2023溺水自救方法有哪些溺水自救

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2023溺水的自救方法有哪些推举给大家接受。而溺水，是人沉没于水或其他液体介质中并受到损害的状况。水布满呼吸道和肺泡引起缺氧窒息，在夏天人们游泳时常常消失的状况。下面是我细心整理的2023溺水的自救方法有哪些，欢迎查阅。

2023溺水的自救方法有哪些

1、屏住呼吸放松身体，把身上的重物都卸下来;

2、头尽量往后仰，让口鼻露出水面，吸气要深一点，呼气要浅一点;

3、身体浮出水面后向下划水;

4、脚假如触及到水底，可以用力蹬腿让身体浮出水;

5、身体假如消失抽搐现象，需要用力向前上方蹬腿;

6、身体假如被其他东西缠住，要保持冷静并尽快把缠绕物品去掉;

7、身体一旦浮出水面，借助可以发声的物品或者大声呼救，尽量保存体力;

8、不要胡乱蹬腿，不仅会下沉更快，同时还会严峻消耗体力;

9、用手掌平面对下压，可以增加自己的浮力;

10、不论在什么境地，保持一个糊涂的头脑是最重要的，不然什么措施都没有方法实施。

溺水后会消失哪些症状

溺水患者临床表现个体差异较大，与溺水持续时间长短、吸入水量多少、吸入水的性质及器官损害范围有关，由于溺水时间长短，病情轻重不一。时间短者即在喉痉挛早期(溺水1～2分钟内)获救者，主要表现为一过性窒息的缺氧，获救后神志多糊涂，有呛咳，呼吸频率加快，血压增高，胸闷胀不适，四肢酸痛无力。

喉痉挛晚期(溺水3～4分钟内)获救者，由于窒息和缺氧时间较长，可消失精神状态转变，头痛或视觉障碍、烦躁担心、抽搐、昏睡、昏谜和肌张力增加，猛烈咳嗽、喘憋、胸痛、呼吸困难、咳粉红色泡沫样痰、心率减慢、血压降低、皮肤厥冷、发绀等征象。在喉痉挛期之后则水进入呼吸道、消化道的临床表现为意识障碍、颜面水肿、球结膜充血、口鼻内布满血性泡沫或泥污、杂草、皮肤苍白发绀、呼吸困难，双肺闻及于湿啰音，间或有喘鸣音。上腹较膨胀，四肢厥冷。

溺水时间达5分钟以上时表现神志丢失、口鼻有血性分泌物、发绀重、呼吸憋喘或微弱浅表、不整、心音不清、呼吸衰竭、心力衰竭。以至瞳孔散大、呼吸心跳停止。溺人海水者口渴感明显，初数小时可有寒战、发热。有时可发觉头、颈部损伤。

孩童溺水的正确自救方法

(1)保持冷静的头脑，避开慌张失措。

(2)在水中可以实行的溺水自救方法如下：

①首先不要可怕沉入水中，当人落水之后或发生淹溺时，会对自己沉入水中产生极大的恐惊，因此就会本能地通过各种挣扎措施(如双手上举或胡乱划水等)试图使自己上浮，殊不知这样做只能适得其反。

②此时最重要的就是屏住呼吸，放松全身，去除身上的重物，同时要挣开眼睛，观看四周状况。假如身体沉入水中，就让它沉，因水有浮力，且浮力与水深有关，水越深液体压强就越大，浮力也就越大，故沉到肯定程度，多数状况下，没有负重的人体就会停止下沉并自然向上浮起。

③一旦身体停止下沉并上浮时，落水者应马上实行如下动作：双臂掌心向下，从身体两边像鸟飞一样顺势向下划水。留意划水节奏，向下划要快，抬上臂要慢;同时双脚像爬楼梯那样用力交替向下蹬水，或膝盖回弯，用脚背反复交替向下踢水，这样就会加速自身上浮。当身体上浮时应冷静地实行头向后仰，面对上方的姿态，争取先将口鼻露出水面，一经露面，马上进行呼吸，同时大声呼救。

④呼气要浅，吸气宜深，尽可能保持使自己的身体浮于水面，以等待他人抢救。还可实施踩水技术，以避开自己下沉。

儿童溺水的互救方法有哪些？

(1)抢救者应冷静，尽可能脱去衣裤，尤其要脱去鞋靴，快速游到溺水者四周。(2)对筋疲力尽的溺水者，抢救者可从头部接近。

(3)对神志糊涂的溺水者，抢救者应从背后接近，用一只手从背后抱住溺水者的头颈，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸边。

(4)如抢救者游泳技术不娴熟，则最好携带救生圈、木板或用小船进行抢救，或投下绳索、竹竿等，使溺水者握住再拖带上岸。

(5)救援时要留意，防止被溺水者紧抱缠身而双双发生危急。如被抱住，不要相互拖拉，应放手自沉，使溺水者手松开，再进行抢救。

医疗或第一目击者现场急救

(1)第一目击者在发觉溺水者后马上拨打120或附件医院急诊电话恳求医疗急救;

(2)第一目击者或急救医务人员到达现场后，首先将溺水者救上岸;

(3)马上清除溺水者口鼻淤泥、杂草、呕吐物等，并打开气道，赐予吸氧。

(4)进行控水处理(倒水)，即快速将患者放在抢救者屈膝的大腿上，头部向下，随即按压背部，迫使吸入呼吸道和胄内的水流出，时间不