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“糖尿病病因与危害及防治课件”欢迎来到“糖尿病病因与危害及防治课件”！本课程将带您深入了解糖尿病的病因、危害以及预防与治疗方法。糖尿病的危害1心血管疾病高血糖会增加罹患心脏病和中风的风险。2肾脏疾病糖尿病会损害肾脏，导致肾功能衰竭。3失明长期高血糖可以引起眼底病变，导致失明。确诊糖尿病的常见症状多饮多尿频繁渴望喝水且频繁排尿。疲倦乏力感到疲劳、乏力，缺乏精力。持续感觉饥饿长时间感到饥饿，即使已经进食。体重下降体重迅速减轻，尽管食欲正常或增加。饮食与糖尿病预防1控制碳水化合物摄入减少碳水化合物摄入，如糖和淀粉。2增加膳食纤维摄入足够的膳食纤维，如水果、蔬菜和全谷物。3均衡饮食合理搭配蛋白质、脂肪和碳水化合物。糖尿病管理的重要性1血糖控制保持血糖水平在稳定范围内，减少并发症的风险。2定期锻炼进行适当的有氧运动有助于控制血糖并改善健康。3定期检测定期进行血糖监测和体检以及眼科和肾脏检查。糖尿病并发症的预防与治疗饮食控制保持健康的饮食习惯，限制高糖和高脂食物。增加运动量每周进行至少150分钟的有氧运动。血糖监测定期进行血糖监测，根据结果进行调整。糖尿病的心理影响1压力和焦虑糖尿病管理可能带来心理压力和焦虑。2抑郁糖尿病与抑郁之间存在着相互关系。3心理支持积极寻求心理支持和帮助。糖尿病教育与宣传1宣传活动组织糖尿病相关的宣传活动，提高公众意识。2教育讲座定期举办糖尿病教育讲座，加强防治

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