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文档简介

大吃货与小吃货这个我能尝尝吗？舌尖上的二（1）班孩子饮食健康生命的开始

小宝宝在妈妈的肚子里时候，是怎么吃东西的？

妈妈是通过脐带把营养传送给孩子的。这时宝宝并不是自己在吃。孩子饮食健康婴儿时期

小宝宝喝奶要喝到什么时候啊？小宝宝会慢慢长出牙齿，6个月时就可以吃一些辅食。比如：米粉、蔬菜泥、苹果泥、蛋黄羹等。孩子饮食健康儿童时期

那现在你们都喜欢吃什么？

好吃的我都想尝尝。孩子饮食健康健康饮食金字塔谷类好好吃蔬菜水果多多吃鸡鱼肉蛋吃多些坚果，牛奶适量吃脂肪、糖、盐要少吃只有正确地选择饮食，才能保持健康的身体和减少患慢性病的危险。孩子饮食健康饮水的重要性水是构成一切生物体的基本成分。不论是动物还是植物，均以水维持最基本的生命活动。人可数天无食，不可一天无水，所以，水是生命之源泉，水也是人类最必需的营养素之一。孩子饮食健康饮水的重要性水这么重要，所以小朋友要及时喝水。那我们如何判断缺水呢？等口渴的时候多喝些饮料，又爽又好喝一般来说，人的尿液为淡黄色，如果颜色太浅，则可能是水喝得过多，如果颜色偏深，则表示需要多补充一些水了。孩子饮食健康饮料不等于水有专家把饮料里的糖提取出来，让我们更直观的看出来每瓶饮料有多少糖。孩子饮食健康饮料不等于水糖在饮食金字塔的顶端，要少吃。人每天只需要8.8颗9.8颗=孩子饮食健康碳酸饮料，没有营养，长期饮用伤害牙齿碳酸饮料，没有营养，长期饮用伤害牙齿。碳酸饮料是充入二氧化碳气体的一种软饮料，俗称汽水。主要成分为糖，除提供能量外，几乎无其他营养成分。由于喝碳酸饮料能通过蒸发带走体内部分热量，起到降温作用，故让人感觉非常爽口。但长期大量饮用碳酸饮料，不仅会对消化和骨骼系统造成伤害，而且增加了龋齿发生的可能性。即使选择无糖型碳酸饮料，其酸性仍然很强，同样能引起齿质腐损。此外，大多数碳酸饮料都含磷酸，大量磷的摄入会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调，从而造成骨骼牙齿发育缓慢、甚至骨质疏松等。因此，世界卫生组织早就把碳酸饮料纳入垃圾食品之列。孩子饮食健康牙齿的重要性乳牙

人的第一幅牙齿有几颗20颗

孩子饮食健康牙齿的重要性恒牙

人的第二幅牙齿有28····32颗孩子饮食健康牙齿的重要性牙齿结构孩子饮食健康孩子饮食健康蛀牙(龋齿）孩子饮食健康孩子饮食健康蛀牙是怎样发生的孩子饮食健康蛀牙的发展孩子饮食健康小学生口腔保健

1、正确方法刷牙

2、使用保健牙刷

3、使用含氟牙膏

4、多吃有益食物

5、定期口腔检查

孩子饮食健康正确的刷牙方法①选择软毛牙刷，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向；②按牙龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内；③用轻柔的压力，使刷毛前后短距离的水平颤动10次；④颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2～3颗牙。孩子饮食健康正确的刷牙方法孩子饮食健康

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