心理主题班会策划书真情八篇

第页共页心理主题班会筹划书真情八篇(精选)心理主题班会筹划书真情篇一摆正心态，圆我梦想20xx年10月12日晚7:30湖南人文科技学院美术系逸夫楼美术系10届全体同学通过活动让同学们理解安康心理的新概念;让同学们认识到关爱的力量、协助的力量;同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心，进步班级凝聚力，构建和谐的校园生活。1、制作海报，向各班宣传本次心理班会主题。2、各班召开班委会议制定详细方案，考虑全面。草拟主题班会筹划书1、向同学们宣传正确的心态。不是自卑，是虚荣、嫉妒和不甘。当我们所处的角色和以前有变化时，心里都会有一个梗，处处作乱你是，你的辩论家的朋友也是你是心里不平衡，辩论家朋友是嫉妒、虚荣和不甘。每个人都会有这样的情绪不要有太多的思想包袱和压力在我们自己的生活中，不需要去迎合别人我们就是主角用金三顺的一句话说“生活，没什么大不了的”2、各班自行自由组织班会流程，主要以视频、游戏、讲述等形式进展心理安康知识的传播，解决同学们的心理问题。各班班委要协调配合好，调动同学们的积极性，使尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。3、校心理部成员和我系心理部成员到各班进展参观。4、系心理部成员做好中后期工作。如，讨论此次活动存在的问题，寻找更加适宜的解决方法，为以后开展活动汲取更多的经历，以完善各项工作。通过本次班会，进步我系学生的心理安康知识程度，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理安康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理安康问题，让更多的人对心理安康引起足够重视。心理主题班会筹划书真情篇二为了加强班级建立，让我班同学可以进一步增进对自我理解、探究自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理安康成长，保障同学们可以度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目的，进而为今后的社会生活打下坚实根底。我们的梦想应该明确、应该坚决！为了梦想，你选择等待还是追求？为了明天的起飞，请在今天装上翅膀！绘人生蓝图圆青春梦想xx年10月18日大一文七教室大一文七班全体同学以及代课老师1、前期准备设计并挑选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。主持人：王x班会总结教室场景布置：负责人〔杜xx、黄xx〕2、班会流程〔1〕主持人开幕词：青春是一个永久的话题，正值青春的我们应当意气风发，挥斥方遒，纵然有太多的难以割舍，斑斓诱惑，但是坚决不移的梦想至少应当永垂不朽。“青春不抱怨”——不抱怨挫折；不抱怨社会；不抱怨出身；不抱怨境地。别人看到的只是你的脆弱，坚强只有你自己知道。梦想腾飞只因青春无悔！〔2〕抽签谈理想以班级小组为单位，每组2名同学，主持人摇签摇到的同学上讲台和大家分享自己的理想，你会怎样利用高三光阴努力实现你的理想！〔3〕游戏阶段①心灵相通：主持人请每班选派一对选手上台〔最好1男1女1对〕助手预先准备好写有动物的白纸〔有几对选手，就准备几张〕。主持人讲解游戏规那么，告知由男士先看白纸上的动物，再用形体语言表达给女士看，女士猜出这个动物即为获胜。强调：男士只准做动作，不准出声；最后在规定时间内猜出数量最多的班级获胜②文字接龙：以小组为单位，进展语言传达。让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到将来的社会仍需要合作。完毕词：每个人做着自己做的事情，没有对与错，谁都没有真正意义上是非曲直的标尺，谁都有为自己伸张正义的自由和理由，谁都有自己的人生准那么和方向；谁都可以犯错；谁都会得到别人的尊重；谁都可以说自己是对的；谁都可以随时堕落和振作；只要你做的是你的梦想中要做的事，你就是站在属于你自己的巅峰上。茫茫人海中你们苦苦挣扎，在漫漫浮生中寻找希望和方向，请你们珍惜在这里的光阴吧！珍惜这里的人们，珍惜这里受过的伤，珍惜这里的梦想！〔8〕班会完毕班委做后期工作。如，卫生方面，会后保持教室优良的环境。讨论此次活动存在的问题，寻找更加适宜的解决方法，为以后开展活动汲取更多的经历，以完善各项工作。学习委员对同学们所写感受认真分析^p，针对不同同学的情况适当的与其交流，让更多的同学理解自我，做好人生规划筹划人：孙xxx年10月13日心理主题班会筹划书真情篇三在大学里，生活要度过三年，在不断学习和生活中，大学生经常会遇到一些问题，虽然不是很窘迫，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。因为大学生受教育多年，心理素质和思想素质都得到不少的进步，出现一点问题我们也要关注。xx年5月25日星期二二教118多媒体课室我爱我1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区；2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。关爱自己，安康成长1、讨论活动流程，确定初步的框架2、确定各框架的内容，主持人，安排各流程的负责人并分配任务3、完成筹划书4、人员分配：班长负责申请多媒体课室并协助心理委员开展这次班会团支书以班级团支部为单位带着市营2班全体同学积极参加此次班会文娱委员负责老师的宣传工作及主持此次班会生活委员负责金费开支，买此次班会需要用品心理委员负责最后班会总结1、班会由主持人开场，首先由辅导员为我们宣传有关毕业信息及申请免听的信息2、由心理委员向同学们介绍一下5·25大学生心理安康日的由来以及介绍大学生心理安康的重要性，学校心理安康教育的效劳机构以及效劳的内容。3、〔1〕小游戏〔数字手心游戏〕我们将让每位同学参加到游戏中来，在游戏中汲取心理知识，感受团队合作的精神。并调动同学们的气氛。〔2〕小测试！4、对成功的团队进展必要的奖励5、心理委员对这次班会作总结通过本次班会，进步我班学生的心理安康知识程度，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理安康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理安康问题，让更多的人对心理安康引起足够重视。心理的安康很重要，一个人生理安康和心理安康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己可以做到最好！小测试！有高达98%的准确率，不信试试！很诡异喔!!我已经试过了,很准,真的很准,至少很符合我如今的情况,同志们,来做下吧~~~~人格测验:每一个人只可以许一个愿望试试看,可是千万不要作弊,不要先看结论!你会对你的答案感到非常讶异.我们的脑海就像是一个降落伞一样;当它在于开放的状态下就可以到达更好的运作.这是非常有趣的,但是你必须百分之百的遵守所有的指示.千万不要作弊哦!~~~***在开场本测验之前请先许一个愿望吧***注意!请按照顺序来答复本问卷.一共只有4个问题,但是假如你在答复之前先偷看了结论,你就无法得到真正老实的答案.如今请渐渐的阅读并且答复.不要事先偷看请准备笔和纸来写下你的答案.在于问卷的最后你将会需要它来解读你的人格这是一个非常老实的问卷,它将会告诉你许多关于你真正的自我的事情.心理主题班会筹划书真情篇四心理主题班会是以学生心理安康成长为主题的班会活动，其对扩大心理安康知识宣传和讨论心理安康问题具有重要促进作用。为进一步推动班级心理辅导活动的有效开展，增强班级凝聚力，营造和谐安康的班级气氛，培养学生关注心理安康的意识，全面提升自我品质，促进个人成长，特举行心理主题班会设计大赛。“与心相约·快乐成长”全体在校学生4月10日——5月10日1、各系部以班级为单位进展心理主题班会设计，先在本系部内开展预赛，通过内部评选后，选送三个方案进展校级评比；2、班会内容需与心理相关，主题鲜明，能严密联络学生和班级实际，符合学生身心特征，融科学性、教育性、可操作性于一体，在内容和形式上突出心理元素，详细内容可自定；3、心理主题班会形式多样，可根据比赛要求自行创作班会形式，创意新颖者可酌情加分；4、选送的方案材料需包括心理主题班会筹划书、总结等文字资料，开展班会活动的音像、图片资料，以书面和光盘形式提交。六1、4月10日——5月10日各系部根据活动内容和要求开展预赛，并于5月10日通过内部评比上报三个方案进展校级评比；2、5月11日——5月18日由学生工作处心理安康指导中心组织心理主题班会评审组，根据评审标准对参赛方案进展复审，评选出一、二、三等奖；3、5月18日在校心理网站公布获奖结果；4、5月28日根据奖项的评定颁奖。一等奖1名；二等奖2名，三等奖3名。心理主题班会筹划书真情篇五大学生心理安康教育当我们踏进大学校园，成为大学生的那一刻起，我们就已经不再是父母眼中的小孩子。我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友、同学等等。然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，有的人只会生活在自己狭窄的空间里，很少与别人交流；有的人适应不了新的学习形式，变得焦虑、迷茫、消沉，生活失去了目的；有的人向往恋爱，盲目的追随，失去了自我造成以上这些现象的原因是因为同学们不能清楚的认识自我，在新的环境中不可以营造熟悉的气氛，从而觉得自己孤独、彷徨。针对这种现象，同学们应该尽快认识身边的人，扩大人际交往圈。为迎接“5.25”全国大学生心理安康日的到来，同时在全校范围内普及心理安康知识，号召更多同学关注心理安康问题，让同学们有更多时机理解自己，认识自己，正视自己的问题，帮助同学们排除心理困扰，减轻心理压力，增强大学生的心理素质，积极营造有利于大学生身心安康和谐开展的校园气氛。5月25日建筑学1，2班团支部这次活动主要分为两局部，第一局部是前期的活动宣传，第二局部那么是班会详细内容活动。9#508教室辅导员、建筑学1，2班班全体学生1、活动宣传：把全班同学分成四组，每个小组各组织出一期以“大学生心理安康”为题的手抄报，介绍心理安康知识，进展学生心理问题的讨论。2、班会活动：〔1〕主持人做开场白，介绍本次活动的背景、目的。〔2〕把前期各小组的“大学生心理安康”手抄报拿出给全班同学欣赏，由同学们来共同讨论学习，并评价出的作品，给予该小组成员奖励。〔3〕请同学〔3—5人即可〕发言，谈谈对于大学、班级的想法和认识。并谈谈自己在平时生活中的遇到的问题，自己是怎么解决的，同时有哪些是自己解决不好的，说出来大家一起讨。心理主题班会筹划书真情篇六为贯彻学校、学院精神，加强我班级建立，让我班同学可以进一步增进对自我理解、探究自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，同时增进同学之间的交流与感情；以使同学们心理安康成长，保障同学们可以度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目的，进而为今后的社会生活打下坚实根底。20xx年3月11日教学楼7-40220xx级临床本四班全体同学、王帮华老师多媒体播放、自由讨论、心理游戏1.主持人宣布班会开场，说明此次班会的目的。3.主持人播放ppt讲解大学生心理障碍是由于五大心理压力造成，并逐一讲解；其中穿插一些心理测试和心理游戏。5.主持人播放国内著名心理专家岳晓东博士的心理知识讲座视频。〔岳晓东：中国著名的心理学家，大学毕业后赴美深造，1993年获得哈佛大学心理学博士学位。目前他是国内唯一毕业于哈佛大学的心理学家，如今____城市大学任教，并受聘但任南京大学、华南师大、南京师大等10余所大学的客座教授。〕6.班主任总结班会，主持人宣布完毕班会。心理主题班会筹划书真情篇七在大学里，我们的生活要度过三年，在不断学习生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是也足以引起我们的重视了。为响应院团委心理安康教育中心组织开展心理安康教育的主题班会活动的通知，营造良好的校园心理安康气氛，进一步普及心理安康知识，发挥班级在心理安康教育活动中的主体作用，增强班级凝聚力。1、增强同学的集体荣誉感，曾强班级凝聚力，构建和谐班级；2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来对待人生，善待生命的每一天。“加强心理安康教育，珍爱生命；增强班级凝聚力，构建和谐班级。”“团结友爱、珍爱生命”召开大学生心理安康教育主题班会20xx年5月25号、经贸c304教室1、播放心理安康班会主题曲、发放心理安康测试题，主持人向同学们介绍一下5·25大学生心理安康日的由来。2、请班主任讲话并通过ppt向同学们介绍大学生常见的心理问题及调适方式。3、同学们分组〔8人/组〕讨论以下与主题相关的话题话题一：什么是班级凝聚力？如何加强班级凝聚力？班级凝聚力的重要性话题二：友谊是什么？怎样保持友谊的长久？同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办？4、小游戏：口传悄悄话(我早上已经走到寝室楼下了，发现天有点阴，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天)。从第一个人开场以耳语方式传到小组中最后一个人，再请同学们谈感受。此练习目的是理解真相是如何变成假象的；理解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，假如想知道真情．一定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证准确。5、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点6、观看大学生自杀典型视频案例，并谈谈自己的看法。7、《如何保持心理安康》、《心理安康与成功人生》讲座视频8、请班主任总结发言通过本次班会，进步我班学生的心理安康知识程度，增强心理保健意识。使同学们懂得团结友爱、珍爱生命，增强班级凝聚力，构建和谐班级。让更多的学生关注自身的心理安康问题，及时调整好自己的心理，使自己以后可以生活得更好！心理主题班会筹划书真情篇八教育学生正确面对学习生活中的困难和压力，学会融入集体生活，学会积极调整学习心态，能以一颗安康、快乐、激情和感恩的心来面对成长之路。舞台剧、讨论、朗读等。12月10日第三节综合楼②三楼多功能厅小敏是一个高二年级的学生，学习非常努力用功，但是成绩总是不理想，所以，她内心很孤单、很自卑，把一切压力都扩大了。一个周末，小敏带着《成长记录册》回到家里。一家人看似其乐融融地在一起吃饭，父母不经意间谈起邻居家的小孩在金中考了第8名。随之，母亲问起了：最近有没有考试？考得怎样？小敏拿出了《成长记录册》。母亲看完后责备地说：你在学校到底有没有学习？小敏默默吃着饭，低落的走开。小敏在家里受到父母的批评，带着闷闷不乐的心情回到学校。在学校的教室里，同学们正兴奋的议论着这次的月考成绩和学习经历，小敏听到后内心很难受，同学关心她的话语反而使得她更加的委屈和心烦，冲着同学发了脾气哭着跑出教室，留下满脸惊讶的同学。中场互动环节主持人组织现场观众对小敏同学的行为和心理进展交流讨论，并提问观众：1．是什么原因导致小敏的这种行为和心理？2．假如你是小敏，你会怎样做？3．同学们，假如你是她同学，你会怎么帮助她？4．亲爱的老师，你们能否给小敏同学一些更好的建议呢？小敏的行为让她的同学感到惊讶，同学和老师知道原因后决定帮助小敏解决困难，走出误区。场景一：观看李阳疯狂英语视频。在李阳老师的宏大感染力下，在同学们的带动下，小敏的内心受到了深深的震撼。场景二：课堂上讲题。某次单元考试中，老师发现某道题目全班只有小敏同学做得最好，请小敏到讲台上给同学们讲解。小敏同学完好的讲完题目后，全班响起了同学们热烈的掌声。场景三：展示小敏接下来局部学习生活中的相片。1．在校园和同学一起漫步的相片2．在教室里面和同学交流讨论问题的相片3．在物理实验室做实验的相片4．宿舍里和同学做游戏的相片5．晨读的相片6．参加主持人比赛的相片7．参加高二女子排球联赛的相片场景四：期中考试总结表彰大会。小敏同学在这次期中考试中成绩有较大幅度进步，获得“最正确进步奖”，老师在班会课上请小敏同学发表进步感言。小敏同学从孤僻内向到阳光开朗，从成绩不理想到成绩进步显著，这其中少不了老师、同学们的支持和鼓励。许许多多的南校学子都有着和小敏同学相似的经历，正因为有南校这个温暖的大家庭，同学们在一起彼此关心，互相帮助，安康成长，各自找到了属于自己的舞台。诗歌朗读朗读原创诗歌《心晴》班主任老师做主题班会的总结】主持人谢幕心理主题班会筹划书真情篇九心理主题班会是以学生心理安康成长为主题的班会活动，其对扩大心理安康知识宣传和讨论心理安康问题具有重要促进作用。为进一步推动班级心理辅导活动的有效开展，增强班级凝聚力，营造和谐安康的班级气氛，培养学生关注心理安康的意识，全面提升自我品质，促进个人成长，特举行心理主题班会设计大赛。"与心相约?快乐成长"全体在校学生x月xx日――x月xx日1、各系部以班级为单位进展心理主题班会设计，先在本系部内开展预赛，通过内部评选后，选送三个方案进展校级评比；2、班会内容需与心理相关，主题鲜明，能严密联络学生和班级实际，符合学生身心特征，融科学性、教育性、可操作性于一体，在内容和形式上突出心理元素，详细内容可自定；3、心理主题班会形式多样，可根据比赛要求自行创作班会形式，创意新颖者可酌情加分；4、选送的方案材料需包括心理主题班会筹划书、总结等文字资料，开展班会活动的音像、图片资料，以书面和光盘形式提交。1.工程2.评分标准3.得分4.主题主题鲜明，贴近学生，贴近生活；5.内容内容丰富，材料新颖，符合学生年龄特征，富有时代气息，突出心理元素，有启发性；6.方式活动组织灵敏，形式新颖活泼，方法运用得当，多种方法结合；7.过程构造紧凑，衔接自然，环环相扣，紧扣主题，活动进程有序，和谐、愉快、轻松、时间分配合理；8.效果学生参与活动积极，思维活泼，自主解决问题，学生讨论深入，解决问题方案有效，活动气氛民主和谐、互相尊重、平等合作；9.总体印象评委根据总体印象打分。1、x月xx日――x月xx日各系部根据活动内容和要求开展预赛，并于5月10日通过内部评比上报三个方案进展校级评比；2、x月xx日――x月xx日由学生工作处心理安康指导中心组织心理主题班会评审组，根据评审标准对参赛方案进展复审，评选出一、二、三等奖；3、x月xx日在校心理网站公布获奖结果；4、x月xx日根据奖项的评定颁奖。一等奖1名；二等奖2名，三等奖3名。心理主题班会筹划书真情篇十为贯彻学校、学院精神，加强我们的班级建立，让我班同学可以进一步增进对自我理解、探究自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理安康成长，保障同学们可以度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目的，进而为今后的社会生活打下坚实根底。详细安排如下：绘人生蓝图，圆人生梦想。：xxx：xxx：xx级农机班1.心理委员理解同学们生活学习中遇到的各种困惑，通过查资料，询问有关老师找到解决问题的方法;2.召开班委会议制定详细方案，考虑全面。以使在班会中，心理委员起主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们的积极性，使尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。1、前期准备设计并挑选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。2、班会序幕做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的气氛中顺利进展。3、班会开场讲解此次班会的意义，并对整个活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致理解，做好心理准备。4、疑惑解答讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增加同学们之间的互相理解。在此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的理解，帮助做好人生规划。5.游戏阶段⑴心理测试。在娱乐中理解自己的性格，交流等当面的优缺点和缺乏之处。进一步理解自己，探究自己。⑵文字接龙。以分组为单位，进展语言表达。让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到将来的社会让需要合作。6、班会总结与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。对最近办理存在的问题做一些分析^p，并提出个人的见解对同学们共建和谐班级提出适宜的建议。7、班会完毕班委做后期工作。如：卫生方面，会后保持会场的环境。讨论此次会议中存在的问题，寻找更加适宜的解决方法，为以后开展活动汲取更多的经历，以完善各项工作。心理委员对同学们所写感受认真分析^p，针对不同同学的情况适当与其交流，让更多的同学理解自我，做好人生规划!心理主题班会筹划书真情篇十一1.普及心理安康相关知识，大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突，因此大学生需要心理安康教育以进步学生的心理安康程度，优化学生心理素质，促进其人格成熟，而人际关系又是组成心理安康的重要指标。2.通过班会增近班级同学间的友谊。互相理解，增加同学间的感情，使13班成为一个团结有爱的集体。心理的安康很重要，一个人生理安康和心理安康都是很重要的，就是怕我们在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的根本，所以我们一定要调整好自己的心理，使自己可以做到更好！1、进步班级凝聚力，增强班内团结。2、消除学习生活中困惑，走出心理误区。3、帮助同学建立良好的人际关系，增进班里同学彼此之间的理解。4、感受身边的乐趣，以一颗积极乐观的心善待身边的每一个人，善待生命的每一天参与：中美工管13班全体同学1.主持人上台，全体同学鼓掌表示班会开场。2.主持人发言，介绍心理安康的概念及标准，并请同学讨论生活学习中心理不安康的表现及考前须知。发言资料：心理学家认为，人的心理安康包括以下七个方面：智力正常、情绪安康、意志健全、行为协调、人际关系适应、反响适度、心理特点符合年龄。理解什么是心理安康，对于增强与维护人们的整体安康程度有重要意义。人们掌握了人的安康标准，以此为根据对照自己，进展心理安康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理安康标准有一定间隔，就有针对性地加强心理锻炼，以期到达心理安康程度。假如发现自己的心理状态严重地偏离心理安康标准，就要及时地求医，以便早期诊断与早期治疗。详细标准：心理学家将心理安康的标准描绘为以下几点：①有适度的平安感，有自尊心，对自我的成就有价值感。②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的梦想。⑤适度地承受个人的需要，并具有满足此种需要的才能。⑥有自知之明，理解自己的动机和目的，能对自己的才能作客观的估计。⑦能保持人格的完好与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。⑧有切合实际的生活目的。⑨具有从经历中学习的才能，能适应环境的需要改变自己。⑩有良好的人际关系，有爱人的才能和被爱的才能。在不违犯社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。——节选自百度百科讨论大学新生入学可能出现的心理问题：近年来，大学生心理适应问题日益突出，尤其反映在刚步入大学校门的新生身上。由于生活环境、人际环境、学习内容和方式以及角色地位的变化，一些大学新生无法在短时期内调整自己的心态，在心理适应方面出现了一些问题。1．什么是心理适应关于适应的概念，可以从广义的和狭义的两个方面来解释。广义的适应是指当外部环境发生变化时，主体通过自我调节系统做出有效反响，使自己的潜能得以充分发挥，使内外环境重新恢复平衡的心理过程，包含生理适应、心理适应和对社会生活环境的适应。心理适应那么是指人在遭受挫折后借助心理防御机制来使自己减轻压力、恢复平衡的自我调节过程，这也是一种狭义的适应概念。心理适应是主体对环境变化所做出的一种反响，是一个重建平衡的动态变化过程，其内部机制是同化与顺应的平衡，其根本目的是到达或恢复主客体之间的平衡状态。对于大学生来说，从高中步入大学，是人生的一个重大转折，无论是学习环境、生活环境、人际环境还是心理环境都发生了很大的变化。2.1生活适应问题刚进入大学的新生，大多数都是第一次远离熟悉的家人、家乡来到了一个生疏的环境。尤其是到了大学的集体宿舍与大学的群居生活会表现出相当的不适应。由于原有生活秩序被打破，需养成新的生活习惯，在改变自己新的生活习惯的过程中常常也会表现出心理的不适应。2.2学业适应问题大学里，由于课程设置、教学方法等都与中学有很大差异，因此大学新生常常在学习上也会出现各种不适应，如不知如何进步学习效率、感觉上课没有较大收获、上课注意力不能集中、没有好的学习方法、认为所学专业不符合自己的兴趣、担忧考试失败、抱怨老师教学程度不高等等。③另外，大学的自主学习气氛与高中教育气氛也有很大的差异，有些学生一时不习惯在无人催促和监管的环境下进展学习生活，由此产生茫然假设失、目的感缺失等种种问题。2.3心理适应问题心理上的不适应是大学新生在刚进入大学后遇到的最大的困惑。大学新生常出现的心理适应问题，首先感觉到与同学之间宏大的心理落差。对于刚入学的大学生来说，能造成宏大的心理落差的往往是那些在高中时就很优秀，希望自己在大学里也一样是出类拔萃的学生，能得到老师和同学的欣赏。然而现实却是，在人才济济的大学里，并非人人都有时机有才能出类拔萃。因此，伴随着完美追求而来的是对失败的恐惧和焦虑。失败恐惧和焦虑症使那些学生不能以一颗平常心去对待生活、适应变化。其次是人际交往问题，大学新生从中学熟悉的人际关系中进入大学生疏的环境，其人际关系又是一个新的开场，能否建立良好的人际关系，对新生的心理有很大影响。大学生渴望理解、渴望与同龄人交往、渴望建立真诚的友谊，然而大学生又同时有着自我封闭的倾向，特别表现为人际交往中的矛盾和冲突，这使许多大学生忍受着内心的煎熬。此外，大学生在经济上依赖父母，局部学生还会由于家庭经济困难，物质生活的不满足从而产生的自卑感。另外，大学新生还常常会出现如恋爱问题、过分担忧和在意别人对自己的看法、对自己的前途表示担忧、自信心缺乏、做事提不起精神来等等心理问题。3.大学新生心理适应问题的应对措施大学生处于青年时期，社会经历与社会阅历较缺乏，心理成熟程度还不高，面临大学这个人才集中、竞争频繁的环境，更容易出现心理适应不良甚至心理疾病。因此，只有从家庭、学校、社会进展多层次、全方位、多角度的教育，才能获得良好的效果。心理主题班会筹划书真情篇十二为贯彻学校、学院精神，加强我班级建立，合理利用“5·25”心理安康日这一契机。让我班同学可以进一步增进对自我理解、探究自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理安康成长，保障同学们可以度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目的，进而为今后的社会生活打下坚实根底。详细安排如下：绘人生蓝图圆青春梦想20xx年5月20日待定xxxx级x班全体同学，倪导师，张辅导员1、心里联络员理解同学们生活学习中遇到的疑惑，通过查资料、询问有关老师找到解决方法；2、召开班委会议制定详细方案，考虑全面。以使在班会中，心理联络员作主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。1、前期准备设计并挑选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。2、班会序幕做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的气氛中顺利进展。3、班会开场讲解此次班会的意义，并对整个安康月的活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致理解，做好心理准备。4、视频欣赏播放几个同学们感兴趣的而且与本次活动有关大学生心理安康视频。5、疑惑解答讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增进同学们之间的互相理解。与此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的理解，帮助做好人生规划。6、游戏阶段〔1〕心理测试。在娱乐中理解个人性格、交流等方面的优势特点及缺乏之处。进一步理解自己，探究自己。〔2〕文字接龙。以宿舍为单位分组，进展语言传达。让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到将来的社会仍需要合作。〔3〕户外活动。另找时间开展户外活动，譬如，混合篮球，编花篮，兄弟连等各种的娱乐活动，放松同学们的身心，认识到身体是将来竞争的`资本。7、班会总结与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。对最近班级里存在的问题做一些分析^p，并提出个人的见解，对今后同学们共建和谐班级提出适宜的建议。8、班会完毕班委做后期工作。如，卫生方面，会后保持教室优良的环境。讨论此次活动存在的问题，寻找更加适宜的解决方法，为以后开展活动汲取更多的经历，以完善各项工作。心里联络员对同学们所写感受认真分析^p，针对不同同学的情况适当的与其交流，让更多的同学理解自我，做好人生规划xxxxxx学院xxxx级x班心理联络员202___年五月十六日心理主题班会筹划书真情篇十三一．活动背景及活动意义根据调查，我国存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%~30%，而长期以来，心理安康教育主要从咨询、讲座、宣传展等方式来帮助大学生。这些方式已不能满足广阔学生的要求。因此为增强大学生对心理安康知识的理解，引导大学生探究生命的积极意义，考虑人生，以积极进取的态度面对学习与生活。我们班级积极响应学校从及院系的号召开展这次《关注心理》主题班会。二．活动主题：关注心理安康，创立和谐班级三．活动目的：进步大学生对心理安康问题重要性的认识，同时进步学生们的心理保健意识，以及如何保持一个良好的心理状况，使我们同学都能有一个良好的心理状况，使我们同学都能有一颗积极安康的心态去过好大学四年的每一天。四．活动时间：9月28号〔星期三〕五．活动地点：文通楼305六．参与人员：制药111班全体同学及班主任和学长、学姐七．活动过程：主持人致开场白并介绍大学生心理安康节的由来〔伴奏轻音乐〕。由心理委员根据调查统计，提出同学目前存在的心理问题〔以小见大〕。做个小游戏“悄悄听我跟你说”，消除生疏气氛，拉近同学间隔〔背景音乐：班得瑞轻音乐〕。在轻松、愉悦的状态下，由同学讨论，派出代表，发表一下自己对解决此类问题的看法。主持人给予分析^p。到场的老师或学长学姐发言总结。最后留五分钟让同学写一下此次班会的感悟，或想对自己说的话。〔由班长、团支书、心理委员负责收纸条，其他班委员负责监视维持秩序。期间伴奏轻音乐〕八．人员安排：主持人：包娟，甘子腾。宣传：张扬，陈青青。筹划书：李蒙。会场布置及摄影：李洋，吕正峰，刘笑，等。九．经费运用矿泉水，信纸，多媒体等。十．应急措施：由班委组成小队，负责监视、维持秩序及处理突发事件。十一.附件：省略十二.活动总结心理问题采集由心理委员、班长和团支书在班会前采用各种方式搜集同学的心理问题并统计，做好相应的准备。召开班委会议，制定详细方案、协调、配合完本钱次活动，充分地调动同学的积极性，以更多的同学可以在本次活动中受益。提早联络准备邀请的老师、学长，定好班级，开会前半小时所有班委必须到场，检查会场的多媒体等设施。班委提早准备好本次活动所需的测评、游戏及班会所需的一些东西。会议中做到处理好一切突发事件，做好应急措施。会议完毕后，班委要与同学保持联络，积极主动地理解同学们的心理问题，真正做到“关注心理安康，创立和谐班级”！心理主题班会筹划书真情篇十四认识爱理解爱学会爱20xx年5月27日14：30九教123心理委员引导、陈述，同学讨论、分享“恋爱是大学生成长过程中一个重要的人生课题，只有正确理解和处理恋爱与学习、工作的关系，才能进步学生心理素质，促进学生的全面开展和安康成长。”，本次主题班会，将围绕大学生的情感问题，通过开展形式心理安康教育活动，丰富同学们对爱的认识和理解，通过班会讨论、分享，帮助学生树立积极安康的人生观，澄清自己的爱情价值观，丰富学生对“爱情”的理解，从而能更好地认识爱、理解爱、学会爱。促进同学们对爱与成长的理性考虑，引导同学们正确处理情感与学业、情感与自我成长以及情感与工作的关系。心理委员做好班会发动工作，要求：同学们通过网络、书籍、报刊、杂志、媒体等途径广泛搜集经典的爱情格言、故事、诗歌，选取自认为最经典的、最能代表自己对爱情的认识和理解的，可以在班会上与同学们讨论、分享。1、