青少年心理健康观后感5篇

青少年心理健康观后感5篇青少年心理健康观后感最新5篇

青少年心理健康观后感怎么写你知道吗？心理与环境的统一性，正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有全都性。一起来看看青少年心理健康观后感，欢迎查阅！

青少年心理健康观后感篇1

心理素养是人素养中的一个重要组成部分。一个心理健康的人，应当是各项心理功能都能得到充分发挥，既能很好地适应社会生活环境，又能使自己的共性得到充分进展。班主任如何做好同学的心理健康教育工作，笔者认为应从以下几方面入手。

一、以良好的心理素养影响同学

俄国教育家乌申斯基说：“没有老师对同学的直接的人格方面的影响，就不行能有深化性格的真正教育工作，只有人格能够影响人格的进展和形成。”班主任的人格就是教育的力气。因此，班主任对同学的健康成长起着重要的作用，只有心理素养高的班主任，才能培育出心理健康的同学。因此，班主任必需努力提高自身的心理素养，用自身的美妙心灵去塑造同学健康的心灵。

二、开展形式多样的集体活动

生动活泼的集体活动可以促进人际交往，建立团结、合作、友爱、互助的人际关系，使同学体验生活在集体中的乐趣，找到表现自己的机会，获得胜利的体会，从而促进身心和谐进展。班主任设计的活动肯定要有针对性，即通过活动能培育同学的哪些心理品质。

三、巧用气质类型因势利导

气质是不简单改造的，对于某一特定气质类型的同学，老师不仅要引导他发挥特长，同时对其表现出来的不尽如人意之处，也要表现出充分的理解，并考虑实行更策略的方法来对待。例如，黏液质的同学比较固执，假如他表现出拒绝接受某个观点，老师不必强制他接受，而可以实行启发或感化等方式去劝说他;对于抑郁质的同学，由于他们比较敏感，老师不要在公开场合点名指责;对于胆汁质的同学，老师应留意不要针锋相对地去激怒他们。

四、提高家长的辅导水平

心理健康教育工作需要学校、家庭的共同参加和协作。为此，班主任要通过各种渠道提高家长的辅导水平，让家长成为自己工作的得力助手。一是定期召开家长会，转变家长会班主任讲、家长听的模式，以体验式为主，选取一些典型的教育案例，让家长充当各种角色，参加其中，亲自感受，从中了解孩子的心理，发觉自己教育的不足，改进自己的教育方式，以公平、民主的态度与孩子沟通沟通，创设有利于孩子身心健康进展的家庭环境。二是对一些问题同学的家长，班主任要多与他们沟通，让他们对孩子布满信念，赐予孩子更多的关爱，关心孩子取得进步。三是让一部分具有胜利教育阅历的家长，向大家介绍阅历，提高家长的教育水平。

五、做好团体辅导工作

依据同学的不同特点，老师应着重进行以下几方面团体心理辅导工作。一是学习心理辅导。各班级应有所侧重，低班级侧重于入学学习适应、学习习惯辅导;中班级侧重于学习自信念、时间观念的培育;高班级侧重于合理支配作息时间，制定学习方案的辅导。二是自我意识进展心理辅导。通过“做心情的仆人、心情调整方法、我就是我”等有关自我意识内容的辅导，关心同学正确地了解自己、熟悉自己，知道自己爱好、气质、性格、力量等方面的特点，正确地评价他人，提高学会调控自己心情和行为的力量，克服困难和挫折的力量，寻求关心的力量。三是人际交往心理辅导。让同学熟悉人际交往的重要意义，学会人际沟通的原则和技巧，学会与家长沟通、与老师沟通、与同学沟通，建立良好的人际关系，克服一些交往障碍，形成建立良好人际关系必备的心理品质。

六、做好个别询问辅导工作

班级内可设立“静静话”信箱，为同学供应一个展现内心世界的平台，便于准时解决同学成长过程中遇到的苦恼，指导同学进行自我心理健康教育。同学的自我心理健康教育主要是培育他们自我心理健康教育的意识，把握一些自我心理健康教育的简洁方法。一是培育同学自我心理健康教育的意识。要通过多种途径使同学知道自我心理健康教育的重要性，了解心理健康的基本常识，懂得心理若有疑问怎样获得关心。二是指导同学学习简洁有效的自我心理健康教育的方法。例如：学会放松，使同学知道紧急是正常的心理反应，是可以通过想象、转移留意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调整放松。与人谈心，使同学知道有问题要学会求助，在学校可以找老师、心理辅导老师谈心，在家里可以找长辈、亲友谈心，在社会上也可以有谈心的对象，如心理询问电话等等。学习写日记或周记，用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来，对心理健康成长有很大的关心。

青少年心理健康观后感篇2

现在的同学大都是独生子女，从小娇生惯养，养成了事事以自我为中心的性格。上学后，家长、社会、学校都给了他们太多的压力，孩子们很难接受和适应，于是消失了许多心理问题。这些问题，影响着孩子们的健康成长和性格养成。与此同时，社会在进步，物质越来越丰富，对人们的素养要求也越来越高，所以，培育同学不能只教书。而是要教给他们如何学习，如何接受和处理更多的信息。因此，同学的心理健康非常重要。拥有良好的心理素养和健康的心理状况是保证

同学学习学问增加力量的根本。老师不仅仅是人类文化的传递者，也应当是同学健康心理的塑造者，是同学健康心理的维护者。作为老师，迎时时为同学减轻负担，让同学健康欢乐的成长。

一、用爱打动同学。

人们常说：爱之深才能情更诚。教育人也必需使之情动而“解惑”。信任同学、理解同学、敬重同学，微笑着面对同学。同学会把全部的爱心和敬意奉献给我们。爱是启动老师自身力气和才智的能源;爱是通向同学心灵深处的桥梁;爱是创设教育环境和心理环境的珍宝。对同学关爱、敬重、并关注他们丰富而简单的内心世界，才能将老师的爱通向同学的心灵。

二、用活动减轻同学心理负担。

过重的课业负担压在同学的身上，同学埋头于作业堆里，就难以产生对生活的喜爱，对他人的关怀，难以有伸展的胸怀和创新的精神，就会变得越来越压抑，从而极易走向极端。作为老师，要在让同学学会文化学问的同时，让孩子学会尽情地活动，让孩子们在活动中放飞心情。

三、专心营造释放同学心怀的学习环境。

班级是同学学习生活的场所，是同学成长的摇篮。是同学良好心理素养形成的沃土。只有营造一种活泼、和谐的班级氛围，才能充分调动同学的参加意识，使同学树立健康的创新意识。

自评：作为一名教育者，不要把同学看成是一个能雕刻的作品，让他们在你的刻刀下变成精致的摆设，而是要关注他们的心理健康，创设一个宽阔的空间，让他们自由地放飞幻想，欢乐成长。

青少年心理健康观后感篇3

保持健康心理，提升生命质量。人的生命是短暂的，在生活中，要想生活的更轻松，更欢乐，就要拥有一个健康的心理，只有这样我们才能够更好的成长，更好的担负起建设祖国的宏大使命。

一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的力量、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和抱负也能定得切合实际，因而对自己总是满足的;同时，努力进展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安稳处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满足;由于所定目标和抱负不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完善无缺，于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永久无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。

随着社会的飞速进展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越剧烈，人际关系也变得越来越简单;由于科学技术的飞速进步，学问爆炸性地增加，迫使人们不断地进行学问更新;“人类进入了心情负重年月”，人们的观念意识、情感态度简单嬗变。作为现代社会组成部分，在高校院校生活和学习的高校生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，非常敏感。况且，高校生作为一个特别的社会群体，还有他们自己很多特别的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，抱负与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的冲突问题以及对将来职业的选择问题等等。如何使他们避开或消退由上述种。种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以乐观的、正常的心理状态去适应当前和进展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对高校生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。

青少年心理健康观后感篇4

一、心理健康教育必需以活动为主要形式

心理健康教育不是让同学学习心理学学问，因此，它主要不是解决知与不知的冲突，很多课程普遍采纳的老师讲授的模式明显对心理教育是不恰当的。心理健康教育的目的不在于让同学“知道”什么是心理健康，而是要实际影响他们的心理健康。这样的目的，仅靠老师的讲授是无法达到的。唯一的解决途径主是：使教育内容尽可能直接地与受教育者的自身经受和生活阅历相联系，为此，利用活动教学的形式是必需的。我通过班会课让同学争论、表演、嬉戏、询问等多种多样的详细方法，将生活中富于典型意义的情境引进课堂，纳入教育教学活动中，同学便会自然而然地被吸引并投入其中，并在教育者的引导下接受相应的教育;通过争论、沟通、学习有关学问，使同学学会正确熟悉事物、解决问题的方法：通过辩论、争论、模拟，提高自我意识水平，养成正确的人生态度等等。

二、心理健康教育的内容应当以同学的特别需求为主。

心理健康教育的内容应当是与受教育者现实的心理状况亲密相关的，要从每个年龄段同学的特别需求动身来选择、支配教育内容，建立自己的规律系统。这个规律系统所针对的是同学个体在生活中所遇到的各种问题。可以说，什么因素对于他们的心理状态最具影响力，就应选择和确定什么样的教育内容，而不应当是某种学科学问的体系。心理健康教育的目的不在于让同学了解一门学科的学问，而是要解决问题，促进同学心理健康地进展。

三、心理健康教育需要学校与家长共同关注。

今日，心理健康状况对学习、工作及思想的影响为越来越多的人所重视，同学的心理健康教育也日益成为学校教育的重要内容。但是，在与同学成长密不行分的家庭，对子女的心理健康教育尚是一片空白。许多望子成龙、望女成凤的父母只重视子女的学业成果、只关怀子女的身体健康，存在着重智轻德，重身体锻练轻心理保健的误区。个别家庭，不仅不能意识到孩子的心理需要，而且面对子女的反常行为往往实行粗暴简洁的教育方式;有的父母则在孩子成长中所面临的各种生理、心理问题时不能准时地赐予指导和关心，导致子女产生心理障碍。

当然，在教育工作中也还存在很多不足之处，比如，缺乏足够的急躁、心情左右自己的言行、学问的贫乏等等，全部这些，都有待在今后的工作中进一步加以改正。

青少年心理健康观后感篇5

中同学良好心理素养的形成是和良好的环境，特殊是良好的人文环境、心理环境分不开的。在这个大环境中，教育者要通过肯定的教育手段，来影响和转变受教育者的心理状态和行为。通过心育与其他教育的有机结合和有机渗透，使教育目标和内容全都、方法和步骤相融，促进同学主动培育良好的心理品质，主动进展。

一、心理健康教育与德育活动有机结合

德育，即思想品德教育。德，包括道德熟悉、道德情感、道德意志、道德行为四种心理成分，这些心理成分是彼此联系、相互促进、相互渗透、相互影响的。调查讨论表明，人们往往不以外部影响转变熟悉，而以内部的道德意志、道德情感来调整自己的行动。同学品德的形成是由自外向内的传导过程转化为自内向外的传导过程，由从客体到主体的转变转化为由主体到客体的转变，各种德育活动的开展正好是转化的基础。因此，通过开展各种德育活动，让同学从熟悉、情感、意志、行为方面进行内心体验，是心理健康教育非常重要的环节，同时也有助于同学良好思想品德的形成。

二、心理健康教育与班级工作有机结合

班级工作制约着班级全体同学的心理和行为，它的心理机制是仿照、示意、从众、认同等。有关讨论表明，优良的班风对同学的心理影响特别大，详细作用是：潜移默化的鼓舞作用，行动上的激励作用，对同学心理健康进展的爱护和增进作用，对精神文明建设和优良品德形成的促进作用等。针对一般中学的客观实际，调整同学心态、树立良好的班风应当成为班级工作的首要任务，应不失时机地给同学信念和力气，给同学发挥潜能的机会，给同学供应展现共性特长的空间。如在班级建设中开展“自我管理、民主监督”竞赛活动、评比“班级之最”活动、开设“群星绚烂”专栏等，让人人都有受奖的机会，人人都有胜利的体验。

同学健康心态的形成还在于建立良好的师生关系。要建立民主、公平、合作的师生关系，必需确立科学的同学观。科学的同学观是，把同学看成有独立人格的人，看成有巨大潜能的人，看成“独一无二”的有共性的人。因此，老师要把主动权交给同学，以公平的态度与同学进行信息沟通，把同学的“违纪”看成是成长中不行避开的现象，实行乐观乐观和宽容的态度来调整同学的心态和行为。

同学健康心态的形成还在于班主任老师对同学进行有针对性、实事求是的评价，切忌千篇一律。使同学心态得到平衡，不但能加强个人或集体行为方向的引导力气，也有助于集体内部的团结和集体内聚力的加强。

三、心理健康教育与心理辅导和询问有机结合

素养教育要求同学学会认知、学会做事、学会共同生活、学会生存进展，故而学校要关心同学了解自己、了解环境，学习在社会上生存的基本技能。学校教育在注意学问传授的同时，更应当关怀同学人格的健康进展，所以，心理辅导和询问应成为学校整体工作的一个有机组成部分。就一般中学而言，同学中普遍存在着信仰迷茫、情感饥饿、共性压抑、意志脆弱、少自信多自卑以及青春期困惑等问题。依据同学不同年龄、不怜悯况的心理特点，通过多种渠道调整同学的心态，是心理健康教育不行缺少的一部分。

心理健康教育重点在于早期发觉同学心理问题的征兆，以便及早进行调整。对简单消失适应不良问题或已有稍微问题的同学，应通过直接或间接的方式削减不良大事的发生、减轻问题的严峻性，给同学供应心理倾诉的机会、场所和渠道。学校依据班级特点建立的“静静话”信箱和“心灵”信箱是同学心灵的一片绿洲，在这里同学可以倾诉心中的苦闷，吐露心灵的隐秘。通过“信箱”，老师向同学们伸出了暖和之手，一次次“谈话”，给了他们战胜自我的力气。心理辅导室的询问，使同学含着眼泪来，带着笑容归，端正了同学乐观向上的人生态度。在学校直接和间接辅导、询问的同时，还有一个重要渠道，就是通过班级建立心理互助小组，拓宽发觉心理问题的渠道，达到助人自助的目的，使问题消退在萌芽状态。

四、心理健康教育与家庭教育有机结合

在同学健康人格的塑造中，家庭的影响，特殊是父母的教育和影响是关键的因素之一。父母的性格特征会潜移默化地影响孩子的性格，父母的教育方法和爱的方式也会影响孩子的性格进展。很多事实证明，家庭教育功能的欠缺或丢失足同学心理形成障碍的重要缘由，父母教育的不全都和只养不教是当前家庭教育功能欠缺的主要表现。父母对子女的溺爱、娇惯、放纵、袒护和打骂等不良的教养态度和错误方式，常使孩子形成抵抗、屈从或自卑的心理。

实践证明，把心理健康教育与家庭教育有机结合起来，是促进同学心理健康进展的有效途径。主要的方式有：

(1)学校教育与家庭教育相互沟通，学校通过“致家长的一封信”的方式把意图传达给家长，请家长协作;或通过家长座谈会的形式，讲意义、讲做法，谈构成同学心理障碍的学校、家庭、社会