七年级政治教案-人教版七年级思想品德上册期末第三单元复习要点

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第五课自我新期待

1．我们应如何正确认识自己?（P46－49）

①应做到用全面的眼光看待自己。全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。②应做到用发展的眼光看待自己。每个人都是变化发展的，自身的优点、缺点也不是一成不变的。我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。③学会自我认识，通过自我观察、通过他人、通过集体来了解自己。

2．内在美和外在美是什么关系?（P47）

一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一，外在美表现内在美，内在美对外在美起决定作用。

3．我们应通过什么途径认识自己?为什么?（P48－50）

①通过自我观察认识自己。因为最了解自己的人是自己。②通过他人了解自己。一般来说，当局者迷，旁观者清，周围人对自己的态度与评价，能帮助我们认识、了解自己。③通过集体了解自己。集体对一个人的评价往往更全面、更客观。

4．对他人的态度与评价应持何态度?（P49）

重视他人的态度与评价，冷静地分析，既不能盲从，也不能忽视。

5．我们应如何完善自我?（P50）

经常自我检查，努力保持和发挥优势，改进不足，才能不断完善自我。

6．我们应如何认识人的潜能?（P51－52）

人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿，蕴藏丰富，价值连城。人的特长往往是人某个方面潜能的表现。发现自己的潜能，是取得成功的重要条件。

7．我们应如何发掘自己的潜能?（P52－53）

①经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。②在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。③只有在实践中才能激发潜能。要培养有利于激发潜能的良好习惯，从小事做起。

8．为什么说喜欢明星是一种正常的心理现象?（P54－）

因为明星往往有着美丽的外表、大方的举止，其中一些人还具有渊博的知识、高超的专业技能、执著的工作热情和高尚的人格。

9．中学生追星要注意：

①我们要善于从不同的榜样身上学习不同的优点，不断完善自我。②不盲目追星，不疯狂追星，不迷失自我，学会悦纳他人心中的明星。

10．我们应如何确立个人的成长目标?（P54－57）

要了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种职业的角色期待，从社会需要与自身的实际出发，确立个人的成长目标。

11．如何做才能实现美好的目标?（P57）

青少年时期的主要任务重在知识学习与品德培养。美好目标的实现有赖于良好的生活和学习习惯，我们要养成自省、自律的良好行为习惯。

（或：提高道德修养，学会奉献；加强学习，丰富自己的知识；参加各种活动，锻炼自我能力；培养良好的心理品质。）

第六课做情绪的主人

1．情绪主要可以分为哪些类型?（P61）

有四类，即喜、怒、哀、惧。

2．不同的情绪对个人会产生什么样的影响（或：情绪有什么作用）?（P63）

情绪犹如双刃剑。一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。这是情绪对人的积极影响。另一方面，情绪会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，作出一些令自己后悔甚至违法的事情。这是情绪对人的消极影响。此文转自斐.斐课件.园FFKJ.Net

3．情绪是否可以调适?（P64－65）

可以。情绪与个人的态度、看问题的角度有密切关系。在生活中，我们可以通过改变自己的态度、转换看问题的角度来控制自己的情绪。

4．为什么说情绪需要调控?（P66）

情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、消极、无所事事，甚至作出一些违背道德与法律规范的事情。因此，情绪需要调控。

5、调节情绪都有哪些具体的方法?（教材P66-67相关链接）

①注意转移法，如可以改变注意焦点或者环境。②合理发泄法，如做运动、向他人倾诉等。③理智控制法，如进行自我暗示、自我激励、心理换位、学会升华等。

7．情绪表达完全是个人的事情吗?（P68）

不是。①人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。②我们要学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。③我们应在生活中对别人的情绪给予更多的关心，尝试去共享彼此的各种情绪，增加喜悦，加深感情。

第七课品味生活

1．情趣来源于哪里?（P71－72）

情趣来源于兴趣，情趣是以兴趣为基础产生的，没有兴趣就谈不上情趣。情趣通过兴趣表现出来。

2．情趣分为哪几种类型?（P73－74）

情趣可分为高雅的情趣和庸俗的情趣。

3、不同的生活情趣对人的生活会产生什么样的不同影响?（P73－74）

高雅的生活情趣，有益于个人的身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活的要求。……

庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心发展，甚至有害于人的身心健康。往往使人看不到生活中丰富多彩的一面，也看不到生活的美好远景，对个人的前途和发展都会产生负面影响。……

（我们应该追求高雅的生活情趣，拒绝摒弃庸俗的生活情趣。）

4．我们怎样在日常生活中追求高雅的生活情趣（或培养高雅的生活情趣应怎么做）?（P75－79）

①要有乐观、幽默的生活态度，这是陶冶高雅生活情趣的重要条件。②要善于将好奇心转化为浓厚的、正当的兴