原发性胆汁性胆管炎保健宣传小知识

原发性胆汁性胆管炎保健宣传小知识原发性胆汁性胆管炎又叫原发性胆汁性肝硬化，是一种慢性本身免疫性疾病，多见于中老年女性。本文将从定义、病因、体现、诊疗、治疗，以及日常生活注意事项这几方面来介绍原发性胆汁性胆管炎的有关知识。一、什么是原发性胆汁性胆管炎？

正常状况下，我们人体的肝脏会产生胆汁，并通过胆管运输到胆囊和肠道中，协助消化脂肪和脂溶性维生素。原发性胆汁性胆管炎就是指病人身体免疫功效紊乱，免疫细胞错误地攻击本身肝内小胆管的健康细胞，造成小胆管被破坏，胆汁无法运输出去，而是流入肝脏并损害肝细胞。本病的病因尚不明确，现在认为可能与遗传、感染和环境因素有关，其中环境因素涉及长久吸烟、接触有毒的化学物质、使用某些药品等。

二、原发性胆汁性胆管炎有哪些体现和危害？原发性胆汁性胆管炎起病缓慢，疾病早期可能没有症状。随着病情的发展，可有乏力、皮肤瘙痒、眼干、口干的体现。之后会出现右上腹疼痛、脂肪泻（油腻性稀便）、皮肤粗糙、色素从容、皮肤和眼白发黄（黄疸）、眼睑黄色瘤（皮下脂肪堆积）、脂溶性维生素缺少、骨质疏松等问题。病情严重时还可发展成肝硬化、肝衰竭，因此，早期诊疗和治疗对于本病非常重要。三、诊疗原发性胆汁性胆管炎需要做哪些检查？医生会询问病人某些问题来初步理解病情，并可能安排病人做下列检查，但不一定全都要做：1.抽血检查通过抽血化验血常规、肝功效、血脂、免疫学检查（如抗线粒体抗体AMA、抗核抗体ANA）等协助医生进一步理解具体病情。2.影像学检查重要有腹部超声、CT、磁共振（MRI）、磁共振胰胆管造影（MRCP）和内镜逆行胰胆管造影（ERCP）等，这些检查能够协助医生进行诊疗，并协助排除其它疾病。不同检查项目的侧重点有所区别，医生会根据需要为病人选择一种或多个影像学检查办法。

3.肝穿刺活检肝穿刺活检是指将一根细针穿过皮肤插入肝脏，然后取出一小块肝组织，通过检查这块肝组织能够协助医生诊疗疾病，并理解疾病的进展程度。四、原发性胆汁性胆管炎有哪些治疗办法？原发性胆汁性胆管炎现在还无法根治，重要是通过药品治疗来缓和不适症状，减缓肝脏损伤。病情严重的病人可能需要做肝移植手术。1.药品治疗(1)增进胆汁分泌病人需要长久使用熊去氧胆酸治疗。这种药品能够协助胆汁从肝脏中排出，保护胆管细胞和肝脏细胞。当熊去氧胆酸疗效欠佳时，医生可能还会使用奥贝胆酸等其它药品。(2)对症治疗除了增进胆汁排出，还需使用某些对症治疗的药品，如缓和瘙痒的药品（考来烯胺）、人工泪液和唾液替代品、钙剂和维生素补充剂等，来改善皮肤瘙痒、眼干、口干、骨质疏松和维生素缺少等问题。2.肝移植当药品治疗无效、肝脏功效衰竭时，医生可能会建议病人进行肝脏移植手术。五、日常生活应当注意些什么？患有原发性胆汁性胆管炎的病人，在日常生活中需要从下列几方面做好自我护理，改善不适症状，避免疾病进一步发展：1.遵医嘱用药病人应遵医嘱准时、按量用药，不可自行换药、增减药量，甚至停药，以免影响药品疗效、耽搁病情。另外，不要自行服用任何药品或补品，以免加重肝脏损害。

2.保护皮肤(1)勤剪指甲，不要用力抓挠搔痒处，以免造成皮肤破损感染。瘙痒时除了能够涂抹医生开具的药膏，还可用温湿毛巾擦拭瘙痒部位。(2)洗澡不适宜过勤，水温不可过高。不要使用硫磺皂等碱性洗浴用品，浴后可用非刺激性护肤品保湿皮肤。(3)衣物要宽敞、柔软，并且要勤换洗。还要根据天气变化及时增减衣物，减少出汗。(4)确保室内温度在18～20℃，湿度为60%左右。必要时，可通过加湿器来增加室内湿度。合理饮食饮食应少量多餐、定时定量。以适量优质蛋白（如鱼、瘦肉、豆制品）、低盐、低糖、低脂肪、低胆固醇的易消化饮食为主，多吃蔬菜、水果，以补充身体所需的维生素。不要吃高脂肪、高胆固醇、生冷、坚硬和辛辣刺激性食物，如肥肉、动物脑、蛋黄、生鱼片、冰激凌、坚果、辣椒等。还要避免喝刺激性饮料，如茶、咖啡和碳酸饮料等。这些食物可能会引发肠胃不适，或加重肝脏损害。养成良好的生活习惯（1）戒烟戒酒：吸烟、饮酒都会损伤肝脏，应避免。(2)规律作息，保持心情舒畅：要养成良好的作息习惯，确保充足的睡眠，避免劳累。还要保持心情舒畅，避免焦虑、忧郁等负面情绪。(3)适宜运动：适宜运动能够缓和压力，还能够防止或改善骨质疏松。建议选择散步、打太极等温和的项目，不要激烈运动。5.保持健康的体重体重过轻、过重都不利于病情恢复，因此病人需要保持健康的体重。衡量人体胖瘦普通参考体质指数，体质指数在18.5～23.9公斤/平方米时属正常。计算办法是：体质指数（BMI）=体重（公斤）÷[身高（米）的平方]。6.定时复查除了上述注意事项，病人还要遵医嘱定时到医院进行复查，方便医生观察病情变化，评定治疗效果。复查项目可能涉及抽血检查（如肝功效、凝血功效和维生素A、D水平），骨