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文档简介

儿童肥胖的防治——儿科学课件肥胖症已成为不容忽视的儿童健康问题。本课件旨在介绍肥胖症的原因、检查、治疗和预防措施。什么是肥胖?1定义体重超过同龄人平均值的20%2危害增加心血管疾病、糖尿病、骨质疏松等患病风险肥胖儿童的原因1饮食习惯高热量、高脂肪、高糖的食物是主要原因2运动不足现代社会生活方式导致孩子缺乏体育锻炼3遗传因素父母肥胖症与子女肥胖的概率高相关4睡眠不足睡眠不足会导致饥饿激素分泌失调肥胖儿童的管理和治疗饮食管理少食多餐选择低热量、高纤维食物不过度节食运动方案设计戒除电视、电脑等娱乐器具每天进行适量的体育锻炼确保体育锻炼的安全性和可持续性心理疏导避免负面情绪的影响父母应给予更多的支持和理解药物治疗如果孩子BMI指数大于30,则需要药物管理。应该在专业医生的建议下使用药物。肥胖儿童的预防措施与建议健康饮食摄入低脂、低糖、低盐的食物运动锻炼每天运动30-60分钟合理睡眠每天保证8小时充足睡眠家庭共同参与家庭参与孩子的饮食、运动、睡眠等事宜常见问题解答1我家孩子体重是否正常?可以用BMI指数来估计孩子的体重是否正常。2如何鼓励孩子参加体育锻炼?多陪伴、示范、赞美、提供趣味性的活动。3肥胖儿童患有哪些心理问题?孩子可能会出现自卑、沮丧等心理问题。结语肥胖儿童的防治需要全社会的共同努力。希望大家可以通过本

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