《大学生心理健康教育》（黎兆跂）247-8 教案 第9课 大学生的学习心理

PAGE8PAGE8PAGE7PAGE7

课题第9课大学生的学习心理课时2课时（90min）教学目标知识技能目标：（1）掌握大学生学习的特点、动机、途径和有效的学习方法（2）了解大学生的学习心理障碍及调适素质目标：培养学生增强主人翁的责任感和使命感，树立正确的学习态度教学重难点教学重点：大学生学习的特点、动机、途径和有效的学习方法教学难点：大学生的学习心理障碍及调适教学方法多媒体展示、案例分析法、问答法、讲授法、讨论法教学用具电脑、投影仪、多媒体课件、教材、文旌课堂APP教学设计第1节课：→→传授新知（28min）→课堂讨论（10min）第2节课：→传授新知（20min）→→课堂小结（3min）→作业布置（2min）教学过程主要教学内容及步骤设计意图第一节课考勤

（2min）【教师】使用文旌课堂APP进行签到【学生】按照老师要求签到培养学生的组织纪律性，掌握学生的出勤情况互动导入（5min）【教师】随机邀请学生回答以下问题如何正确看待学习？【学生】思考、举手回答通过互动导入的方法，引导学生主动思考，激发学生的学习兴趣传授新知

（28min）【教师】总结学生的回答，并引入新知，讲解大学生学习的特点、动机、途径等相关知识一、大学生学习的特点✈【教师】随机邀请学生回答以下问题说一说高中时期你的学习方式、学习特点与现在有何不同？✈【学生】聆听、思考、回答大学生作为一个特殊的群体，其学习是在特定条件下进行的有组织、有计划、有目的的活动。学习包括：知识和技能的获得与掌握，智力和能力的开发与培养，思想认识、道德品质和行为习惯的培养与提高。（一）既定的学习内容大学生的学习是根据社会的需要、学生的成长规律和各学科的知识体系，由国家统一制订教学计划并按计划组织实施的，其学习内容反映了国家、社会对人才的基本要求。（二）可控的学习过程大学生的学习过程既受既定学习目标的控制，又受教师指导的制约，并在很大程度上由教师教授的程序所决定。（三）明确的学习目标首先，大学生的学习目标取决于国家对大学生的培养目标，即大学生毕业时应掌握哪些通用技能，具备什么素质和能力等共同的目标。其次，大学生的学习目标与专业紧密相关，不同的专业有各自明确的重点培养目标。二、学习动机（一）学习动机的作用✈【教师】随机邀请学生回答以下问题学习动机对学习有哪些影响？✈【学生】聆听、思考、主动回答问题✈【教师】总结学生回答，并讲解新知总体来说，学习动机的作用主要表现在以下三个方面：第一，学习动机决定学习方向。第二，学习动机决定学习过程。第三，学习动机影响学习效果。……（详见教材）（二）学习动机的分类1．内部动机内部动机是指个体在自主意识的支配下，为获取知识、增长才能而进行学习活动的能动力量。它主要包括求知欲、焦虑、自我效能感等。（1）求知欲是学习动机的基础。（2）焦虑主要通过个体对刺激的情绪反应产生强化或弱化学习的作用。（3）自我效能感是指个体对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测与判断。……（详见教材）2．外部动机外部动机是指源于个体外部，对个体的学习起刺激、强化作用的外部因素，包括奖惩、竞争、期望等。（1）奖惩包括奖励和惩罚。（2）竞争是指个体（或群体）为了自己的正当利益和需求，同他人（或其他群体）争胜的心理倾向和行为活动。✈【教师】随机邀请学生回答以下问题竞争是一把双刃剑，这一观点在学习中是如何体现的？✈【学生】聆听、思考、主动回答问题✈【教师】总结学生回答（3）期望是教师和家长对学生取得好成绩的一种希望。（三）影响学习动机的因素1．外部因素1）社会因素2）家庭因素✈【教师】随机邀请学生回答以下问题如何正确看待“学好数理化，不如有个好爸爸”这一观点？✈【学生】聆听、思考、主动回答问题✈【教师】总结学生回答，并讲解新知3）学校因素……（详见教材）2．内部因素所谓内部因素是指影响学生学习动机的自身或内在的因素。（四）学习动机的激发1．确立学习目标以激发学习动机动机是在需要的基础上产生的，但并不是所有需要都能成为动机。只有需要指向某个目标，且目标有实现的可能性时，才能将个体的内在需要转化为动机，从而对个体形成推动力。2．培养学习兴趣以增强学习动机学习兴趣是大学生学习动力中最活跃、最现实的成分，培养学习兴趣是激发大学生学习动机的一条重要途径。3．配合学校管理以强化学习动机学校有效的管理包括正确的管理思想、切合实际的管理内容、卓有成效的管理方法，其对学生学习动机的形成起导向作用，并能强化学生学习动机的程度和稳定性。……（详见教材）三、大学生学习的途径✈【教师】随机邀请学生回答以下问题除了课堂学习之外，我们还可以通过哪些途径进行学习？✈【学生】聆听、思考、主动回答问题✈【教师】总结学生回答，并讲解新知（一）广泛阅读书籍1．专业书籍2．人文书籍……（详见教材）（二）掌握科学的记忆方法✈【教师】随机邀请学生回答以下问题你是如何记忆所学知识的？✈【学生】聆听、思考、主动回答问题✈【教师】总结学生回答，并讲解新知记忆是学习的基础，是积累知识的先决条件。记忆与学习密不可分，学习的过程是获得和积累经验的过程，在这个过程中，记忆作为保存这些经验的重要手段之一，对学习起着十分重要的作用。1．通过理解进行记忆理解记忆是指个体在学习中通过理解事物内在的、本质的联系和规律进行识记。2．通过回忆进行记忆回忆是指把以前记忆的经验或材料重现出来的过程。大学生可以经常将所识记的内容按某一顺序或有针对性地复述出来，以加强记忆效果。3．利用遗忘规律进行记忆记忆的保持与遗忘是一对矛盾关系，两者既对立又统一。充分利用遗忘的规律，可以有效地提高记忆效果。……（详见教材）四、有效的学习方法✈【教师】组织学生扫码观看“有效的学习方法”视频（详见教材），并随机邀请学生回答以下问题你认为有效的学习方法有哪些？✈【学生】聆听、观看、思考、主动回答问题✈【教师】总结学生回答，讲解新知（一）整体学习法与部分学习法整体学习法是指将学习材料作为一个整体来学习，即在学习过程中，将材料从头至尾反复学习，以获得对材料的总体印象和了解，为进一步学习打好基础。部分学习法把学习材料划分为若干单元，每个单元可以是一章、一节，甚至一段，学习者可每次集中学习某一单元。使用时最好将两者结合起来，采取“整体—部分—整体”的方法。……（详见教材）（二）集中学习法与分散学习法集中学习法是指每次学习某个材料的时间较长，但学习的次数相对少一些。每次学习时间的长短取决于所学材料的性质、内容等。分散学习是指学习时间上的分散，即每次学习的时间较短，每次学习之间都有一定的时间间隔。……（详见教材）（三）过度学习过度学习是指完全掌握学习材料后继续学习一段时间，以巩固学习效果。（四）迁移学习迁移学习是指先前的学习或训练内容对后来的类似学习或训练内容的影响。……（详见教材）【学生】聆听、思考、理解、记录通过教师讲解、课堂互动，使学生了解大学生学习的特点、动机、途径，以及有效的学习方法等相关内容课堂讨论

（10min）【教师】组织学生讨论以下问题，并随机邀请学生回答以上4种学习方法对你是否有效？除此之外，你还有哪些好的学习方法，请与大家进行分享。【学生】聆听、思考、讨论、回答【教师】评价学生的回答通过课堂讨论，帮助学生巩固所学知识，加深学生对知识点的理解第二节课问题导入

（5min）【教师】随机邀请学生回答以下问题你在学习的过程中遇到过哪些困难？又是如何克服的？【学生】聆听、思考、讨论、回答问题通过问题导入，引导学生主动思考，激发学生的学习兴趣传授新知（20min）【教师】总结学生的回答，并引入新知，讲解大学生的学习心理障碍及调适相关知识一、大学生的学习心理障碍在学习的过程中，不少大学生都体验过不同程度的困扰，心理学上称之为学习心理障碍，一般表现为认知失调、情绪失调、学习定势等。（一）认知失调认知失调是指一个人的态度和行为等认知成分相互矛盾，导致从一个认知推断出另一个对立的认知时产生的不舒适感、不愉快感。1．自我认同危机2．思维方式片面……（详见教材）（二）情绪失调情绪失调是指由片面的或错误的认知引起的自我否定、焦虑、恐惧、抑郁等不良情绪。✈【教师】随机邀请学生回答以下问题导致情绪失调的原因主要有哪些？✈【学生】聆听、思考、主动回答问题✈【教师】总结学生回答，讲解新知一是强烈的自尊心和情绪的不稳定性。二是竞争压力过大。三是心理发展中的矛盾冲突。……（详见教材）情绪失调在学习上的表现主要有以下3种。1．学习冷漠症学习冷漠症是指对学习毫无兴趣，缺乏学习动机，注意力不集中的一种情绪状态。2．学习无助感学习无助感主要是指个体在被动地接受某种刺激后，感到无力去应付或不能学会如何应付的一种情绪状态。✈【教师】讲解“习得性无助”（详见教材），拓展学生对情绪失调表现的了解✈【学生】聆听、思考、理解3．学习焦虑症学习焦虑症是由于学生以学习成绩的好坏作为自身价值评判的唯一标准而导致自信心不足的一种症状，主要体现为学习过程的焦虑与学习结果的焦虑。（三）学习定势学习定势也称学习定向，是指一个人进行学习活动时的心理准备状态。✈【教师】随机邀请学生回答以下问题产生学习定势的原因有哪些？✈【学生】聆听、思考、主动回答问题✈【教师】总结学生回答，讲解新知第一，缺乏较强的学习动机，学习目的不明确。第二，缺乏科学的学习指导，不知道学什么、怎么学。第三，自我控制能力差，不知道如何合理地安排学习时间。（四）高原现象高原现象是指学习成绩的进步并非总是直线上升，有时会出现暂时停顿的现象。产生高原现象的原因有许多，如学习热情下降、身体疲劳、旧的知识结构的限制等。✈【教师】随机邀请学生回答以下问题可以借助哪些方法来消除高原现象？✈【学生】聆听、思考、主动回答问题✈【教师】总结学生回答，讲解新知可以多进行户外活动，以增强体质、消除身体的疲劳感；若对一门功课的兴趣下降了，可以暂停去学习另一门功课，或者在该门功课中竭力寻找自己未发现的新的兴趣点，重新激发学习的兴趣与热情。二、大学生学习心理障碍的调适（一）正视失败大学生要敢于面对失败，承认失败，从积极的角度去认识失败。如果能从失败中吸取教训，明确努力方向，失败就会转变成宝贵的经验。（二）抛弃“唯分数论”，重建评价标准大学生不应把专业考试分数当作评判自身的唯一标准。但是在抛弃“唯分数论”之后，大学生应建立一套合理、有效的评判标准，以及时进行自我督促和行为矫正。（三）培养对学习的兴趣大学生应纠正学习是为了完成毕业任务的消极思想，否则，很难激发自己的学习热情。（四）探索适合自己的学习方法大学生应该结合自身及所学专业的特点，找到一种适合自己的有效的学习方法，以提高学习效率。（五）回味成功经验，提高自信心大学生要学会对自己做出的每一件成绩出色的事，以及周围环境中的肯定性评价予以充分重视，以此获得成功的内心体验，提高自信心。……（详见教材）✈【教师】随机邀请学生回答以下问题回想你每次成功或者失败时，总是把原因归纳在哪些方面？✈【学生】聆听、思考、回答✈【教师】总结发言聆听、思考、理解、记忆通过教师讲解、课堂互动，使学生了解大学生的学习心理障碍和大学生学习心理障碍的调适等相关内容课堂实践

（15min）【教师】组织学生分别扫码“学习动力自我测试量表”“大学生学习风格调查问卷”“创造力测试量表”进行测试进行测试，展示测试结果【教师】组织学生开展“注意力训练”活动【流程】（1）萝卜蹲（2）高个矮个（3）大小西瓜（4）抓耳抓鼻……（详见教材）【学生】聆听、思考、开展活动，每组派代表发表活动体会【教师】巡视课堂、总结并评价学生的表现通过课堂实践活动，帮助学生认清自己在学习方面的相关情况，巩固课堂内容，同时训练学生的注意力，提高学生参与课堂的积极性课堂小结

（3min）【教师】简要总结本节课的要点本节课学习了大学生学