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文档简介
《跪跳起》教学设计教学内容(一)跪跳起(二)游戏:小小建筑师教材分析跪跳起是技巧教学的一项重要内容,也是学生喜爱的体育活动之一。练习跪跳起能发展学生的柔韧、灵敏等素质,帮助学生提高身体的协调性与平衡能力,同时培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质,促进学生身心和谐健康发展。教学重点摆臂制动要提腰,压垫、提膝收腿快。教学难点摆臂制动与压脚背的配合。教学目标(一)通过教学,使学生基本掌握跪跳起的动作方法和要领。(二)通过教学,使学生初步掌握跪跳起的动作,熟练运用摆臂、压垫、提腰、快收腿的方法,发展学生的腰腹、下肢力量以及身体的协调性和灵敏素质。(三)通过教学,培养学生积极克服和战胜困难的决心,激发学生对体育运动的兴趣,培养勇敢顽强的优良品质。器材音乐设备、垫子若干、标志盘安全措施1.做好充分的准备活动。2.进行安全思想教育。教学顺序课的内容组织、教法学法和要求时间教师活动学生活动开始部分一、课堂常规1.整队集合。2.宣布课内容。3.检查服装。4.安排见习生。1.指定集合地点2.向学生问好。3.宣布本课的教学内容与要求。4.安排见习生。1.在指定地点快速集合。2.向教师问好。3.认真听取课堂内容与要求。4.见习生根据教师安排进行学习。队形组织示意图:图1要求:快、静、齐。2分钟准备部分一、成两路纵队热身慢跑二、伴随音乐进行垫上操练习。让学生分成两路纵队,热身慢跑(如图2)。1.教师口令指挥学生找到自己的垫子,在音乐伴奏下做热身练习,师生共同练习2.教师领做,用口令指挥。队形组织示意图: 图2要求:队形整齐,口号响亮。1.学生跟随教师进行练习。2.学生积极练习,活动充分。要求:动作舒展大方,充分伸展身体各个关节。2分钟3分钟基本部分一、跪跳起(一)跪跳行(二)1.跪跳到有高度的垫子2.跪跳到高一点的垫子(三)跪跳下(三)跪跳起二、游戏:“小小建筑师”方法:学生分成四路纵队,第一名同学跑至终点放好垫子快速返回与下一名同学击掌接力,依次进行,看哪一组的房子最美观最牢固。1.教师讲解跪跳行的动作方法与要领并示范。2.教师让学生前后两名同学摆好垫子,做跪跳行练习。方法:跪坐于垫上,用跪跳的形式向前移动,依次进行。1、教师示范、讲解练习方法2、强调重难点3、不断提高难度1.教师讲解跪跳下的动作方法与要领并示范。2.教师让学生进行跪跳下的动作练习。1.教师讲解跪跳起的动作方法与要领并示范。要点:摆臂制动与脚面、小腿压垫、提腰动作的配合,收腿迅速。2.教师给学生讲解跪跳起动作的保护与帮助的位置和方法。教法:让学生配合讲解示范。3.教师让学生进行跪跳起的动作练习。4.教师让学生之间合作进行完整的跪跳起练习。教法:让学生练习的时候相互保护。1.教师讲解游戏规则。2.教师指挥,裁判胜负。1.学生听教师讲解跪跳行的动作方法与要领并认真观察教师示范。要求:初步建立动作表象。2.学生摆好垫子,做跪跳行练习。要求:练习时小腿和脚背压垫。1、根据教师讲解、示范,同伴互助练习2、互相检查动作3、大胆挑战1.学生听教师讲解跪跳下的动作方法与要领并认真观察教师示范。要求:跪跳下成蹲立。2.前后两名同学合作进行跪跳下的动作练习。要求:听教师的指挥练习,注意安全。1.学生听教师讲解跪跳起的动作方法与要领并观察示范。要求:认真听讲,熟记动作要点。2.学生听教师讲解跪跳起动作的保护与帮助的位置和方法。要求:记住教师讲解的保护与帮助的动作要点,能在练习中运用。3.学生进行跪跳起的动作练习。4.学生之间合作进行的跪跳起练习。要求:练习时相互保护,纠正错误动作。注意安全。1.学生听教师讲解游戏规则。2.学生在教师的组织下进行练习,然后开始比赛。3.进行游戏。要求:与上一名同学击掌后下一名同学才开始接力。21分钟4分钟结束部分一、放松练习二、课堂总结三、回收器材四、宣布下课1.教师整队(组织见图1)。2.教师播放音乐,带领学生做放松练习。3.课堂总结。4.安排学生收还器材。5.师生再见。1.学生集合。2.身心放松,跟教师一起做放松活动。3.静听教师总结。4.值日生收还器材。5.师生再见。4分钟平均心率90~130次/分练习密度40%左右运动量:中等课后反思《跪跳起》学情分析本课授课对象是小学四年级学生。该年龄段的学生处于身体和生理的发育阶段,活泼好动,兴趣广泛,对新鲜事物有强烈的探究和挑战欲望,参与积极性较高,比较容易调动;同时,具备一定的观察理解能力和发现问题、解决问题的能力。经过三年级的学习,学生肢体活动能力增强、柔韧性好但力量稍显薄弱,具备一定的自主尝试学练的能力。《跪跳起》效果分析本节课的练习密度在40%左右,从掌握技能的效果来看,85%以上的学生能够独立完成跪跳起动作,课堂练习密度和运动强度达到了目标要求。课堂中,学生积极主动的参与到跪跳起的各种练习中,兴趣较高,学生学习的情绪高涨,并能在合作练习中获得愉悦的心理体验和情感交流。在教与学的过程中,渗透德育教育,注重安全教育,学生体会到了团结合作的力量。学生在游戏中体验了快乐,激发学生参与的热情,在玩中得到身体的锻炼。《跪跳起》教材分析本教材是水平二技巧教学内容之一,它实用性强,贴近生活实际,深受学生喜爱,跪跳起作为人体的基本运动能力,对发展学生的身体综合素质,增强肌肉力量都有积极作用,本教材的练习还能培养学生勇敢、自信、顽强和克服困难的意志品质,本教材也是其它很多运动项目的辅助练习和自我保护方法,并为其它技巧学习奠定良好基础。《跪跳起》评测练习1、压垫-弹起练习评测内容:初步体验用力压垫快速弹起的动作感觉。2、跪跳一定高度的练习评测内容:体验摆臂制动与压垫提膝的有效配合。3、跪跳起动作练习评测内容:难度提升,初步体验在保护帮助下完成跪跳起动作。4、完整动作展示评测内容:根据个人学练情况设置不同高度分层进行,最后完整展示亮相,独立体验跪跳起动作。《跪跳起》课后反思本节课的设计目标非常明确,以“课程标准”理念为指引,坚持“健康第一”的指导思想。课堂中采取了合作、探究,教师传授指导,精讲多练的教学方式,充分发挥教师主导作用和学生主体地位,运用自主学习与合作学习相结合的学习策略,调动学生学习和参与活动的积极性。这堂“跪跳起”是通过跪跳前进慢慢过渡到完整动作,做摆臂弹性练习、跪跳前移、从低处向高处跳、从高处向低处跳下等几个练习,形成阶梯,由简单到难,让孩子体会收腹的过程,给学生在练习“跪跳起”的时候做好了铺垫。在本节课上,主要强调“跪跳起”动作是如何发力的以及发力的顺序和部位。通过本课的教学,学生初步了解并体会跪跳起这一动作。在本次教学中也出现了部分问题,有待改正。1、对于学生在练习的过程中,练的好的同学赞扬的词汇不多,而对于学习困难的学生鼓励的较少。2、我的语言表达比较薄弱,教态不够自然,课堂气氛不是太活跃。在这些方面我还需加强练习,提高自己。还需要在以后的教学中点滴积累,多听优秀教师的课,多向他们学习。使自己的语言更加的丰富,使课堂更加的精彩。总之,本课的教学还算成功的,基本实现了教学目标和教案的设计。在今后的教学中,我要不断加强自身的教学、教研能力。提高自己的教学水平。《跪跳起》课标分析本课以“健康第一”为指导思想。以课标中倡导的“以学生发展为中心,重视学生的主体地位”这一理念为理论依据,按照《体育课程标准》运动技能领域水平二“做出体操的简单动作”目标的要求,
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