体育教案模板(全)

《立定跳远》教学设计

教材

1、立定跳远2、游戏:捉青蛙

教学目标

1.通过教学使学生初步掌握立定跳远方法,培养学生跳远的正确姿势,发展跳跃能力。

2.创设教学情景,寓“学”于“乐”,激发学生对运动的兴趣,并以积极认真的态度参与活动。

3.从自己的体验中,增强自信心,努力学习。

4.培养学生的竞争意识和合作意识,分组活动中培养学生互相帮助,友好相处。

5.发展学生下肢力量,提高弹跳能力。

重点与难点

重点:上下支配和协调难点:脚跟着地,屈膝缓冲

一、宣布本课内容

二、游戏:玩玩具

三、小青蛙找家

组织:散点站立

教法:

1.师生友好的问好,调动学生的积极性

2.讲解游戏规则及方法,语言激励学生

3.教师巡回指导

学法:听老师讲解规则,自选器械练习

要求:动作整齐、准确,精神饱满,思想集中,注意安全

准备部分

健身操

组织:

教法:

1.教师带领学生跳舞

2.在音乐的伴奏下

3.口令提示

4.肯定评价

学法:

1.学生在圆形上模仿教师跳舞

2.也可自己作出夸张、协调动作

3.互相观察与评价

要求:充分展示自己,动作协调到位

基本部分

<一>用圈进行单、双脚跳练习:

1.单脚跳

2.单脚起跳双脚落地

3.双脚跳

组织:同上

教法:

1.引导学生自主学练

2.教师讲解示范

3.语言鼓励学生

学法:

1.学生积极动脑思考

2.学生模仿,自主学练

要求:互帮、互学,注意安全

<二>立定跳远:

⑴.口诀进行教学

组织:同上

教法:

1.教师讲解并示范

2.指导学生进行练习

3.找优秀生示范

4.关注个别学生

5.表扬鼓励

学法:

1.学生积极参与练习

2.踊跃展示自我

3.改正错误动作

要求:动作准确,互相观察

⑵.赛一赛

两人一组利用呼啦圈进行跳远提高练习

组织:学生分组原地进行练习

教法:

1.教师讲解练习方法并示范

2.分组学练

3.针对练习中的问题进行指导与帮助

学法:

1.学生分组自主练习

2.通过呼啦圈进行跳远练习

3.学生之间相互观察、交流

要求:充分展示自己

二、游戏:捉青蛙

组织:学生散点站在圆圈内

教法:

教师讲解游戏规则,简单示范,

学法:

1.学生听老师讲解比赛规则

2.模仿体验

3.按照游戏规则进行游戏

要求:游戏时注意安全,反应灵敏,相互躲闪。

结束部分

1.放松拉身操

2.师生共评

3.师生再见

组织:

教法:教师领做

组织:四列横队

教法:教师学生评价

学法:跟教师一起做

要求:全身心地投入,达到放松的效果

学法:

1.师生评价

2.师生再见

要求:认真,谈感受

教具准备

录音机一台、呼拉圈25个

毽子6个、短绳6根、小皮球6个、沙包6个

课后记载趣味前滚翻教学实录

1、开始部分:进行整队。

体委:“稍息、立正、向右看齐,向前看、报数!稍息”。教师进入课堂,体委:“立正!”

教师:“同学们好”。

全体同学:“老师好”

2、布置本节课任务。

教师:“同学们本节课我们将在练习前滚翻动作的基础上增加一些趣味性的难度练习。希望咱们共同配合,来完成学习内容。大家有信心吗?”

学生:“有”。

3、热身练习。

教师:“那好,练习之前先来做一下热身活动。向右转,一路纵队跑步走。双手半握拳,前后摆臂,落地轻巧,注意调整呼吸”。(慢跑3-4圈后放松走起来,走的时候,交代抢坐垫子游戏规则)

教师:“下面我们来做一个抢坐垫子的游戏,再走的过程中以听到的哨响为准来抢坐垫子,也就是说听到几声哨响就几个人一组来抢坐一块垫子,在规定时间内人数准确抢到垫子的同学为胜利者,大家清楚了吗?”

学生:“清楚啦!”(开始游戏)

4、垫上徒手操。(抢垫子游戏最后一次结束在两人一块体操垫上,坐在垫子上面向圆心,教师口令领做。)

(1)头部运动(2)伸展运动(3)腿部运动

5、趣味前滚翻练习。

师:“两人一组将垫子纵向面对圆心,每人做三次前滚翻练习,看看哪组同学能够又快又好的完成动作。"(注意强调动作要领)

师:“同学们做得都非常好,下面看老师做前滚翻动作和大家有什么不一样的地方吗?”(教师完成连续前滚翻动作)

学生:“老师你做了两次!”

师:“恩,很好。同学观察得都很仔细,那么我们就给它取个名字叫做连续前滚翻,好不好?”

学生:“好”

师:“下面每人做三次练习,开始。(教师注意观察,发现问题)大家做的很好,下面请一名同学来展示一下。(找出有共性问题的动作代表,强调完成动作要领。)每人在做三次练习。”(教师巡视个别纠正)

师:“好同学们下面再看老师做的前滚翻又有什么变化?”(引出立撑前滚翻动作)

学生:“老是你的腿是直的!”

师:“非常好!我们又加大了练习难度,把由蹲撑开始的前滚翻改成立撑开始的前滚翻。(强调立撑前滚翻的动作要领)下面大家尝试着做一下练习。(教师进行巡视发现解决问题)好,停止练习。请两名同学来展示一下。(找完成动作较好的同学加深动作印象。)做的非常好,大家掌声鼓励!每人在做三次练习。”

师:“下面老师要利用呼啦圈来完成前滚翻动作,请同学们注意观察!(请一名学生配合完成前滚翻钻圈动作)同学们要想顺利通过呼啦圈需要注意什么?”

学生:“身体要団紧!”

师:“对!要注意团身,还有一点我们在准备钻圈之前注意手不要过圈,而且圈要和地面有一定距离。(教师再做示范,建立完整动作概念。)大家开始练习。”(选出较优秀学生展示,给与鼓励,反复练习。)

6、“十字”接力赛。

教师介绍方法和规则,进行比赛。(注意充分调动学生的竞争意识)

7、音乐放松小舞蹈。

音乐:《森林狂想曲》(教师领做)

8、总结、布置课后练习。

9、宣布下课,师生再见,回收器材。《立定跳远》教学设计

一、指导思想

根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,以学生的主动为目标,让学生主动参与,使每个学生在认识上、情感上和运动参与中积极发展。

二、设计理念:

1.小学生喜动,兴趣易激发的特点,本课以故事形式贯穿整个教学过程。在游戏中进行多种形式的跳跃,使学生掌握立定跳远的动作,以达到学生心理、生理获得满足的教学效果。

2.教育为引导,诱导学生进入“乐学、乐练”良好氛围,让学生充分发挥自己的想象力,在不知不觉中锻炼了身体,体验了乐趣。

三、教学目标:

1.知识目标:通过游戏学习立定跳远动作,使80%的学生掌握动作。

2.身体健康目标:学生通过立定跳远的学练,发展学生的弹跳力和身体的协调性。

3.心理健康目标:通过本次课的教与学,培养学生勇于克服困难,善于思考及集体荣誉感,同时让学生体会了成功的喜悦。

四、教学过程:

1.创设情景导入新课,营造轻松快乐课堂氛围。

﹙1﹚组织教学

学生在手势下,呈半弧围在教师身旁,师生问好。

﹙2﹚导入新课

师:小朋友们,春天到了,田里的庄稼长得可好了。因为每天都有一些小卫士在保护着它。你们知道它是谁吗?﹙学生回答:青蛙﹚今天我们就体验一下青蛙是怎样捉害虫的好吗?

模仿兔子跳:蹲跳

儿歌:小白兔,白又白,两只耳朵竖起来,屈膝蹲蹬地,脚掌着地身不摆。

﹙3﹚韵律操

在音乐伴奏下散开做操。

2.合乐而动,因材施教,创造合作创新的教学氛围。

﹙1﹚鲤鱼跳龙门

师:小朋友们,前面出现了几座小土坡,挡住了我们的去路,我们该怎么办?

生:跳过去……

组织:①教师用“快快集合”使学生成四路纵队站立。

②将垫子折叠成竖立的“人字型”,让学生模仿鲤鱼从上方跃过。

﹙2﹚青蛙跳荷叶

师:土坡我们顺利地跳过,看前面有一块池塘,那怎样才过的去呢?

生:从荷叶上跳过去。

组织:分四小组自由组合进行练习﹙相互合作或独立进行﹚

﹙3﹚游戏:火车赛跑

师:通过重重困难我们终于捉到了害虫,大家高兴吗?

生:高兴

师:夕阳西下,我们开着火车回家了。

组织与规则:

①分四组进行比赛。

②每人右手搭在前一位同学肩上,左手抓住脚踝,等最后一位同学跳过终点线,首先完成的组获胜。

③在比赛中火车不得断开,否则为失败。

3.愉悦身心,体验成功

﹙1﹚学生在音乐伴奏下,由教师领做放松操“快乐的小青蛙”。

﹙2﹚总结讲评:

①表扬全班学生是个聪明的小青蛙,克服了许多的困难学到了真正的本领同学之间也变成了好朋友。

②要求:学生向教师靠拢,散点站立。

③师生再见。

五、教法学法

1.教法

﹙1﹚情景教学法:让学生入镜动情,用情景激发儿童对运动的求知欲,从而提高教学质量。

﹙2﹚游戏竞赛法:充分利用游戏、竞赛、体育教育的良好途径,激发学生的好奇心、好胜心,充分发挥学生主动性和创造性。

﹙3﹚实践操作法:在练习中,敢于“放”学生,让学生在实践中勤于思考,培养学生解决问题的能力,从而培养创造力。

2.学法指导:学生在教师的儿话语言启发下,自觉投入训练,培养学生勇于克服困难的精神,通过引导、诱导表达、模仿练习

设疑、师生共同参与、学生自练、相互合作、相互鼓励的过程,使本课重难点得到解决,并使学生体验到体育课的乐趣。

六、课后反思:

相似教学中教师应当运用新的教学理念,让学生走进体育,让体育进入学生生活。

在教学过程中,教师注意到用语言去引导学生,学生由一个被动的接受知识的过程变成主动学习的过程,新课程渴望更多精彩的回答是从学生嘴里说出来的,更多独特的创新是从学生脑子里想出来的。

其次,结合学生年龄特点,从学生的生理和心理需求入手,为学生创设和谐的学习氛围,给学生时间和空间,自主地合作、探究,在互动中,情感交流中充分调动学生更深刻的情感体验。让学生通过教学实践,产生对体育强烈兴趣与爱好。培养学生感受体育、理解体育、表现体育的能力。

第三,在活动中肯定学生多种不同感受,尊重学生的自身体验,让学生的想象力和创造力思维得以充分发挥,个性得到发展,使学生在体验中感知,在体验中成长。

我们必须转变一个观念,就是要充分相信学生的能力,学生本身就是最可利用的课程资源,我们须以学生为主体,必须充分发挥学生的主动性、积极性,必须一切为了学生发展,一切为了发展学生的一切。向左右滚动教学设计教学内容

1.向左右滚动。2.游戏:割麦子。

教学目标

1.教会学生左右滚动的方法,发展灵敏、协调素质。

2.掌握游戏割麦子的方法,发展奔跑能力。

3.培养学生从小热爱劳动、遵守纪律的良好品质。

教学重点:左右滚动的方法。

教学难点:屈膝移动重心。

教具准备:小垫子手榴弹接力棒

教学过程

一.准备部分(9分钟)

1.开课常规:集合整队,师生问好,检查着装,宣布本节课教学内容。(1分钟)

2.队列队形:左(右)转弯走(纵队)。口令:①行进时“左(右)转弯—走!”②停止时“左(右)转弯起步—走!”

动作:听到动令后基准学生(列)用小步边行进,边改变方向,转到90度时,照直前进,其他学生(列)逐次前进到基准学生(列)转弯处,再转向新方向跟进。转弯时,靠近转弯方向内侧的学生步幅要小,其余外侧的同学步幅逐次加大,以便使队伍标齐前进。(3分钟)

3.准备活动

①集中注意力练习:摸五官。教师先说明眼、口、鼻、耳、头发的代号,然后按教师的口令迅速摸到所指部位。

②拍手操1—7节。(5分钟)

二.基本部分(28分钟)

1.向左、右滚动(18分钟)

1)动作要领:仰卧于垫上,屈膝抱腿。以向左侧滚动为例,身体重心移向左侧,同时右手、臂、右腿用力推、压垫、,左肩、左髋部先触垫,滚动一周后还原。

2)组织教法;①讲解示范向左右滚动的动作要领。②分四组复习向前后滚动,每人5次。③做屈肘向左、右侧移动重心的练习,每人6次.④做屈肘向左侧滚动一周,每人4次.⑤做屈肘向右侧滚动一周,每人4次。⑥做向左滚动一周接向右滚动一周,每人3次.⑦各组选出2名动作做得好的同学表演1次.教师提问,然后讲评。⑧分组做向左滚动一周接向右滚动一周,每人2—3次。

2.游戏:割麦子(10分钟)

1)方法:准备手榴弹6枚,接力棒两根(可用其它物代替).把学生分成人数相等的两队,每队再分甲、乙两组排纵队相对站立于起、终点线后。发令后各队甲组排头右手持接力棒当镰刀跑至“麦子”下面挥过再放下,然后跑至对面把“镰刀”传递给本队乙组排头,自己排在乙队队尾。乙队排头再做,如此接力至最后一人为至,以先完成任务的堆为胜。

2)规则:“麦子”不得少割,倒了应扶好再跑。

3)教学建议:①结合示范讲解游戏的方法和规则。②找两位同学试做1次,讲解运动路线及传接棒的方法。③要结合游戏,教育学生从小热爱劳动,对工作认真负责。④开始练习时距离可近些,待学生熟练后逐渐加大距离,提高要求。

二.结束部分(3分钟)

1.整理活动:①由四路纵队走成圆形,行进中根据老师喊出的动物名称(小鸡、小鸭、小兔、小燕子等)分别做出相应的模仿动作。②“请你像我这样做”,教师带领学生模仿拨浪鼓。(2分钟)

2.课堂小结:总结上课情况,布置作业,预告下节内容,师生再见。(1分钟体育教案－迎面接力跑教学内容：1.向后转走(齐步)

2.迎面接力跑`教学任务：1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。

2.发展速度和奔跑能力。教学过程（）：一、准备部分：(8)1.开课式。2.队列练习：立正、看齐、稍息。3.准备活动：慢跑200米，第八套广播操(8*2)二、基本部分：(28)1.向后转(齐步)(1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。(2)教师讲解示范。(3)练习方法：学生集体练习。(4)注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。2.迎面接力跑(1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。(2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。(3)要求：1.传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。2.严格遵守纪律，遵守规则。三、结束部分：1.整理放松。2.小结、讲评。3.宣布下次课内容；4.下课。穿过小树林教案时间第十六周第二节课型一课时内容1、1分钟跳小绳；2、游戏：穿过小树林；目的1、通过学习，进一步掌握跳小绳的方法出进学生下肢力量，提高灵敏性协调性等身体素质。2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分二、游戏：穿过小树林规则：1、

必须站在线后拍手才能起跑。2、

不得碰到树桩如碰到必须放好后才能起跑。1、

教师讲解游戏要求和规则。2、

教师做正确示范。3、

学生练习比赛。4、

教师做正确评定胜负。1、

学生认真听讲游戏规则。2、

注意观察教师的示范。3、

学生练习比赛。4、

分组比赛。2/312中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场地设计标志物四个树桩20个课后反思一、1分钟跳小绳重点：摇生轻松。难点；轻松协调动作连贯。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、

学生认真听讲动作方法和要领。2、

学生集体练习。3、

学生分组练习。3/415中场地设计标志物四个树桩20个预计走跑交替教案2时间第十六周第一节课型一课时内容1、走跑交替；2、跳小绳目的1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑和跳小绳的动作。2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。3、培养学生勇敢顽强和团结一致精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：各种图形跑2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、走跑交替重点：走和跑要轻松。难点：动作要自然。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。3/415中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分一、跳小绳：重点：摇绳要协调。难点：轻松协调，动作连贯。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、

学生认真听讲动作方法和要领。2、

学生集体练习。3、

学生分组练习。2/312中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场地设计小绳每人一条预计奔跑跳跃游戏教案时间第十五周第二节课型一课时内容奔跑跳跃游戏:1、单脚跳接力；2、迎面接力；目的1、通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。2、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：2、拍手操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、游戏：（单脚跳接力）规则：1、

发令或击掌后才能起跑。2、

中途不得换脚绕过标志物方可换脚。1、

教师讲解游戏要求和规则。2、

学生练习比赛。3、

教师做正确评定胜负。1、

学生认真听讲游戏规则。2、

学生练习比赛。3、

分组比赛。2/312中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏：（迎面接力）规则：1、

教师没有发领或击掌不许起跑。起跑前不许堆拉人。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、

学生认真听讲动作方法和要领。2、

学生集体练习。3、

学生分组练习。4X818中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场地设计标志物4个预计跳大绳教案2时间第十五周第一节课型一课时内容1、跳大绳；2、跳小绳：目的1、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳和跳小绳的方法增强同学之间的协调配合能力。2、发展学生的下肢力量，灵敏性协调性的身体素质。3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：2、徒手操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、跳大绳：重点：跳摇要配合协调。难点：轻松、连贯动作自然。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。4X818中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、跳小绳重点；摇绳轻松。难点：轻松、协调动作连贯。4、找学生表演。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。4、找学生表演。4神饱满动作轻松整齐一致1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。4神饱满动作轻松整齐一致2/39中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场地设计大绳四根小绳每人一条教学回顾跳大绳教案时间第十四周第二节课型一课时内容1、跳大绳；2、游戏：障碍物赛跑；目的1、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳的方法,同学之间的协调性和配合能力。2、发展下肢力量，协调等身体素质。3、培养学生集体主义精神和奔跑速度能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、跳大绳：重点：跳摇要配合协调。难点：轻松、连贯动作自然。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、

学生认真听讲动作方法和要领。2、

学生集体练习。3、

学生分组练习。3/415中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏障碍物赛跑规则：1、

听到信号以后或拍手后才能起跑。2、

碰倒障碍物必须把它放在原为后才能在跑。1、

教师讲解游戏要求和规则。2、

教师做正确示范。3、

学生练习比赛。4、

教师做正确评定胜负。1、

学生认真听讲游戏规则。2、

注意观察教师的示范。3、

学生练习比赛。4、

分组比赛。2/312中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场地设计大绳四个标志物四个圆圈四个预计走跑交替教案时间第十四周第一节课型一课时内容1、跑：走跑交替；2、游戏：跳进去拍人；目的1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。3、培养学生勇敢顽强的精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：慢跑2、徒手操3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、走跑交替重点：走和跑要轻松。难点：动作要自然。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。4X818中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏：跳进去拍人；规则：1、

圆圈内的人不能出圈。2、

追拍的人不能用单脚跳必须双脚跳进去。4、找学生表演。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、师给学生个别指导。4神饱满动作轻松整齐一致1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。2/39中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场地设计四个圆圈教学回顾跳双绳教案时间第十三周第二节课型一课时内容1、跳双绳；2、游戏：迎面接力；目的1、通过本次课的教学，使学生学会并掌握双人跳小绳的方法和发展下肢奔跑的能力。1、

养学生对空间的感觉和相互配合的精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、跳小绳：（双人跳绳）动作：重点：两个人摇绳的配合能力。难点：轻松协调，动作连贯。1、

教师讲解游戏要求和规则。2、

学生练习比赛。3、

教师做正确评定胜负。1、

学生认真听讲游戏规则。2、

学生练习比赛。3、

分组比赛。2/312中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏：（迎面接力）规则：1、

教师没有发领或击掌不许起跑。起跑前不许堆拉人。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、

学生认真听讲动作方法和要领。2、

学生集体练习。3、

学生分组练习。4X818中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场地设计预计跳小绳教案时间第十三周第一节课型一课时内容1、跳小绳2、游戏：叫号赛跑；目的1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。2、提高动作的协调性和动作的准确性。3、培养学生快速奔跑能力和快速反应能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、跳小绳：重点：摇绳要协调。难点：轻松协调，动作连贯。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、

学生认真听讲动作方法和要领。2、

学生集体练习。3、

学生分组练习。3/415中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二、游戏：（叫号赛跑）规则：1、

没有叫到号的同不得越线跑。2、

不得移动或碰到标志物，必须放回原位。1、

教师讲解游戏要求和规则。2、

教师做正确示范。3、

学生练习比赛。4、

教师做正确评定胜负。1、

学生认真听讲游戏规则。2、

注意观察教师的示范。3、

学生练习比赛。4、

分组比赛。2/312中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场地设计预计立卧撑教案时间十二周第二节课型一课时内容1、技巧：立卧撑；2、游戏：绑腿赛跑；目的1、通过学习立卧撑，使学生增强身体素质和手脚并用的协调性。2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、技巧：（立卧撑）重点；用力收腹。难点：用力收腹身体成一直线。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、

学生认真听讲动作方法和要领。2、

学生集体练习。3、

学生分组练习。3/415中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏：（绑腿赛跑）规则：1、

起跑前必须站在起跑线后不得踏线。2、

发出信号后才能起跑，其余人击掌后才能起跑。3、

绳子一定要帮好不要松开。1、

教师讲解游戏要求和规则。2、

学生练习比赛。3、

教师做正确评定胜负。1、

学生认真听讲游戏规则。2、

学生练习比赛。3、

分组比赛。2/312中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场地设计预计韵律活动教案1时间第十二周第一节课型一课时内容1、韵律活动；2、复习：支撑跳跃；目的1、通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感，观察力，培养学生组织与纪律性。2、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。3、进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、韵律活动节奏游戏猜猜它是谁规则；1、

被猜者不要动不要笑和不许说话。2、

如果第一次猜错可以才第二次。1、

教师讲解游戏要求和规则。2、

学生练习比赛。3、

教师做正确评定胜负。1、

学生认真听讲游戏规则。2、

学生练习比赛。3、

分组比赛。2/312中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、支撑跳远：跳上成蹲撑、起立向前跳下：重点：落地要缓冲。难点：动作灵敏协调。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、

学生认真听讲动作方法和要领。2、

学生集体练习。3、

学生分组练习。4X818中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场地设计预计支撑跳跃教案2时间第十一周第二节课型一课时内容1、支撑跳跃：2、游戏：攻关；目的1、通过学习，进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。发展2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、支撑跳远：跳上成蹲撑、起立向前跳下：重点：落地要缓冲。难点：动作灵敏协调。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、

学生认真听讲动作方法和要领。2、

学生集体练习。3、

学生分组练习。3/415中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一、游戏：（攻关）规则：①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。②凡安全通过的人每人的一分。③攻关的人不能从旁边绕过去。1、

教师讲解游戏要求和规则。2、

教师做正确示范。3、

学生练习比赛。4、

教师做正确评定胜负。1、

学生认真听讲游戏规则。2、

注意观察教师的示范。3、

学生练习比赛。4、

分组比赛。2/312中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场地设计大绳4条跳箱2套预计踏石过河、攻关教案2时间第十一周第一节课型一课时内容1、游戏课：踏石过河、攻关：目的1、通过游戏课的学习，使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量。2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责和集体主义精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：各种图形跑2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、游戏课：1、踏石过河：规则：①发令后或击掌后才能跨跳。②如踏在圈外，算失败。③必须按规定的要求做动作。1、

教师讲解游戏要求和规则。2、

学生练习比赛。3、

教师做正确评定胜负。1、

学生认真听讲游戏规则。2、

学生练习比赛。3、

分组比赛。3/415中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强2、攻关规则：①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。②凡安全通过的人每人的一分。③攻关的人不能从旁边绕过去。1、

教师讲解游戏要求和规则。2、

学生练习比赛。3、

教师做正确评定胜负。1、

学生认真听讲游戏规则。2、

学生练习比赛。3、

分组比赛。2/312中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场地设计大绳四条四个标志物预计握藤圈动作教案时间第十五周第二节课型一课时内容目的1、通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。2、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：2、拍手操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分二、韵律操：重点：动作准确性。难点：动作的协调性。1、

教师讲解游戏要求和规则。2、

学生练习比赛。3、

教师做正确评定胜负。1、

学生认真听讲游戏规则。2、

学生练习比赛。3、

分组比赛。2/312中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏：单双脚跳圈规则：1、

跳时途中不许接触圆圈。2、

发令后或拍手后方可跳。3、

单脚跳时摆动腿不许触地面。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、

学生认真听讲动作方法和要领。2、

学生集体练习。3、

学生分组练习。4X818中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场地设计藤圈16个标志物4个预计跳大小绳时间第十五周第一节课型一课时内容1、跳大绳；2、跳小绳：目的1、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳和跳小绳的方法增强同学之间的协调配合能力。2、发展学生的下肢力量，灵敏性协调性的身体素质。3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：2、徒手操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、跳大绳：重点：跳摇要配合协调。难点：轻松、连贯动作自然。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。4X818中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、跳小绳重点；摇绳轻松。难点：轻松、协调动作连贯。4、找学生表演。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。4、找学生表演。4神饱满动作轻松整齐一致1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。4神饱满动作轻松整齐一致2/39中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场地设计大绳四根小绳每人一条教学回顾障碍物赛跑教案时间第十四周第二节课型一课时内容1、跳大绳；2、游戏：障碍物赛跑；目的1、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳的方法,同学之间的协调性和配合能力。2、发展下肢力量，协调等身体素质。3、培养学生集体主义精神和奔跑速度能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、跳大绳：重点：跳摇要配合协调。难点：轻松、连贯动作自然。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、

学生认真听讲动作方法和要领。2、

学生集体练习。3、

学生分组练习。3/415中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏障碍物赛跑规则：1、

听到信号以后或拍手后才能起跑。2、

碰倒障碍物必须把它放在原为后才能在跑。1、

教师讲解游戏要求和规则。2、

教师做正确示范。3、

学生练习比赛。4、

教师做正确评定胜负。1、

学生认真听讲游戏规则。2、

注意观察教师的示范。3、

学生练习比赛。4、

分组比赛。2/312中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场地设计大绳四个标志物四个圆圈四个预计支撑跳跃教案时间第十一周第二节课型一课时内容1、支撑跳跃：2、游戏：攻关；目的1、通过学习，进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。发展2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：2、广播操。3、专项准备活动。组织：××××××××××××××××××××◎四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、支撑跳远：跳上成蹲撑、起立向前跳下：重点：落地要缓冲。难点：动作灵敏协调。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、

学生认真听讲动作方法和要领。2、

学生集体练习。3、

学生分组练习。3/415中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一、游戏：（攻关）规则：①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。②凡安全通过的人每人的一分。③攻关的人不能从旁边绕过去。1、

教师讲解游戏要求和规则。2、

教师做正确示范。3、

学生练习比赛。4、

教师做正确评定胜负。1、

学生认真听讲游戏规则。2、

注意观察教师的示范。3、

学生练习比赛。4、

分组比赛。2/312中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场地设计大绳4条跳箱2套预计踏石过河、攻关教案时间第十一周第一节课型一课时内容1、游戏课：踏石过河、攻关：目的1、通过游戏课的学习，使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量。2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责和集体主义精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：各种图形跑2、广播操。3、专项准备活动。组织：××××××××××××××××××××◎四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、游戏课：1、踏石过河：规则：①发令后或击掌后才能跨跳。②如踏在圈外，算失败。③必须按规定的要求做动作。1、

教师讲解游戏要求和规则。2、

学生练习比赛。3、

教师做正确评定胜负。1、

学生认真听讲游戏规则。2、

学生练习比赛。3、

分组比赛。3/415中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强2、攻关规则：①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。②凡安全通过的人每人的一分。③攻关的人不能从旁边绕过去。1、

教师讲解游戏要求和规则。2、

学生练习比赛。3、

教师做正确评定胜负。1、

学生认真听讲游戏规则。2、

学生练习比赛。3、

分组比赛。2/312中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场地设计大绳四条四个标志物预计单脚跳接力教案1时间第十周第二节课型一课时内容1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力；目的1、通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。2、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：2、拍手操。3、专项准备活动。组织：××××××××××××××××××××◎四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分二、韵律操：重点：动作准确性。难点：动作的协调性。1、

教师讲解游戏要求和规则。2、

学生练习比赛。3、

教师做正确评定胜负。1、

学生认真听讲游戏规则。2、

学生练习比赛。3、

分组比赛。2/312中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏：单双脚跳圈规则：1、

跳时途中不许接触圆圈。2、

发令后或拍手后方可跳。3、

单脚跳时摆动腿不许触地面。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、

学生认真听讲动作方法和要领。2、

学生集体练习。3、

学生分组练习。4X818中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场地设计藤圈16个标志物4个预计韵律操教案时间第十周第一节课型一课时内容1、队列：错肩和交叉行进间走；2、复习：韵律操：目的1、通过这节课的学习，使学生掌握错肩和交叉行进间走的方法。2、培养学生进一步掌握动作的技能。3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：2、徒手操。3、专项准备活动。组织：××××××××××××××××××××◎四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、队列：错肩和交叉行进间走重点：走得轻松。难点：走的自然。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。4X818中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、韵律操：（ABC3节）重点：动作准确性。难点：动作的协调性。4、找学生表演。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。4神饱满动作轻松整齐一致1学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。1、

分组比赛。2/39中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场地设计藤圈每人一个教学回顾抢种抢收教案时间第九周第二节课型一课时内容1、韵律操ABC3节；2、游戏：抢种抢收；目的1、通过这节课的学习，使学生了解一些简单的韵律操的动作，培养学生的协调性灵敏性等能力。2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：2、广播操。3、专项准备活动。组织：××××××××××××××××××××◎四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、韵律操：（ABC3节）重点：动作准确性。难点：动作的协调性。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、

学生认真听讲动作方法和要领。2、

学生集体练习。3、

学生分组练习。3/415中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二、游戏：（抢种抢收）规则：1、

口袋不得放在圆圈外回来时必须检起来。2、

每个圆内只能放一个口袋。1、

教师讲解游戏要求和规则。2、

教师做正确示范。3、

学生练习比赛。4、

教师做正确评定胜负。1、

学生认真听讲游戏规则。2、

注意观察教师的示范。3、

学生练习比赛。4、

分组比赛。2/312中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场地设计口袋20个4个小捅预计快跳快跳教案时间第九周第一节课型一课时内容1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳；目的1、通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。3、培养学生对动作认真负责和集体主义精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：各种图形跑2、广播操。3、专项准备活动。组织：××××××××××××××××××××◎四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、技巧：（仰卧起坐）重点难点：用力收复。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、

学生认真听讲动作方法和要领。2、

学生集体练习。3、

学生分组练习。3/415中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二、游戏：（快跳快跳）规则：1、

起跳前必须站在起跳线后不得踏线。2、

跳垫子是脚不要碰垫子如到了扶起来再跳。1、

教师讲解游戏要求和规则。2、

学生练习比赛。3、

教师做正确评定胜负。1、

学生认真听讲游戏规则。2、

学生练习比赛。3、

分组比赛。2/312中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场地设计垫子20块预计藤圈韵律操教案2时间第八周第二节课型一课时内容1、藤圈韵律操（4—6）节：2、游戏：单双脚跳圈：目的1、通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。2、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：2、拍手操。3、专项准备活动。组织：××××××××××××××××××××◎四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、藤圈韵律操（4—6）节重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。1、

教师讲解游戏要求和规则。2、

学生练习比赛。3、

教师做正确评定胜负。1、

学生认真听讲游戏规则。2、

学生练习比赛。3、

分组比赛。2/312中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏：单双脚跳圈规则：1、

跳时途中不许接触圆圈。2、

发令后或拍手后方可跳。3、

单脚跳时摆动腿不许触地面。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、

学生认真听讲动作方法和要领。2、

学生集体练习。3、

学生分组练习。4X818中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场地设计藤圈每人一个标志物4个预计藤圈韵律操教案时间第八周第一节课型一课时内容1、藤圈韵律操（1—3）节；2、游戏：挑战应战；目的1、通过这节课的学习，使学生初步掌握藤圈的简单动作和技术，发展学生的下肢的力量。2、培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。3、发展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：2、徒手操。3、专项准备活动。组织：××××××××××××××××××××◎四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、藤圈韵律操（1—3）节重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。4X818中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏：挑战应战规则：1、

应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。2、

追拍时不得用力堆人。3、

应战者如失败就算对方胜利。4、找学生表演。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。4神饱满动作轻松整齐一致1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。2/39中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场地设计藤圈每人一个教学回顾绑腿接力教案时间第七周第二节课型一课时内容1、走：用各种正确姿势的走；2、游戏：绑腿接力；目的1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，巩固走的技能发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。组织：××××××××××××××××××××◎四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、走：用各种正确姿势的走：重点：下上肢的协凋，放松，自然。难点：抬头，挺胸，自然大方。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、

学生认真听讲动作方法和要领。2、

学生集体练习。3、

学生分组练习。3/415中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二、游戏：（绑腿接力）规则：1、

教师发令后或击掌后才能起跑。2、

按教师规定的要求抛丸不得少跑。3、

绳子一定要绑好，绳子松开不得分。1、

教师讲解游戏要求和规则。2、

教师做正确示范。3、

学生练习比赛。4、

教师做正确评定胜负。1、

学生认真听讲游戏规则。2、

注意观察教师的示范。3、

学生练习比赛。4、

分组比赛。2/312中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场地设计预计单脚跳接力教案时间第七周第一节课型一课时内容1、走：改变速度的走；；2、游戏：单脚跳接力；目的1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的弹跳和顽强精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。组织：××××××××××××××××××××◎四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、走：改变速度的走；重点：下上肢的协凋，放松，自然。难点：抬头，挺胸，自然大方。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、

学生认真听讲动作方法和要领。2、

学生集体练习。3、

学生分组练习。3/415中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二、游戏：单脚跳接力规则：1、

起跳前必须站在起跳线后不得踏线。2、

发出信号后才能起跳，其余人击掌后才能起跳。1、

教师讲解游戏要求和规则。2、

学生练习比赛。3、

教师做正确评定胜负。1、

学生认真听讲游戏规则。2、

学生练习比赛。3、

分组比赛。2/312中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场地设计预计韵律活动教案时间第六周第二节课型一课时内容1、韵律活动；2、走：改变速度的走；目的1、通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感，观察力，培养学生组织与纪律性。2、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。3、培养学生集体主义精神和协调性的能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。组织：××××××××××××××××××××◎四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、韵律活动节奏游戏猜猜它是谁规则；1、

被猜者不要动不要笑和不许说话。2、

如果第一次猜错可以才第二次。1、

教师讲解游戏要求和规则。2、

学生练习比赛。3、

教师做正确评定胜负。1、

学生认真听讲游戏规则。2、

学生练习比赛。3、

分组比赛。2/312中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二、走：改变速度的走；重点：下上肢的协凋，放松，自然。难点：抬头，挺胸，自然大方。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、

学生认真听讲动作方法和要领。2、

学生集体练习。3、

学生分组练习。4X818中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场地设计预计基本体操教案4时间第六周第一节课型一课时内容1、基本体操：第八套广播操（1-8）节；2、游戏：挑战应战；目的1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握和巩固了对身体的各部位的练习。2、培养学生良好身体的正确姿势和集体主义精神的良好习惯。3、通过游戏练习，培养学生机智、果断和诚实的品质。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、广播操。3、专项准备活动。组织：××××××××××××××××××××◎四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、徒手操：全套练习；重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。4X818中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏：挑战应战规则：1、

应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。2、

追拍时不得用力堆人。3、

应战者如失败就算对方胜利。4、找学生表演。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。4神饱满动作轻松整齐一致1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。2/39中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场地设计教学回顾徒手操教案2时间第五周第二节课型一课时内容1、徒手操；2、游戏：绕木棒运动目的1、通过本次课的学习，使学生进一步的练习，发展人体各个部位的能力。2、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。3、培养学生锻炼奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习；2、小型徒手操；3、专项准备活动；组织：××××××××××××××××××××◎四列横队，体操队型1、

教师语言要清晰。2、

教师讲解课堂要求和任务。3、

教师讲解徒手操的动作和要求。4、

师生一同练习。1、