乳腺癌术后患肢的功能锻炼_第1页
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乳腺癌术后患肢功能锻炼第一部分乳腺癌术后功能煅炼的意义第二部分乳腺癌术后一周的功能煅炼第三部分出院后的功能煅炼意义利于术后上肢静脉回流及引流液的流出;利于术后上肢水肿的消退,可明显降低积液、积血、皮瓣坏死及上肢严重水肿等并发症的发生;更重要的是早期功能锻炼减少了疤痕挛缩的发生，提高了患侧上肢的功能恢复及患者自理能力的重建。乳腺癌术后患肢功能锻炼意义乳腺癌术后患肢功能锻炼第一部分乳腺癌术后功能煅炼的意义第二部分乳腺癌术后14天的功能煅炼第三部分出院后的功能煅炼乳腺癌术后患肢功能锻炼术后24h内术后1-3天术后4-7天术后一周乳腺癌术后患肢功能锻炼术后24h内术后24内，活动手指及腕部，可做伸指、握拳，屈腕等锻炼乳腺癌术后患肢功能锻炼术后1-3天内术后1-3日，进行上肢肌肉的等长收缩，利用肌肉泵作用促进血液和淋巴的循环。他人协助进行屈肘、伸臂锻炼，逐渐过渡到肩关节。乳腺癌术后患肢功能锻炼术后4-7天术后4~7天主要为肩关节的锻炼，由于接近腋下切口处的瘢痕组织尚未形成，故早期进行锻炼可使三角肌、斜方肌和背阔肌尽快恢复功能

乳腺癌术后患肢功能锻炼术后一周术后一周，做肩部活动，锻炼抬高患肢上肢，将患侧的肘关节屈曲抬高，手掌置于对侧肩部。为了扩大肩关节的活动范围，此时，还可以爬墙运动：乳腺癌术后患肢功能锻炼术后一周以后手指沿墙壁向上伸，以术前记录高度为目标。每天做好记录，并告之每次尽量向上伸。伸至一定高度时，停留3~5秒，再慢慢放下。直至患侧手指能高举过头，自行梳理头发。乳腺癌术后患肢功能锻炼第一部分乳腺癌术后功能煅炼的意义第二部分乳腺癌术后14天的功能煅炼第三部分出院后的功能煅炼乳腺癌术后患肢出院后的功能煅炼功能锻炼持续时间应在6个月以上，前三个月尤为重要患者出院后，医务人员要根据每位患者的不同情况制定出院后的功能锻炼计划乳腺癌术后患肢出院后的功能煅炼嘱患者不要在患侧肢体测血压、抽血、静脉注射、提重物等，患肢负重不能超过5公斤，以免影响患肢功能锻炼，避免皮肤破损及感染、避免蚊虫叮咬和戴腕饰。

乳腺癌术后患肢出院后的功能煅炼出院后，可重复做上述的各项练习，特别是扶墙抬高上肢的运动。可使上肢及肩关节的活动范围逐渐恢复正常。为了进一步使各项动作协调、自然、轻松，还可以进行以下几项功能锻炼；乳腺癌术后患肢出院后的功能煅炼（1）上肢旋转运动；先将上肢自然下垂，五指伸直并拢，自身体前方逐渐抬

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