献血知识讲座及献血前后注意事项

无偿献血让爱传递讲座策划书策划书江西传媒职业学院院学生会青志协目录一活动背景-----------------------------------第2页二活动目的-----------------------------------第2页三活动主题-----------------------------------第2页四活动时间-----------------------------------第2页五活动主办单位-------------------------------第2页六活动地点-----------------------------------第2页七活动对象-----------------------------------第2页八活动流程-----------------------------------第2页1活动前期-----------------------------------第3页2活动当日-----------------------------------第3页3活动后期-----------------------------------第4页九活动要求-----------------------------------第4页十经费预算-----------------------------------第4页续互动题解答案-----------------------------第5页第1页一活动背景：血液一直被认为是活力与健康之源，具有重要的生理意义，医疗临床用血在抢救及战备中都起着重要作用。实行无偿献血，能保证医疗战备用血的需要，达到治病救人的目的。它还是一种人人为我，我为人人的社会共济行为，是一种无私奉献，也是人道主义精神的体现。血液事业的发展程度，是社会文明程度的标志之一。二活动目的:为了让同学们了解无偿献血的意义，了解献血的益处及相关献血注意事项。弘扬无私奉献的精神，传递无私爱心，让爱心的春潮激荡在更多的心灵。江西传媒职业学院青志协在南昌血液中心和元团委的指导下开展无私献血讲座。三活动主题：爱在志愿，志愿在行，你准备好了吗？四活动时间：2015年11月3日五活动主办单位：江西传媒职业学院青年志愿者协会南昌市血液中心六活动地点：学术报告厅七活动对象：江西传媒职业学院全体学生八活动流程第2页1活动前期:①开展会议，讨论活动主题②策划部于10月28日之前写出活动策划方案，宣传部于11月1日之前做出宣传海报并张贴在教学楼前宣传栏，利用海报与学院创建的各种自媒体平台进行宣传③联系演讲老师取得当天用的PPT④申请讲座地点及活动经费⑤开会挑选出讲座主持人，并与演讲人联系，获得演讲人简介，写好主持稿。⑥秘书处负责指定人员带活动当天所用的电脑及U盘。⑦邀请校领导出席⑧策划部指定活动当日拍照人员⑨外联部和组织部安排当日维持秩序人员2活动当日：①青志协人员提前到达演讲的地点进行会场打扫及会场打扫②将提前准备好的PPT及电脑放好，并将投影仪试好，确保·会议中正常使用。③讲座开始，主持人致欢迎词。④主持人介绍讲座老师及到场嘉宾⑤由校领导讲话第3页⑥放映PPT，老师开始讲座⑦讲座完毕之后，进行现场互动问答环节，本环节共十道抢答题。⑧抢答完毕之后，为抢到答题机会并回答正确的十位同学送奖品⑨送完奖品后，观众同学离去，志愿者同学留下，进行志愿者培训。并与老师合影留念。3活动后期：①策划部于活动当日写新闻稿一篇上交团委②青志协所有一五级成员每人写一份活动总结交给部长③开总结大会，总结出活动的优缺点，在下次活动时，优点继续保持，缺点改进九活动要求：1活动当日，所有青志协成员必须按时到达活动地点2所有青志协成员活动当日必须佩带由青志协统一制作的工作牌3所有参加听讲座的同学在活动开始时必须保持活动现场安静及活动现场的卫生干净十活动经费预算：1奖品笔记本十本2X10=20第4页2矿泉水10元3海报20元共20+10+20=50元续互动题目及答案1我国提供健康公民自愿献血的年龄是（）A18至50周岁B20至40周岁C16至50周岁D16至30周岁2正常人献血后，细胞多长时间可以恢复到原来的水平（）A1-2天B2-3天C3-4天D1-4天3两次捐献全血间隔时间为（）个月A4个月B6个月第5页C8个月D5个月4献血者一次捐献全血的量为（）毫升。A200-400B200-300C100-400D200-6005每年的世界献血日为（）A8月15日B7月7日C6月14日D9月8日6无偿献血者在本市献血累计（）毫升以上可终身免费用血。A2000B500C8000D10007人体的造血工厂是指()A血管B骨髓C皮肤第6页D血小板8无偿献血者在()年内免费用血量是本人献血量的五倍A8B6C10D59无偿献血者直系亲属在5年内免费献血量是本人献血量的（）倍A3B2C4D610公民献血男，女体重要求各是（）公斤A5050B6045C4540D5045答案：1A2C3B4A5C6D7B8D9B10D江西传媒职业学院院学生会青志协第7页第5页献血前后注意事项献血前须注意：1、献血前一天晚上不要饮食过饱，献血的前两餐不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制吕及油腻的食物。要吃一些清淡饮食，献血前不能大量饮水,以防止血液浑浊，

影响血液质量。2、要保持献血前一晚的良好睡眼，献血前也不要空腹，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应。3、献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等应暂缓献血。4、准备献血前还可以阅读一些献血宣传资料，以解除和减轻献血中不必要的反应。献血后应注意：1、采血结束后，献血者应就近做稍事休息，不得急起，以防一过性脑缺血的发生。同时按压住针眼部的消毒棉球，以免针眼处渗血或皮下瘀血。2、献血后的当日，洗澡以淋浴为好，不要以脏水或肥皂水进入或刺激针眼，以防感染。3、在献血后的1—2日内，适当增加饮水量，注意一点蛋白质和易消化的食物，切忌暴饮暴食，亦不要饮酒。适当注意休息，保证充足的睡眠。不要进行剧烈的活动或通宵娱乐活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的。4、献血后出现一些不良反应，应与采血单位取得联系，以便及时进行访视和处理。之后怎么保养身体？

献血后的营养补充一般以增加造血所必需的各种营养物质为宜。造血的原料主要包括：蛋白质、铁、叶酸和维生素Ｂ12等。

含有优质蛋白质较多的食物有：奶类、瘦肉、蛋类、豆制品等。

含有铁较多的食物有：动物肝脏、海蜇、虾、芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大枣、桂园等。

含有叶酸较多的食物有：猪肝、肾、牛肉等。

含有维生素Ｂ12较多的食物有：动物肝脏、猪或羊肾、腐乳等。

总之，献血后不必特别地去吃些什么，只要吃得科学合理、有营养价值、可口、舒服、适量，就能在短时间里，恢复失去的那部分血液。

献血有害健康吗

血液是一种流体组织，在心脏推动下循环流动于心血管系统中，它是人体的重要组成部分，约占体重的7－8％，一个50千克体重的人，其血液总量约为3000－4000毫升，正常情况下，这些血液只有80％在血管内运行，其他20％的血液储存在肝、脾以备人体急需。一个正常人一次献血或外伤性出血300－400亳升，对人体健康不会有什么影响，因为机体血容量的减少会刺激红骨髓造血功能，输血后营养适当的话，两到三天血液中的水分即可得到补充。一个月内，铁、蛋白质、维生素、叶酸等也可逐渐恢复，其核心的组成部分血红蛋白也可于两到三个月后回复到献血前数量，所以，一个健康人每次输血不超过400ML是不会影响健康的。

公民献血应遵守的规定是什么？

（1）要如实填写献血登记表，不谎报、不隐瞒继往病史。

（2）一次献血一般为200毫升，最多不超过400毫升，两次采集间隔期不少于6个月。

（3）献血查体合格后，要按规定时间参加献血，以免影响医院用血计划。哪些人暂不能献血？

（1）半月内拔牙或其他小手术者。

（2）妇女月经前后三天，妊娠期、流产后未满六个月，分娩及哺乳期未满一年者。

（3）感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者，急性泌尿道感染病愈未满一月者，肺炎病愈未满三个月者。

（4）某些传染病如痢疾病愈未满半年者，伤寒病愈未满一年者，布氏杆菌病愈未满二年者，疟疾病愈未满三年者。

（5）近五年内输注全血及血液成分者。

（6）较大手术后未满半年者，阑尾切除、疝修补术、扁桃体手术未满三月者。

（7）皮肤局限性炎症愈合后未满一周者，广泛性炎症愈合后未满两周者。

哪些人不能献血？

（1）性病、麻风病和艾滋病患者及艾滋病病毒感染者。

（2）肝炎病患者，乙型肝炎表面抗原阳性者，丙型肝炎抗体阳性者。

（3）过敏性疾病及反复发作过敏患者，如经常性寻麻疹、支气管哮喘、药物过敏（单纯性寻麻疹不在急性发作期间可献血〕。

（4）各种结核病患者，如肺结核、肾结核、淋巴结核及骨结核等。

（5）心血管疾病患者，如各种心脏病、高血压、低血压、心肌炎以及血栓性静脉炎等。

（6）呼吸系统疾病患者,如慢性支气管炎、肺气肿以及支气管扩张肺功能不全。

（7）消化系统和泌尿系统疾病患者，如较重的胃及十二指肠溃疡、慢性胃肠炎、急慢性肾炎以及慢性泌尿道感染、肾病综合征、慢性胰腺炎。

（8）血液病患者，如贫血、白血病、真性红细胞增多症及各种出、凝血性疾病。

（9）内分泌疾病或代谢障碍性疾病患者，如脑垂体及肾上腺疾病、甲亢、肢端肥大症、尿崩症及糖尿病。

（10）器质性神经系统疾病或精神病患者，如脑炎、脑外伤后遗症、癫痫、精神分裂症、癔病、严重神经衰弱等。

（11）寄生虫病及地方病患者，如黑热病、血吸虫病、丝虫病、钩虫病、囊虫病及肺吸虫病、克山病和大骨节病等。

（12）各种恶性肿瘤及影响健康的良性肿瘤患者。

（13）做过切除胃、肾、脾等重要内脏器官手术者。

（14）慢性皮肤病患者，特别是传染性、过敏性及炎症性全身皮肤疾病，如黄癣、广泛性湿疹及全身性牛皮癣等。

（15）有眼科疾病患者，如角膜炎、虹膜炎、视神经炎和眼底有变化的高度近视。

（16）自身免疫性疾病及胶原性疾病，如系统性红斑狼疮、皮肤炎、硬皮病等。

（17）有吸毒史者。

（18）同性恋者、多个性伴侣者。

（19）体检医生认为不能献血的其他疾病患者。

献血者体检标准有哪些？

（1）年龄：18～55周岁。

（2）体重：男>=50千克，女>=45千克。

（3）血压12～20／8～12千帕（90～140／60～90毫米汞柱），脉压差>=4千帕（＞=30毫米汞柱）。

（4）脉搏：60～100次／分，高度耐力的运动员〉=50次／分。

（5）体温正常。

（6）皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。

（7）五官无严重疾病，巩膜无黄染，甲状腺不肿大。

（8）四肢无严重残疾，无严重功能性障碍及关节无红肿。

（9）胸部：心肺正常（心脏生理性杂音可视为正常）。

（10）腹部：腹平软，无肿块、无压痛，肝脾不肿大。什么是无偿献血？

无偿献血是指为了拯救他人生命，志愿将自己的血液无私奉献给社会公益事业，而献血者不向采血单位和献血者单位领取任何报酬的行为。无偿献血是终身的荣誉，无偿献血者会得到社会的尊重和爱戴。

无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是我国血液事业发展的总方向。献血是爱心奉献的体现，使病员解除病痛甚至抢救他们的生命，其价值是无法用金钱来衡量的。

公民献血给予经济上的补偿，会使崇高奉献的光彩行为蒙上商品交易的阴影。近半年世纪以来，世界卫生组织和国际红十字会一直向世界各国呼吁"医疗用血采用无偿献血"的原