大学舞蹈生职业生涯规划书

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一、指导思想

贯彻“为生命而教育”的思想，为学校培育舞蹈特长同学，使孩子们的独特特长得到进展。

二、工作目标

本学期的社团，主要思路还是把有舞蹈专长的孩子集中起来，全面、系统的训练。训练仍旧以高班级有肯定舞蹈基础的孩子为训练对象，以能够构建一个优秀、精致的舞蹈团队。

三、工作措施

1、本期社团训练前期工作中将完成选拔、整合、统一等工作，在本学期里除保存上期舞蹈社团骨干同学以外，还将吸取一部分喜爱舞蹈并有较好的舞蹈基础、舞蹈外部条件、舞蹈表演较好的孩子。

2、通过培训将社团打造为精品，社团成员将实行淘汰方法，对于落选的孩子定赐予鼓舞与确定，并和其班主任进行沟通沟通做好离团工作。

3、做好社团的常规训练工作，系统地训练同学的舞蹈基本功。

4、储备好社团舞蹈作品，为学校的重大艺术活动和明年的艺术节做好节目预备。

5、和同学家长及班主任作好沟通联系工作，争取他们对舞蹈社团工作的支持。

6、对舞蹈社团的优秀同学，支持和培训他们参与成都市艺术人材选拔活动，为学校培育优秀舞蹈人才。

四、工作内容

1、从第五周开头，我将开头进行舞蹈课的基础与表演训练，在训练中，抓基础要求同学统一训练规格，制定期末完成目标，根据教案行课。

2、本学期任务重，不仅要到达期末时的考核标准，还要为今后的成都市艺术节中我校舞蹈节目部分而预备，所以在本学期训练中，主要围绕以艺术节所表演的节目需要的舞蹈素材、形象、技术技巧而作预备，充分打下基础，并且完成成品节目的编创，拿出一个完好的以表演性为主的舞蹈节目。

五、工作要求

在本学期中我还将严格抓好课堂纪律保证课堂秩序，从上学期的工作总结来看，课堂较为松散，除老师外无明显带头干部，起表率作用，本学期我将严格对待纪律问题，从课堂中的详情抓起，例：服装、发式的统一，鞋衣位置的摆放、师生问好等一系列要求着手，做到抓小抓严形成良好的课堂风气。并调用同学主动性，评比出舞蹈社团干部，例：班长、副班长、清洁委员等。充分发挥每位同学的领导才能在集体中找到自身价值，提升自信。

高校舞蹈生职业生涯规划书2

一、舞蹈教学打算

本班幼儿年龄较小，留意力集中的时间不长，动作进展也不非常协调，小班舞蹈爱好班教学打算。所以本学期教学的主要目的是激发幼儿学习舞蹈的爱好，同时让幼儿能在众人面前大胆的表演，提高幼儿的自信念。在此基础上让幼儿学习正确的站立、压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐等基本姿态。熟悉自己身体的各个部位;学习几种基本的舞步：如走步、小碎步、小跑步、后踢步、踵趾步等。并通过多个小律动的学习进展幼儿动作的协调性，节奏感及乐感。

二、舞蹈教学要求

1、培育幼儿喜爱跳舞和做音乐嬉戏。

2、能按音乐节拍做动作，培育节奏感。

3、熟悉自己身体的各个部位，学习正确的坐立基本姿态。

4、学会几种简洁的基本舞步，及多个小律动、歌表演、能在众人面前自由地、开心地表演。

三、舞蹈教学进度支配(共16课时)

第一课时：

(一)、教学工作：

学习正确的站立、压脚背跪坐的姿态;能自由地、开心地随老师学习舞蹈;熟悉自己身体的各个部位(头、颈、肩肘手、跨、脚尖、脚背、脚跟等)

熟悉身体动作分解：

1-8：用手边指各部位边大声说，头头-胸胸-肚子肚子-头胸肚子

2-8：反复一次，工作打算《小班舞蹈爱好班教学打算》。

3-8：肩肩-肘肘-腕子腕子-手手(左右各一次)

4-8：跨跨-膝盖膝盖-脚腕脚腕-脚脚

5-8：双手向左旁平伸，反复一次。

6-8：前伸手，低头-后伸手，仰头

p7-8：左前方-右后方(双手平伸)

8-8：反复一次

其次课时：

(一)、教学工作：

1、复习上节课的内容，压脚背跪坐、正确的站立姿态、下课常规等

2、学习盘腿坐，要求幼儿双腿盘坐、头向正前方看、背部挺直。

手部动作组合分解：前奏：手放在腰后，站立

1-8：双手前伸五指伸开，手(打开-合拢)

2-8：手腕左右转动，五指张开。手由前伸-双山膀(手转动)

3-8：左手握拳-打开，反复一次

4-8：手画圈-手放背后-双手向前伸出(最终一拍)

重复一次

第三课时：

(一)、教学工作：

1、复习上节课的内容，盘腿坐、正确的站立姿态、上课常规等

2、学习伸腿坐，要求幼儿双腿伸直并拢、双手轻放在身体两边，头向正前方看、背部挺直。

小舞蹈《两只老虎》：前奏：双手随节奏拍手、点头

1-8：双手食指、拇指伸直，手肘弯曲后上伸，伸左脚做踵趾步(反复一次)

2-8：双手曲肘夹在腰部，前后摇摆(握拳)，脚做小跑步

3-8：双手五指张开遮眼，伸左脚做踵趾步;

4-8：手按节奏拍手后双手打开，伸左脚做踵趾步(反复一次)

间奏：重点练习脚尖脚跟踢步

反复一次

第四课时：

(一)、教学工作：

1、复习上节课的内容，踵趾步、伸腿坐、上、下课常规等

2、学习踵趾步：小八字步预备。

1-8：左脚向右斜前方伸出，脚跟落地。右腿向2点屈膝，身体向左后倾斜，面对2点上方

2-8：右腿直立，左脚向6点撤步，脚尖点地，脚面对外，身体略前倾面对8点上方

反复一次

高校舞蹈生职业生涯规划书3

新学年、新气象，在新学期的开头，舞蹈社团要继承和发扬上学期团结务实的工作精神，主动热忱的工作看法；要总结以前工作中的失误，争取在新的学期中把同学社团的各项工作做的更好，顺当开展社团各项活动，将我校的同学社团工作再上一个新台阶。

一、训练目标

舞蹈社团是同学特别乐于参加的一个社团，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合同学的年龄特点，它有利于提高同学学习舞蹈的爱好，培育孩子们正确的形体姿势和良好的气质，增添集体意识，培育同学的乐感。活动面对部分同学，有组织，有打算的进行，坚持自愿参与和普及提高的原则，让同学在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪同学的才智，陶冶同学的情操，使同学的身心得到健康的进展。

二、同学基本状况

本次参与舞蹈队的同学是一批老队员，由于同学的年龄和基本条件的不同，所以不能要求同一标准，不能操之过急，特殊是软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高。

三、训练内容

课堂教学并不是学校教育教学的.唯一途经。许多学问在课堂教学中同学们只是学个也许，只有将这些学问技能在实践中表达出，才能真正将这些学问内化，理解通透。因此，二课堂教学是教育教学质量的一个重要补充，是学校教学不行少的一部份，同时也是同学展现自我的舞台，给同学供应自我锻练的的机会，使他们体会到学习的成就感与欢乐感。舞蹈是美育的重要手段之一，它直观、形象、生动、活泼，是同学极为宠爱的一项活动。它可以陶冶同学的性情，使他们从小受到美的熏陶，更有利于同学身体的协调进展，促进他们欢乐地健康成长。因此要教好学校生的舞蹈，我们预备从以下几个方面开展工作：

第一、要留意平常的训练，从基本动作教起，着重进行了舞蹈的基本训练，包括：

〔一〕、了解身体的方位和舞蹈基本脚型、脚位和手型、手位

〔二〕基本脚位

〔三〕基本手位

〔四〕舞蹈技能

其次、平常要常让同学观赏一些舞蹈作品。在观赏过程中能不断提高同学对各种舞蹈语言的理解力量。如：在教新疆舞前，为了丰富同学一些有关的新疆民族的学问，熟识这个民族的特点。

第三、在教授舞蹈动作时，老师富有感染力的示范动作显得非常重要。我仔细对待每一个舞蹈动作，力求做到美丽、到位、美丽、投入且有亲情，让同学多仿照多练习，从而把握动作要领，理解动作内容，经过一个阶段的练习。每当我们打开录音机，响起乐曲时，同学们心情高涨，欢乐地和我跳起舞来，动作是那样的到位、美丽，小脸蛋笑得是那样的甜蜜。

第四、我们会细心设计每节课，力求做到真挚传神，情趣盎然。在深化进行教学领域改革的今日，我们特别重视课的设计，努力寻求最正确方案，多利用现代化的教学手段，把每一节课中的复习、新授，稳固几个环节组织在一个主题中，层层绽开，环环相扣，形成一个整体。

第五、对同学要坚持正面教育引导为主，对孩子的点滴进步都要准时赐予表扬鼓舞，哪怕是一个点头，一个微笑都能给同学以鼓舞，增添他们的自信念。对一些学习上有困难的同学，老师的看法更要亲切、耐烦，关心他们克服恐惊心理，多个别辅导，只有这样才能使每个同学在各自的基础上得到不同程度的提高。训练中重视培育孩子对舞蹈的爱好，引导孩子喜爱舞蹈。我们观看到，小孩子在观赏节奏明快的音乐、看到电视电影里的舞蹈动作的时候，会兴奋得手舞足蹈并仿照动作，这说明喜爱唱歌跳舞是小孩子的天性。

四、总结

本学期我们预备参与市里的竞赛，因此在基础训练的同时我们排练了一个节目《永久的映山红》，争取获得好的成果。另外，我们还特殊留意充分调动童心这一主动因素，引导小孩子喜爱音乐，喜爱舞蹈。有时，我们会以丰富的表情和不同的动作形象生动地表现某种心情。

高校舞蹈生职业生涯规划书4

专业简介

舞蹈学是对舞蹈艺术作全面、系统、历史的讨论的一门科学。舞蹈学包括舞蹈理论、舞蹈历史和舞蹈鉴赏3个主要部分，目的是培育舞蹈艺术人才。重点讨论舞蹈艺术和社会现实生活的关系、舞蹈艺术的特征、舞蹈艺术的进展规律等问题。舞蹈和其他艺术一样，都是反映人类社会生活的一种社会意识形态；舞蹈和其他艺术的主要区分在于艺术表现工具和表现手段的不同。

培育目标

舞蹈学专业培育具备能从事中外舞蹈史、舞蹈理论的讨论、舞蹈教学以及编辑等工作的高等特地人才。本专业培育能在学校、艺术团体、艺术〔文化〕馆，青少年宫等单位从事朝鲜民族舞蹈、中国民间舞、芭蕾舞的教学、创作、辅导工作的德、智、体全面进展的高级朝鲜民族舞蹈艺术人才和“复合型”特地应用人才。

培育要求

该专业同学主要学习马克思主义理论的基本学问，熟识我国的文艺方针的政策；系统地把握舞蹈历史文化学问和舞蹈基本理论，了解相关学科的学问，有较强的审美感觉和制造性思维，有从事该专业教学和初步的科研力量；把握分析和讨论舞蹈作品的方法，具有较强的理论写作力量。

名人学者

朱鹏屏、袁禾、冯双白等。

课程要求

主干课程

舞蹈写作教程、舞蹈形态学、中国舞蹈史、中国民间舞蹈文化、世界芭蕾史纲、欧美现代舞史、舞蹈专业英语、舞蹈文献检索与利用、中国舞蹈意象论、中外舞蹈思想教程，舞蹈解剖学等。

学科要求

该专业对舞蹈科目要求较高。该专业适合对舞蹈讨论感爱好的'同学就读。

学问力量

1.把握舞蹈学科的基本理论学问和技能；

2.把握主要舞种的分析方法和一般技术；

3.具有舞蹈写作、评论以及表演的基本力量；

4.了解舞蹈艺术前沿动态、应用情景和进展动态；

5.把握舞蹈文献检索、资料查询的基本方法；

具有肯定的实际工作力量。

1、不管是舞蹈老师、舞蹈编导还是专业舞者，同其他行业有许多相通的地方，可以说，好的规划可以让你的职业生涯更加得心应手。

由于与舞蹈相关的工作都有体能方面的要求，因此不言自喻，健康的体魄和适当的养分也是工作要求。如今的舞者还要同时具备精明商人的素养，了解企业的营销战略，想尽方法不断成长、完善独特，保持课堂的活跃、新奇，以赢得学员的美誉和忠诚。

2、大多数舞者和舞蹈老师，一天中的很大一部分时间都要花在练舞房、教学、训练和演示技巧方面。他们无论何时都保持着旺盛的精力和如火的热忱。许多人发觉，增加一些其他的训练，例如普拉提或者瑜伽，在增添力气方面可以起到帮助作用。合理的饮食和充分的睡眠对于旺盛的精力而言至关重要，职业生命也会因此而延长。

3、舞蹈老师需要不断拓宽学问。通过阅读舞蹈书籍、舞蹈杂志和行业刊物，或者定期观看舞蹈视频，都能让你从中得到启发，产生新的点子，而这些新点子能让你的课堂更加富有生趣(你也会因此对教学产生深厚爱好)。听讲座、参与讲习班、研讨会也会对你的职业生涯大有裨益。

4、商业营销技巧，市场营销策略是任何行业胜利的重要因素。大多数指导老师会用各种各种印刷营销材料，包括商业名片、宣扬单和宣扬手册。保存整理客户邮件列表也很重要。在城市黄页消遣名目栏加上舞蹈培训班的联系方式，由于它是免费的，并且会被直接寄到市民的家中。在线营销工具包括个人网站、工作室网站、利用社交媒体，像微博等，与时俱进。建设在线舞蹈论坛，拓宽信息网，跟上行业进展步伐。

5、与人打交道是你工作的主要部分，因此扩大社交圈，始终保持专业形象有助于事业的胜利。可以加入当地的商业社团，定期参与社交活动、结识新伴侣。在当地学校、企业、教堂、节假日和社区活动中找机会露露脸，以树立良好声誉。

做好财务记录，这样你可以清晰自己的收入、利润和支出。假如你是一位舞蹈工作室的老板，工作室管理软件可以关心业务推动得更加高效。

6、你永久不会知道，新的机会什么时候就消失了，因此常常更新你的专业舞蹈简历是个不错的选择。一份专业的舞蹈简历应包括，舞蹈相关经受的概要，包括培训、演出、还有教学等类似经受。假如你受到过嘉奖，也要写上去。还有你的名字、联系方式、假如申请的是演员，还要写上年龄、体重和身高。

7、假如你在找工作，可定期扫瞄在线聘请网和公司网站，预备好简历，随时申请。最好在简历中附上带妆演出和专业的头部特写照。

8、舞蹈专业的职业进展前景可观，尤其是当你将时间花在了对的事情上时。正确地对待自己，你可以享受职业生涯，正确地对待职业，你可以收获丰厚的回报。

高校舞蹈生职业生涯规划书5

一、状况分析：

本班幼儿34人，男生20人，女生14人，由于本班幼儿比较活泼、好动且对音乐和舞蹈活动很感爱好，由于本班的两位老师都比较擅长舞蹈，故我班定为舞蹈特色班。幼儿舞蹈以其流畅美丽的音乐和形象生动的体态动作，反映幼儿的童趣、童真，是幼儿喜闻爱学的一种艺术活动。它对于丰富幼儿审美阅历，培育感受和表现美的情趣与力量，开发艺术潜能；进展幼儿理解、联想、想象创新等方面的力量；促进动作与身体机能的进展，提高幼儿动作的协调性、敏捷性等有重要意义。因此以下为特色班小班阶段将实行的打算：

二、详细措施和要求：

让小班幼儿学会听音乐，学会观赏音乐，初步让幼儿对音乐、舞蹈活动产生爱好。

1、选择适合小班幼儿的音乐，由于小班幼儿年龄较小，对音乐的理解有限，因此在小班阶段，选择的音乐比较肤浅易懂，节奏明快，内容清晰简洁的音乐。如：《我的伴侣在哪里？》、《亲亲我》、《找伴侣》等。可以在每天早晨或幼儿喝水的时间，让幼儿听音乐，熟识音乐，潜移默化地让幼儿知道音乐中讲的内容。能够随着音乐哼唱，在音乐嬉戏活动时，可让会唱的小伴侣上台有表情的演唱，鼓舞幼儿边唱边拍手或做一些简洁的动作。

2、初步让幼儿尝试练习打四分之二拍节奏的歌曲，基本上采纳拍手、叉腰、跺脚的形式学习此类节奏。在期末时可适当让幼儿拍钱鼓学打节拍，初步让幼儿学习合作打节拍。

3、让幼儿初步简洁地仿照歌中的人物或小动物。如《小鸡出壳》、《丑小鸭》、《两只小象》等等，要求幼儿在音乐中表现人物的特征。如，小鸡的小嘴尖尖的，可用两手的拇指和食指做小鸡的嘴：用手臂当小象的鼻子，等等。〔这些部分允许幼儿仿照老师做动作.〕

4、对于基本功动作练习方面，不要求幼儿上把杆做练习，让幼儿在地面进行系列规范的基本训练，以熬炼身体各部分肌内的力气和关节的敏捷性、松软性。为了使幼儿喜爱基本功训练，因此把基本功动作恰当有序地组织起来，编成儿歌、故事、嬉戏等形式，让幼儿边说边做边玩。这样就易记、易学、易熟。例如，通过自编的故事《小青蛙》，练习双旁分腿，脚尖碰头、小鱼出水等基本动作，让幼儿在没有负担的状况下，熬炼髋的开度、软度及基本动作。又如通过儿歌《数星星》，练习眼手全都，有表情地数，懂得舞蹈的基本方法及眼神、表情的运用。

4、让幼儿初步尝试创编简洁的舞蹈动作。

①、选择孩子们感爱好的事物进行构思，选取幼儿易于理解、喜闻乐见又富教育意义布满鼓舞力气的题材。例如：《天线宝宝》、《奥特曼》、《孙悟空》等等，这些都是幼儿熟识而且喜爱的，让幼儿依据这些动画片的音乐，编出自己喜爱的动作，例如，奥特曼的双手平举的翱翔的动作，孙悟空挠痒的动作等，并表演给小伴侣们看。允许幼儿的动作内空散些，但要符合音乐的节奏。

②、联系幼儿的日常生活学习实际进行构思。例如：在区角活动中，看到几个孩子很仔细地在下飞行棋，这样让孩子创编自己尝试过的事物，爱好就会更加深厚，让幼儿和老师一起创编《小小棋迷》，表现孩子们专注执着、机智坚决等优良品行；美术活动上，看孩子画自己的妈妈，有医生、老师、工程师等，这样让孩子创编《画妈妈》，表现孩子喜爱妈妈的情感；还可以让幼儿创编生活场景，如：嬉戏、洗澡、吃饭、睡觉等等。

③、依据重大节日和时政大事中儿童的情趣进行构思。例如：“六一”儿童节，“八一”建节等，让幼儿创编《欢乐的节日》、《小海》等，让幼儿在节日的气氛中感受舞蹈创编的乐趣。

5、让幼儿接触民族音乐和舞蹈。

民族音乐有它的独特之处，让幼儿接触其，不仅能他感受舞蹈的多样性、丰富性和多彩面，而且还能让幼儿熟悉我国的民间传统，从而培育喜爱祖国的情感。例如，让幼儿在中秋节前听《爷爷为我打月饼》，感受东北民歌的欢愉。观看VCD《孔雀舞》、《新疆舞》等，让幼儿对我国的民间音乐和舞蹈有肯定的印象。力量强的幼儿鼓舞其仿照。

小班阶段幼儿对舞蹈的训练，都以培育爱好与初步接触和尝试为主，不要求幼儿表演得多么杰出，不过多强调舞蹈技能，而是让孩子意识到舞蹈活动带给他们的欢乐，学会自如地舞蹈，树立为自己跳舞的意识。

高校舞蹈生职业生涯规划书6

本学期我们将加大力度对每位队员提高其身体协调素养，并组织队员进行节目排练，连续抓好舞蹈队的训练活动，充分发挥活动课的作用，用活动的方式来促进舞蹈队的进展，逐步形成我系的特色，使舞蹈队的水平到达更高的水准，舞蹈队本学期的详细工作打算如下：

一、抓紧基本功训练，为排舞打下良好的基础；

二、组织好骨干力气，带动队员的训练；

三、练习舞蹈组合，训练之前先让队员做一些松简洁的热身运动，使队员的身体适应训练，之后我们也将进行地面训练，软度和开度是舞蹈动作的根本点，所以要让队员在地面上进行劈叉和下腰训练；

四、训练时要求队员不能大声喧哗，肯定要遵守作息时间，不迟到，不早退，按时训练，队员之间要团结友爱，相互关心，形成良好的训练气氛；

五、建立管理制度，保证训练得以顺当进行，管理制度如下：

〔1〕每周要进行3次集体训练、准时点名；

〔2〕定期召开总结会，对在训练中仔细刻苦、遵守纪律的队员进行表扬；

〔3〕保证与催促队员的学习，提高队员的训练主动性，并利用休息日、节假日组织同学参与个别精彩节目的训练，以丰富队员的课余生活，并使队员之间更好的沟通；

〔4〕学期末进行总结，对在训练中表现突出的队员和常常迟到或无故旷课的队员赐予相应的奖惩，我们也会随时做好充分的预备，争取多出精品节目，拿出我们最好的水平，呈现我们经管系的风采。

高校舞蹈生职业生涯规划书7

一、班级特点分析

少儿舞蹈班招收的都是5-10岁左右的同学，这个年龄段的同学主要也是培育爱好为主要目的。进行舞蹈基本功训练，身体各个部分软开度训练，学习舞蹈节奏、舞步组合，节拍练习及舞蹈小节目，以同学动作协调力量为训练重点，发挥同学的想象力、制造力，培育同学良好的气质，提高艺术修养，增加同学对舞蹈的了解。

二、教学重点

针对此年龄层儿童的心理和生理特点，来编排和教授这门课程，盼望通过这门课程中简洁的站位，舞姿，动律动作及小的舞蹈组合训练，让同学更充分、正确的活动运用自己的身体，让同学在学完这节课程以后，在柔韧性，仿照力量和表现力都有所提高，也更喜爱这门课程。

三、教学效果

1、软开度到达肯定的标准(横，竖叉下腰压腿)完成。

2、仿照力量(能够很快很形象的仿照老师的动作)。

3、表现力(跳舞蹈小组合要有肯定的表情，自信)。

四、教学手段

1、有打算的制定出每节课时的教学目标，教学目的，教学内容，教学重难点。

2、每次教授新课由老师表演师范导入教授新课内容。

3、有步骤的教授课程内容。如：压腿练习(10分钟)

步骤：

1、教授正确的把上压腿方法;

2、老师正确示范，口数节拍;