A型行为量表课件

A型行为量表(TABP)

A型行为量表A型行为（性格）是一种具有过强的竞争性以及高度的时间紧迫感的人格类型，A型性格是冠心病的主要危害因素之一。在20世纪50年代，美国著名心脏病学家弗里德曼和罗森曼首次提出了A型行为类型的概念。他们发现许多冠心病人都表现出一些典型而共同的特点：雄心勃勃，争强好胜，醉心于工作，但是缺乏耐心，容易产生敌意情绪，常有时间紧迫感。他们把这类人的行为表现特点称之为A型行为类型（TABP），而相对缺乏这类特点的行为称之为B型行为（TBBP）。

1983年由张伯源主持全国性的协作组，研究参考了美国的一些A型行为测查量表的内容并根据中国人的自身特点，经过三次测试和修订，完成了信度效度较高的A型行为类型问卷的编制。A型行为量表该问卷包含有60个题目，分成3个部分：（1）TH：共有25个项目，表示时间匆忙感，时间紧迫感和做事快节奏等特点。（2）CH：共有25个项目，表示竞争性、缺乏耐性和敌意情绪等特征。（3）L：共有10个项目，作为测谎题，考查被试回答量表时是否诚实、认真。A型行为量表根据量表的总得分（TH+CH）来划分A型人和B型人，其常模均值为28分。L的得分只供使用者参考，L≥7分可认为是无效问卷。A型行为量表1.我觉得自己是一个无忧无虑、悠闲自在的人2.即使没有什么要紧事,我走路也很快3.我经常感到应该做的事很多,有压力4.即使是已经决定了的事,别人也很容易使我改变主意5.我常常因为一些事大发脾气,或和人争吵6.遇到买东西排长队时,我宁愿不买7.有些工作我根本安排不过来,只是临时挤时间去做8.我上班或赴约时,从来不迟到9.当我正在做事，谁要打扰我，不管有意无意，我都非常恼火10.我总看不惯那些慢条斯理，不紧不慢的人A型行为量表11.有时我简直忙得透不过气来，因为该做的事情太多了12.即使跟别人合作，我也总想单独完成一些更重要的部分13.有时我真想骂人14.我做事喜欢慢慢来，而且总是思前想后15.排队买东西，要是有人插队，我就忍不住要指责他或出来干涉16.我总是力图说服别人同意我的观点17.有时连我自己都晓得，我所操心的事，远超出我应该操心的范围18.无论做什么事，即使比别人差，我也无所谓19.做什么事我也不着急，着急也没有用，不着急也误不了事20.我从来没想过要按照自己的想法办事A型行为量表21.每天的事情都使我的神经高度紧张22.在公园里赏花、观鱼时，我总是先看完，等着同来的人23.对别人的缺点和毛病，我常常不能宽容24.在我所认识的人里，个个我都喜欢25.听到别人发表不正确的见解，我总想立即去纠正他26.无论做什么事，我都比别人快一些27.人们认为我是一个干脆、利落、高效率的人28.我觉得我有能力把一切事情办好29.聊天时，我也总是急于说出自己的想法，甚至打断别人的话30.人们认为我是一个相当安静、沉着的人A型行为量表31.我觉得世界上值得我信任的人实在不多32.对未来我有许多想法，并总想一下子都能实现33.有时我也会说人家的闲话34.尽管时间很宽裕，我吃饭也快35.听人讲话或报告时，我常替讲话人着急，我想还不如我来讲哩36.即使有人冤枉了我，我也不在乎37.我有时会把今天该做的事拖到明天去做38.当别人对我无礼时，我对他也不客气39.有人对我或我的工作吹毛求疵，很容易挫伤我的积极性40.我常常感到时间晚了，可一看表还早呢A型行为量表41.我觉得我是一个非常敏感的人42.我做事总是匆匆忙忙的、力图用最少的时间办尽量多的事情43.如果犯了错误，我每次全都愿意承认44.坐公共汽车时，我总觉得司机开车太慢45.无论做什么事，即使看着别人做不好我也不想拿来替他做46.我常常为工作没做完，一天又过去了而感到忧虑47.很多事情如果由我来负责，情况要比现在好得多48.有时我会想到一些坏得说不出口的事49.即使受工作能力和水平很差的人所领导，我也无所谓50.必须等待什么时候，我总心急如焚，象“热锅上的蚂蚁”A型行为量表51.当事情不顺利时我就想放弃，因为我觉得自己能力不够52.我每天都看电视，同时也看电影，不然心里就不舒服53.别人托我办的事，只要答应了，我从不拖延54.人们认为我做事很有耐性，干什么都不会着急55.约会或乘车、船，我从不迟到，如果对方耽误了，我就恼火56.偶尔我也会说一两句假话57.许多事情本来可以大家分担，可我喜欢一个人去干58.我觉得别人对我的话理解太慢，甚至理解不了我的意思似的59.人家说我是个厉害的暴性子的人60.我常常比较容易看到别人的缺点而不太容易看到别人的优点A型行为量表

答是或否计分TH：

是2，3，6，7，10，11，21，22，26，27，

32，38，40，42，44，46，50，53，55，58。否1,14，19，30，54，CH：

是

4，5，9，12，15，16,17，23，25，28，29,31，35，38,39，41，47，57，59，60。否18，36，45，49，51。L：

是8，20，24，43，52。否13，33，37，48，56。A型行为量表行为模式五种类型

TYPE=TH+CHA型TYPE≥37A-型29≤TYPE＜36M型TYPE＝27or28B-型19≤TYPE≤26B型TYPE≤18L的得分只供研究和参考L≥7时答卷无效A型行为量表ＴＨ：时间匆忙感（TimeHurry），时间紧迫感（TimeUrgency）和做事忙节奏快（DoSomethingRapidly）

高分者惜时如金，生活和工作节奏快，总有一种匆匆忙忙、感到时间不够用的感觉。渴望在最短的时间内完成最多的事情，对于节奏缓慢和浪费时间的工作或事会不耐烦、不适应。容易粗心大意，急躁。低分者：时间利用率不高，生活、工作节奏不快，悠闲自得，心态平和，喜欢休闲和娱乐，做事有耐心，四平八稳，容易给人一种慢条斯理的感觉。ＣＨ：竞争性（Competitive），缺乏耐性（Impatience）和敌意情绪（Hostility）

高分者：生活及工作压力大，渴望事业有所成就，竞争意识强烈，争强好胜，希望能出人投地，并对阻碍自己发展的人或事表现出激烈的反感或攻击意识。低分者：与世无争，容易与人平和相处，生活和工作压力不大，也可能生活标准要求不高，随遇而安，也可能是过于现实。Ｌ：掩饰分

高分者：未能真实回答，可能认识不清或理解能力不足造成的。A型行为量表A型行为者的主要特点有：

1、过份努力地工作，有雄心和强烈的竞争意识；总是处于时间压力下，从来不满足于工作的进度，总是试图在最短的时间内完成尽可能多的工作；