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文档简介

小胖胖变瘦了1、小朋友们最喜欢吃什么东西？为什么？2、有一个小朋友呀他也非常的喜欢吃零食，吃肉，可是他不吃蔬菜，慢慢的他的身体也有了变化….1、小朋友想一想，胖胖为什么会变成这么胖？2、因为呀胖胖每天都吃很多很多的零食和肉，而且从来不吃蔬菜，每天暴饮暴食，慢慢的，身体才会变成了这样。那你们知道肥胖会给我们带来哪些危害？1、肥胖对我们的小朋友们有很大的伤害，过于肥胖的小朋友如果不适当的锻炼身体或饮食均衡搭配，会引起行动上的不方便，而且会造成心脑血管疾病，导致脑组织缺氧，并且肥胖的小朋友容易气短，换气不足。2、你们愿不愿意变成一个小胖子？我们应该怎么做才不会变成小胖子？胖胖听了小朋友们的方法后，坚持每天锻炼，不暴饮暴食，胖胖慢慢的….1、小朋友们正处于身体的发育时期，营养均衡对你们非常重要，平时要均衡摄入各种营养，要做到不偏食、不挑食、不暴饮暴食，注意荤素搭配。饮食要适量，还要注意经常锻炼身体，才会使自己健康发育。2、食品分类

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