蹲距式跳远腾空技术动作(课件)_第1页
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文档简介

蹲距式跳远——腾空技术动作教材分析

蹲踞式跳远是水平三跳跃类的重点教材,它由助跑、踏跳、腾空、落地四个环节组成,经常进行练习,它能有效地发展学生下肢力量、协调等素质,提高身体平衡、灵敏和节奏感。六年级学习这个教材主要是让学生掌握助跑与起跳相结合,并且知道助跑、踏跳、腾空、落地等动作术语,并进一步发展学生的下肢力量、协调性等身体素质及节奏感,培养学生勇敢、拼搏和团结互助的良好品质。学情分析

六年级的学生正处身体和心理快速发展阶段,他们虽然思维活跃,求知欲强,也有着较强的表现欲,但注意力不能持久,自制力不强,他们对体育活动有着良好的学习兴趣和习惯。经过之前的学习,他们已经初步了解蹲踞式跳远的基本动作技术,虽对技术动作掌握不扎实,但具备一定的基础技术。六年级学习蹲距式就是在此基础之上创设情境,引导学生在真实的运动场境中去发展学生的助跑与踏跳的衔接,让其充分感知参与的乐趣,从而综合性地发展学生的下肢力量,提高远度。

学习重点学习难点

踏跳脚的蹬伸有力。正确的做出腾空技术动作。腾空步的协调连贯。学习重难点学习活动情境一(热身运动)1情境二(空中技术动作)2情境三(蹲踞式跳远)3

场地器材

空旷的场地一块大小垫子若干呼啦圈

情境一热身运动

(蹲踞式跳远空中动作的专项热身练习)

情境二空中技术动作

(蹲踞式跳远的腾空动作练习)

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