小学社团活动-啦啦操18节课时教案

啦啦操供啦啦操社团使用）活动课纲要教育部要求，全国义务教育阶段学校要实施“体育、艺术2+1项目”，各地各校都要开齐开足音乐、体育、美术课程，以课堂教学为主渠道，把“体育、艺术2+1项目”的相关内容纳入教学计划，创新教学内容，进行教学改革，提高教学水平。同时，各校要充分利用好大课间和课外文体活动时间，搭建活动平台，开展形式多样的群体性校园文化体育活动。让每名学生至少学习掌握两项体育运动技能和一项艺术特长，为全体学生的终身发展奠定良好基础。啦啦操作为一种全新的健身形式，是一项新兴的集竞技性、艺术性、观赏性和娱乐性为一体的运动项目。融合跑、跳、走、基本体操、健美操、现代舞、体育舞蹈等一系列动作，通过律动、腰胯动作、各种翻腾和托举等造型，将多样化的动作连贯衔接，集中体现学生动感活力、健康向上的团队精神，展现追求团队荣誉感的最高境界，是一项现代体育项目。啦啦操发展成为学校特色的同时，可以在全国、省、市、区各级比赛中取得优异成绩。课程计划以学生发展为中心，注重学生的身心发展，促进学生积极参加体育锻炼，掌握啦啦操基本运动技能，编排比赛表演套路动作。激发学生学习兴趣，发挥学生积极性和潜能。教学内容：1、啦啦操基本手位、基本步伐、身体形态2、啦啦操成套教学3、啦啦操专项素质教学4、啦啦操技巧动作教学.

教学计划一：教学目标年级/分类柔韧手位步伐形体力量能力套路站姿并腿前屈，纵劈腿，肩关节转（30°）36个体态，踮脚尖直体组合、直棍跳，开合跳，后背腿跳，弓步跳、吸腿直体组合开合纵跳，核心训练组合，仰卧起坐，俯卧撑小学示范花球套路二：教学要求1，教师在上课过程中一切以学生安全为主，充分热身和准备避免运动伤害2，教师严格按照教学目标及教学计划执行，每单元及时总结汇报教学成果3，教师在基本功练习中不可使用强硬手段，应采取引导和带领等方式方法提高学生的积极性和主动性4，教师在教学过程中，不止教授专业技术技巧，课程中要充分调动学生团队合作，多安排学生自我展示增强学生自信心、提高学生表现力5，教师在课堂中掌控课堂纪律，禁止打闹、随意出教室等行为，安全有序，口令动作统一，课程结束统一整队带回教师交予各班主任6，学生着装：运动服、软底运动鞋或舞蹈鞋（以软底运动鞋为主、硬底容易造成足弓伤害）、考虑到运动量大，根据季节外套里穿薄T恤或长袖方便训练穿脱，请勿穿毛衣等厚重不方便脱穿的衣物三：教学时数本学期啦啦操教学共18课时第1课时：观看啦啦操视频，了解啦啦操定义提出纪律性要求。热身柔韧类练习（把杆压腿训练组合、站姿并腿前屈、肩关节转）啦啦操基本站姿口令练习.学习啦啦操加油口号，2个啦啦操基本手位。学习小学示范花球套路4个八拍第2课时：热身柔韧类练习（把杆压腿训练组合、站姿并腿前屈、肩关节转）啦啦操基本站姿练习，步伐类练习（踮脚尖行进，直棍跳）复习上节课小学示范花球套路4个八拍，1个啦啦操基本手位。学习2个啦啦操基本手位、学习小学示范套路4个八拍。第3课时：热身柔韧类练习（把杆压腿训练组合、站姿并腿前屈、肩关节转）啦啦操基本站姿练习，步伐类练习（踮脚尖行进，直棍跳，弓步跳）力量能力类团队拓展训练复习上节课小学示范花球套路4个八拍，2个啦啦操基本手位。学习2个啦啦操基本手位、学习小学示范套路4个八拍。第4课时：热身柔韧类练习（把杆压腿训练组合、站姿并腿前屈、肩关节转）啦啦操基本站姿练习，步伐类练习（踮脚尖行进，直棍跳，弓步跳）复习前三节课小学示范套路12个八拍，6个啦啦操基本手位。组合小学示范套路12个八拍，进行队形队列编排并进行展示。第5课时：热身柔韧类练习（把杆压腿训练组合、纵劈腿、肩关节转）步伐类练习（行进间踮脚尖组合，行进间直棍跳，行进间弓步跳）学习2个啦啦操基本手位、学习小学示范套路4个八拍。第6课时：热身柔韧类练习（把杆压腿训练组合、纵劈腿、肩关节转）步伐类练习（开合跳，行进间踮脚尖组合，行进间直棍跳，行进间弓步跳）复习上节课小学示范花球套路4个八拍。4个啦啦操基本手位。学习2个啦啦操基本手位、学习小学示范套路4个八拍。第7课时：热身柔韧类练习（把杆压腿训练组合、纵劈腿、肩关节转）力量能力类团队拓展训练。组合小学示范套路20个八拍，进行队形队列编排并进行展示。第8课时：a.期中考试第9课时：热身柔韧类练习（把杆压腿训练组合、纵劈腿、肩关节转）步伐类练习（吸腿跳，行进间踮脚尖行走，行进间直棍跳，行进间弓步跳，行进间开合跳）力量能力类团队拓展训练学习2个啦啦操基本手位、学习小学示范套路4个八拍。第10课时：热身柔韧类练习（把杆压腿训练组合、纵劈腿、肩关节转）第第#课时：热身柔韧类练习（把杆压腿训练组合、站姿并腿前屈、纵劈腿、肩关节转）步伐类组合动作练习力量能力类训练（核心训练、俯卧撑）学习2个啦啦操基本手位、学习小学示范套路4个八拍。第14课时：热身柔韧类练习（把杆压腿训练组合、站姿并腿前屈、纵劈腿、肩关节转）步伐类组合动作练习力量能力类训练（核心训练、俯卧撑）学习2个啦啦操基本手位、学习小学示范套路3个八拍。第15课时：a.热身柔韧类练习（把杆压腿训练组合、站姿并腿前屈、纵劈腿、肩关节转）步伐类组合动作练习力量能力类训练（核心训练、俯卧撑）复习20个啦啦操基本手位、复习小学示范套路，组合套路动作进行行队形队列编排并进行展示。热身柔韧类练习（把杆压腿训练组合、站姿并腿前屈、纵劈腿、肩关节转）步伐类组合动作练习力量能力类训