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文档简介
2.3测量肺活量授课教师:xxx授课年级:xxx学校:xxx1、游戏导入2、什么是肺活量3、测量肺活量4、肺活量与健康生活游戏导入游戏导入游戏规则:1、双手先扶住乒乓球,将乒乓球放在嘴边;2、仰头向上吹气,此时乒乓球会在嘴巴上面悬空;3、乒乓球悬空后双手不再扶住乒乓球;4、比比看谁的乒乓球坚持的时间最长。研讨游戏结束了,为什么有人坚持的时间长?有人坚持的时间很短呢?肺活量不同什么是肺活量什么是肺活量我们用最大的努力深吸一口气,吸到不能再吸的时候,将这口气完全呼出来,呼出来的量,我们就称为肺活量。它也有单位,用毫升表示。请全班同学和老师一起先深吸一口气,吸到不能再吸的时候,慢慢的把这口气呼出来,这样就表示一次的肺活量了。测量肺活量在吹乒乓球的比赛中,肺活量大的同学坚持的就比较久,肺活量小的同学坚持的就比较短,只要我们测出每位同学肺活量的大小,不用比赛也能清楚的了解各位同学的水平了。接下来请各位同学按照测量方法,测出每个小组同学的肺活量大小。测量肺活量用简易肺活量袋测量肺活量测量方法:1、展开测量袋,放好吸管(确保测量袋中没有多余的空气);2、深吸一口气,捏紧袋口,将气体从吸管呼入测量袋;3、肺部全部气体呼出后,拔掉吸管,向里卷折测量袋,直到卷不进去为止;4、读取鼓起的测量袋上的最大数值,单位为毫升。5、测量3次,并记录数据。测量肺活量次数第一次第二次第三次肺活量值1500毫升1600毫升1700毫升选择最大值作为自己的肺活量测量肺活量肺活量与健康生活四年级男生:2400—2600为优秀四年级女生:1800—2000为优秀肺活量与健康生活如何提高肺活量?课堂小结今天这节课的实验活动我们知道:1、人体一次尽力吸气后,再尽力呼出的气体的量;2、经常锻炼身体,可以提升身体的肺活量,有利于身体健康2、肺活量的单位是(B)。A、升B、毫米C、毫升课堂练习1、深吸一口气,吹大气球,气球大小与肺活量的关系正确的是(B)。A、气球大小与肺活量无关
B、气球大,肺活量大
C、气球小,肺活量小4、与肺活量的大小无关的因素是(C
)。A、年龄B、体质强弱C、身高课堂练习3、下列职业,吹哨子时间最长的是(
B
)。A、公务员
B、歌唱家
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