2023年羽毛球体育技能心得体会 体育技能心得体会(9篇)

年羽毛球体育技能心得体会体育技能心得体会(优秀9篇)学习中的欢乐，产生于对学习内容的爱好和深化。世上全部的人都是喜爱学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，盼望能够关心到大家，我们一起来看一看吧。

羽毛球体育技能心得体会篇一

xxxx年7月9日至7月20日参与了纳雍县教育局组织的中学校老师连续教育（十三五）的课堂教学技能培训学习，在培训后我受益许多，让我明白了课堂教学力量是老师的基本素养，是老师力量结构中的核心要素，即课堂是实施新课程的主要场所，是培育同学全面进展的最重要场所，课堂教学的排列是有序的。它是根据学问体系的规律挨次而循序渐进的。通过老师的教学设计、师生的乐观互动，让同学在学习过程中渐渐形成良好的习惯和提高同学的学习成果，在培训中听了几位老师的培训后，有感而发，个人认为：

听了吴旋丽、王艳两位老师的讲座后，我才恍然大悟，以前的教学目标的制定、导入的局限性在哪里了：

以前的教学目标都是形式，都没有从同学实际动身，听了讲座后知道了要让同学学习学问，目标就要制定得合理，在教学过程中才有可操作性；而一堂课同学是否仔细是否感爱好就来源于一堂课的开头——导入，有效的导入可以激发学习爱好，产生学习动机，引起留意，快速集中思维等作用，而我在教学中许多的导入都只是新旧学问的连接，缺少的新意，时间久了，同学就不感爱好了，听了讲座后学到的许多的导入方法，在今后教学中要充分使用，真正去上好每堂课，对得起这神圣而光辉的职业！

听了讲座后让我明白：什么都不去做是不会有进步的，在今后的教学中要不断学习，不断思索，放手让同学去学、去做、去思索，真正做到让同学成为学习的主体，让同学爱上学习！

在听王艳老师的讲座后，我充分熟悉到课间非常钟的重要性，以前在课间就只是吹牛，听了讲座后，我今后要充分利用这有限的时间，把上节课上的不足在课间充分思索后，争取下一次课有更进一步的改进，让同学喜爱并爱上我的课；王艳所讲的以前我也在做，但现在一想许多时候都是为了完成任务，没有真正去反思去想，听了讲座后，才恍然大悟，要让自己的教学力量渐渐提高，进一步了解同学实际，从而提高备课水平，是老师对教学负责，对同学负责的表现，今后我要加强这方面的训练，写好教学后记。

通过培训使我明白：营造乐观学习氛围能将同学置于无忧无虑无压力的愉悦情境中，可使同学不知疲乏地投身到学习中去。就能达到事半功倍的效果，而老师要在不断的教学实践中提高自身课堂教学力量，在教学中不断进步、在教学中不断提高。真的要活到老，学到老！终身学习才不会被淘汰！

羽毛球体育技能心得体会篇二

体育是一种有助于身心健康，培育团队协作意识和培育领导才能的活动。在学习和练习各种体育项目的过程中，我积累了丰富的体育技能和阅历，并从中得到了许多的启示。在这篇文章中，我将共享我对体育技能的心得体会与思索。

首先，体育技能的获得需要付出艰苦的努力和坚持不懈的训练。这要求我们具备顽强的毅力和强大的意志力。例如，我练习游泳的过程中，我常常会遇到难以把握的技巧和疲乏的身体。但我始终坚持下来，并通过不断的练习和调整，渐渐提高了游泳的技能和水平。同时，我也意识到要取得进步，需要在每次训练中都投入百分之百的努力。只有通过持之以恒的努力和坚持不懈的训练，才能真正把握体育技能并取得突破。

其次，体育技能的培育需要正确的方法和指导。在学习体育技能的过程中，我发觉了一些行之有效的学习方法。首先是观摩和借鉴他人的阅历，尤其是那些擅长相同技能的人。通过观摩和学习他们的技巧和动作，我可以更好地理解和把握这些技能。其次是准时的反馈和调整。在练习的过程中，我会意识到自己的不足和问题，并寻求教练或其他同伴的关心进行订正。这样不仅可以避开养成错误的习惯，还可以快速提高技术水平。最终是练习和巩固。在学习体育技能的同时，反复的练习和巩固是至关重要的。只有通过不断的练习，才能将技能内化为自己的本能反应。

此外，体育技能的把握还需要培育良好的心态和乐观的思维方式。在体育竞技中，压力和挑战是无法避开的。而一个良好的心态可以关心我应对这些挑战。例如，在参与竞赛时，我会保持乐观的态度和自信念，坚信自己的力量和实力。无论是面对成功还是失败，我都保持乐观的心态，并从中学到珍贵的阅历和教训。同时，我也明白，体育技能的把握是一个长期的过程，不行能一蹴而就。因此，我会给自己足够的时间和空间来学习和成长。

最终，体育技能的培育也需要注意团队合作和领导力量的培育。在团队项目中，合作是至关重要的。只有通过彼此的协作和协作，才能够取得好的成果和效果。而领导力量则是发挥个人才能和影响他人的关键。在我的体育阅历中，我发觉通过激励和指导其他队员，我自己也能从中得到许多的成长和提高。通过在团队中的担当领导角色，我学会了如何与他人合作、沟通和协调，并提升了自己的领导力量。

总结起来，体育技能的获得需要付出努力和坚持，同时也需要正确的方法和指导。培育良好的心态和乐观的思维方式可以关心我们应对挑战和困难。而团队合作和领导力量的培育则能够提升自己的综合素养和才能。通过学习体育技能的过程中，我们不仅仅是在熬炼身体，更是在培育自己的品质和力量。因此，我信任通过持之以恒的练习和不断的学习，我们每个人都能够成为体育技能的高手和领袖。

羽毛球体育技能心得体会篇三

我有幸成为今年4月学校老师培训中的一员，这给我供应了这个再学习、再提高的机会。他们所讲内容深刻独到、旁征博引、通俗易懂、生动好玩、发人深省。这次听了他们各具特色的前沿讲座，虽然我不能做到照单全收，但他们先进的教育理念、独到的教学思想、全新的课堂教学，对我今后的教育教学工作无不起着引领和导向作用。这次培训之后，更增加了我努力使自己成为一名优秀老师的信念，给了我们剧烈的感染和深刻的理论引领。下面是我在培训中的几点心得体会：

老师肩负着为祖国的建设与进展培育人才的历史使命。怎样才能不辜负“人类灵魂工程师”这一光荣的称号，怎样才能完成党给予的培育人才的责任，这是每个老师必需仔细对待并要用实践作出回答的问题。

我认为，好老师必需有敬业精神，要毕生忠诚党的教育事业。要做到这一点，就应充分熟悉老师工作的意义，从而深深地喜爱教育事业。现代的时代是一个竞争激烈的时代。国与国的竞争主要体现为综合国力的竞争，综合国力的竞争归根结底是人才的竞争，而人才的培育靠的是教育，靠的是老师兢兢业业的工作。只有深深地熟悉这一点，才能激发对老师工作的喜爱，也才能把这种爱倾注到对同学的教育中去。与此同时，老师要有崇高的抱负，完善的道德情操，坚决的信念，坚韧的意志品质，并用它们对同学进行浅够默化的影响和熏陶。这样，才能培育出祖国需要的，全面进展的，能适应竞争形势的有用之才。

老师应当是一位雕塑大师，能将一块坯材，用自己的思想与感情，将它雕塑成一件艺术精品。从本质上看，同学并不存在好与差之分，“差生”之所以“差”，缘由在于他们潜能被种种主客观因素所束缚，而未得到充分的释放而已。我们职业学校的同学自身的主观因素和来自客观的影响。主客观的因素，都会严峻束缚同学内在潜能的发挥，都会成为同学健康成长与进展的障碍。正因如此，我们老师对这些所谓的“差生”，更应加备的关爱与呵护。在他们身上，我们要倾注全部的爱，去发觉他们学习上每一点滴的进步，去查找他们生活中，品德上每一个闪光点，然后运用激励机制，加以充分的确定和激励，恢复感到暖和，增加自信，从而缩小师生间心灵上的距离，使他们产生“向师性”。这样，才会在他们成长与进展的道路上有一个质的飞跃。

一个好老师还必需非常重视“言传”外的“身教”，要以自身的行为去影响学习，真正成为同学的表率使同学从老师身上懂得什么应为之，什么不行为。因此，老师的教学，待人接物，行为举止，一言一行都必需仔细、稳重、规范、得体，切不行马虎、轻率、任性、不负责任。除此之外，老师还应和同学进行常常性的心灵沟通，向同学畅快乐灵，既可以向同学谈自己从人生中取得的珍贵阅历，也可以向同学坦诚地公开自己的生活教训，使同学真正感受到你不仅是良师还是益友。

今后我会多参与教学方面的培训，把学到的新学问尽快地内化为自己的东西，运用于教育教学过程中去，结合我校的实际状况，准时地为学校的建设和进展出谋划策，努力学习同行们的学习态度，求知精神，协作力量，加强平常的学习、积累。他山之石，可以攻玉，我肯定将学到的学问运用于教育教学实践中去，让培训的硕果在职教事业的进展中大放光荣。这次培训内容丰富，水平高，充溢着对教学技能理念的深刻阐释，布满了教育才智，使我开阔了眼界。

总之，在今后的日子里，我将不断地学习理论学问，用理论指导教学实践，讨论和探究教育、教学规律，把理论和教学结合起来，做一个专家型、学者型的老师，使自己具有所教学学问方面的前瞻性。这样，才能培育出新时期“发觉型、创造型、制造型、创新型”的老师。为了我们的教育，为了我们的同学，也为了我们自己，我会时时到处都要注意自己的师德修养和人格塑造，并加强自己的理论素养和专业技能的学习和提高，具有较强的教育科研意识和力量，有目的地总结教育阅历，反思教学实践，一切从实际动身，切实担负起老师应尽的责任和义务。

羽毛球体育技能心得体会篇四

体育技能是让人们接触和参加体育运动的手段和方法。参加体育运动可以关心人们强身健体，提高身体素养，培育团队协作精神等。在长时间的参加和熬炼中，我积累了很多关于体育技能的心得体会，今日我将共享这些体会。

首先，保持良好的身体形态对于把握体育技能特别重要。一个好的姿态和身体结构可以使技能的应用更加精确     和流畅。在学习和练习体育技能时，我发觉身体放松是特别关键的。保持正确的姿态和动作后，身体的放松让我能够更好地把握技能的运用。例如，在学习篮球投篮技巧时，我发觉保持松弛的手臂和肩膀可以提高命中率。通过对自己的身体形态进行调整和练习，我能够更好地把握各种体育技能。

其次，正确的呼吸对于体育技能的把握也具有很大的影响。在体育运动中，正确的呼吸可以关心稳定身体的动作和增加运动的长久力。例如，当我学习游泳时，我发觉水肺呼吸是至关重要的。通过掌握呼吸，我能够在泳池中游得更远，更快，并且不简单感到疲惫。此外，在学习跑步技巧时，我也留意到正确的呼吸可以关心我提高跑步的效果和速度。正确的呼吸技巧往往是体育技能中的关键环节之一，我信任通过不断的练习和调整，我能够更好地把握体育技能。

第三，坚持和毅力是把握体育技能的重要品质。体育技能的把握需要长时间的练习和反复的试错。在练习过程中，我遇到了很多困难和挫折，但我坚持下来，并且努力克服困难。例如，在学习滑冰技巧时，我不断摔倒，但我没有放弃，我始终练习，直到我能够娴熟地滑行。坚持和毅力是体育技能中必不行少的品质，只有通过不断的坚持和努力，我才能真正把握这些技能。

第四，团队合作对于把握体育技能也特别重要。很多体育运动都是以团队为单位进行的，团队合作是取得成功的关键。学会与队友合作并相互支持的力量，是体育技能中不行或缺的一部分。例如，当我参与篮球竞赛时，我学会了和队友之间的默契协作，这使得我们能更好地组织攻击，防守，并最终取得成功。团队合作可以提高体育技能的有用性和胜利率，也能培育我与他人合作的力量。

最终，我熟悉到体育技能的学习和把握是一个不断进步的过程。我信任，通过长时间的学习和熬炼，我能够进一步提高自己的体育技能。不断地挑战自己和接受新的技能的学习是实现体育技能进步的关键。通过与他人互动和比较，我可以了解到自己的不足之处，并进行准时的调整和改善。体育技能的学习和把握永久不会停止，我将连续努力，不断提高自己的力量。

总之，通过把握体育技能，我不仅改善了身体素养，还培育了士气、毅力和团队合作的品质。通过坚持和努力，我信任每个人都可以把握体育技能并获得胜利。体育技能的学习和把握是一个长期的过程，但这个过程是有价值的，它能够使我们变得更强大，更自信，并获得更多的收获。

羽毛球体育技能心得体会篇五

体育是一门综合学问和技能的学科，它要求学习者不仅在理论方面有所把握，更要在实践中不断提高自身的体育技能水平。近日，我参与了一次体育技能训练课程，并且在实践中获得了一些心得体会。通过这次训练，我意识到体育技能的重要性，深化了解了技能的内涵，培育了自己的技能意识，并提高了对体育技能训练的热忱。

首先，体育技能的重要性远远超出了我们的想象。在过去，我们对体育技能的熟悉大多限于专业运动员和体育明星，一般人好像离这些超群的技巧很远。然而，在我参与这次训练后，我渐渐明白体育技能不仅仅是一种表演，更是培育身体素养和提高竞技水平的重要手段。无论是在运动竞赛中还是日常生活中，把握肯定的体育技能对身体的健康和心理的舒适都有很大的关心。因此，我们应当重视体育技能的学习，不仅可以普及身体素养，还可以提高生活质量。

其次，了解体育技能的内涵是提高技能水平的第一步。课堂上，我们了解了体育技能的方方面面，如敏捷性、协调性、力气、速度和耐力等。这些不仅是体育技能的基本要素，更是我们在实践中提高技能水平的基础。例如，在训练中，我们通过不断练习获得了更加敏捷灵敏的身体。通过协调性的训练，我们学会了将眼、手、腰、脚协调起来，达到最好的效果。了解体育技能的内涵使我们能够从更深层次理解技能的本质和目标，进而更好地应用于实践中。

再次，培育技能意识是提高体育技能的关键。在训练的过程中，我发觉，培育技能意识能关心我们更快地把握技能、运用技能。技能意识即对技能的熟悉和理解，能够指导我们在实践中的动作和体验。例如，打篮球时，假如我们没有意识到需要伸展腕部，并在投篮的时候用力，就无法精确     地投中篮筐。通过培育技能意识，我们能够提高技能表现，更好地发挥自己的潜力。因此，在体育技能的训练中，我们要注意培育技能意识，通过理论学问的学习和实践的积累来提高。

最终，提高对体育技能训练的热忱是持续提高技能水平的动力源泉。体育技能的学习和训练往往需要大量的时间和精力。假如我们没有剧烈的热忱，很难坚持下去。通过这次训练，我不仅感受到了体育技能训练的乐趣，还从中获得了成就感和满意感。当我渐渐把握了某项技能，并在实践中取得优秀成果时，我对体育技能训练的热忱就会不断增加，使我更加努力地投入其中。因此，只有提高对体育技能训练的热忱，我们才能够持续不断地提高自己的技能水平。

总之，体育技能的学习和训练是一项长期而持续的过程。通过参与这次体育技能训练课程，我深刻熟悉到了体育技能的重要性，了解了技能的内涵，培育了技能意识，并且提高了对体育技能训练的热忱。我信任，在今后的学习和生活中，我会连续努力，不断提高自己的体育技能水平。

羽毛球体育技能心得体会篇六

在学校体育教学中，学习爱好也是相当重要的，如何增加学校生的体育学习爱好是体育教学中老师需要重点考虑的问题。

在体育的教学过程中融入嬉戏，是顺应学校生性格特点的一项创新之举，是教学手段方面的重要改革，不仅能够使学校生在嬉戏中享受到体育课的欢乐，而且还可以使学校生在嬉戏中获得肯定的体育熬炼和获得肯定的技能。仅仅是嬉戏教学，不能使同学获得课堂内容中要求的教学技能的培育，因此，需要在嬉戏帮助的状况下，进行技能教学，比如创设肯定的嬉戏情境，在学校生立定跳远的培训中，老师可以创设使其通过“高矮人”这样的情境，向同学说明：听老师口令，老师说“高人”大家预备姿态站好，手臂上举，老师说“矮人”，身体下蹲，手臂后摆，老师说“超人”的时候，手臂向上摇摆，奋力跳出。通过创设这样的情境，让同学进入肯定的情境中，在实际的立定跳远运动中不断地突破自己，实现对同学立定跳远更高力量的培育。通过设置这样的课堂情境，实现了体育教育的高效进行。让同学在轻松开心的嬉戏情境中获得肯定的体育技能。这样利用生动的课堂气氛来达到实际的教学目的。实现了两者相结合之后相辅相成的效果。又如，在实际的体育教学过程中，假如老师在某节课设置了仰卧起坐的课堂技能培育，老师同样可以将嬉戏教学与技能教学相结合来促进体育教学。仰卧起坐本身是一项比较难的运动，因此，在这节课上，为了既使同学学会这项运动，又使其感受到欢乐，提高教学效率，老师可设置一些与其相关的运动以“热身”，比如蹲跳运动（同学站立，两脚打开与肩同宽，膝盖稍稍弯曲，手放在身体两侧。下蹲，膝盖比拇指所在位置靠后。竖直跳起，手臂举在头部上方。落地依旧是蹲姿，手臂保持在头部上方。向身体两边放下手臂），将全班同学分为若干组，让其中运动比较好的同学担当小裁判，确定哪组动作标准，同时对其他同学进行指导和监督，在这个过程中，引导同学们相互沟通，让做得好的同学与其他同学共享其阅历，同时让做得稍差的同学向稍好的同学学习。最终，让不同小组的同学竞赛，对做得相对较好的小组赐予适当的嘉奖，并鼓舞做得相对较差的小组连续努力。通过这样的嬉戏穿插，可以充分培育同学的相互关心精神和相互沟通、相互协作的力量，不仅对其体育学习有所关心，另外对同学其他方面的学习也有很大的促进作用。在体育教学中，结合嬉戏教学来促进技能教学的方式能够更大程度地提高同学的制造力。

在实际的体育教学过程中结合嬉戏教学，学校生们能够依据自己的爱好爱好熬炼和提高自己的制造力。在两者相结合的过程中，可以实现完善的相互协作，进而能够使同学的制造力得到充分的发挥。在现代化的教学理念中，同学的优秀教育不仅包括优异的学习成果，更包括创新意识，而且良好的创新力量更加重要；在提高学校生智商之前，还需要提高其情商，在嬉戏教学的过程中，可以充分发挥学校生的人际交往力量、与人沟通力量以及团队协作精神。例如，在拔河竞赛中，学校生会有一种取胜的心理倾向，为了获得成功，他们就会与同伴商议 ，想尽各种方法协作、沟通、互助，最终取得成功，同时还可以不断激发其制造力量的培育，同学在竞赛中会不断思索如何做才能取得更大的胜利，不仅在体育运动上得到提高，而且在思维训练上也得到了提高。这能够在很大程度上关心同学提高其情商，获得学习和生活中解决实际问题的力量，为以后的各项进展奠定良好的基础。

羽毛球体育技能心得体会篇七

我参与了学校体育学习培训。在培训学习期间，我集中并仔细系统地学习了国家体育与健康新课程标准。随着改革开放的进展，人们的教育观念也发生了变化，体育与健康课程正从育体向育体与育人有机结合的方向转变，新课程标准颁布以来，作为一名新时期的学校体育老师，我们始终在乐观摸索、思索，自己应定位在一个什么样的角色，怎样让同学学得更加欢乐，始终是体育教学工作中的一个聚焦话题，通过对《体育新课标》的仔细学习和乐观实施，颇有些感悟与收获。

通过这次培训我们对体育又有了新的熟识，对体育教学又有了新的思索。体育不是简洁的技能教学，更不是健康学问的说教。而应当是在身体练习的基础上轻松地学、欢乐地练、主动地思索。我们只有多反思、多总结，不断探究新的科学的教学方法和手段，通过学习不断进步自身的素养以适应社会对体育老师的要求。

通过学习重新熟悉了"健康第一"的指导思想的深刻内涵，通过老师的`举例，对新课程理念下的课堂教学的方法与组织，有了重新的熟悉和理解。在看、听、争论中，使过去的体育课特别的单一，课堂上老师就是全权代表，教什么，学什么，同学没有主动权，同学与老师之间是很被动的。我们和老师一起学习和研讨，我们深刻熟悉到，只有我们体育老师的观念转变，把适应新的课程方法和理念应用到我们的教学中，才能使我们的同学在体育课堂中欢乐学习，健康成长。达到我们的追去的"让同学在乐中求学，在学中取乐"。

在学习中我学到了许多新理念、新观念、新思路，特殊是“以同学进展为中心”、传统的体育与新体育与健康课程标准的对比，从课程的内容、目标、设计到体育课实际中实施都是在围围着“以同学进展为中心”的。体育与健康课程是以增进同学健康为主要目的，以身体练习为主要手段的课程。新课程标准贯彻了“健康第一”的指导思想，重视同学的主体地位，关注同学的个体差异与共性培育，把同学的健康意识、交往合作意识作为重点。

对于同一教学目标、教材内容，采纳新奇独特的教法，形式多样的教学手段，使一些单调枯燥的教材内容，通过生动活泼的教学形式，使整个教学过程布满欢乐、开心、和谐的情感与气氛，充分照看到同学的爱好爱好和满意同学的需要，既让同学喜爱学、乐于学，又让他们知道学习的目的和意义，自觉主动地进展体育力量和共性，增加体力和智力，培育良好的思想道德品质，确保人人皆有所获，充共享受体育的乐趣。

学习的时间是短暂的，虽然身体很累，但留给我的收获却是无穷的，头脑是充实。通过学习，我收获了许多平常很难了解到的阅历和教学方法，通过学习让我更深的熟悉了体育与健康课程标准与体育课的乐趣，也对教好新教材布满信念。我会在今后的工作中，不断学习，为做一名优秀的体育老师而努力。

总之在体育教学中我们应切实从同学的实际动身，为了同学的身心健康进展，设计适合同学身心进展的运动内容，实行有助于同学健康进展的教学方法，提高同学心理健康水平和社会适应力量，培育同学健康的意识。让同学学会学习，把握学习运动精神的本事，养成不断求知的习惯，形成终身学习必备的素养。

县中学校体育学科素养提升培训班于20xx年11月18日——20日在县学校如期进行，特别荣幸自己是本期培训班的学员之一。

羽毛球体育技能心得体会篇八

斗鸡、打陀螺、摔泥炮、踢石子、丢手绢……这些嬉戏曾经陪伴着我们的童年，带给我们无限的欢乐。但随着时代的进展、科技的进步，这些被视为“草根”嬉戏或“弄堂”嬉戏的民间体育嬉戏慢慢游离于我们的生活之外，更是绝缘于现在的孩子。他们成天被学业包围。在课余时间，除了电视、电脑、网络嬉戏之外，不知道还可以玩些什么嬉戏，体质下降、性格孤僻成了他们的通病。这些状况的消失，无论是对同学的健康进展，还是对同学的情趣培育，都是极其不利的。

“民间体育嬉戏”是我国优秀的民族文化遗产，具有鲜亮的中华民族传统体育特色，布满了浓郁的泥土味，它对场地要求较低，活动器材简便，随时随地即可进行，同学易懂、易学、易传。它不仅可以提高同学灵敏、协调、柔韧、力气、速度等素养，而且能增加同学的体质，促进同学身心健康，并能开发同学智力，符合同学身心进展规律，对培育同学民族精神和加强生命教育具有较深远的影响。我们认为应当让民间体育嬉戏走进课堂，将其有机地与体育教材进行整合，不仅可拓展新课程的教学内容，而且对同学了解民间体育嬉戏的精髓并体会“草根”嬉戏的欢乐，继承弘扬民间体育文化具有乐观的影响作用。

民间体育嬉戏内容广泛，其表现形式也各不相同。在体育课堂教学中，选编民间体育嬉戏内容要坚持以下基本原则：

1.民族性。

民间体育嬉戏源远流长，具有浓郁的乡土气息和鲜亮的民族特色。随着社会的进展和进步，民间体育嬉戏渐渐地进展了民族的体育价值观念、功能结构和方法手段。因此，民间体育嬉戏进入课堂，要结合同学思想品德教育的要求，进行筛选或改编，使其达到既熬炼身体，又使同学受到良好品德教育的要求。

2.趣味性。

趣味性是嬉戏的生命，爱好是同学制造的源泉。民间体育嬉戏内容丰富，形式多样，符合同学好动、奇怪   的年龄特点。与其它嬉戏相比它不是单纯的动作仿照与重复练习，而是在整个活动过程中同学都是主动的、自发的玩，可以自已制订和转变规章，使情感得到宣泄和释放，既愉悦了身心，又强健了体魄。

3.易操作性。

整合民间体育嬉戏要把握因地制宜、就地取材等有利因素，在方法、手段、场地、器材的选用上要具有很强的操作性。

4.多样性。

民间体育嬉戏内容广泛，如：有进展同学平衡、躲闪力量的斗鸡、踢石子、老鹰抓小鸡；有进展走、跑、跳、投、掷等运动力量的抽陀螺、滚铁环、跳橡皮筋、跳竹竿；有进展同学投准力量的丢沙包、打弹子等嬉戏。这些嬉戏的开展形式也丰富多样，可集体，可分组，也可单独；可室内，也可室外。民间体育嬉戏的内容及形式的多样性，为同学开拓了宽阔的嬉戏天地。

5.竞争性。

民间体育嬉戏具有竞争性，它使同学在轻松、愉悦、自由、平安的氛围中，顺当开展嬉戏，使同学在嬉戏中体验失败与胜利，增加自信，挖掘竞争意识，提升同学的抗挫折力量，促使同学主动地去迎接激烈的竞争，在点滴的胜利中增加对体育的爱好，提高力量，促进身心的健康进展。

1.广泛搜集。

在搜集与整理民间体育嬉戏的过程中，可利用查阅网络、文献资料等方法，也可发动同学、家长、伴侣等人脉资源，对各县市民间的体育嬉戏进行搜集。

2.细心筛选。

民间体育嬉戏在肯定程度上表现出时代和地方的局限性。因此，我们对收集到的第一手民间体育嬉戏资料，进一步细心筛选和整理，充分留意嬉戏的教育性、科学性和思想性，选择一些乐观健康的、寓教于乐的、适合同学的民间体育嬉戏。

3.教材处理。

民间体育嬉戏作为一种体育文化，进入体育课堂必需经过肯定的教材化处理和转换，才能作为教学元素，我们可结合学校的环境条件等选择使用，在形式与内容上尽量保持原貌，对于一些在内容、情节、规章等方面不符合时代精神、不符合同学年龄特点的嬉戏或者平安性不强的民间体育嬉戏，我们可不接受，或重新编写改造，使其符合同学身心进展规律、并具有乐观的教育意义。

4.开发器材。

同学开发体育器材的空间特别宽阔，可以依据自己的喜好和条件收集器材，如废弃的旧瓦片、破裂的麻袋布角、断落的毛线、废旧的轮胎、谷粒、干豆子等。在老师的引导下，细心设计、细心加工，制作出让自己称心如意的小器材：如“捉子”的器材可采纳将沙子包于麻袋布角中缝牢，也可让同学将废弃的旧瓦片随便敲打成一个个小圆圈，也可用干蚕豆直接用于“捉子”的嬉戏。这些自制的材料都深受同学的宠爱，由此也进一步激发了同学对民间体育嬉戏的爱好，从而也提高了同学的创新精神和动手力量，也能更好地为民间体育嬉戏进入课堂供应器材上的满意。

器材的开发应用，必需是平安有用多样，使同学能爱好盎然、放开手脚乐观地参加活动，在轻松欢乐的氛围中完成学习目标。

1.运用于课的开头与结束部分。

（1）以激发学习爱好为主的形式。如“斗鸡”、“炒黄豆”、“老鹰捉小鸡”等嬉戏在课的预备部分消失，目的是提高同学学习爱好，活跃课堂气氛，同时培育同学的灵敏性与反应力量。

（2）以提高基本活动力量为主的形式。如：“猜拳跳远”是以“石头――剪子――布”的形式进行的立定跳远嬉戏，可以用手或脚进行，也可以二人或三人的形式进行嬉戏，并可以针对同学年龄特点选择练习距离的长短。这样的练习方式比让同学对着沙坑反复练习“立定跳远”更具趣味性与竞争性，能使同学在竞争的氛围和愉悦的心境中达到教学目标。

（3）以放松身心为目的的形式。如“抓手指”、“猜拳过关”、“脚尖脚跟脚尖跳”、“猜拳接龙”嬉戏在课的结束部分的运用,让同学在开心中放松全身肌肉，愉悦身心，使心率尽快恢复到安静状态。

2.与教学内容的有机结合。

从练习效果看，用相近的教材进行整合。如“滚铁环”和走与跑基本教材中的“耐久跑”进行整合；如“打天斗”（侧翻过橡皮筋）嬉戏与体操教学中的“侧手翻”内容相整合；“石头、剪子、布”与跳动基本内容中的“立定跳远”教材进行整合；“猜拳追赶”与“快速跑”进行整合等。

3.民间体育嬉戏在室内体育课的欢乐衍生。

江南地区阴雨较多，许