如何最有效的定制制定目标

拼搏的动力——目标2021/5/91

哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。对象是一群智力、学历、环境等条件差不多的年轻人，当初调查发现：

27%的人没有目标；

60%的人目标模糊；

10%的人有清晰但比较短期的目标；

3%的人有清晰且长期的目标。2021/5/92

25年的跟踪研究结果，他们的生活状况及分布现象十分有意思。

（1）那些占3%者，25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标。25年来他们都朝着既定目标不懈地努力，25年后，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。2021/5/93

（2）那些占10%有清晰短期目标者，大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是，那些短期目标不断实现，生活状态稳步上升，成为各行各业的专业人才。如著名医生、知名律师、高级工程师和高级主管等等。

2021/5/94

（3）其中占60%的模糊目标者，几乎都生活在社会的中下层，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。（4）剩下27%的是25年来都没有目标的人群，他们几乎都生活在社会的最底层。他们的生活都过得不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常都在抱怨他人，抱怨社会，抱怨世界。2021/5/95

成功只有一个——按照自己的方式，去度过人生。

将来你会遇到很多人，经历很多事，得到很多，也会失去很多，但无论如何，有两样东西，你绝不能丢弃，一个叫良心，另一个叫理想。

来自《明朝的那些事儿》（推荐）2021/5/96制定三个层次的目标一、远大的长期目标

人生理想，没有理想支撑，人就失去进取动力，甚至生活动力。假如你看到的只是眼前的高考，那么你很容易怀疑学习的意义。2021/5/97一、长期目标1.我这一生最大的梦想是什么？2.我打算什么时候实现它？3.为实现这一梦想，我应该实际做些什么？2021/5/98二、具体而明确的中期目标美国财务顾问协会的前总裁刘易斯·沃克，有一次接受记者有关稳健投资方面的采访。

聊了一会儿，记者问：“到底是什么因素，使人无法成功？”沃克回答：“模糊不清的目标。”

记者请沃克进一步解释。

沃克说：“在几分钟前，我就问你，你的目标是什么？你说，希望有一天可以拥有一栋山上的小屋，这就是一个模糊不清的目标。问题出在‘有一天’的表述不够明确，因为不够明确，成功的机会也就不大。”

接着，沃克又说：“如果你真的希望在山上买一栋小屋，你必须先找出那座山，算出小屋的价值，然后，考虑通货膨胀，算出5年后这栋小屋是多少钱。接着，你还必须算出，为了达到这个目标，每个月要存多少钱。如果真的这么做了，你可能在不久的将来，就会拥有一栋山上的小屋。但如果你只是说说而已，梦想就可能不会实现。梦想是愉快的，没有配合实际行动的模糊梦想，只是妄想而已。”2021/5/99二、中期目标1.我要考上哪所大学？2.这所大学录取分数线多少？我现在差多少？3.我哪方面不足，还需怎样努力？2021/5/9102015年广东各大高校最低分数简介2021/5/911二、强化中期目标1、找一样东西，把中期目标具体化。至于是什么东西，则由你自己决定，只要它能给你坚持下去的力量就可以。2、假期，去你目标高校看一看，体验一下大学。3、多利用互联网信息，关注你目标高校的学校官方网站。2021/5/912三、细致可行的短期目标假设你英语可以考到100分，你希望考到120分。只是单纯提高20分，那么你永远做不到。一张英语试卷有好多题型，你要拿120分，说明你得分率为80%，那么你到每个题型中去找，看哪些题型没达到这个要求，还差多少？然后，你就知道你的具体目标是什么了。2021/5/9135分钟目标在接下来5分钟，我要做什么？背诵一段文章、一首诗歌、或是掌握几个单词……制定这样一个小小目标，然后在接下来5分钟里面，聚精会神努力完成，享受由此带来的点滴乐趣。时间就在嘀嗒嘀嗒中度过，成功的喜悦也慢慢浸润我们的生命。2021/5/9141.短期学习目标考试语文数学英语物理/政治化学/历史生物/地理总分段考一段考二（目标）段考二(实际)(实际)段考三（目标）段考三（实际）期末(目标)期末(实际)2021/5/9152、短期生活目标A、去看一场演唱会或者参加cosplayB、突破去自己。尝试在学校去竞选担任学校干部；尝试去问老师问题；尝试去参加一次学校的歌手比赛或者朗诵比赛；C、培养一个运动爱好，打篮球、乒乓球甚至是跑步。D、在规定的时间内，看完一本课外书。E、去哪某一个向往已久的地方旅游。…………等等。（写好什么时候完成）2021/5/916不忘初心，方得始终1、把自己的目标，总结成一句话，贴在桌子上，时刻提醒自己。2、完成一个目标，一定记得给自己庆祝和奖励。2021/5/917立即行动有同学经常以“今天状态不好”作为偷懒的理由，会告诉自己“等什么时候有了状态再去做”。你要把自己定的目标付诸于行动，才会带来状态，不行动只会带来恐惧。而克服恐惧最好的方式是行动。2021/5/918立即行动你