动2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。组织：四列横队要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松。场地器材小体操垫子20块预计运动负荷练习密度：运动量：课后反思教师：黄芬班级：三年级人数：34人教学内容1、前滚翻两腿交叉180度2、游戏：《夺球战》重点：前滚翻基本技术技术动作难点：前滚翻两腿交叉180度教学目标了解前滚翻两腿交叉180度的动作技术，正确完成动作；通过游戏：《夺球战练习，进一步发展学生的上肢力量和团结协作精神。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数与时间开始热身部分1、体育委员整队报告人数2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生任务5、进行徒手操练习1、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做模仿3、采用讲解法、示范法、练习法4、模仿徒手操练习上课队形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：队形整齐，有精神动作规范5、慢跑800米学习提高部分1、前滚翻两腿交叉180度2、游戏：《夺球战》教师讲解示范动作要领学生认真观看学生在老师的帮助下逐个完成一次。学生自行练习，并指出其优缺点，加以改正。组织：四列横队要求：练习时动作到位，身体协调。安全第一1、教师讲解的动作要领，教师强调应注意的问题。2、学生认真听取游戏规则。组织形式：

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恢复整理部分1、集合队伍，做放松性练习1、放松韵律操2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。组织：四列横队要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松。场地器材小体操垫子17块、篮球17个录音机一台预计运动负荷练习密度：运动量：课后反思教师：黄芬班级：三年级人数：34人教学内容1、助跑几步，一脚踏跳越过40厘米高的横竿2、双手前抛实心球重点：双手前抛实心球难点：一脚踏跳越过40厘米高的横竿教学目标使学生了解，并掌握助跑几步，一脚踏跳越过40厘米高的横竿动作通过双手前抛实心球的练习，进一步发展学生的上肢力量。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数与时间开始热身部分1、体育委员整队报告人数2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生5、进行热身练习1、基本常规上课队形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：队形整齐，有精神动作规范慢跑800米模范各种动物的跳学习提高部分1、助跑几步，一脚踏跳越过40厘米高的横竿2、双手前抛实心球教师讲解示范动作要领学生认真观看学生逐个完成一次。学生自行练习，并指出其优缺点，加以改正。要求：勇敢，跳跃动作到位。1、教师讲解的动作要领，教师强调应注意的问题。2、学生认真进行练习组织形式：

☉☉☉☉☉☉☉☉恢复整理部分1、集合队伍，做放松性练习1、放松跑800米。2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。组织：四列横队要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松场地器材横杆若干条实心球17个预计运动负荷练习密度：运动量：课后反思教师：黄芬班级：三年级人数：34人教学内容1、手脚并用爬垂直竿或绳2、障碍赛跑重点：手脚并用爬垂直竿或绳难点：手脚并用爬垂直竿或绳教学目标通过爬垂直竿或绳，来发展学生的腿部力量和身体的协调性等身体素质通过障碍赛跑来发展学生的柔韧性等身体素质。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数与时间开始热身部分1、体育委员整队报告人数2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生5、进行热身练习1、基本常规上课队形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：队形整齐，有精神动作规范慢跑800米各种方式的踢腿练习韧带拉伸学习提高部分1、手脚并用爬垂直竿和绳2、障碍赛跑1、教师请一名同学先做。由学生说出动作的要点。2、学生在老师的帮忙下完整动作。3、学生自行练习，教师巡回指导并纠正动作不对的地方。要求：学生精神饱满，勇敢。要学会自我保护。1、教师讲解的动作要领，教师强调应注意的问题。2、教师示范一次，学生认真观看。3、学生自行练习一次。4、分小组比赛。比赛队形：

↓↓↓↓∟∟∟∟┳┳┳┳恢复整理部分1、集合队伍，做放松性练习1、教师与学生一起做各关节放松活动。2、教师学生共同总结本节组织：四列横队要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松场地器材垂直竿、绳4根跳箱2付垫子4块预计运动负荷练习密度：运动量：课后反思教师：黄芬班级：三年级人数：34人教学内容1、各种姿式的双脚跳2、双脚跳过40―70厘米的横绳重点：双脚跳的技术动作难点：双脚跳的技术动作教学目标通过各种姿式的双脚跳练习，使学生进一步体会动作要领；通过双脚跳过40―70厘米的横绳来发展学生的身体素质；课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数与时间开始热身部分1、体育委员整队报告人数2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生5、进行热身练习1、基本常规上课队形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：队形整齐，有精神动作规范慢跑800米各种方式的踢腿练习韧带拉伸学习提高部分1、各种姿式的双脚跳2、双脚跳过40―70厘米的横绳1、教师说明本课学习内容2、模范各种动物跳（青蛙、兔子、袋鼠等）3、原地重跳30*34、摸高跳30*3要求：上课认真听讲，动作到位。1、教师讲解的动作要领，教师强调应注意的问题。2、教师示范一次，学生认真观看。3、学生自行分小组练习.组织：学生自由结合，四人一组，进行练习。恢复整理部分1、集合队伍，做放松性练习1、教师与学生一起做各关节放松活动。2、教师学生共同总结本节组织：四列横队要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松场地器材若干条绳子预计运动负荷练习密度：运动量：课后反思教师：黄芬班级：三年级人数：34人教学内容1、跑的练习2、游戏＜快快跳起来＞重点：跑的技术动作难点：跑的技术动作教学目标进一步巩固跑的练习；通过游戏＜快快跳起来＞提高学生的弹跳力和协调性。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数与时间开始热身部分1、体育委员整队报告人数2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生5、进行热身练习1、基本常规上课队形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：队形整齐，有精神动作规范慢跑800米徒手操各种方式的踢腿练习韧带拉伸学习提高部分1、跑的练习2、游戏＜快快跳起来＞1、摆臂练习（听节奏进行）2、自热地形跑200米2、30米加速跑30*33、50米加速跑50*24、变速跑（直到加速，弯道匀速）400米要求：学生精神饱满，跑步姿势正确▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲1、教师讲解游戏方法规则。2、教师示范一次，学生认真观看。3、学生自行练习.4、分组比赛组织：四个纵队恢复整理部分1、集合队伍，做放松性练习1、教师与学生一起做各关节放松活动。2、教师学生共同总结本节组织：四列横队要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松场地器材木块若干预计运动负荷练习密度：运动量：课后反思教师：黄芬班级：三年级人数：34人教学内容1、三种方法跳短绳2、游戏：《传递实心球》重点：三种方法跳短绳难点：三种方法跳短绳教学目标通过三种方法跳短绳练习，提高学生的全身协调性；通过游戏：《传递实心球》练习，进一步提高学生的团结协作精神。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数与时间开始热身部分导入1、基本常规：整队，报数，检查服装，安排见习生，说明今天上课内容。上课队形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：队形整齐，精神饱满，服装整洁慢跑800米徒手操各种方式的踢腿练习韧带拉伸学习提高部分1、三种方法跳短绳2、游戏：《传递实心球》1、变换不同的方式跳绳A、双脚跳短绳B、两脚交替跳短绳C、跑跳短绳教师示范，学生认真听、看。学生自行练习分小组练习A组动作200下、B组动作200下、C组动作跑跳100米1、教师讲解游戏方法规则2、教师示范游戏的动作方法，讲解要点，注意安全。3、学生练习4、分组比赛5、教师评判结果。恢复整理部分1、集合队伍，做放松性练习1、教师与学生一起做各关节放松活动。2、教师学生共同总结本节组织：四列横队要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松场地器材跳绳20根实心球4个预计运动负荷练习密度：运动量：课后反思教师：黄芬班级：三年级人数：34人教学内容1、考核：投掷垒球（女生）2、后滚翻重点：后滚翻难点：后滚翻教学目标1、通过考核：投掷垒球的练习，进一步提高学生的上肢力量与身体协调性、2、通过后滚翻练习来提高学生的练习兴趣与调节身体的协调性。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数与时间开始热身部分导入1、基本常规：整队，报数，检查服装，安排见习生，说明今天上课内容。上课队形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：队形整齐，精神饱满，服装整洁慢跑800米徒手操各种方式的踢腿练习韧带拉伸学习提高部分1、考核：投掷垒球（女生）2、后滚翻1、学生徒手练习投掷垒球的技术动作。2、教师讲解考核的相关内容。3、女生逐一考核4、男生负责捡球教师讲解后滚翻动作的技术要点。教师示范后滚翻学生先做团身翻滚练习。在老师的帮助下完成后滚翻动作。学生自行练习，教师巡回指导。教师总结同学易犯错的地方。

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▊▊▊恢复整理部分1、集合队伍，做放松性练习1、教师与学生一起做各关节放松活动。2、放松跑400米3、教师玉学生一起对本课总结。要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松场地器材垒球6个小体操垫子17块预计运动负荷练习密度：运动量：课后反思教师：黄芬班级：三年级人数：34人教学内容1、考核：投掷垒球（男生）2、后滚翻重点：后滚翻难点：后滚翻教学目标1、通过考核：投掷垒球的练习，进一步提高学生的上肢力量与身体协调性、2、通过后滚翻练习来提高学生的练习兴趣与调节身体的协调性。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数与时间开始热身部分导入1、基本常规：整队，报数，检查服装，安排见习生，说明今天上课内容。上课队形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：队形整齐，精神饱满，服装整洁慢跑800米徒手操各种方式的踢腿练习韧带拉伸学习提高部分1、考核：投掷垒球（男生）2、后滚翻1、学生徒手练习投掷垒球的技术动作。2、教师讲解考核的相关内容。3、男生逐一考核4、女生负责捡球教师讲解后滚翻动作的技术要点。在老师的帮助下完成后滚翻动作。学生自行练习，教师巡回指导。两个同学一组自行练习，相互指出不正确之处加以改正。教师请个别同学示范，并指出优缺点。总结同学们的表现。

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▊▊▊恢复整理部分1、集合队伍，做放松性练习1、教师与学生一起做各关节放松活动。2、放松跑400米3、教师玉学生一起对本课总结。要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松场地器材垒球6个小体操垫子17块预计运动负荷练习密度：运动量：课后反思教师：黄芬班级：三年级人数：34人教学内容1、高抬腿跑2、跳上成蹲撑起立，向前屈腿跳下重点：高抬腿跑难点：跳上成蹲撑起立教学目标1、通过高抬腿跑练习来提高学生的腿部力量；2、通过跳上成蹲撑起立，向前屈腿跳下的练习，来提高学生的身体协调性与灵敏性。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数与时间开始热身部分导入1、基本常规：整队，报数，检查服装，安排见习生，安排上课内容。慢跑800米徒手操各种方式的踢腿练习韧带拉伸上课队形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：队形整齐，精神饱满，服装整洁学习提高部分1、高抬腿跑2、跳上成蹲撑，向前屈腿跳下1、教师讲解高抬腿的动作并做示范2、教师请个别学生出列示范，请同学指出正误，并说出原因3、学生集体练习50米高抬腿跑*24、教师指导指出不足之处，表扬做的好的同学教师讲解动作的技术要点。在老师的帮助下完成一组教师指出不足，需要注意的地方教师请个别同学示范，并指出优缺点。5、学生逐个完成动作。

══▊▊↖↗恢复整理部分1、集合队伍，做放松性练习1、教师与学生一起做各关节放松活动。2、放松跑400米3、教师玉学生一起对本课总结。要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松场地器材跳箱2付垫子4块预计运动负荷练习密度：运动量：课后反思教师：黄芬班级：三年级人数：34人教学内容1、考核：后滚翻2、跳跃练习重点：考核后滚翻难点：跳高技术动作教学目标1、通过考核后滚翻的练习使学生进一步巩固动作技术要领；2、通过跳跃练习，来提高学生练习体育的兴趣与提高学生的腿部力量。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数与时间开始热身部分导入1、基本常规：整队，报数，检查服装，安排见习生，安排上课内容。慢跑800米徒手操各种方式的踢腿练习韧带拉伸上课队形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：队形整齐，精神饱满，服装整洁学习提高部分1、高抬腿跑2、跳跃练习1、教师讲解考核要求。2、教师再次强调后滚翻的技术要点。3、学生自行练习4、按顺序逐个考核1、教师同学们跳高对我们来说并不陌生是吧？同学们想学习跳高吗？2、教师讲解示范动作要领3、教师请个别学生示范动作4、教师指出生存在的问题5、逐个进行练习

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恢复整理部分1、集合队伍，做放松性练习1、教师与学生一起做各关节放松活动。2、放松跑400米3、教师玉学生一起对本课总结。要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松场地器材体操垫子4块跳高架1付预计运动负荷练习密度：运动量：课后反思教师：黄芬班级：三年级人数：34人教学内容投掷垒球2、单脚跳接力难点：投掷动作连贯性重点：投掷最后用力。教学目标1、通过投垒球的练习，锻炼学生的上肢力量，与身体协调性；。2、通过单脚接力的练习来发展学生的腿部力量。3、通过反应快的练习来锻炼学生的反应能力。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数与时间开始热身部分课堂常规1、整队，检查服装情况；2、师生问好，宣布本课内容；3、徒手操4、慢跑800米组织：上课队形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：队形整齐，有精神动作规范学习提高部分一、投掷垒球二、单脚跳接力1、教师讲解动作方法和要领。学生认真听讲动作方法和要领2、教师做分解和完整动作示范。3学生模仿练习。 4、教师指导5、学生分组练习组织：四列横队要求：练习时动作到位，身体协调。规则：1、 教师没有发领或击掌不许起跑。2、 起跑前不许堆拉人。 3、单脚跳不能双脚跳。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习游戏3、教师指导。 4、学生进行比赛。组织：四路纵队要求：动作到位准确

┳┳┳┳↓↓↓↓恢复整理部分放松练习1、集合队伍，做放松性练习2、总结本节的优缺点3、宣布下一节课的内容4、收拾器械场地器材预计运动负荷练习密度：运动量：课后反思教师：黄芬班级：三年级人数：34人教学内容考核：25米往返跑50米加速跑练习难点：起跑后的加速跑重点：25米往返跑考核教学目标过考核25米往返跑和50米快速跑的练习，让学生了解短跑应该注意的问题；通过考核了解同学们的成绩。通过综合练习来发展学生的身体素质与身体协调性。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数与时间开始热身部分课堂常规1、整队，检查服装情况；2、师生问好，宣布本课内容；3、徒手操4、慢跑800米组织：上课队形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：队形整齐，有精神动作规范学习提高部分考核：25米往返跑2、50米加速跑练习1、教师讲解动作方法和要领。学生认真听讲动作方法和要领2、教师讲解25米往返跑的动作技术特点3、教师讲解考核要求。4、学生模仿练习。 4、教师指导学生练习考核内容。5、学生逐个考核要求：考核态度认真，跑步成绩达标。规则：1、 教师没有发领或击掌不许起跑。2、 起跑前不许堆拉人。A、50米加速跑练习B、教师讲课50米加速跑的动作要领，和动作方法。C、请个别同学师范，教师指导。D、学生分组练习，教师巡回指导。组织：

┳┳┳┳↓↓↓↓恢复整理部分放松练习1、集合队伍，做放松性练习2、总结本节的优缺点，说说考核成绩。3、宣布下一节课的内容4、收拾器械场地器材预计运动负荷练习密度：运动量：课后反思教师：黄芬班级：三年级人数：34人教学内容1、手脚并用攀爬器械2、＜你追我赶＞3、仿“形”练习难点：手脚协调性重点：攀爬技术教学目标学生通过手脚并用攀爬器械的练习来发展上肢力量。通过游戏＜你追我赶＞来发展学生的身体素质。通过仿形练习，来锻炼学生的智力。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数与时间开始热身部分课堂常规1、整队，检查服装情况；2、师生问好，宣布本课内容；3、兔子舞韵律活动4、慢跑800米组织：上课队形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：队形整齐，有精神动作规范学习提高部分1、手脚并用攀爬器械2、 游戏＜你追我赶＞1、教师讲解动作方法和要领。学生认真听讲动作方法和要领2、学生模仿练习。教师一旁保护。3、教师讲解做练习时安全性，学生之间相互保护方法。4、教师指导学生练习5、学生逐个练习要求：练习认真，动作到位。1、教师同学们游戏我们都非常喜欢玩是吗？这节课我们来做一个游戏。2、教师讲解游戏并示范3、教师讲解游戏方法规则。组织：四路纵队要求：动作准确▽▽▽▽▼▼▼▼↓↓↓↓恢复整理部分1、仿“形”练习2、集合放松教师给学生指出几种图形学生根据教师指出的图形做仿形练习。学生分组比赛看哪一组做的好。1、集合队伍，做放松性练习2、总结本节的优缺点，说说考核成绩。3、宣布下一节课的内容4、收拾器械场地器材预计运动负荷练习密度：运动量：课后反思教师：黄芬班级：三年级人数：34人教学内容跳短绳游戏：《跳绳接力赛》难点：跳绳技术动作重点：跳短绳手脚协调性教学目标掌握跳短绳各种动作，提高全身协调性通过游戏：《《跳绳接力赛》来发展学生的协调性和反应能力。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数与时间开始热身部分课堂常规1、整队，检查服装情况；2、师生问好，宣布本课内容；3、兔子舞韵律活动4、慢跑800米组织：上课队形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：队形整齐，有精神动作规范学习提高部分1、跳短绳2、 游戏：《跳绳接力赛》教师讲解动作方法和要领。学生认真听讲动作方法和要领指学导生演示，并指出其优缺点，加以改正。学生根据教师提示练习1次。学生集体练习，并互相改正缺点。组织：四列横队要求：练习时动作到位，身体协调。1、教师同学们游戏我们都非常喜欢玩是吗？这节课我们来做一个游戏。2、教师讲解游戏并示范3、教师讲解游戏方法规则。4量强调练习过程中易出现的问题。组织：四路纵队▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽↓↓↓↓要求：动作要充分伸展、到位。恢复整理部分1、放松练习1、集合队伍，做放松性练习2、总结本节的优缺点，说说考核成绩。3、宣布下一节课的内容4、收拾器械场地器材预计运动负荷练习密度：运动量：课后反思教师：黄芬班级：三年级人数：34人教学内容跳短绳拔河比赛难点：拔河团队协作重点：跳短绳手脚协调性教学目标能够掌握跳短绳各种动作，提高学生的全身协调性通过拔河比赛来发展学生的耐力素质。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数与时间开始热身部分课堂常规1、整队，检查服装情况；2、师生问好，宣布本课内容；3、慢跑800米组织：上课队形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：队形整齐，有精神动作规范学习提高部分1、跳短绳2、拔河比赛教师讲解动作方法和要领。学生认真听讲动作方法和要领指学导生演示，并指出其优缺点，加以改正。学生根据教师提示练习1次。学生集体练习，并互相改正缺点。组织：四列横队要求：练习时动作到位，身体协调。1、师讲解游戏并示范2、师讲解游戏方法规则。3、强调练习过程中易出现的问题。☆☆☆|☆☆☆要求：动作到位，团队协作恢复整理部分1、放松练习1、集合队伍，做放松性练习2、总结本节的优缺点，说说考核成绩。3、宣布下一节课的内容4、收拾器械场地器材预计运动负荷练习密度：运动量：课后反思教师：黄芬班级：三年级人数：34人教学内容考核：仰卧起坐游戏＜障碍赛跑＞难点：连贯性重点：仰卧起坐考核教学目标考核：仰卧起坐，使学生对考核有一个明确的目的；通过游戏＜障碍赛跑＞来发展学生的腿部力量。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数与时间开始热身部分课堂常规1、整队，检查服装情况；2、师生问好，宣布本课内容；3、慢跑800米组织：上课队形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：队形整齐，有精神动作规范学习提高部分1、考核：仰卧起坐2、 游戏＜障碍赛跑＞教师讲解动作方法和要领。学生认真听讲动作方法和要领指学导生演示，并指出其优缺点，加以改正。学生集体练习，并互相改正缺点。教师讲解考核要求学生逐个考核1、师讲解游戏并示范2、师讲解游戏方法规则。3、强调练习过程中易出现的问题。组织：四路纵队要求：学生练习积极、认真

↓↓↓↓∟∟∟∟┳┳┳┳恢复整理部分1、放松练习1、集合队伍，做放松性练习2、总结本节的优缺点，说说考核成绩。3、宣布下一节课的内容4、收拾器械场地器材预计运动负荷练习密度：运动量：课后反思教师：黄芬班级：三年级人数：34人教学内容游戏中要注意安全难重点：游戏时的安全观念的培养，游戏时具体的安全内容掌握教学目标1．使学生知道游戏时要注意安全，防止意外伤害事故发生；2．通过组织教学，培养学生安全意识、合作意识，以及互帮互学，共同提高的良好品德。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数与时间开始热身部分课堂常规上课基本模式教师宣布上课内容学习提高部分1、教学步骤1、以奥运会中国运动员勇创佳绩来导入课堂竞赛，激发学生兴趣，营造和谐气氛。2、游戏：击鼓传“笔”4、师生互动，挑选幸运者，为老师打开多媒体，点击画面。目标实施与步骤请看屏幕片断5、六名幸运者上台逐一点击画面，小组讨论、代表发言，造成画面的原因是什么？6、小组讨论，培养合作学习7、看了以上片断，你有何感想？究竟是什么原因造成上面片断中的事故？8、分组讨论，代表回答原来是不正当游戏行为造成的。请教小博士a、不要在马路上踢皮球或追逐打闹。b、不要拿竹竿、木棒、铁条、剪刀、小刀等尖锐物品玩耍。c、不要玩火柴、打火机，不要燃放烟花爆竹。d、不要攀爬树木和棚架，以免堕落，引起伤亡。9、你是怎样解释的呢？10、此外还有没有要注意的呢？小组讨论、合作学习11、发生问题怎么办？学生自由回答恢复整理部分1、教学总结结论：游戏是我们小学生非常喜欢的一种体育活动，但是由于你们年龄小，生理、心理还处于发育和未成熟阶段，游戏时你们不容易控制自己，缺乏分析、解决问题的能力，也缺乏安全常识和应变能力，很容易在游戏中受伤或伤及他人。因此在游戏时一定要增强安全意识，注意安全。场地器材预计运动负荷练习密度：运动量：课后反思教师：黄芬班级：三年级人数：34人教学内容健康常识：气体交换站难重点：肺泡是人体的其交换站教学目标1、学生能知道肺泡是人体的其交换站。2、使学生能了解体育锻炼对人体呼吸系统的作用。3、学生能主动配合教师完成各项练习。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数与时间开始热身部分课堂常规上课基本模式教师宣布上课内容学习提高部分1、教学步骤一、运用提问式导入本课内容：同学们，我们人体是一个整体，但是各个器官又各自分工不同，有的负责思维，有的负责消化、吸收，有的负责血液循环，你知道人的气体交换是在哪里进行的吗？那位同学知道，请回答。（学生回答后板书课题－－气体交换站）二、讲解课文人体生命活动中，要不断地从外界吸入氧气，并向外界呼出二氧化碳，人体与外界进行的这种气体交换过程叫做呼吸。（出示幻灯片讲解）肺泡就是人体的气体交换站。吸入的空气进入肺泡，空气中的氧气就会渗入毛细血管，由血液运送到身体各组织器官以维持生命活动，而生命活动产生的二氧化碳，再由血液带到肺泡，通过呼吸排出体外，这就完成了气体交换。体育锻炼可以增强呼吸功能。少年儿童正处在张身体的时期，应该经常进行体育锻炼，特别是慢跑和游泳，对加强呼吸功能很有好处。三、补充知识：（1）呼吸道的组成：鼻、咽、喉、气管、支气管。（2）肺的构造。（3）