2021中小学生健康教育测试题库及答案

2021中小学生健康教育测试题库及答案

健康教育测试题1

一.填空题（每空2分，共20分）

1.（）是整体健康的有力补充和发展，同时对O又会产

生重要的影响，即会引起一系列。（）。

2.良好的（）水平，不仅可以使（）产生出发挥个人潜能

的，还可以对个人潜能的发挥产生（）和作用，并使这种潜能的

发挥保持着健康的。。

3.保健行为指、（）地利用卫生保健服务，以维护（）

的行为。

4.学生学校生活技能的培养应遵循发展的原则，与（）相结

合，尊重。特点和。，相互。和。。

二.判断题（每题4分，共20分）

1.在中小学学生中，有心理不健康现象的学生约占学生总

数的20%〜30%。（）

2.对于不良情绪有节制地发泄有助于保持心理平衡。。

3.学习动机是提高学习有效性的.条件。。

4.学习很重要，所以看书学习时间越长越好。（）

5.看书时眼睛和书本的距离应保持30〜40厘米。（）

三.简答题（每题10分，共60分）

1.什么是心理健康？

2.心理健康的基本标准是什么？

3.如何培养忍受挫折的能力？

4.什么是人际关系？

5.如何进行人际关系的心理调适？

6.什么是健康相关行为？

参考答案：

一.填空题

1.心理健康生理健康心理变化生理变化

2.心理健康个体动力维持调节方向

3.正确合理自身健康

4.全面整体预防发展个体化人格尊严理解协调

三.判断题

1.V

2.V

3.V

4.X

5.V

四.简答题

1.心理健康是指人的内心世界丰盈充实、和谐安宁的态度,

并与周围环境保持协调均衡。

2.(1)具有正常的智力。

(2)成为情绪控制的主人。

(3)具有和谐的人际关系。

(4)具有良好的适应和改造现实环境的能力。

(5)具有坚强的意志品质。

(6)具有完整与健康的人格。

3.(1)走出认识误区。

(2)把握自我。

(3)克服依赖思想。

(4)确定目标。

(5)直面挫折。

4.人际关系指人与人之间心理上的距离。

5.(1)改善个性品质

(2)调整认识

(3)学习交往技能

6.健康相关行为是指人类个体和群体与健康、疾病有关的

行为。

健康教育测试题2

单选题：

1、正常人掖下体温为(B)

A、35℃-36℃;B、36℃-37℃;C、37℃-38℃;

2、成人正常情况下平静时的每分钟呼吸次数为(A)

A、16-20次/分B、20-30次/分C、30-40次/分

3、成人正常情况下平静时的每分钟脉搏为(A)

A、60700次/分B、80T10次/分C、90T20次/分

4、长期摄入下列哪种食品过多容易导致高血压？（A）

A、盐B、糖C、醋

5、世界卫生组织提倡每人每天吃盐量应低于（A）

A、6克B、8克C、10克D、20

克

6、吃动物脂肪过多最大危害是（A）

A、容易导致动脉血管硬化B、容易发胖影响体形美观

C、容易出汗，体力受影响

7、1993年世界卫生组织规定成人正常血压是（A）

A、收缩压＜140毫米汞柱，舒张压＜90毫米汞柱

B、收缩压＜130毫米汞柱，舒张压＜80毫米汞柱

C、收缩压＜160毫米汞柱，舒张压＜95毫米汞柱

8、高血压最严重的并发症是（B）

A、膀胱癌、乳腺癌B、脑中风、冠心病C、痛风、肺

心病

9、心脑血管患者最安全的运动方式是（C）

A、跑步B、慢骑■车C、步行

10、当前影响我市居民健康和死亡的主要是哪类疾

病？（BB）

A、急性传染病B、慢性非传染性疾病C、AB

两者都是

11、高血压患者的服药方法是（C）

A、血压高时服，降正常后停服B、情绪波动时服C、

终生服药

12、肥胖的主要原因是（B）

A、膳食中热量摄入过多B、缺乏运动C、学习紧

张

13、下列三组疾病那一组属于慢性非传染性疾病（A）

A、高血压、糖尿病B、麻疹、水痘C、上呼吸道感染、

支气管肺炎

14、慢性非传染性疾病主要的病因之一是（C）

A、没有及时打预防针B、没有经常吃保健药品C、不良

生活方式

15、冠心病最主要的危险因素是（B）

A、高血压、高脂血症、吸烟B、肥胖、缺少体力活

动、喝酒C、缺少体力活动、生活节奏快、喝酒

16、时间就是生命，抢救迅速是关键。一般从触电后（A）

分钟内抢救效果最好。

A、6分钟B、7分钟C、8分钟

17、着火逃生时，火焰夹着浓烟。辨别逃离方向时，一定要

注意朝（A）迅速撤离。

A、有事故照明或明亮处B、室内C、电梯内

18、发生火灾时，所有的安全通道均被切断可暂时退到

(A)o

A、卫生间B、卧室C、厨房

19、CO或煤气中毒后，应该立即如何处理？（B）

A、凉水湿敷B、搬到通风处C、多喝水

20、能增强心血管系统功能的‘运动是（B）

A、无氧运动B、有氧运动C、静力运动

21、违反《北京市公共场所禁止吸烟的规定》的个人可处以

多少元罚款？（A）

A、I0元B、20元C、50元

22、“世界无烟日”是每年的：（C）

A、7月31日B、9月31日C、5月31日

23、香烟中使人成瘾的物质是（C）

A、一氧化碳B、烟焦油C、尼古丁

24、烟草烟雾中导致心脑血管疾病的有毒化合物是（A）

A、烟焦油和一氧化碳B、尼古丁和一氧化碳

25、经常在充满香烟的烟雾中不吸烟者吸入烟雾称（C）

A、主动吸烟B、偶然吸烟C、被动吸烟

26、“世界无烟日”是每年的：（0）

A、7月31日B、9月31日C、5月31

日

27、在我国死亡率最高的前三位疾病均与吸烟有关，这三种

疾病是（B）

A、心脑血管疾病、癌症、传染病B、呼吸系统病、

癌症、心脑血管病C、癌症、心脑血管疾病、地方病

28、吸烟与以下癌症有关系的是（E）

A、肺癌B、口腔癌C、喉癌D、胃癌E、以

上都对

29、接种卡介苗能预防什么病？（C）

A、小儿麻痹症B、肝炎C、结核病

30、随地吐痰可以传播肺结核吗？（A）

A、可以B、不可以

31、肺结核的传播途径主要是（C）

A、通过消化道传播B、通过血液传播C、通

过空气传播

32、到目前为止，我国有多少个省发现了艾滋病病毒感染者

和艾滋病病人（C）

A、12个B、22个C、34个

33、艾滋病的三种传播途径是（A）

A、血液传播，性传播和母婴传播B、性传播，消

化道和血液传播

C、母婴传播，血液传播和呼吸道传播

34、下列哪种行为有传染艾滋病的危险（A）

A、共用剃须刀B、共用化妆品C、共用餐具

35、你知道肠道传染病是怎么传播的（C）:

A、空气传播B、接触传播C、病从口入

36、你认为狂犬病是可以防治的吗？（C）:

A、可治B、可防可治C、可防不可

治

37、你认为下列哪组疾病属于肠道传染病？（B）

A、麻疹、白喉、破伤风B、霍乱、伤寒、痢疾C、流感、

疟疾、乙脑

38、你知道打预防针主要是为了预防哪类疾病？（A）

A、传染病B、慢性病C^传染病、慢病都

可以

39、苍蝇能传播（AA）

A、霍乱，伤寒B、痢疾，肝炎C、肺结核

40、能传播乙肝者（传染源）是（B）

A、患丙肝的人B、身体内有乙肝病毒的人C、乙肝

表面抗体阳性的人

41、肺结核病是由什么引起的？（A）

Ao结核杆菌Bo肺吸虫Co病毒

42、肺结核病是传染病吗？（A）

Ao是Bo不是

43、肺结核病主要是通过什么途径传染的？（C）

Ao一般的接触Bo一起吃饭Co病人咳嗽、

打喷嚏的飞沫被别人吸到肺内

44、出现以下什么情况就应当怀疑得了肺结核病？（C）

Ao头痛Bo拉肚子C健康教育知识试题及

答案健康教育知识试题及答案。咳嗽、咳痰三星期以上或咳血

45、怀疑得了肺结核病最好到哪里去检查和治疗？

（B）

Ao大医院Bo结核病防治的专业机构Co

私人诊所

46、得了肺结核病能治好吗？（A）

Ao坚持正规治疗可以治好Bo治不好

47、到哪里检查和治疗肺结核病能享受国家免费政策？

（B）

Ao大医院Bo结核病防治的专业机构或定点医院

Co私人诊所

48、邻居得了肺结核病你应当怎样对待？（B）

A和他断绝来往Bo劝他们到结核病防治所或结核

病专业机构正规治疗

Co不和他们说话

49、服务人员在宾馆饭店预防结核病的宣传活动中应该怎么

做？（BC）

Ao不管不问Bo主动参与结核病防治知识宣传

活动

Co向周围和家里的人宣传结核病防治知识

50、宾馆饭店预防结核病的关键措施？（多选ABCD)

Ao尽早发现和治愈肺结核病人Bo宿舍通风换气

Co加强体育锻炼Do发现有结核病

症状者要及时报告

51、正规治疗肺结核病大约需要长时间？（B）

Ao3个月Bo6—8个月C。2年

52、所有的肺结核病人都有传染性吗？（B）

Ao只是痰检查有结核杆菌的病人Bo所有的肺结

核病人

53、传染性肺结核病人正规治疗多长时间一般就不具有传染

性了？（B）

A健康教育知识试题及答案知识竞赛。2—3天Bo2-3

星期Co半年

54、正在治疗的结核病人可以继续在学校学习吗？（C）

A不可以Bo凭自己的感觉决定

Co传染性消失后，凭结核病防治机构的诊断证明方可复学

55、以下说法哪个是正确的？（C）

Ao肺结核在我国已经不是主要的传染病Bo肺结核

在我国已经很少见了

Co肺结核病仍然是一种严重危害我国人民健康的重点防治

传染病

健康教育测试题3

一、是非题（请在您认为正确的题目后打。，错误的打X）（30分）

1、心理卫生保健要求：一是保持情绪稳定、心情愉快，二

是处理好各种人际关系。（V）

2、人体需要的营养素有六大类：蛋白质、脂类、碳水化合

物、维生素、无机盐和水。（J）

3、与艾滋病人握手、谈话、拥抱、共同进餐、蚊子叮咬、

共同办公不会传染艾滋病（J）

4、苍蝇主要传播痢疾、霍乱、伤寒、甲肝等肠道传染病（X）

5、健康行为一旦形成，便不会改变（X）

6、成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低

于90毫米汞柱（J）

7、控制食盐等咸味食品进食量，可预防心脑血管疾病，每

天进食食盐量以6克为宜（V）

8、合理营养就是多吃鸡鸭鱼肉，少吃蔬菜水果（X）

9、吸烟对人体的记忆力不会造成影响（X）

10、“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”是健康

生活十六字诀（5/）

11、肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的

飞沫传播。（J）

12、良好的饮食习惯是：一日三餐定时定量，不挑食偏食,

饭前便后洗手（V）

13、预防沙眼病和红眼病的有效方法是毛巾、脸盆等每人专

用。（V）

14、世界卫生日是4月7日（J）

15、心脑血管病的一级预防的重点人群是中青年。（X）

二选择题。（30分）

1、健康是指（C）

A、没有疾病B、精神特好

C、身体没有疾病，心理健康，并有良好的社会适应能力

2、接种卡介苗，可预防什么病（B）

A、百日咳B、结核病C、腮腺炎

3、艾滋病主要侵犯人体的‘（C）

A、呼吸系统B、消化系统C、免疫系统

4、碘缺乏可导致婴幼儿智力损害（A）

A、是B、否C、不知道

5、肥胖的人是否容易患糖尿病（A）

A、是B、否C、不知道

6、肺的功能是（B）

A、咳嗽B、交换气体C、减肥

7、蜂螂躯体携带大量的（C）

A、细菌、病毒B、寄生虫卵C、以上均有

8、不吸烟、不酗酒、低盐清淡饮食，多吃蔬菜水果可预防

A）

A、高血压、糖尿病B、甲肝、乙肝C、肺结核、肺炎

9、合理营养是指（B）

A、吃饱、吃好B、平衡膳食C、适量进补

10、劳逸结合，每天需要保证几小时的睡眠？（B）

A.6-7B.7-8C.8-9D.9-10

11、狂犬病死亡率极高，其病毒主要存在于狗、猫等哺乳动

物的（C）

A、毛发B、四爪C、唾液和血液

12、什么是四害？（A）

A、苍蝇、蚊子、老鼠、蜂螂B、苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫

C、苍蝇、蚊子、老鼠、麻雀

13、下列关于保健食品的认知哪些是错误的（D）

A.是一种食品B.具有调节机体功能的食品C.不以治疗疾

病为目的的食品

D.适用于所有人的食品

14、通常所指三废污染是（C）

A废料、废物、废食品B废铜、废铁、废钢材C废水、废

气、废渣

15、艾滋病的主要传播途径是（A）

A、血液、性接触、母婴传播B、食物、餐具C、共用马

桶、毛巾

三、健康行为：（在下列你平时的行为习惯上打“）（40

分）

1、你洗手的习惯是:

⑴饭前洗(2)便后洗⑶饭前便后和外出回家都洗J(4)偶

尔洗

2、你刷牙的习惯是：

(1)每天早上刷(2)每天晚上刷⑶每天早晚都刷J(4)偶

尔刷

3、你认为正确使用毛巾和牙刷的方法是：

(1)一人一巾一刷V(2)二人一巾一刷

(3)多人一巾一刷(4)全家共用一巾一刷

4、你认为在公共场所吐痰应该：

(1)随便吐(2)吐墙角(3)吐在路边花草中

(4)吐在纸巾上，然后扔到垃圾箱V

5、你认为家中冰箱是应该：

(1)经常清洗J(2)偶尔清洗(3)一年清洗一次(4)不需清

洗

6、你家中切菜用的案板应该是：

(1)生熟食品各一块J(2)只要洗干净就地可以⑶根本就

不需要分开

7、被狗(猫)咬伤后您会怎么做？

(1)打疫苗(2)不必特别处理(3)先用冷水冲洗，再打疫苗J

(4)不知道

8、您开车时，一般会

(1)系安全带J(2)不超速J(3)不酒后驾车J(4)不疲劳

驾驶J

9、发生火灾时，您会

(1)湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生J(2)赶快向楼下跑J(3)

拨打火警电话119J

10、下列哪些因素是目前影响我国公民患慢性病的主要行为

风险因素？

⑴膳食不合理，⑵运动不足J(3)吸烟J(4)饮酒

健康教育测试题4

一、选择题(35题)

1.健康的概念(D)o

A.不生病

B.不虚弱

C.不住院

D.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力

2.看书写字正确坐姿应做到“三个一”，下面错误的是(A)o

A.眼与书距离1米

B.笔尖与手指距离1寸

C.胸与桌缘距离一拳

3.为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是(A)。

A.眼比屏幕稍高一些

B.屏幕比眼稍高一些

C、两者等高

4.2009年6月6日是第十四个全国“爱眼日”，今年“爱

眼日”活动的主题确定为（关注青少年眼健康）。

A.“保护儿童和青少年视力”

B.“防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平”

C.“预防近视，珍爱光明”。

D.“珍爱视界之窗”

5.保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视，小学

生每天睡眠时间应不少于（C）。

A.8小时

B.9小时

C.10小时

6.为什么不能咬笔头或手指：（B）

A.姿势难看

B.笔头、手指不干净

C.会咬伤手指或咬坏笔头

D.教师、家长会批评

7.保持口腔卫生的正确方法是：（B）

A.只需早晨刷牙、饭后漱口

B.早晚各刷一次

C.早晚各刷一次，食后漱口

D.只需晚上刷牙

8.经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（C）有关。

A.维生素A

B.维生素B

C.维生素C

9.下列哪种食品可以营养眼睛(A)。

A.胡萝卜

B.大蒜头

C.洋葱

10.水是人体必需的营养素之一，你口渴时，应该喝哪种水

最好？(0

A.可乐

B.果汁

C.自来水

D.净化水

11.如果不吃早餐，血液里缺少(A),大脑功能就会受到影响。

A.葡萄糖

B.维生素

C.脂肪

D.微量元素

12.贫血是儿童常见病，可能与下列哪种矿物质缺乏有

关？⑻

A.钙

B.铁

C.铜

13.不在街边小铺吃未经严格消毒的食品，有利于预防(A)

疾病。

A.甲型肝炎

B.乙型肝炎

C.肾炎

14.黄曲霉素是致癌物，它主要存在于什么食物中？(C)

A.肉类食品

B.海产食品

C.霉变食品

15.X型腿、鸡胸常见于下列哪种物质的缺乏？(A)

A.维生素D

B.维生素B

C.维生素E

16.食用大量冰冷饮料，造成胃酸减少会影响(A)。

A.铁的吸收

B.脂肪吸收

C.蛋白质吸收

17.家庭餐具常用的消毒方法是哪一种？(A)

A.煮沸

B.紫外线

C.用水冲洗

18.沙眼主要通过(A)传播。

A.日常生活接触

B.空气

C、血液

19.传染性非典型肺炎是以(B)传播为主的传染病。

A.消化道

B.呼吸道

C.皮肤接触

20.手足口病主要传播途径是？(B)

A.密切接触传播

B.空气飞沫传播

C.粪-饮水一口传播

21.关于流行性感冒下列哪项是错误的？(D)

A.未感染人群对流感病毒普遍易感

B.发热、咳嗽等呼吸道感染症状

C.抗菌治疗无效

D.流感患者愈后可获得终生免疫力

22.世界艾滋病日是每年的何月何日(C)

A.6月1日

B.8月1日

C.12月1日

D.11月1日

23.禽流感主要通过什么途径传播（A）?

A.呼吸道

B.食用猪肉

C.握手

24.下列哪项不是禽流感的早期临床表现：（B）

A.发热、流涕、鼻塞

B.结膜炎

C.腹痛、腹泻

D.咽痛、头痛

25.禽流感的潜伏期一般为（B）天。

A.1-2

B.1-7

C.5-10

D.14

26.预防禽流感首先要做到（B）。

A.不与人交往

B.勤洗手

C.拒食猪肉

27.对触电病人的紧急处理（B）

A.用手扶起病人

B.立即关闭电源开关或用绝缘物挑开电线

C.先去打电话通知医院

28.当你遇到红灯时，你该如何做？(A)

A.停下，等待绿灯亮时，再过马路

B.停下，等待黄灯亮时，再过马路

C.观察后，如果没有马路上没有车，可以过马路

29.闻到有浓烈的煤气异味，应立即(A)。

A.打开门窗，关掉煤气阀门

B.开灯查看，确认煤气泄漏位置

C.打开抽风机，抽走煤气

30.江苏省交通事故、火灾事故、刑事、治安案件、自然灾

害等报警电话是(D)。

A.122

B.119

C.120

D.110

31.下列哪类食品是钙的最佳来源？(B)

A.瘦肉

B.牛奶

C.海产品

32.含不饱和脂肪的动物性食物是(B)。

A.猪肉

B.鱼肉

C.牛肉

D.羊肉

33.夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝

(B)o

A.糖水

B.淡盐水

0.白开水

34.使用哪种锅炒菜对健康最有益？(C)

A.铝锅

B.不锈钢锅

C.铁锅

二、填充题(18题，35空)

1.连续看电视最好不要超过2小时。

2.眼的屈光系统包括角膜、晶状体、玻璃体和房水。

3.哪种颜色可以抗眼疲劳？黄色。

4.口腔内存在一些细菌，会分解食物残渣为乳酸，腐蚀牙齿

形成?踽齿。

5.一日三餐的合理热量配比为30%、40%、30%o

6.正常情况下，人的脊柱从背后看是直的，从侧面看有4

个生理弯曲。

7.人体必需的营养素中，蛋白质是生命的物质基础，糖是人

体的主要功能物质。

8、要保证骨骼和肌肉发育所需要的营养供应，应做到不挑

食、不偏食，多吃含钙、磷和维生素D的.食物，如豆制品、

奶—、―鱼_、—肉_等。

9、除A族和B族维生素外，你还知道的维生素有维生素C、

维生素D等。

10.青春期少年出现“大脖子”现象，可能与摄碘相对不足

有关。

11.传染病传播的三个基本环节是传染源、传播途径、易感

人群。

12.结核病的主要传播途径是空气，接种卡介苗可预防结核

病O

13.血吸虫除了寄生在人体循环系统外，也会寄生在牛、猪、

犬等牲畜体内。

14.流行性脑脊髓膜炎（流脑）是一种好发于冬春季节的由蚊

虫传播的传染病。

15.火警电话是119,医疗救护电话是120,交通事故电话是

122o

16.世界无烟日是每年的5月31日、

17.有关部门、医疗卫生机构应对传染病做到早发现、早治

疗、早隔离、早报告，切断传播途径、防止扩散。

18.游泳时要注意安全，下水前要做好准备活动。

三、是非题（30题）

1.近视和弱视是一回事。