踏歌起舞-美丽人生

踏歌起舞，美丽人生舞蹈是人类表现美的一种重要形式和载体。伴随着社会的发展，时代的进步，舞蹈在整个教育界的地位越来越高，影响也越来越大。校园中的舞蹈教育作为提高全民素质的重要手段更是受到了全社会的普遍关注。城里的孩子除了在校内，还可以通过上文化宫、兴趣班等接受舞蹈教育，而农村的学生受生活环境、家庭条件等的限制，很难接受到和城里孩子同样的舞蹈教育，如果学校再不重视这项教育，那农村学生踏歌起舞的梦想将很难实现。如何让舞蹈教学在农村中学得到发展，让所有学生都能够从舞蹈学习中享受到乐趣呢？笔者作为一名一线农村中学音乐教师，根据自己近几年舞蹈教学的不断实践和反思，就应该怎样认识并开展好农村中学的舞蹈教育教学，谈谈几点自己的看法。

一、扎实基本功的训练，循序渐进地提高学生的舞蹈技巧与表现力

1.注重对学生关节的活动训练

人的大脑控制着各个关节的活动，因此，学舞蹈不仅要天赋更要基本功。初中生已处在身体发育阶段，由于缺少“童子功”的训练，大脑就比较迟缓，身体各关节的灵活程度满足不了舞蹈动作的要求。因此，我在前一个多月的训练中每天都刻意训练学生的各个关节，尤其注意训练平时不易活动到的细小关节，不断开发他们的躯、颈、肩、胸、肋、胯几方面的运动机能，为舞蹈教学的正常开展打好基础。

2.注重对学生地面的训练

地面训练的目的就是为了打开肩部和胯部的韧带，加强腰的柔韧性，增强脚部和后背肌群的弹性和力量。这些“基本条件”的训练，每天都要进行半个小时左右，通常一开始先放低要求，避免学生受伤，以后逐渐适应了再加大难度。

3.注重对学生把杆的练习

把杆练习的目的是塑造良好形体，使人的胸、脊柱、臀、脚腕、臂充满了优雅和高贵的气质。所以，在平时的训练中，我以擦地、蹲、小踢腿、单腿蹲、划半圆、控制、压腿、大踢腿等几个部分的训练内容为主，并根据学生的不同特点有针对性地进行训练。

二、言传与身授相结合，提升学生形体美与舞蹈的表现力

所有的基本功训练都是为了完成较高标准的舞蹈动作和与伴奏音乐高度统一的表现力而服务的。因此，在对舞蹈作品的诠释上，笔者始终以生动、亲切和精炼的语言并结合舞蹈动态的形象示范（包括看舞蹈作品的录像、视频）讲解分析，在激发学生学习积极性的基础上，激发学生的表现欲望与自我学习和调整。

1.以欣赏和了解特色的民族舞蹈为模块进行教学

镜头一：在傣族舞《竹楼情歌》的教学过程中，为了让学生充分理解舞蹈的内容和情感、准确掌握动作要领、全身心地投入到舞蹈学习中去，我运用图片创设情境让学生跟着音乐节奏想象泼水节的情景。学生的学习兴趣被调动起来了，他们也知道用怎样的心情和表情来跳这支舞，同时学生的节奏感也得到了培养。接着，我让学生欣赏傣族舞的录像，让学生对整个舞蹈有一个全面的印象，并提醒学生观察演员的服装、头饰、神态、动作的过渡等，使学生感受到傣族舞蹈特有的形体美。最后，笔者通过示范表演和动作的分解练习，使学生从视觉认识逐渐过渡到理性认识，在不知不觉中培养了学生的欣赏能力和表现能力，激发了他们的学习动力。

2.“学”和“做”同步，通过传授不同的学习方式让学生有效地学习舞蹈

（1）模仿实践，掌握要领

学习舞蹈动作时，让学生先模仿老师做，然后在老师的讲解提示下，自我感觉动作的力度，逐步掌握要领，力求最佳姿态。

（2）照镜练习，矫正错误

为了使学生直观感受动作的正确与否，让学生回家对着镜子按老师的要求从各方面自查自纠，直到满意为止，体会一下成功的喜悦。

（3）互帮互学，取长补短

为了促使学生共同进步，要鼓励学生相互学习、相互帮助，取别人的长处来补充自己的不足，使动作做得更完美。这样不但提高了学习的效率，还体现了集体主义精神。

3.“手”和“脑”并用，师生间相互合作、共同实践，逐步追求舞蹈的完美性

（1）师生共舞，感受意境

镜头二：在教完傣族舞《竹楼情歌》的基本动作后，我站在学生前面和学生一起跟着音乐边跳边说，在难点处加以示范，让学生做到表情自然、神态逼真，形象地表现出傣族姑娘的活泼可爱。

（2）师生讨论，感受内涵

镜头三：为了让学生对舞蹈动作和舞蹈主题有更深刻的理解，我和学生一起活动，先叫学生看老师表演，然后谈一谈动作美在哪里，表现的含义是什么。接着，教师看学生表演，对他们的表演进行评价，找出优点表扬，对缺点进行改正。在师生的相互评价中，真正体会到舞蹈的内涵。

（3）师生互动，搭建舞台

在以往的校园生活中，农村学生很少有与舞蹈相关的课外活动。为了给学生创设一个良好的课堂舞蹈环境，经学校领导同意成立了学生舞蹈社团，请校外专业的舞蹈教师来给学生进行相应的指导。此外，还让他们在诸如校园艺术节等活动中登台表演，并请学校领导、教师、学生观看，接受他们提出的意见，然后与学生一起琢磨改进。学生都很珍惜这样的机会。活动开展多了，学生的胆子大了，表现力强了，动作也就变得自信优美了。

通过近几年来对农村学校舞蹈教学策略的有效性研究，我为我的学生创设了一个舞动青春的平台，更为学校的美育工作打开一个宽广的大门。学生在学习舞蹈后，自信心与相互间协作的能力在提高，学生身上的种种变化与气质也正在凸现。著名教育家苏霍姆林斯基曾说过：“教育工作的实质是升华人的素质。”作为艺术教育工作者，不但要带给学生艺术感受，更要在艺术教育中逐步培养学生感