经受血压骤然上升的考验

经受血压骤然上升的考验2023年10月20日随着年龄增高，身体各器官的功能趋于老化，不适会发生一些病变，有的疾病还来得很突然，令人猝不及防。就以往的经历而言，脉搏有时会突然从每分钟60次左右，一下子提高到90次以上，持续两三天后才会下降。就血压而言，自2002年10月11日开始记录意念运动对血压变化的影响以来，高压就一直是下降的趋势。到今年8月，每次做意念运动前的最高血压共有61次超过了170毫米高水银柱，其中4月最多，集中在4月22-30日，为20次；7月为0次，8月为1次。最高血压超过180以上有3次，分别是183、182、181毫米高水银柱（2002年12月2日、2023年4月7日和2022年12月17日）。然而，自9月19日下午练习前最高血压达到183毫米高水银柱、与2022年12月2日持平以来，到10月11日，在短短23天的时间内，就有40次超过了170毫米高水银柱；其中，超过200以上有3次，最高是10月7日的202毫米高水银柱。这是有生以来的最差记录。因血压骤然上升，已消失两年多的头昏脑涨现象又时有发生。尽管如此，但凭靠以往应对血压骤然上升的经验，处变不惊，按部就班地做意念运动，并加做头部的意念传导，随时消除了头昏脑涨的病状。功夫不负有心人，自10月12日运动前最高血压下降到170毫米高水银柱以下后，血压就很快地恢复了以往的正常状态。根据记录表的数据，在10月12-18日的28次运动中，每次运动前高压平均值为156.3毫米高水银柱，运动后平均值为137.9毫米高水银柱，平均降幅为18.4个毫米高水银柱。。在9月19-10月11日血压骤然上升23天的91次运动中，高压下降有88次，上升有3次，分别占96.7%和3.3%；其中，早晨和睡觉前练习的下降率都是100%。在高压下降的88次练习中，高压每次平均降幅为17.4个毫米高水银柱；在高压上升的3次练习中，高压每次平均升幅为10.3个毫米高水银柱。其中，早晨练习、睡觉前练习、下午练习、午休练习的高压每次平均降幅分别为27.2个毫米高水银柱、16.9个毫米高水银柱、15.5个毫米高水银柱和9.2个毫米高水银柱。单次练习高压降幅超过30个毫米高水银柱的有16次，其中早晨练习最多为，有11次，睡觉前练习、下午联系和午休练习各有3次、1次和1次。单次练习高压最大降幅是10月11日早晨的49个毫米高水银柱，高压从从193毫米高水银柱，下降到了144个毫米高水银柱。以上，可说是经受了这次血压骤然上升的考验。为此，感慨万千，特赋诗一首以记之。血压骤升来势猛二十余日病变凶意念传导显功效恢复常态又轻松记录表：意念运动对血压和脉搏影响（2023年9月15日-10月11日）日期早晨练习6:20-7:00理疗+按摩7:00-7:30午休练习12:10-13.00下午练习16:00-16:40睡前练习21:20-22:009.12144/87/71120/75/68134/80/71137/81/74125/74/62157/90/63144/82/63147/82/69129/83/7213170/101/73147/86/74149/86/74154/86/73130/73/70151/79/59140/80/57146/78/57135/75/5914161/89/55126/81/60142/85/65151/88/63147/75/57154/85/59140/81/56147/81/55133/74/5615171/97/66138/80/68135/76/67138/73/61142/74/55150/84/56138/79/55155/84/54133/74/5616168/84/69145/79/60140/78/61165/87/68146/78/68156/83/56140/79/56140/80/55129/69/5317168/92/62137/75/60131/78/64138/75/60134/77/66155/89/55143/76/55156/88/57139/75/5418158/81/56144/75/60147/79/63150/77/66135/78/61155/86/60141/79/56157/86/56144/75/7619168/90/58137/76/59135/77/60151/81/63140/77/59183/91/66155/84/54152/81/59140/72/5720171/95/55160/83/58155/90/74145/79/65142/73/66141/79/59151/76/52154/89/58132/72/5921170/92/55143/79/57156/85/55164/81/63154/81/58168/94/62151/83/56157/89/62139/82/5722179/102/83147/76/60134/78/62154/84/62149/82/61172/90/56157/86/58162/90/64137/78/5623167/87/56146/83/61141/83/64159/82/53173/93/54168/73/60157/83/58145/84/55140/80/5624173/97/68150/81/55139/85/65162/82/57153/85/59156/85/58148/84/58142/79/54128/68/5625178/90/65140/80/59136/75/63169/88/61163/81/57180/95/56157/83/55152/84/66142/85/5826189/96/53151/87/69142/83/68160/88/63155/81/61166/88/56142/80/56150/78/57133/71/5727180/95/59149/83/68146/83/64173/86/65141/81/66171/96/56149/78/59150/85/64146/78/5828178/91/58151/83/61135/83/70150/86/65157/84/54166/86/54153/85/54170/89/55142/85/5929175/76/68139/82/74139/79/68159/79/63144/73/61166/87/57145/82/58146/85/61135/77/6030183/93/58137/77/64150/83/50162/85/66146/79/65175/95/55154/88/54145/76/59136/73/5810.1190/96/53150/88/65141/81/67西郊游152/78/54140/76/58152/86/58148/82/622183/90/53166/86/55164/89/59154/82/57149/85/58177/98/55164/89/52172/95/54155/80/533168/94/61146/83/56151/82/60158/87/59153/81/52182/94/57153/83/52134/72/56131/71/554168/88/53159/87/57153/90/61155/84/57154/81/57177/86/58160/87/54168/77/69148/87/655177/93/54165/90/57171/92/58167/87/65143/79/61180/98/58159/85/51187/98/64151/83/586190/93/53163/88/58154/87/57161/88/58155/80/55185/98/53150/90/56173/92/60145/75/587200/96/57170/98/62160/89/59163/88/60160/83/58202/99/57175/97/55151/81/61145/80/698192/92/57162/89/55159/89/58175/90/62169/82/60153/85/59148/82/60168/77/59160/88/589201/98/57191/91/66171/92/64175/91/72163/86/63166/93/61150/79/56190/96/59152/79/5610187/97/57179/95/52195/107/93158/81/75147/81/66154/58/65152/82/65183/95/75144/81/7211193/94/73144/88/71143/85/70153/79/73149/71/71164/88/71148/82/64158/82/61133/77/6012161/82/62135/80/69129/80/69135/73/82135/73/70167/89/73141/84/70154/89/68140/79/6813164/91/77146/84/68150/88/70147/83/72142/84/72158/92/88147/85/90142/86/93118/73/9214143/84/88131/76/78140/78/70131/77/71132/78/70146/86/62141/84/64144/85/64139/83/6515163/91/71137/86/67143/75/74141/81/71156/79/68144/81/65151/85/62137/81/6516170/95/70158/87/58156/87/67150/84/66139/79/61162/83/61150/91/66152