假期社会实践

假期社会实践假期社会实践（通用25篇）

假期社会实践篇1

夏日里长长的暑期激起我要在暑假参与社会实践的决心。其实，自己老早就有这种想法我想依靠自己的双手和大脑来赚取自己所需的生活费，当然更多的是想通过亲身体验社会实践让我自己更进一步解和认知这个社会，以前总是在爸妈的庇护下长大不知外界社会如何现实。我也盼望自己能在这次实践中增长见识，更为重要的是想检验一下自己是否能够融入这个社会的大家庭并想通过社会实践，找出自己在社会中存在的差距。

接近放暑假的时候，我们班开完班会，班长给我们每一个人发一张高校生暑期实践活动登记表，要求我们利用暑期的时间投身到社会中去，目的是要我们从现在开头积累社会阅历。暑期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延长也是推动素养教育进程的重要手段，可以有助于高校生接触社会，解社会。同时实践也是高校生学习学问熬炼才能的有效途径更是高校生回报社会的一种良好形式。

拿到实践活动登记表的我们兴奋不已，纷纷参加争论暑假该干什么。有的说去大城市里打一个月的工，他们说这样才叫真正的进入社会能更快的解并认知社会。有的说去当家教，这样也可以过一把当老师的瘾同时也可以巩固自己的学问。大家都显现出空前的乐观性，其实我们早就对学姐学长们能够利用学习之余的时间去做兼职佩服的五体投地。现在我们也最终轮到我们。

放假回到家里，我跟爸妈商议 学校下达的暑期任务，他们都很支持学校的打算，也赞同我在暑期里去社会实践的这一作法，我也觉得这真的是一次自我熬炼的好机会。但是由于爸爸妈妈仍不太放心我一个人出去工作，就帮我在亲戚家里找一份还比较轻松的工作，也和亲戚说好，就拿我当员工一样对待，让我真正感受一下步入社会参与工作的不简单。第一次要参与工作的我真的很兴奋也很紧急，虽然是到亲戚家工作，但我的心里还是很担心，不过最终还是鼓起士气接受这份工作。我的工作其实没什么时间规定，老板是一家开米厂，我一般只要坐在办公室里称那些稻谷的重量，然后在他们下完稻谷之后，退一下皮。操作是蛮简洁的，但我刚接手时真的很手忙脚乱，由于忙的时候真的很忙，有时候一天或一次性有好多车稻谷来卖，一车一车，我就会忙不过来，还会出差错。有时不记得写卖稻谷人的名字，有时又遗忘写稻谷的品种，年月日有时也忘，真觉得那时自己灰头土脸的。这份工作没有什么时间观念，闲的时候很闲，忙的时候又会到好晚。刚参与工作的我刚开头真的受不，忙的时候好累，出差错还会挨骂，也不能和老板顶嘴，要不就要被吵鱿鱼。卖谷的人有时也很烦，他们有时不懂电子称，就不大信任我们，就和我们吵，没方法我只得和他们一遍遍的解释。还有人怀疑我们地电子称上搞鬼，说我们稻谷少称，没方法我又不能发脾气，也不能和他们吵，为米厂里的生意，只能和他们心平气和的讲解电子称是很标准，是电脑样的东西不会有问题的。还有时为一些生意上稻谷价格的事，他们也会和我们吵，有时也会扯进我，受气也只能自己吞，不过老板有时也劝慰我，说做生意就是这样，什么人都有，不要和他们太较真，你习惯就会好的，听完这些我心里就会宽慰许多当然也在其中学到不少的学问。

办公室里有一台电脑，由于我曾学过一个月的电脑，对电脑比较熟习也学会五笔，打字比较快，老板就常常拿一些文件让我打和修改。打的文件老板总是要反覆地修改，我就要常常帮她修改，那时真的觉得好烦，不过不管觉得多烦也要忍着，不能发脾气，究竟自己是在给别人打工。更难过的是，闲的时候也不能离开办公室，什么也不能做，只能呆呆地坐在那里等。比起自己在家里大小姐的待遇和脾气真的想过要放弃，不过还是撑过来。自己竟然想接触这个社会，想融入这个社会，这小小的辛苦是肯定要的。

一个月的暑期实践过得很快，自己渐渐地开头习惯这种生活和这项工作，犯的错误也越来越少，老板也夸奖我适应性很强，工作力量也错，以后要是暑期还想实践就到我这来。那时离开时还真有点舍不得呢。一个月的辛苦也是有回报的，拿到我的工资时，真的很欣慰，但是并不是由于有钱可以领，也不是最终结束打工的苦日子，而是自己的付出有结果和回报，自己的实践也有收获，回想一下自己真的觉得很值，自己在这个月里学的东西是用多少钱也买不到的。在工作结束后，我做如下的总结：

1、擅长沟通：遇到那些做生意比较坏的人和那些比较固执的农夫，真的要学会和他们沟通，不能和他们吵，要心平气和的和他们解释他们所不明白的问题，每当看到他们最终都想通的时候，我心里真的很有成就;当然和老板也要好好的沟通，不能总是把一些工作上的事憋在心里，有时自己在工作上有什么问题要常常和老板沟通沟通，并准时的解决，这样工作才会有动力，才不会想不干。

2、要有急躁和热忱：在工作的时候要常常微笑，这样会让那些生意人感觉很舒心，大家一起做生意也就很快乐;他们有些人是第一次来卖稻谷，对我们厂的基本流程都不是很明白，这时，你就要热心的告知他们卖稻谷的基本流程，这样我们也可以省许多功夫和时间，米厂也可以运行就可以更好。

3、要勤劳：有时候一些微小的东西可以让老板更赏识你，也比较简单受提拔，比如我很空闲的时候就打扫打扫办公室，整理整理文件，帮帮老板的忙。老板就夸奖过我勤劳，有付出就真的有回报的。

当然有总结就说明同时我也意识到自己许多的缺点和不足，例如不够主动做事，有时候老板说才知道做，老板不说就没有这个意识去做;社会阅历比较缺乏，常常会做一些错事，得罪那梨园些生意人，有时也会得罪老板;刚开头也不大会和人沟通，所以那时总是觉得自己很受委屈等等，虽然这些都是我的比较辛酸的历史，不过这些也都是我珍贵的阅历，它们都将成为我以后参与工作和社会实践的教训，我要力争在我以后暑期实践以及今后就业的时候不要再犯同样的错误。

短期的社会实践，一晃而过，在这其中，让我从中领悟到许多的东西，而这些东西都将会让我终生受用。回到家时爸爸妈妈也说我真的变好多，变得懂事多，孝顺多，脾气也变好多。学校让我们去社会实践真的很有作用，会让我们从中收益匪浅。社会实践让我知道，挣钱真的很不简单，也明白工作的辛苦，以后也不会再铺张钱。

社会实践拉近我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓视野，增长才能。社会和高校一样也是一个学习和受教育的地方，在那片宽阔的天地里，我们为将来更加激烈的竞争打下更为坚实的基础。

假期社会实践篇2

一、实践目的

（一）体验社会，熬炼自身生存力量。

（二）从事服务行业，学会与别人沟通的技巧。

（三）熟识一个快递公司的运作流程，获得工作阅历。

二、社会实践内容

（一）20xx年1月18日至20xx年1月30日，帮助公司客服做月结

快递速递公司是全国性快递公司，我所实习的地点是阜宁中通快递。快件分为收件和派件，收件是指其他站点发到本站点的快件，派件是指本站点的速派员在本站点的服务区域范围内收到的要发到其他地区的快件。快递费用的支付分寄付（寄件人付费用）和到付（收件人付费用），另外还有月结，即对于一些有长期业务合作的公司可以选择一个月结一次账，快递公司留有每一件快件的面单，面单上记录运费，每一件收件和派件都会记录在电脑中。阜宁中通与很多单位企业有长期合作，阜宁中通快递公司每到月底会进行月结，即用计算器人工算出月结客户的一个月费用总和，再与电脑上的记录进行核对，若消失核对不全都的状况，则要找出错误记录，漏记的快件单号，核对全都后，在首张面单上写上收件费用和派件费用和总计费用。各个月结客户的月结费用表格形式整理打印出来，按区域划分，交给负责各区域的业务员，业务员再到各个公司进行结算。

在这段期间，我将大碟大碟的面单按公司名称分类，始终按着计算器算出7月份各大公司的快递费用总和，与电脑上的数据进行核对，确保正确。这是很费心的工作，由于面单上的数据人工输入过程，在按公司名称整理面单的过程，用计算器算出费用总和的过程都有可能出错，有的数据反复计算却会得出不同的结果，所以会比较劳神劳力。

（二）上传本站点发出和收进的快件数据

中通其他站点发到本站点的快件本站点发往其他站点的快件在进入仓库时经过业务员用巴枪扫描器进行数据扫描，在业务员开头派件后，客服人员将巴枪数据上传到全国联网的系统，这样在网上进行查询时系统即可显示正在派送。收件人也可以在网上自己查询。

（三）接电话，服务客户

有公司或个人打电话进行询问一些状况，例如中通快递公司的收费计算方式，中通能否派送到某市某镇，对于这个问题要查找电脑上全国最新服务范围表或打电话给相关站点进行询问。收件人或寄件人打电话进来查询，一些快件是否正在派送，派送到哪里，也许何时会送到收件人手中，若已被签收，是否为本人签收——对于这类问题，客服人员在系统上输入快件单号即可查到想要的信息。

这种工作比较繁琐，在接电话是要留意礼貌用语，有的客户不愿自提快件同时会对快递公司的服务表示很不满，对客服人员埋怨个不停。有的客户的快件比较急，总是打电话进来催件，就是让业务员优派某个快件……这些状况频繁消失，一个人会忙不过来，全部在处理这些问题时要分清轻重缓急。这种工作比较考验人的应对突发状况的力量和耐力。

（四）网点录单

网点录单相比较其他工作而言是比较轻松的一个工作，主要是将本网点发出的件提交上公司内部的系统。而工作内容则是将发出的件的单号，收寄件人姓名，地址，手机号等信息输入。这种工作比较考验人的细心与急躁程度。

假期社会实践篇3

白云浮动，传奇被停留在过往，落叶沉睡于大地，孕育着一个盼望的诞生。xx年的冬天，这是我进入石大的第一个寒假，漂亮的石大，承载着我的幻想——去当一名光荣的白衣战士。生命的意义是由自己定义的，为了给自己医学学问充电，而实践的过程是全部课本不能赐予的，短暂的寒假便来到新城红十字医院实习。

对于我这个只有半年学医经受的同学来说，应当从医院中最基础的护理工作开头。来到医院，我对一切都感到新奇和畏惧，即使自己曾以病人的身份到过此地。

镜中的我，穿着洁净的白大褂，戴着雪白的帽子和口罩，想想自己第一次穿着白大褂的那份骄傲，心底的那份坚决与自信犹然而生！

看起来很简洁的护理工作，让我开头有些手忙脚乱。原本的自信荡然无存。我开头虚心向护士学习，紧紧地跟着护士，寸步不离，年轻的护士急躁地给我讲解着关于护理的学问。渐渐地，我穿梭在各个病房，了解了她们的护理术语和一些日常工作。

我帮助护士接诊病员，做好四测，娴熟地把握了血压及体温的测量方法，接触配液环节，在严格坚持“三查七对”的原则下，并为病员配液。

最终有了我实践的机会，想着护士嘱咐我的操作要领，端着装有止血带、胶布、碘付的器皿，来到病房。面带着微笑：“阿姨，该打针了我给病人绑上止血带，用碘付进行消毒，然后拿起针头，当心翼翼地扎入病人的血管中。观察管中有回血，一种如释重负的感觉扩散全身。想不到，身平第一次扎针竟然会如此的顺当！

护士在休息的时候，给我讲着由于静脉注射的输液管中一个小小的气泡，而使病人死亡的真实事例后，我大为震动，不免开头崇敬这些平凡的护士们。

xx年寒假我第一次参与了高校生社会实践活动。不同于中学时代的社会实践，我们到了高校，学习的学问具有了专业性，所以此次的实践活动也更具实践针对性和专业可行性。

这次，我把实践地点选定在湖北省荆门市石化医院，我秉持着接触临床，增长见识；供应服务，奉献爱心；培育力量，熬炼自己；宣扬医学，服务百姓的宗旨，充分利用了实践的一周时间，走进医院，为病人供应了具有本校专业特色的相关关心及服务，让病人及家属更好的亲身感受护理人员的魅力，身宣扬单来与医了解医护人员的生活和工作特点及病人的生活和想法。

我这次的实践内容一共分为五大部分。

一、熟识医院环境，了解工作流程

我第一天独自一个人熟识了整个医院的环境，以便于以后几天实践活动的顺当进行。同时我仔细听取了医院里老医生的介绍，熟识了医院各部门的职责和分部间的工作联系，了解其之间的相关协作及工作流程。在熟识医院基本状况的基础上，我便按方案开头了我的工作。在熟识医院的过程中，我发觉虽然每个部门的工作性质都有一些差别，但是只有各部门各司其职并且合理协作才能使医院正常运转为患者服务，一旦哪个环节出了差错都会影响工作的效率和质量。所以，以后我到了工作中就必需仔细对待本职工作并学会和其他人亲密协作。

二、宣扬医学养生之道

在现代社会，尽管国家开头逐步重视我们的医学养身，可百姓对此并没有一个很好的熟识度。所以我们通过发放前期预备好的医学养身宣扬单来介绍一些简洁的医学学问和有关冬季易患病的留意事项和防治方法。这一宣扬活动得到了大家的热闹反响，许多病人及家属都会仔细阅读传单并向我们提出各种相关的疑问，在老师的关心和队员的努力下，他们得到了满足的解答。

三、乐观与医护人员沟通，悉心听取学习

我们不仅向身边的医护人员请教专业的医学学问和珍贵的工作阅历，还向他们询问他们的工作生活状况及他们对他们现在工作的看法以及关于医学实习生的不足之处和对我们的期望。我们了解到医学工作的严谨和辛苦，我们的工作关乎生命，所以我们要一丝不苟，也正由于这一特性，我们的工作就非常辛苦和劳累。可即使如此，我们照旧会学好练好，不畏辛苦，为患者服务。

四、与患者沟通，了解其心理状况并作相应的心理疏导

我们每天都和患者进行谈心，感受他们患病后的心理状态和对医疗工作的感想，运用我们把握的心理疏导的学问及技巧为他们做简洁的心理疏导。为医患间筑起了沟通桥梁，院方也表示了对我们工作的确定和欣赏。通过沟通，我们了解到大部分医患问题根结都在于双方不能相互理解和体谅。患者及家属对医生的工作生活不了解，所以简单产生对医务工的各种误会。同时，医务工也没能很好的准时与患者沟通，没能去设身处地的为患者考虑，所以使冲突产生。

运用把握的学问技能，帮助治疗工作。我们在老师的允许下，定期对患者进行测血压量体温等检查，并听取老师对病人病情的分析。不仅增加了我们的学问，更熬炼了我们的实际操作技能，弥补了在校同学只可“纸上谈兵”的不足之处。

五、为期一周的社会实践活动结束了，从中我也得到了很多启发和感悟，大体有以下几点：

一、挣钱的辛苦

这些天在住院部实践，我们每天走来走去为病人服务，跟着老师学习，每天回到家都感觉累趴了。可是看看爸爸妈妈，他们同样工作的很累，可他们回到家还要给我们做饭做家务，他们才是真正的辛苦啊。我们都是成年人了，我们怎能再任性再乱花钱惹父母生气？

二、人际关系

在这次实践中，让我很有感受的一点就人际交往方面。大家为了工作走到一起，每一个人都有自己的思想和共性，要跟他们处理好关系得需要很多技巧，就看你怎么把握了。我想说的一点就是，在交际中，既然我们不能转变一些东西，那我们就学着适应它。假如还不行，那就转变一下适应它的方法。我在这次社会实践中把握了许多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。由于工作的特性，我们更需学会的是处理好与患者间的关系。只有设身处地的去了解他们的想法和患病后焦急无助的心情，理解他们无法准时康复而担忧烦躁以致质疑我们的工作力量的苦恼，去主动乐观急躁地沟通，我们才能处理好和他们的关系，才能使患者乐观协作治疗，使他们早日康复。

三、专业的重要性

当患者生病时，医生是他们盼望的寄予。由于只有医生才能给他们健康生活的盼望。所以我们的工作是如此的神圣，我们更应努力地在学校学好专业学问，在实践中熬炼力量，积累阅历。同时，在这次实践中我还深深体会到我们必需在工作中勤于动手渐渐琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人。学问是会被遗忘的，只有反复的记忆巩固才能不断加深坚固记忆。

短短7天的实习转瞬就结束了，我最终还是坚持住了，急躁地为大家服务，遇到不懂的虚心恳切地请教老师，在实践中不断总结，不断学习。我感到很充实，感到很有收获，我们认为这些进步是教室里学不到的，只有通过亲自参加才能感受医学的实践性，医疗工作的细致入微和义务工的无私奉献。

四、熟悉来源于实践

一切熟悉都来源于实践。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。由于环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的学问，还要不断从生活中，实践中学其他学问，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

五、自强独立

俗话说：在家千日好，出门半招难！意思就是说：在家里的时候，有自已的父母照看、关怀和呵护，我们的日子都过得无忧无虑，但是，只要你去到外面工作的时候，不管你遇到什么困难，挫折都是靠自已一个人去解决。虽然这些年的住宿生活让我学会了在生活上的独立，可在工作中依旧不够独立。在这次的实践中，我懂得了，虽然你可以请教其他人，寻求关心，可更多的时候我需要的是自强独立，许多问题我们需要冷静地独立推断和处理。

假期社会实践篇4

一、关于高中生人际关系处理的社会实践调查

1、报告调查的缘由

在实习的这段时间，最令人头疼的便是对高中生如何正确处理人际关系。近年来中同学因与同学间人际关系处理不当，而导致本不该发生的悲剧频频消失。如：某中学一同学与同班同学常常为一些小事发生争吵，两人关系紧急，冲突重重，最终有一天，其中一位同学带刀将另一同学活活戳死；再有，某中学一高高中生接近高考，面对高考及父母的压力，精神崩溃，为寻求解脱的方法，其结果是将他亲生母亲杀死在家中。另外，从XX市精神卫生中心“百忧解”热线传来消息，青少年因不善处理人际关系而引发的心理问题，成为近期询问的热点。询问员反映，近一段时间，试婚、第三者插足、婚外恋的话题少了，关于青少年人际交往问题的电话渐渐增多，几乎每天都有。询问者包括高中生、高校生和参与工作一两年的年轻人，年龄约为17岁至25岁。交谈中可以感觉到：他们对社会、对所处环境布满敌意，埋怨人与人之间太虚伪、相互哄骗，很难与同学同事沟通，对生活感到厌倦、无望等等。而悲剧的发生就在于他们不能正确处理同学间的人际交往，与父母间的情感沟通。

2、调查的结果

心理的闭锁性少年期开头消失到高中阶段。随着自我意识的增加，再加上过去生活中的阅历和教训，使其发觉“逢人不行再全抛一片心”，加上自尊心、文饰、内隐的需要及各种顾虑，使其嘴上相继都加上了一把“锁”。有很多问题被作为个人的内心隐秘隐蔽起来，给自己蒙上了一层薄薄的面纱。特殊在非同龄的人群中，尤其是对父母、老师等成人保持心理闭锁。但另一方面，这时期他们客观上又存在有剧烈的归属的心理需求及与人交往的愿望，盼望广交知心伴侣。但相互的闭锁，尤其是异性间相互的闭锁，更加使其产生特别的奇怪   心和神奇感。心中的苦闷很想找人倾诉、讨教，于是常处于左右两难的冲突之中。闭锁性既是适应现实社会的需要，是适应力提高的表现，但也加大了对他们了解及把握的难度。使其不敢与人倾心相交而感孤独，于是大都述说于锁于抽屉的日记之中，致使有些老师变得困惑不解，倍感同学变了，不信任自己了。

在学校教育教学工作中我发觉，对高中生人际关系优化策略的指导几乎很少涉及。高中生在接受系统的学校教育过程中，同样不行避开的要与他人发生人际交往，但是，在当前高级中学的教育教学工作中，处于首要地位的是对同学进行科学学问与学问技能及思想品德的教育。而对同学人际关系方面的指导则往往被忽视，而弃之一旁。这样，不能进行正常交往的同学则往往就会处于被孤立与嫌弃的地位，轻者，导致产生自卑心理，心情低落，重者，产生严峻畸变心理和人际交往障碍。家庭教育中，对孩子的人际交往指导涉及很少。目前，社会经济的进展带来了许多的负面影响，加上独生子女的增多，家庭教育中父母一方面对子女溺爱，过于放纵，另一方面对子女期望过高，望子成龙，望女成凤，导致同学各种不正常心理行为增多。他们任性、倔强、刁蛮、目中无人，不善处理人际关系，同学间、师生间、亲了间关系紧急。

在乐观推动基础教育课程的今日，我们不得不反思我们一贯的教育理念、教育机制在新时期的新需要下需要怎样与时俱进，才能适应现代社会需要集顺应人性的进展。

二、调查方案设计

1、内容设计：

高中生人际沟通技巧的培育包括那些内容；现今高中生人际交往与沟通的现状如何；高中生人际沟通心理进展的规律性是怎样的；培育同学人际沟通的形式有哪些，使用的状况怎样，各有什么特点、作用和效果；对于不同类型的同学又该实行怎样的方式。

2、过程设计：

第一阶段

1月4日—1月20日

1.查阅有关文献，如《教育心理学》等著作，为本课题的调查讨论供应理论依据。

2.通过问卷调查，找同学访谈和同学进行沟通，对同学交往力量与交往状况进行自测等形式，了解同学人际交往的现状。通过调查分析，明确课题讨论的重点。

3.随机选取试验班，争论讨论方法、形式、讨论进度

其次阶段

1月20日—2月10日

实行集体教育与个别教育交叉进行讨论

1.面对同学实施人际交往心理辅导和行为训练，形式有：组织丰富多彩的课余活动、班队活动、讲座、家长会、宣扬、心理信箱等；

2.对同学进行个别教育，特殊是对有严峻心理问题的同学进行个别矫正训练，即个案讨论；

3.组织讨论组成员外出参观学习，向兄弟学校学习、借鉴、沟通讨论阅历；

4.每学期上交讨论报告

第三阶段

2月10日—2月24日

1.对试验同学进行人际沟通状况测试，与第一阶段进行对比；

2.对上阶段积累的材料进行分析总结和提炼，结合每时期的结果逐步完善课题讨论的内容和结论，逐步完成高中生人际沟通技巧培育的调查报告

3.调查方法设计：

（1）访谈法：通过对教育行政管理人员、一线老师、同学等访谈，更清晰了解同学的人际交往状况，为全面考虑讨论范围和方法供应有力建议；

（2）文献法：通过查阅和分析已有的有关同学人际交往和人际沟通技巧的讨论，了解目前的讨论状况，作为讨论的借鉴；

（3）问卷调查法：用已有的量表在试验前和试验后对同学进行施测，同时也将试验班和非试验班的同学的结果进行对比，作为试验结果的一个证明；

（4）课堂情景试验法：通过系列的教学活动，如班会课，心理健康活动课，有针对性地组织让同学在教学活动中把握与人沟通的技巧和力量；

（5）个案讨论法：结合课任老师的观看和调查的结果，选取个别同学运专心理学的辅导学问进行辅导，并做好相应的跟踪记录。

三、调查的实践意义与理论价值

1、实践意义：

有利于解决同学人际交往与沟通方面存在的冲突与冲突，为同学、家长、老师共同供应良好的沟通机会与桥梁，让老师把握培育同学人际沟通的技巧与方法，让同学与人的沟通达到情感上的相互了解和理解，把握与人沟通沟通的方法与技巧。

2、理论价值：

使老师对心理学学问中有关人际沟通技巧有更深刻的教学实践和感悟，从现实教学探讨培育人际沟通技巧的最优化手段，为高中生人际沟通技巧讨论供应第一手的资料和数据。

四、总结

正确处理高中生的人际关系，应当正确引导和促进高中生良好人际关系的形成，关心高中生健康地成长，指导同学进行健康的人际交往，形成良好的班集体心理氛围，使各个同学在班集体的学习和生活中，布满自信，心情高涨，精神兴奋。使他们具备较强的人际交往力量，为今后进一步学习或步入社会奠定良好的人际沟通基础。

假期社会实践篇5

一、实习单位状况简介

我从________年8月1日至________年6月1日在____市人民医院实习。____市人民医院创建于1949年现占地面积2.2万平方米建筑面积3.8万平方米，是集医疗、科研、教学、预防、保健、康复为一体的综合性医院。医院坚持“以病人为中心”的服务理念全员全程全方位为患者服务实行了流淌医院下乡义诊新型农村合作医疗“出院即报”并免费供三餐等便民举措患者满足度达到了98%以上医院先后获得国家“二级甲等医院”“爱婴医院”全国“百姓放心医院”“全省卫生系统先进集体”全省首批优质服务“百佳医院”等称号。

二、实习过程及内容(时间、内容)

我从________年8月1日至________年6月1日，作为____市人民医院的一名临床实习生，我乐观参与医院举办的科室讲座和实际操作等活动，仔细努力的学习临床学问和学习作为一名合格医生的职责和任务。

经过了十个月的实习生活，内心真是百感交集，回想实习的这段时间，我从一开头怀着紧急恐惊的心情到医院实习，始终到参与院内活动，熟识温馨的医院环境与职场文化，并调适自己主动去接触人群，不仅是病人，也同院内工作人员建立了良好的关系，这都是在课本中学习不到的珍贵学问，但却是初入社会的我们不行缺的阅历与成长。十个月的实习生活，使我成熟、进步了很多，现将我在____市人民医院实习成果的总结如下：

1、通过了医院对我们实习生第一次的考试，20__年8月1日迈进了实习生涯中的第一个科室——呼吸内科。初到科室，什么都不懂，后来慢慢的从第一次给病人肺部听诊、第一次开化验单、第一次开药，慢慢的熟识了这个环境，熟识了工作状况，开头看书把握一般常用的药品、药量，重点针对现有的病人所得疾病仔细作好实习笔记。由于天气季节的缘由，现在住院的病人许多，使我有机会具体地观看病人病情变化。每收住一个新病人，我都和其他实习的同学主动的量

血压，做心电图，帮助老师做体格检查，仔细地听老师分析。在此期间我主要熟识了呼吸内科常见病的诊断和处理方法，熟识了常用药物，刚刚去呼吸内科时我还不适应，但我听从领导支配，不怕麻烦，向老师请教、自己摸索实践，在短时间内就比较熟识了呼吸内科的工作，明确了工作的程序、方向，提高了工作力量，在详细的工作中形成了一个清楚的工作思路，能够顺当的开展工作并娴熟圆满地完成本职工作。

2、实习了一个月之后，想到老师对我工作的认可，让我带着些许自信到了其次个实习科室——神经内科。对于开化验单娴熟和看头颅ct和头颅核磁的困难，让我深知自己还要保持虚心的心态，接触新的学问，开头的时候什么也看不懂，在神经内科实习将近两周的时候，通过老师对我急躁的教育和自己的努力，能看出简洁的脑出血、脑梗塞等成像图片。通过长时间的学习，我发觉在神经内科要留意监测血压，留意病人意识、瞳孔变化，区分脑出血与脑梗塞，从ct或mri可以加以鉴别。每天查房后，开处方、开化验单成了我的主要工作，完成老师交予我的工作，我一边看书一边拿片子对比着看，进而达到课本与实践相结合的效果，对我的学习更加的有关心，就要结束神经内科实习的时候，我们突然接到医院医务科的通知让我们实习生立刻去开会，原来是由于“三鹿奶粉”大事，由于接到上级的通知，让医院进行筛查食用“三鹿奶粉”导致肾结石的患儿，我们实习的同学们，两两组成一组。刚开头的时候人特殊的多，我们早早到岗，为那些心急的母亲们开化验单，做记录，一天下来我们是口干舌燥、嗓音嘶哑，但是，看到家长们拿着化验单抱着的孩子离开前，对我的一个微笑，一声感谢，还是很欣慰。经过了一个月的筛查，几乎全部使用“三鹿奶粉”的____市的孩子们都做了相应的检查，能参与这次大型的筛查活动，纵使辛苦，也市兴奋的，由于其中让我体会到了医生或许就应当这样吧!当人们需要你的时候，就要快速的到达他们身边，给他们一个安心的微笑!

3、由于是初冬的缘由，天气变化比较大，小孩子生病的特殊多，我们成了老师的得力助手。由于来应诊的患儿许多，使我有机会接触各个病种，除小儿常见的上感、肺炎、腹泻等外，还见到了个别不常见的病种，如肾病综合症、佝偻

病、21三体综合征等。除此外，小儿之间易传染的如腮腺炎、疱疹病毒感染、麻疹等疾病也接触了不少。在此期间，我主要负责登记来访的患儿，记录他们的病情以及处理方式和用药。待到后来我渐渐熟识了用药特点和用药剂量时，也主动给复诊的患儿开处方，然后经老师审核无误签字后交给患儿家属。遇到很典型的病例，老师先叫我仔细看、听、触认真观看病情，然后指出这是什么病，并具体的讲解它的诊断标准和处理措施。在此期间我反复遇到了诸多相同的病情特征，所以把握这些疾病相对快速和坚固。

4、接下来的三个月我在内分泌、消化内科、心脏内科进行我的实习生涯。在内分泌时，我看到许多糖尿病的病人，由于是第一次深接触糖尿病，还有许多不懂的地方，每天为全部糖尿病的病人测空腹、餐后两小时的血糖，通过血糖的状况为病人们调解胰岛素的剂量，每次主任大查房，总是很仔细的为我们讲解学问，还有一些其他疾病的处理，在内分泌科的一个月使我明白了，糖尿病并不行怕，可怕的是他的并发症，所以我常和病人谈天，让他们多留意自己的饮食、运动，削减糖尿病的并发症。到了消化内科，我看到了许多典型的病例，例如，上消化道出血、肝硬化、消化道溃疡、溃疡性结肠炎等。也学会了依据病情都应用什么药。老师还交我一些常见病应用简洁的药就能治愈。

5、心内科使我实习大内科的最终一个科室，回想在心内的一个月，最让我快乐的事,是能够理论联系实际,用听诊器听了许多奇惊奇怪的心音,如房颤和早搏,看了正常和特别的心电图,也参与许多次重病号的抢救，亲身体会到那种在生与死边缘的选择和抢救时紧急的气氛。在心内科应留意病人体位，心电图、心肌酶学检查，患者多因肺部感染而引起胸闷气促。学会了冠心病和心肌梗塞的用药，以及心肌梗塞的溶栓和溶栓胜利的指征。

1、六个月的内科实习生涯已告一段落，回顾这些日子，是苦是乐，是酸是甜，每一个人心中都有一种属于自己的味道。听以前的实习同学说外科是特殊的

累，带着奇怪   我来到了普外，刚来到普外对什么都特殊的新奇，我又从零开头了新的学习，对于普外一些法规我还不是很懂，经过了一周的的特别适应，我渐渐从了解到娴熟。每天查房后，就要开头开化验单，换药、每天的生活在这样重复的劳碌中度过。说实话，很累，但是想到家人对我从事这方面的支持，老师对我的专心，身体的累，微不足到，对于进手术室我还是第一次，由于医院管理的特殊严格，所以能进手术室是我的愿望，我也会抓住机会跟老师学学问，假如不能上手术看看还是很长见识的，例如，阑尾切除术，甲状腺切除术，胆囊切除术，脾切除术等等。对腹腔镜技术的了解还有介入治疗都是让我感到新奇，更加专心的记。

2、在骨科实习一个月里，大大小小手术经受了许多，值过多次夜班。可以说，通过这些手术以及术后处理，使我学到了许多。在骨科住院的人都很杂，这时候不仅要有技术上，更要有超强的人际交往。在这短短30天里，苦痛与欢乐并存。而最大苦痛，莫过于身体上劳累，在创伤骨科手术中，有许多是四肢骨折，而在四肢骨折中，下肢骨折尤其多见。在骨科的老师是全部带我的老师中病号最多的一位，也是位特殊精彩、很出名气的外科医生，所以找他看病的特殊的多，自然做手术的机会也特殊的多。对于简洁的骨折打夹板和打石膏我已经把握，在骨科看片子是不能少的，对于看片子基本已经把握。

每天除了换药和拆线，还进行一些简洁的缝合，对于缝合做的不是特殊的好，我还需就一步努力，争取把缝合练的更好。

3、妇产科是我最想去的科室，最终在最终的实习日子我来到了妇产科实习，在这里我能感受到新生命降落时的那种喜悦的心情。对于新入院的病号我都要去询问产科记录的内容，进行宣教，每次和老师去手术室，我都特殊的兴奋，看到孩子和母亲顺当的出手术室，虽然不是我做手术，但就是有一种莫名的骄傲感，在妇科实习的日子，更明白母亲的宏大!

实习的最终一个科室是肿瘤科，在这里大多病人都是需要化疗的，看看他们那渴望求生的眼神让人觉得心里真是酸酸的，但作为医生我们只能尽自己最大的

力量去关心他们。或许是由于快要结束实习的缘由，对科室有特特殊亲切的感觉，老师总是在百忙之中给我讲学问，问问题。在病房，我看到了很多生老病死，也看到了很多癌症末期的病人不断的在与病魔缠斗，许多病人乐观的心情以及乐观想要活下去的那股意志力令我动容。他们那种精神让我动容，想想以后还有什么困难让我们灰心，放弃!

三、主要收获

一年的时间过去了，实习带给我的一切还是那样的让我觉得真实，最真实的是人际关系，科室里面，医生和护士的关系，医生和医生之间的关系，医生和病人及家属的关系，下级医生和上级医生的关系。总而言之，在理论学习后的临床实践我才刚刚起步，临床阅历还需要很大程度的积累，临床技能还需要很大程度的加强。这些就是我第一次临床实习过程中对自己学习成果的总结，对学做一名合格医生的体会，也含有一些对医学事业的瞻望。我想，这样充实的生活，将会是我人生中最难忘的时间。

四、存在的问题

十个月的实习结束了，在这实习生活中我学会了许多，但还有许多的不足，总结如下：

1、对所学的学问不够扎实，不能运用到临床。

2、自信念差，对自己学的学问不敢确认。

五、对学院的建议

1、多组织同学们去医院参观，从中体会医院的气氛。

假期社会实践篇6

实践目的：

首先主要是通过社会实践来达到熬炼自己的意志品质，同时积累一些社会阅历和工作阅历为自己即将步入社会做好铺垫。同时也是为了减轻父母的经济负担，从而使自己的暑假生活过得更充实更有意义。

实践内容与经受：

接着其实整个暑假我在找工作的旅途当中遇到了前所未有的挑战与挫折记得当时我和几个同学来到一个生疏的城市，吃的住的都成了我们最大的问题，再加上我们都把钱几乎都花光了，我在想现在就这么难找工作等毕业出来该怎么办啊然后我们就咬紧牙关挺了过来，功夫不负有心人最终我们最终找到工作了。我的工作主要是做qc的就是产品的质量检验与掌握，在厂里我看到了生产产品的主要全部掌握产品的方法与手段，其实做许多事情都是需要把各种方法综合在一起才能把事情做的更好更精，就比如当时我在检验时候就是总不能把产品检验的很好老是存在漏洞检验的数量与质量总是不能齐头并进，就在这时我的领班走了过来她就告知我说，做检验的除了要全身心的投入以外还需足够的急躁，足够的细心，和把握好的技术方法与手段，这样才能把事情做的更好!!其实在当中我也被批判过就是由于自己做的不好再加上工作又很累我有几次都不想干了但最终外还是坚持下来了，认仔细真做事。原来坚持下去，生活可以变得更实，信任肯定可以为即将步入社会做好足够的预备。

实践感想与体会：

在我的打工生活中，我也明白了很多责怪也要用适当的方式让我明白到别人批判你或是你听取他人的看法时，肯定要心平气和，只有这样才能表示你在诚意听他说话。虽然被批判是很难过的，而且要明确表示你是真心在接受他们的批判。由于这样才能在失败中吸取教训，为以后的胜利铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应当做的。

我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的，可是假如你只问耕耘不问收获，那么你肯定会交得到许多伴侣。对待伴侣，切不行斤斤计较，不行强求对方付出与你对等的真情，要知道赐予比获得更令人快乐。不论做是事情，都必需有主动性和乐观性，对胜利要有信念，要学会和四周的人沟通思想、关怀别人、支持别人。打工的日子，有喜有忧，有欢快，也有苦累，或许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。

现在想来，暑假的打工生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一份财宝吧。现今，在人才市场上高校生已不是什么“抢手货”，而在每个用人单位的聘请条件中，几乎都要求有工作阅历。所以，高校生不仅仅要有理论学问，工作阅历的积累对将来找工作也同样重要。事情很简洁，同等学历去应聘一份工作，公司当然更看重个人的相关工作阅历。就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力，于是就

有了像我一样的在校高校生选择了暑期打工，暑期虽然只有短短的2个月，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，熬炼一下意志品质。同时积累一些社会阅历和工作阅历，这些阅历是一个高校生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻。它们的作用就会显现出来高校生除了学习书本学问，还需要参与社会实践。由于许多的高校生都糊涂得知道“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。高校生要在社会实践中培育独立思索、独立工作和独立解决问题力量。通过参与一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的学问和技能。由于学问要转化成真正的力量要依靠实践的阅历和熬炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得高校生应当转变观念，不要简洁地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会阅历的手段，更重要的是借机培育自己的创业和社会实践力量。现在的聘请单位越来越看重高校生的实践和动手力量以及与他人的交际力量。作为一名高校生，只要是自己所能承受的，就应当把握全部的机会，正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道。在这次暑期的工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的打工是一个开头，也是一个起点，我信任这个起点将会促使我逐步走向社会，渐渐走向成熟。

实践总结：

回想这次社会实践活动，我学到了许多，从我接触的每个人身上学到了许多社会阅历，自己的力量也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。

在社会上要擅长与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的看法，你要听取、急躁、虚心地接受。

在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的力量做出确定。社会阅历缺乏，学历不足等种种缘由会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得简单解决了。

学问的积累也是特别重要的。学问如同人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了学问，头脑就要枯竭。这次接触的酿造业，对我来说很生疏，要想把工作做好，就必需了解这方面的学问，对其各方面都有深化的了解，才能更好地应用于工作中。

这次亲身体验让我有了深刻感受，这不仅是一次实践，还是一次人生经受，是一生珍贵的财宝。在今后我要参与更多的社会实践，磨练自己的同时让自己熟悉的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面，为自己即将步入社会做好足够的预备。

假期社会实践篇7

一、见习目的

接触实际，了解社会，增加吃苦耐劳的劳动观点和为医疗事业奉献的精神，培育高度的责任感，提高自身素养和力量；学习专业学问和护理学问，巩固所学理论，猎取本专业以及相关专业的实际学问，培育初步的实际工作力量和专业技能；增加对中医专业就业前景的熟悉。详细要求如下：

（1）培育医务工作的基本力量。了解并熟识医务人员的日常工作和工作流程、制度，学会进行工作。

（2）理论联系实际，学会运用所学的基本理论、基本学问和基本技能参加到详细的医疗工作中。

（3）培育吃苦耐劳和奉献自我的精神以及高度的责任感。形成喜爱专业、喜爱劳动、关爱病人的良好品德。

（4）为日后就业打下坚实基础。找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间准时补充相关学问，为求职与正式工作做好充分的学问、力量预备。

二、见习时间

20xx年8月13日~20xx年8月27日

三、见习医院

蓝山县中心医院是由蓝山县人民医院和蓝山县中医医院组建而成；是政府非营利性二级综合医院，医院分设南院（原县人民医院）、北院（县中医医院）两址。现有在职员工630余名，其中具有高级职称专业技术人员8名、中级专业技术人员256名，设十七个临床科室、360张病床，拥有核磁共振、螺旋CT、CR、三维彩色B超、电子胃镜、电子肠镜、电子腹腔镜、全自动生化仪等一系列国内外高、精、尖医疗设备。

四、见习过程

20xx年暑假，我高校生活的第一个暑假，在经过一个月的暑假工生活后，为提前适应医院生活并巩固与学习专业学问，我打算去医院进行见习。8月13日，经亲戚介绍我来到了蓝山县中心医院中医内科、肿瘤科，跟随副主任医师薛忠辉薛医师学习（薛忠辉内科医师，毕业于南华高校临床系，91年开头从事内科临床工作。先后派往湖南省肝病医院和省肿瘤医院进修学习，系省抗癌协会会员，擅长于肿瘤、肝病等内科疾病的中西结合诊治。），我非常佩服薛医师，称他为师傅，见习期间，他从没有由于我的紧急和手忙脚乱而责备我，而是急躁地向我讲解临床学问与阅历，不仅如此，还不停鼓舞我，夸奖我，让我不要灰心可怕。这让我欢乐而充分地度过了这半个月的见习历程。

每天早上8点，医生和护士们都会来到医生办公室，开头一天的交班会议，我也被要求参与交班，大家神情肃穆，双手背后，先由一名值班护士开头汇报从昨日到今日早上，新收进的病人与住院病人的身体状况，特殊是危重病人，她语言流利，声音嘹亮，我想只有这样才能让今日当班的医生和护士正确了解病人的最新身体状况。接下来又由一名值班医生进行汇报，汇报完之后交班结束。

之后，师傅就会带我去查房，他每天都会具体的询问病人的最新状况，并会不厌其烦的向我介绍每位病人的病情，治疗方案，解释其中的缘由，有时还会让我亲自感受一下病人的体征。由于我们科室收治的病人大部分都是癌症病人，我们还要用沟通，以免病人担忧病情。查房时，我都带一本笔记本，将病人最新状况与师傅开的药登记。然后回到办公室，师傅就教我开各种检查单，他特殊强调，对于新收治的病人，我们不能急着确诊，定治疗方案，而应先完善相关检查，否则，简单消失医疗事故。

在第一周的见习中，我很快的熟识了我们科室的工作流程，和病房里收治病人的工作流程，熟识和了解了病房收治病人的过程，练习书写病历，跟随师傅查房，熟识了医院的工作环境和方式，适应新环境。第一周的见习更多的是看和观看，学习师傅在处理和诊治病人的时候的方法和技巧，学习如何和病人交谈，跟随师傅观看本科室的病人特点。

其次周，从熟识工作到开头工作，我开头单独的收集病史，书写病历，为病人开检查单，以及病历里相关的资料，当然，这一切都是在师傅的指导与监督下进行，最终还需要他的检查与签名，从这我也看出了医院制度的严谨。由于作为见习生的我是没有独立行医的权利的。在这一周，师傅还教了我一些简洁的、临床上常见的诊断与处理，比如血常规数据的处理，各项肿瘤标记物的意义。

假期社会实践篇8

泱泱中华传承着五千年的文明，而我们的西部正是文明的发源地，随着x9年10月，国务院下达了关中——经济区同意的批复，西部又一经济增长点从今闪烁出它特有的光线。青年学子要背负起抱负和责任，就必需了解西部。正是在这种理念的指导下，文理学院于x年7月21迈开了关中经济区考察团暨同学暑期三下乡社会实践的步伐，在这里，同学们开展了各种活动，真正做到拥有社会责任，勇于下基层，干苦活，提升高校生艰苦朴实素养的目标。

充分预备，挑兵选将

x年7月21日上午8时许，20余名同学与老师齐聚在文理学院南门学院礼堂前，预备进行授旗宣誓仪式。在出征之前，带队老师冀德荣从平安，形象，纪律，责任等方面对同学们提出了详细要求，并对这次活动的意义从深层次予以阐释。同学们听得真实，并且表示要用实际行动为文理学院的这次下乡活动画上一个完善的句号。来自于09级应用化学专业的田莉同学在自荐书上写道，做一名新时代合格的高校生，应当英勇接受实践义务，为当地带去更加优秀的思想与学问，传播文理学院的新兴理念。同样地，来自于09级数学专业的杨英冕同学说道，"活动前我就始终盼望有机会去支教，这次活动可以让我转变以前的许多观点，也盼望能够熬炼我吃苦耐劳的品质。

心怀西部，幻想启程

x年7月21日下午4时50分，三下乡社会实践队经过300多公里的长途跋涉，最终到达关中——经济区最西边，也是一个陕西省省外行政区——甘肃省x市。自古就是历史文化名城，"上天注水"给了x市名城由来的解释，而西北"小江南"则是今日真实写照。过了宝鸡，首先映入眼帘的就是连绵低矮的山丘以及湛蓝的天空，人们在川里生活，而山上多郁郁葱葱。"好美啊！和我家那边风光大不相同。"初来张丹同学感叹道。参加这次活动的有来自广东、浙江等外地同学，首先生活方式以及饮食习惯就是他们首先要过的一关。

在x市当地政府，市委有关领导的充分重视下，队员们于晚上下榻x市政府款待所，带队老师与x市委蒋秘书长和市委办公室李主任进行了亲切地会谈并做好了行程支配。

传统文化，爱国教育

22日早上7时许，队员们就已经整装待发，来到了全国教育实践基地——麦积山，感受麦积文化的熏陶，下午两点许又来到了中国又一祭祖圣地——伏羲庙，在这里听取了伏羲文化对中国古代文化进展的贡献专题讲座。

市委政研室副主任与同学们亲切会谈，并且介绍了五种文化的由来和进展（五种文化分别是伏羲文化、大地湾古遗址文化、秦早期文化、麦积山石窟文化和三国古战场文化），并且着重和同学们沟通了如何转变文化进展思路以及宣扬和爱护好文化遗址的重要课题，通过介绍使同学们了解到进展有七大优势：一是历史文化悠久；二是区位优势突出；三是装备制造业基础良好；四是特色农业优势明显；五是自然生态独特；六是旅游资源丰富；七是劳动力资源充分。随着国家西部大开发战略的深化推动，《关中-经济区进展规划》以及《国务院办公厅关于进一步支持甘肃经济社会进展的若干看法》的实施，将迎来快速进展的黄金期。

下午，同学们在副主任的亲切引导下，参观了x市国家重点建设企业，西北地区装备制造业，x市重点龙头企业——星火机床有限责任公司。据介绍，星火集团在、兰州、上海及英、法等国建立了联合技术中心和分公司，新产品产值贡献率达到66%,是我国机床工具行业的重点骨干企业。同学们仔细参观了模具铸造车间以及企业的"头脑"——新型机床研发中心。学习机械制造专业的刘肖萍同学表示，参观星火集团让她了解到了大型数控车床的精密与简单，也提前接触到了大型工厂的现代化管理理念，并表示回校后，应当加强文化理论学习，更要加强自身动手力量，从小事着手，培育自己的科学试验水平。

下乡服务，理念先行

7月23日上午，实践队伍来到了x市x县。这里也曾经是"5.12地震"中受灾比较严峻的地方。同学们在参观灾后重建的x县兴国二小和四小，参观之后，同学们对党和政府抓好灾后重建的决心表示敬佩，也为这些学校生9月份开学后就能住进崭新的教学楼而欣慰。下午，县委领导以及x市委副主任邀请同学到x市的经济示范村x县x镇x村进行三下乡服务。

来到x村之后，同学们在村支部安书记的带领下，住在了农户家，开头进行支教与义务帮农服务。x村前几年开头以种植水果作为当地的致富门路，其中以苹果和桃子为主，其品种加起来也许有一二十种之多，种植面积逐年扩大，村民增收较快，这一方面与当地领导的长远眼光有关，另一方面也与当地村民的勤劳朴实分不开。同学们下到农户家里之后，热忱的农户介绍给同学们当地的居住，饮食习惯，又说当前正是桃子成熟之际，热忱邀请同学们为桃子的销路出谋献策。当地文化的富强也引起同学们的深厚爱好，村里有秦腔戏台并且固定演出，家家墙上均挂有书法字画。在村民的邀请下，冀德荣、陈菊明老师和同学家长救孩子教育问题与家进步行了座谈，并且把素养教育与农村教育的实际相结合，得到了广阔村民的热闹反响。

25日，学校生以及她的同学在高校生们的关心下，热忱地学习起了英语和数学，同学们急躁地赐予指导并且留下了联系方式，答应以后将长期对农村孩子的学习赐予关注。农村留守儿童的教育也成为了大家关注的话题。乡亲们还与同学在教育、卫生、种桃技术理念、节水农业等方面进行了开心的沟通。

两天的时间，就让同学们与乡亲之间建立了深厚的友情，乡亲们在同学吃住在村里的时候，都拿出了自己家里面的食物，而在同学们离开时候，村书记、主任代表村民们同同学以及带队老师进行了依依不舍的告辞。

三下乡是一种力气，是一种感召，它让高校生、让社会更多地关注农村问题，为农村的进展而出力出谋。暑假三下乡活动虽已结束，但是，经过众人的努力，三下乡的服务精神和带给当地的社会新风必将传承。

收获颇丰，平安归来

26日，文理学院社会实践考察队途径宝鸡，杨凌，于26日下午平安返校。其中在杨凌做了短暂停留并且参观了杨凌农业科技博物馆。返校后，随行带队老师做了简短的总结，并要求同学们连续发扬实践精神，服务社会。同学们表示了此行归来，学到了以前在学校课本上学不到的坚持以及吃苦的力量。并且将文理学院的下乡精神连续发扬光大，并在回校之后，通过展板以及其它活动来宣扬此次"关中-经济区"考察的成果。

这一次三下乡社会实践活动暨"关中-经济带"考察于x年7月26日完满结束。活动得到了校团委及相关领导的大力支持，也是学院第xx届三下乡活动。前xx届均在活动地点留下了文理学子辛勤的汗水和坚韧不屈的精神。而这次三下乡活动不但继承了前几届的优良传统，又从与关中的地域优势，农村进展上面下了大工夫。这次考察是对我院相关领导"抓大，做小，放活"精神指示的详细实践，也是对国家进行西部大开发这一雄伟蓝图的详细实践。文理学子不怕吃苦，服务基层的思想与精神将在xx届又xx届的三下乡活动中连续传承下去，而支援西部，服务西部的思想又是文理学子对现时政策新的熟悉。

麦积烟雨映出七彩之光，华夏文化本是一脉传承。实践队队员们坚持，顽强的时代精神更像是一朵被三下乡"清泉"浇灌出来的奇葩。盛开在基层，服务于社会。文理精神是学子们前进的动力也是对将来的期望，社会实践队每年踏实仔细的调研，使文理人更应感到骄傲，这正是为文理人辉煌的.明天播出盼望之种。稚嫩的小树总有一天撑开双臂，根繁叶茂；而卧巢的雏鹰也总有一天要振翅急飞，一鸣惊人。

假期社会实践篇9

一、实际目的

新生代高校生作为祖国将来事业的接班人，应当尽早树立历史责任感，提高社会适应力量。假期的社会实践是熬炼自己的好机会。目前，挣钱已经不是工作的唯一目的，更多的人把它看作是参加社会实践、提高自身力量的机会。很多学校也乐观鼓舞高校生接触和了解社会。一方面，他们可以将所学的理论学问应用于实践，提高各方面的力量；另一方面，积累工作阅历对将来就业有很大好处。

对于社会实践来说，最抱负的是找一个本专业对口单位实习，提高自己的实战水平，同时可以将课本学问运用到实践中，更好的指导自己以后的学习。但是作为一个还没有毕业的高校生，由于专业学问还很有限，我选择了分手工作作为我的第一次社会实践。目的是熟识社会。就职业本身而言，没有凹凸之分，存在是合理的。通过短短几天的工作经受，可以对社会有更直观的了解。

二、实践过程

进入高校以来，就业问题好像始终围围着我们，成为一个没完没了的话题。在当今社会，聘请会上的海报总是写着是培育熬炼才能的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参与社会实践活动，有助于我们在校高校生更新观念，汲取新的思想与学问。不同的时间的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了许多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我们与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才能，进一步明确了我们青年同学的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片宽阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到很多的感悟!

在这次实践中,让我们很有感受的一点就人际交往方面,大家都知道社会上人际交往特别简单是详细多么简单,我们想也很难说清晰,只有经受了才能了解.才能有深刻的感受,大家为了工作走到一起,每一个人都有自己的思想和共性，要跟他(她)们处理好关系得需要很多技巧,就看你怎么把握了.我们想说的一点就是,在交际中,既然我们不能转变一些东西,那我们就学着适应它.假如还不行，那就转变一下适应它的方法。让我们在各自的社会实践活动中把握了许多东西，最重要的就是使我们在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这些社会实践中使我们深深体会到我们必需在工作中勤于动手渐渐琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学力量的人迟早要被企业和社会所淘汰。

通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。由于环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的学问，还要不断从生活中，实践中学其他学问，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

假期社会实践篇13

一、实践基本状况介绍

其实，对于酒店的一切，我了解的很少很少，一点工作阅历都没有，而像我们这样没有任何阅历的新手，很简单被前辈欺侮，也很简单犯一些低级错误，7月10号我怀着忐忑，焦虑的心情来到了酒店，开头了我全新的工作。我想通过这一次实践，能了解酒店的经营模式以及一些经营策略，甚至也可以多了解一些商业胜利人士的经受。也能提高自己的社会交际力量。同时，也能在这次实践中给自己一个很好的定位，不能总是眼高手低，不能好高骛远，要扎扎实实从最基本的做起！总体来说，我总结了几个我这次实践的几个基本目的：

通过实践熬炼我在任何环境下的忍耐力，坚持毅力！丰富自己的思想，加深自己对社会的熟悉！

切身了解社会服务市场的目前状况，为将来自己进入社会做好预备。

熟识酒店服务环境，服务模式，为将来全面进展打好基础。

通过自己亲身体会，以及前辈的现场指导，盼望能学到很多学校学不到的珍贵阅历。

酒店实习是对我的一次综合力量的培育和训练。在整个实习过程中充分调动我的主观能动性，深化细致地仔细观看、实践，使自己的动手力量得到提高。

通过和前辈的沟通以及接触不同类型的人，增加自己的社会交际力量。

学习到肯定的管理力量，俗话说知人善用，此乃王道。

学会处理好人与人之间的关系，尤其是和自己同事之间的关系！处理好关系，才能让自己更好的适应不同的环境，也能让自己得到许多人的关心。

二，调查对象和方法

我此次实践的地方是在广州的君豪酒店，酒店整体状况还可以，规模还可以。比较大，大堂的装修也还可以，房间的电器配备很齐全，房间也通风而且还狠宽敞，至于卫生方面，都是不错的，能接触的东西基本上都是消过毒的，服务效率还可以，每个楼层都有特地的人管理，这是我进入这酒店对于他的一点初步印象。在这里工作，我有可以看到厨房管理的机会。厨房的卫生以及其他方面都要求很严格，在空暇的时间，我也有机会见识到大厨的手艺，我们的领班，他对我说：我知道你是高校生，有很远大的志向，可能不喜爱做这些粗活，你们都是受过高等教育的，也可能看不起做这些事的人吧，但大事总是由小事一步一步积累而成的，不积小流，无以成江海。不积跬步，无以至千里。你知道那些师傅和学徒，他们的区分在哪吗？我说，看不出来。领班说，学徒通过他们自己长期踏实的努力，积累了许多的阅历，也能成为像他们师傅一样的人，那时候，他们师傅能做的，信任他们的学徒能做的更好，究竟长江后浪推前浪嘛。所以，小伙子啊，你也要脚踏实地地去干，千万不能好高骛远啊。听君一席话，胜读十年书啊。的确，好高骛远是我们现代高校生的一个通病吧，都想着自己辛辛苦苦读了十多二十年的书，受过高等教育的，怎么能混的比一般人还差呢。这是，我进入这酒店，领班给我上的第一堂思想课。

我是一名大一新生，今年暑假是我高校生涯的第一个暑假，没有只顾玩耍，而是选择了去打工。去年暑假我选择了到昌乐舍得粥府，而这次暑假我打算到青岛香格里拉大酒店。XX年7月14日，我带着无限向往和忐忑的心情坐上了潍坊去青岛的火车，提前两天去了青岛，意在将酒店地址和周边的公交车次熟识了一下，16号我们一行五人去香格里拉酒店报到，得知要去宴会部，但主管又说可能会传菜可能会看桌。

刚去酒店的第一天正好赶上几场婚宴，摆台、服务都做了。而且听说这几场婚礼都过百万，我当时的心里挺不是味道的，心想何时才能能够置办如此豪华的婚礼，顿感自己身上的责任重大。过了几天又摆台时，我根据学的摆台方法摆台，有个同事见我这样太慢而且有些餐具摆的不符合香格里拉的标准，经过她言传身教，等她摆完，我很精确     的说出了餐具间的距离，让她很惊讶，便问我是那个学校的，我说山旅，学酒店管理。她只是哦了一声。经过这几件事我更觉得闷得慌，在青岛香格里拉的第一个星期我甚至怀疑过学酒店管理的选择，由于在香格里拉的假期帮工不知我们五人，而是许多，大多是青岛的一些高校生，而且非酒店管理专业的，心里更不用说多闷了。

一次在员工餐厅独自一人吃饭，教我摆台的那个暑期帮帮工见我只顾吃饭不与别人说话，便来问我是不是还在生她的气，后来听她说到学酒店管理的的确是比她们知道的多，但多是些理论学问，只有理论加实践才会真正成为能人她还说道自己是青岛高校的同学，曾经多次在青岛香格里拉做过帮工，只是经受历得多了罢了。经过与她的这次交谈，我顿感身上的担子轻了很多，而且心里也舒坦多了。

从那以后，我把自己的心态放低，不再是以为自己学过就自以为是，而是向其他人学习，既包括暑期帮工也包括酒店员工和酒店实习生，从他们身上学习他们的特长，例如，圆滑的处事方式，擅长与沟通的态度等。我认为，假如仅仅是作为暑期工就对酒店挑三拣四，厌烦这厌烦那，只会使自己更加的难过和难受，假期的打工不在于工资的多少，也不在于下班的时间早晚，而是在于是否在短短的一个月内真正学到东西，为己所用。

在青岛香格里拉的一个多月的时间里我学到很多，用几个词语表示便是：敬重、担当、喜爱、节省、付出、乐观、效率、外卖等。

敬重

说到敬重，会有许多地方需要，比如说酒店员工之间、管理人员与一般员工之间、酒店员工与客人之间，都离不开敬重。香格里拉在建设酒店文化很重视让客人喜出望外方案，即为想在客人想到之前，微笑在客人说话之前，服务在客人开口之前等，都能体现敬重客人，这对我的影响已经不仅仅在于酒店业，在任何行业敬重都很重要，都值得的推行。

担当

这是在一次大型婚宴开头前宴会部运营经理傅强说的，他说：酒店的各个部门都是一家人，只是分了面客和后厨，假如客人有投诉菜品不够好或者是噪音过大，不要很不耐烦的说后厨部和工程部的事情，不该我们宴会部的事，这样的回答是不行以的。作为同一个酒店的各个部门都应当以对酒店负责的态度乐观正确的处理客人的投诉。例如，客人投诉饭菜咸了或者不如曾经，假如我们有礼貌的向客人解释，事后向将此事反映上去，准时将菜品调整好，不但对酒店上座率有所提高，还会带动酒店相关部门的收入率，而且也会熬炼服务员的应变力量和责任感。

喜爱

这种感受还是从来到香格里拉经受几次挫折才得到的，不管是作为暑假工还是真正员工都要喜爱自己的工作，则只有将自己的心态摆正就会避开许多的不开心，例如自己假期打工若自己始终把自己当成帮工，假如工作强度一大就会有消极怠工的想法，会认为正式员工不干却让我们这些帮工做等，这样一来胡思乱想不但影响了工作质量也会让自己感觉很委屈，严峻的话就会埋怨身边没有一个真正好的人，酒店很黑暗等。不喜爱自己的工作还会使自己怀疑自己当时选择酒店管理专业是否正确，但是入过我们是有一颗喜爱的心，爱自己当时的选择，爱自己的同事，爱自己的工作，那么一切都将是美妙的，多用发觉美的眼睛去感受身边的人和事，用始终不变的心喜爱身边的一切才会取得更大的胜利。

节省

进入香格里拉大酒店给我的第一印象就是就点上下都强调整约，不论是酒店文化墙上写的节省，是一种美德，更是一种生活态度，还是员工餐厅的取餐口上方的标语节省体现素养，一粥一粒当思来之不易谁知盘中餐粒粒皆辛苦等。每个部门也无处不体现节省，以我假期所在的宴会部为例，香格里拉大酒店在暑假期间召开过多次大大小小的会议，每次会议都提前备好信纸、铅笔、矿泉水、薄荷糖等，然而每次会议后都会都很多信纸在桌面上，有用掉的也有没用的，但是酒店服务人员在整理会场时都会将它们回收，然后分开放置，用掉的放一块，没使用的放到宴会仓库的信纸盒中以备下次再用，即便是那些已经使用过的信纸也不会轻易丢掉，也是统一放到宴会仓库的废纸盒，里面的废纸却摆放得特别整齐，由于信纸通常只用正面，而背面是洁净的，所以每次部门在印刷工作支配书和员工餐券时都会使用这些只用过正面的信纸，这样一来既节约了打印时的纸张，也提高了信纸利用率。酒店的节省理念也使得员工很好的养成了节省的好习惯，不论在任何时候有节省的意识明显特别重要。

假期社会实践篇14

进入高校的第一个学期就激起了我要在寒假假期参与社会实践的决心，其实自己老早就有这种想法了，我想依靠自己的双手和大脑来赚取自己所需的生活费，当然更多的是想通过亲身体验社会实践让我自己更进一步了解和认知这个社会，以前总是在爸妈的庇护下长大，不知外界社会如何现实。我也盼望自己能在这次实践中增长见识，更为重要的是想检验一下自己是否能够融入这个社会的大家庭，并想通过社会实践，找出自己在社会中存在的差距。

接近放寒假的时候，我们班开完班会，要求我们利用寒假投身到社会中去，目的是要我们从现在开头积累社会阅历。假期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延长也是推动素养教育进程的重要手段，可以有助于高校生接触社会，了解社会。同时实践也是高校生学习学问熬炼才能的有效途径，更是高校生回报社会的一种良好形式。放假回到家里，我跟爸妈商议 了学校下达的假期任务，他们都很支持学校的打算，并且也非常支持此次活动，也赞同我在假期中去社会实践的这一作法，我也觉得这真的是一次自我熬炼的好机会，也盼望在此次活动中提超群出学问以外的社会生活实践力量。

在寒假期间，我在____市步行街一家小型餐馆实习，自己也感到很幸运。也由于这是我第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，因此心情很忐忑但也很快乐。我明白自己要开头与以往完全不一样的生活：每天在规定的时间上班，上班期间要仔细准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。比如：有一次在客人需要添饭时呼叫服务员，当时店子客人比较多，我情急之下把添饭喊成了“要饭”，当时客人就生气了，回了一句“我吃饭不要饭”这令我很尴尬，也让我明白了在社会的一言一行都得当心谨慎。在餐馆内我也感受到了与在学校不一样的生活人情味，初到社会工作的我有太多的不懂，期间老板与一些老员工给我供应了很多关心，教我如何记住菜名，记住价格，如何察言观色让客人感到满足等等。

我始终认为在高校里学的不是学问，而是一种叫做自学的力量。千里之行，始于足下，参与工作后我更加深刻的深刻体会到这句话的真正含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论学问用到的很少很少，几乎没用上自己所学的专业学问。我担当的是服务员一职，工作是为客人点菜，刚开头好做得不完善，幸好有店里阿姨的指导，他们工作得顺心顺手，很是艳羡，经过一番努力，渐渐的，我的工作也有起色了，并且得到了大家的认可。

“做什么事情都要有条理，仔细做，细心做”这是我刚进店时老板告知我的，识到我的肩上开头扛着责任，凡事得谨慎当心。休息的时候，我也主动找我们的领导和同事虚心地向他们请教和学习，传菜部的领班跟我说：“我知道你是高校生常有志向，想做大事，但是你千万不要小看做小事，大事都是由小事积累起来的，做大事的本事也是由做小事的本事不断地积累而成的，“不积小流无以成江海;不积跬步无以致千里。

”他为我指出了工作中的许多错误和缺点，我也始终很虚心地请都领班还对我说，我看一个人怎么样并不是看他学历、文凭怎么样，关键是看此人做事是否勤快踏实。他还说，你是受过高等教育的，应当多利用时间不断地学习，不断地充实，不断地提升自己，年轻人不要怕吃苦，年累人就行能挑大梁，年轻人的时候不吃苦，莫非到老了再吃苦吗?”的确，听了我的领导对我所说的金玉良言。我的确让的思想熟悉有了更深一层的提高，某种程度上，给我指明白很好的一个努力方向。

一个人在他的同学时代最重要