心理活动策划书

重庆工商大学派斯学院“12.5”心理健康咨询周“关注心理，关注健康”策划方案主办：重庆工商大学派斯学院学生处承办：重庆工商大学派斯学院学生处大学生心理咨询中心时间：2011年12月5日——12月11日活动背景随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新；“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题、对专业的选择与学习的适应问题、理想与现实的冲突问题、人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。活动目的为促进心理咨询中心更好地发展，也为了解大学生的心理健康，以及呼吁本院学生关注自身心理状态，更加了解自己，了解心理学知识，认识心理咨询中心。引导部分学生走出心理误区，走出困惑，调整心理状态。更好地面对生活挫折，以及理想与现实之间的落差所带来的忧虑，提高学生情感修养特举办“12.5”健康咨询周。大学生心理健康分析大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感；个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。

活动内容专题讲座（由心理咨询中心老师讲授大学生主要遇到的心理健康问题及解决方法）中间加入团体心理游戏，游戏类型由咨询部成员和中心老师定。心理测评（分个性因素、情商、智商等各种测试题）播放影片（关于心理教育的）心语赠言（对于朋友、团体、班级、部门等感言，内容不限，可匿名上交，用于展示）心语日记（关于对生活的感受和思考方面，以比赛的方式进行，电子投稿）演讲比赛（呼吁关注心理健康或有关心理知识）成果展前期准备准备展板、海报进行前期宣传，展板设于一教、三教门前，海报粘贴于各个食堂附近。展板与海报内容包括活动开始时间及各个活动、比赛参加时间及形式。（12月1日前完成，12月1~5日展示）准备心理测评时需要的展板，关于心理学知识关于心理咨询中心。准备条幅用于专题讲座、播放影片、演讲比赛现场以上由宣传部各成员负责2、由网编部制定两场比赛规则并交予办公室3、由办公室成员在三教、一教前设置报名点（关于演讲比赛和心语日记），报名期间安排1——2名中心成员（由每个部门轮流出人）在1教、3教大厅执勤，登记好报名同学的姓名、班级、联系电话等相关资料。并为其讲解此次活动的形式，评分细则。“心语日记”比赛需告之投稿邮箱地址。（12月1日至12月6日）除场地报名外，需通知各系学生组织必须派人加，以及通知各班班长，让班长在班级张开宣传工作4、设置、印刷心理健康测试表心理测试表需将结果印于背面。初定2000张(12月4日前完成)设置印刷“心语日记”和“演讲比赛”评分记录稿。5、准备笔记本用于预约心理辅导学生记录6、办公室负责申请专题讲座大教室，播放影片大教室。7、由各个部长分别轮流派发五个成员负责各个活动的现场布置、维持秩序以及清理会场8、由外联部负责准备及购置活动所需用品（如：矿泉水、椅子、桌子等）并借相机，包括所需证书和奖品9、由办公室挑选演讲比赛的主持人（一男一女）邀请某些部门部长或主任当评委和嘉宾准备投稿电子邮箱，咨询电子邮箱各部门轮流派摄像人员一个进行活动摄影12、外联部拉赞助商（承诺商家：可以在测评的纸上印上他们的宣传标语）；时间安排活动时间印刷心理健康测试表12月1日---12月3日心理测评12月6日下午16:30播放影片12月5日晚18:10----19:4012月712月9心语赠言11月28日12月6日---心语日记12月5日---12月12演讲比赛12月8日成果展并公布各活动获奖人员12月15活动流程心理测评活动时间：12月6日地点：篮球场a、内容：大学生心理咨询中心的老师和咨询部成员将分类心理测试题发放给前来参加的学生，解答学生的困惑。学生可根据自身选择测试题类型作答并核对结果。（测试卷可带走）b、将摆放大型展板来宣传心理知识，介绍心理咨询中心，最好附上心理咨询中心的邮箱便于学生求助。还需要横幅挂于现场。备注：咨询部人员不必安排其他工作外联部需借五张桌子，五张椅子，矿泉水（10瓶）播放影片通过欣赏有关心理教育和震撼心灵的影片，促进学生对自我认识及审视，反思自己的价值观，更好地面对生活挫折，改善自我心理状态，明确生活目标。加强对人际关系的处理，学会关爱他人。a、影片播放安排（一）：心雨花露时间：12月5日18：10——19：40（二）：凡夫俗女时间：12月7日18:10——19:40（三）：听见天堂时间：12月9日18：10——19：40b、由各部门轮流安排人员播放电影（教室由办公室负责）3、心语赠言（仅限大一）此活动目的为展示大学生积极的心理状态，促进人际之间的和谐发展。对象可为个人也可为团体，内容积极向上。时间：11月28日---11月31日征集12月6日---12月9日展示a、联系各班级的班长，通知消息，并由班长代收。要求：需真心诚意表达自己的感情，字数100字以上，并用漂亮的纸写可用书法、绘画等形式，不限要求。b、收来的字条由办公室刷选，并交与宣传部制作展板进行展示4、心语日记通过心语日记可走入学生的内心世界，了解学生的心理状态及其他们的生活。同时鼓励更多人在需要帮助时走近心理咨询中心。要求：文体不限，主要展示大学生的情感生活，以及对生活的思考。在文末，注明姓名，班级。a、报名时间：12月1日投稿时间：12月5日---12月10日结果公布时间：12月12日b、评选工作由网编部进行，可邀请各个系刊或世纪之光部长帮助评选。c、外联部需准备证书及奖品d、邀请获奖人员参加中心例会并颁发证书奖品。比赛中评出一等奖一名（奖金50元），二等奖二名(30元)，三等奖三名（20元）奖品：心理学知识类的书4、演讲比赛通过比赛加强学生对心理知识的认识和了解。讲稿围绕“心理健康，心理知识”主题，思想积极向上。报名时间：11月25日---11月31日比赛时间：12月8日18:10---19:40地点：由办公室申请结果而定1）、12月6日参赛者在教室3102抽签决定出场顺序2）、12月8日a、中心的主任与干事及被安排的各部门人员（3个）应提前一小时布置会场，清理卫生b、由主持人开场白，介绍评分细则、参赛人员及评委c、主持人介绍即将上场参赛人员参赛节目d、所有参赛人员表演结束后，评委进行点评，并宣布结果。（评分结果为去掉一个最高分去掉一个最低分，取剩余分数的平均分）e、办公室出一人将各参赛人员的分数写于黑板上，主持人宣布获奖人员，并发予证书及奖品。比赛中评出一等奖一名（奖金50元），二等奖二名(30元)，三等奖三名（20元）奖品：心理学知识类的书备注：外联部需准备10瓶矿泉水5、成果展各种活动结束后摄像人员上交摄像资料于宣传部，宣传部进行资料整理。时间：12月15日---12月17日，制作两块展板置于一教、三教门口。意外情况处理参加人员太少赞助拉不到位3、参赛的作品不符合活动主题的规定

九、解决方案积极宣传，扩大活动的影响力，使活动得到各楼栋辅导员的支持，对报名的同学进行前期培训使他们的作品符合作品，如果赞助不到位将减少一些环节从而降低活动费用。十、经费预算海报：20元展板150（四块）条幅90元（三条）矿泉水20元（20瓶）奖金：340元奖品：180元心理测评表印刷300元共计1100元十一、策划人员：林雅玲附录:电影简介一、《心雨花露》有着很高升学率的新月一中是一所历史悠久的中学，开学了，高二年级同学为了准备一年后的高考进行了分班考试，考试结果有喜有忧，注重升学率的冷枚老师负责优秀班，注重素质教育的刑建老师带领下被分到“差等班”的学生开始从新审视自己一班不幸的学生精神的太阳沉入海底。邢健老师用平等、自然、本色、人性的沟通弹拔学生心为的琴弦，用激情，澎湃起学生的热血，用不拘一格育人才的方法在真我、人格、人性、爱情、友谊、意志、社会责任等方面，创造了个性张扬的氛围，使学生们走出了心理危机的漩涡，进入了和谐的灵动世界。作品不仅以审美的方式探访了时下中学生的精神家园，而且塑造了陈星这一复杂的中学生形象。他与世俗和伪现代势不两立，并超越自己的年龄，对现实进行了深刻的思考，对提升精神生活，探索生命主体意义，展望理想的审美人格目标做了不懈努力。二、《凡夫俗女》

威利．罗素将他在英国演出大受欢迎的舞台剧《教育丽塔》亲自搬上银幕，由刘易斯．吉尔伯特导演，内容堪称八十年代片的《卖花女》。女主角丽塔是一个对日常生活感到厌烦的美发师，她决定要增加自己在文学上的知识。在命运的安排下，她成了弗兰克教授的学生。他是一个从幻想中清醒过来的酒鬼，与丽塔彼此从对方身上学到了生活的真谛。编导以轻松有趣的手法来处理男女主角之间别致的人际关系，迈克尔．凯恩与茱莉．沃尔特斯也演出精彩，双获英国影艺学院及金球奖的最佳男女主角奖。...三、《听见天堂》一个从小失明的孩子，如何成为闻名全欧洲的声音剪接师？米可出生于托斯卡尼，从小就热爱电影，因为一次意外，让他必须永远与黑暗为伍，只能到政府规定的盲人的特殊学校就读，然而这一切的挫折直到他在学校找到一台老旧的录音机开始转变，一个崭新的世界为他而展开。然而这个生命中重新点燃的希望却被主张盲人不该拥有梦想的校长硬生生地打断。即使不被认同，米可仍是朝着梦想迈进，他的热情逐渐感染周围的同学，引导着他们重新定义视障者的梦想与能力…。致赞助商：市场分析（投资高校活动的优势）同电视、报刊传媒相比，在学校宣传有良好的性价比，可用最少的资金做到最好的宣传。学校消费地域集中，针对性强，产品品牌容易深入民心，其中高校学生作为现代青年都喜欢追求新鲜的、刺激的、浪漫，