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文档简介

《异常心理学辅导》PPT课件本课件旨在介绍《异常心理学辅导》的概念、目标和技术，帮助学生克服常见心理问题并分享成功案例。什么是异常心理学辅导定义异常心理学辅导是一种致力于帮助个体克服心理困境和改善心理健康的专业技术。目标通过心理咨询和治疗，帮助个体恢复平衡、提高自我意识和应对能力。作用帮助个体认识和理解自己的心理问题，并提供有效的解决方案和支持。常见心理问题1抑郁症情绪低落、缺乏兴趣和动力，常伴有睡眠和食欲改变。2焦虑症过度担心和害怕，伴随着身体不适和紧张情绪。3过度压力长期紧张和心理压力，严重影响工作和生活质量。4心理创伤因暴力、虐待或灾难经历导致的心理上的创伤反应。辅导技术1认知行为疗法通过调整错误的想法和行为模式，帮助个体改变不健康的心理反应。2解决问题疗法针对具体问题制定解决方案，帮助个体改变负面情绪和行为。3自我控制技巧教授个体通过深度呼吸、冥想等方法控制情绪和放松身心。应对策略自我调节和放松练习学习有效的自我调节技巧，如深呼吸、冥想和肌肉放松。帮助个体缓解紧张情绪。管理负面情绪通过认知重构和积极情绪调节，帮助个体面对负面情绪并培养积极心态。建立积极的人际关系培养健康的人际交往技巧，建立支持和互动的社交网络。成功案例分享如何帮助学生克服心理困境通过个案分析和定制化辅导计划，帮助学生融入学习环境并提高自信。个案演示和分析演示特定情形下的辅导过程，分析其中的技术和策略。

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