2023年拓展训练心得体会格式范文_第1页
2023年拓展训练心得体会格式范文_第2页
2023年拓展训练心得体会格式范文_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

第页共页2023年拓展训练心得体会格式范文一、引言拓展训练是一种通过户外活动和团队合作来培养个体能力和团队合作精神的训练方法。在2023年的拓展训练中，我收获了很多宝贵的经验和体会。下面我将结合个人经历，分享一下我在拓展训练中的心得体会。二、正文1.技能培养在拓展训练中，我学会了一些非常实用的技能。比如，在攀爬墙壁的活动中，我掌握了正确的攀爬姿势和技巧。通过密集的训练，我逐渐提升了自己的力量和平衡能力，成功地攀爬到了墙壁的顶端。这让我意识到，只有通过不断地学习和实践，才能培养自己的技能，达到真正的目标。2.团队合作拓展训练强调团队合作的重要性。在一个多人组成的小组中，每个人都有自己的优势和特长。通过合理分工和紧密配合，我们能够共同完成各种任务。比如，在一个需要团队协作的障碍赛中，我们需要互相搭桥、互相拉扯、互相支撑，才能顺利通过障碍。这个经历让我深刻体会到，一个有默契和团结的团队，能够创造奇迹，克服各种困难。3.信任建立在拓展训练中，信任是非常重要的。训练中的活动常常需要我们相互依靠和信任。比如，在一个盲目导航的活动中，我们需要盲目地跟随一个指引我们的队友，不得知道目的地和走的路线。这需要我们对队友的指引产生信任，并且相信他们会确保我们的安全。通过这个活动，我意识到，信任是团队建设的基石，只有相互信任，才能让团队更加紧密地团结在一起。4.坚持和韧劲在拓展训练中，常常遇到各种困难和挑战。比如，在一个漫长的徒步旅行中，当我们感到疲惫和无力的时候，坚持下去就非常重要。通过训练，我学会了坚持和韧劲。我明白了困难和挫折只是暂时的，只要坚持不懈，就一定能够成功。5.自我反思拓展训练不仅仅是为了培养技能和团队合作精神，更是为了让我们自我反思。在每个活动之后，我们都会进行小组讨论，互相分享自己的感受和经历。这让我有机会重新审视自己的表现和团队中的角色。通过反思，我明白了自己的不足和需要改进的地方。这让我深刻体会到，只有不断地反思和自我调整，才能成为更好的自己。三、结论通过2023年的拓展训练，我学会了很多宝贵的技能和经验。我不仅培养了自己的个人能力，还提高了团队合作精神，并且建立了真正的信任关系。同时，拓展训练还让我懂得了坚持和韧劲的重要性，以及自我反思的价值。这些经历将对我未来的发展产生深远的影响。在拓展训练的过程中，我也常常遇到了困难和挑战。但是，我相信只要我坚持不懈，付出努力，我就一定能够克服一切困难，取得更大的成功。我将把拓展训练中的这

人人文库> 全部分类> 应用文书 > 事务文书

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论