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预防冬季呼吸道疾病xxx班xxx老师主讲xxx省xxx市xxx学校现代人平均有90%的时间都处于室内，据外国专家研究表明，室内空气的污染程度要比室外的空气严重2-5倍，在一些特殊特定环境下甚至会达一百倍。当进入秋冬季节，为了防寒保暖，开窗通风的时间也会大大减少，容易造成室内空气质量不佳和室内干燥的情况，而天气干燥会导致可吸入的颗粒物增多，加速呼吸道流行病等的传播。调整衣着秋冬季节的来临，是流感等呼吸道疾病的高发季节，疫情正式开放后，应该在多重夹击下做好健康防护？冬季如有应该如何做好各类呼吸道疾病的感染？目录呼吸道疾病呼吸道卫生预防疾病措施呼吸道疾病常见的呼吸道疾病会分为两种，一种是常见呼吸道疾病（普通感冒、急性咽炎、慢性咽炎等），另外一种则是常见呼吸道传染病（流感、麻疹、水痘等），两种之间分是否传染性。他们的临床表现的共性为发热、乏力、头疼、咳嗽、流鼻涕。呼吸道疾病当有患者通过咳嗽或者打喷嚏，喷出带有病菌的飞沫，通过飞沫进行传播。1、飞沫传播呼吸道传染病传播途径2、空气传播患者产生的飞沫核，在空气中长期漂浮存在，通过空气传播病原呼吸道传染病传播途径3、接触传播患者排出了病原，接触到污染的物品，当健康人群接触污染的表面，容易换上呼吸道疾病。呼吸道传染病传播途径呼吸道卫生呼吸道感染患者佩戴医用外科口罩、在咳嗽或打喷嚏时用纸巾盖住口鼻、接触呼吸道分泌物后实施手卫生，并与其他人保持1m以上距离的一组措施。防止病菌扩散当你要咳嗽或喷嚏时，无论你是病人与否，应采用餐巾纸、手绢，捂住口、鼻部，以防止病菌扩散；1.咳嗽时礼仪衣袖遮挡法一时来不及取餐巾纸，可采取“衣袖遮挡法”，即用衣服袖管的内侧遮掩住口鼻部，同样可以防止唾沫飞舞1.咳嗽时礼仪注意传染防护不正对他人交谈，说话语音不要过大，避免口沫四溅。使用过的餐巾纸不能随地乱丢，应丢入垃圾箱内。1.咳嗽时礼仪咳嗽、喷嚏时采取了“咳嗽时礼仪”后，如手部接触到呼吸道分泌物，应立即去洗手；不然，手部的病菌可以通过互相握手、接触门把手、电脑键盘等方式，转移到这些物体的表面。注意卫生预防疾病措施1、经常开窗通风，保持室内的空气新鲜，在冬季可以定时开窗通风，保持良好的通风可以降低室内的气态污染物与病菌的密度。第一2、勤洗手，加强个人卫生，呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物，传给健康人。第二3、多喝水、适当体育锻炼主动提高免疫能力，家中慢走或其他不太激烈的运动，促进血液循环，有效增强心肺功能，也是对呼吸道系统一个有益的锻炼。第三

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