《弟子规》“居有常,业无变”

61居有常业无变”课例教学预案教学内容“入则孝”“居有常 业无变教学时间：60分钟教学对象：6-13小学生教学方法：释意、举例、讲解、课前预备教学教程：一．组织教学。1、 向大乘至圣先师孔老夫子行三鞠躬礼。2、 师生问好。3、 。二．复习导入1〔出必告、反必面〕这句经句教育我们怎样做呢？哪位同学说一说？〔请同学答复〕我们还学习了写留言条，一张留言条里我们都要写出哪些内容？还有谁记得？〔请同学答复〕你们回家有没有做？我们学了马上就去做才是好孩子。2、力行共享。三．学习课。〔一〕释意释字：做好事、做善事。父母亲对我们最大的期望。〔二〕息，早上几点起床，遇到礼拜五放假了，我们会怎样呢？〔有的同学做得很好，可是有的同学就开头很放纵，有的看电视看到半夜，还有的打玩耍到深夜。礼拜六、礼拜天拿来做什么？睡觉。睡了，补得回来还好，补不回来，身体一点一滴在耗损。这样的行为好不好？〕2.请同学们回忆过去起居无常，生活没有规律对自己的影响。

教学思路说明多，可视具体状况上。在生活学习中。〔1〕起床更有精神和活力投入学习和工作中。让我们一起来学习：十二时辰的养生法则〔节录〕1是体内阳气开头生发的时候，生气已起。此时，应平稳入睡，才能保证安康长寿。3时期，是肝经当令，假设不让身体进入睡眠状态，肝脏就无法完成代谢废物的任务。寅时：以静制动，深度睡眠。人体的气机讲求顺其自然，也是从肺经开头的，凌晨3点到5点是阳气的开端，所以这个时间就是人从静变为动的一个开头，是转化的过程。7班，天也根本亮了，所以我们该起床了。此时，我们应当正常排便，把垃圾毒素排出来。辰时：天地阳盛，进食滋补。从子时开头到卯时，是人体的重再安排，到了辰时，即早晨7点到9点，天地阳气最旺，所以此时吃早饭最简洁消化，而且是我们身体一天运作的重要保证。早餐最好摄入一天30～50%，以保证一天的活力。早饭如春雨一般“贵如油千万不能省略。911令。此时，适合理家或读书，假设不需要上班，到户外去晒晒太阳也是不错的选择。1113我们就可以轻松地多活十年。1315当令。在这个吸取和消化食物的时候，假设睡上一觉，长寿也是水到渠成的事。1517令，它的旺盛，有利于泻掉小肠下注的水液及周身的“火气我们肯定要做好补水排毒的工作。酉时：饭后闲逛，长寿百年。假设说卯时代表一天或一年的开门，吃晚餐。同时，科学地饭后走一走，方能活到九十九。21的戌时，是心包经当令。这个时候，我们拨心包经可以保脏腑平安，还可做一些稍微的活动，听雅乐，然后安眠。23体阴阳和合的时段，三焦经值班。规律，三餐合理饮食，都有拥有一个安康的身心，充实的生活。〔2〕生活没有规律，常常玩玩耍到深夜，不仅损害我们的身体，

联系学生的实际生性地对治自己的问题，改正习气。通过学习《十二时辰〔节录》渗透养生常识教育，从道理上更明白疼惜身体的必要性。而且一个人的坏习惯一养成就很难戒掉，所谓“。假设我们很贪玩，很沉迷某一种玩具或者与学习无关的事情，就会让我们失去志不能自拔。所以现在我们看到很多报纸上，一些学生由于上网都上到半夜，衍生出哪些问题？很多高科技的东西，我们是未蒙其利先受其害。这么早就接触网络，而很多同学现在上网常常在做什么呢？〔玩耍、谈天理智，由于没学过经典，所以网友给他几句甜言蜜语，他可能就误入歧途，人生很有可能一失足成千古恨。当我们真正遇到犯的过失很难弥补进而透过反面的我们的父母，认真教育我们的教师长事例来教育学生辈，所以不行不慎重。 “居无常不良习案例 惯不良爱好带来有一位山东的大学生，半夜常常打电动玩具，都是玩那种杀来杀去的损害加强学生的玩耍，结果打到最终精神特别，常常都会感觉到很多人要杀他。他就 的印象触动其努把这个状况告知他的教师，他的教师听完，觉得不对劲，赶快通知他的志，他这一生就毁掉了。我们能不能向这个大哥哥学习？不能。有好的习惯，才会有好的性格，有好的性格才会有好的命运。我们现在是学生，学生的任务就是好放学，满心思都在想溜溜球、滑板车等，这样好吗？曾经有一个同学听具了，我们把家里的玩具都扔了吧！结果他的妈妈也为儿子的进步感到快活，但是妈妈看着有的玩具还很，扔了有点舍不得，妈妈说，不然把玩具送给邻居的小弟弟吧。你们猜，这位同学说什么？那不是害了人家小弟弟吗？所以我们看这位同学多有仁爱之心呀就坚决远离了，很值得我们学习。〔一〕1、事例引导：教师每次留的作业他都能准时并保质保量地完成，所以，他常常受到老师的表扬。

力做好的意志。普遍存在的“玩具正面的例子，树立不自觉地转向四周的人，但他努力掌握自己不要走神，认真看书。时间通过举毛泽东主长了，别人在旁边做什么都丝毫不影响他，渐渐地养成了读书时认真致席小时候格外爱读志的好习惯。从今，他的学习成绩更好了。 毛主席在青少年时代就宠爱到图书馆看书。他每天吃完早饭就来到 的事例，引导学生理湖南图书馆，有时他来的太早，还关着门，他就站在门外等着。每天一

解养成良好的学习习惯的重要性，并学一个离开，从夏到秋，从秋到冬，从不连续一天。通过半年的图书馆生 困难，超活，他不仅增长了学问，而且大大提高了思想生疏，坚决了为人民效劳 越自我。的决心。同学们，毛主席正是由于养成了这种好学的好习惯，和坚决的为人民效劳的决心，他最终才能带着全国人民过上幸福的生活。我们对否则就一事无成。有好成绩。2、实例二整理干净就进房间读书，这种良好的读书习惯为他们日后的成长奠定了坚实的根底，古代圣贤的成就无一不是年少时努力得来。3、结合生活引导。我们为什么要学出好成绩？感恩农夫辛勤劳作及全部付出的人。什么是好成绩？地完成，这样得来的进步才算真正的好成绩。怎样才能学出好成绩？

要养成哪些好习惯呢？引导学生照顾自己学习？为什么要学出好成绩？什么是好成绩？怎样才能学出好成绩？学习。再来，要抑制上课不认真听讲，讲闲谈，做小动作的坏习惯。这些都是分散精力，让我们成绩提升不上来的缘由。还有，作业认真按时完成。教师留作业的目的是为了让我们稳固这一天所学习的学问，和预习其次天要学习的内容。这些都是帮助我们得到好成绩的方法，这个世界上没有一个教师不期望自己的学生品学兼优，都会想尽方法让大家的学习更扎实，更进步。所以我们要依据教师布置的作业去做，只有狡猾听话的孩子才能有所成就。再来，帮助同学答疑解惑。假设同学有不懂的问题问你，你要尽全力的帮助同学。这样做有什么好处呢？第一、假设这道题你会做，又给同学讲了一遍，你自己加深印象不会忘。其次、假设这道题你不会做，你们可以共同探讨或是请教教师，最终把问题解决掉，这样你又多会了一道题。第三、同学之间相互帮助，可以增进彼此之间的友情，又多了一个好朋友。你们说帮助同学的好处多不多？既要。所以我们说帮助别人就是帮助自己。〔二〕复习《弟子规》经句：当我们做到《弟子规》教育我们的“入则孝夏则净；晨则省，昏则定；出必告，反必面；”都是在落实孝道，落故事引导：娶后妻，后母心怀偏私，不愿与薛包同住，要他迁出，薛包难过痛哭，不忍离去，以至患病父母杖打，薛包不得已于是只好服从父母心愿，在 学习薛包的故事，屋外搭茅屋独居，每天早晨照常入内洒扫。

父亲生气未消，又驱除他，于是薛包就到里门另搭茅屋居住，心中在还小，我们的家毫无嫌怨，每天早晨仍旧回家请安，夜晚为父母安铺床席，倍加慎重孝敬，委婉事奉，从不连续，期望能得父母欢心。经过年余，父母惭愧，回心转意，于是让薛包回家居住，从今全家和乐相处，共享天伦之乐。长辈。兄弟分居以后，其弟不善经营，生活又白费铺张，数次将财产消耗八十余岁善终。古人厮守孝道，让我们鄙视不已，居有常，我们的心常住在何处？进而我们能用对父母的孝心，真诚敬重地对待一切人。〔三〕我们的福分，因此大家要珍惜，学一条做一条，落实到我们的生活当中去，这才是真实的学问。哪些好事，善事是我们应当去做的呢？有很大的帮助，那就是反省的功夫！想想看，在我手中滑过的这二十四小时里，我可曾留下些什么？是垃圾？还是宝珠？当我们说了不好听的话，惹人生气；做了不对的事，让人厌烦；起了恶毒的念头，愤慨了自己，不就是烦人的垃圾吗？当我们说了好话，做了利人的事，起了和蔼的心愿，令人愉悦、宠爱，岂不就像人人珍爱的

为孩子，我们的事业就是做好事，做起心动念，有多少好的该鼓舞自己，多少错误的该如何改进，下了这种 善事。努力的决心，深自觉醒，哪怕自己不增进步步呢！ 守护着这颗心，反省自己的言行，这功夫是不能连续的，就算再忙再累，也得勉力而行。钱镠(liú)一样，他在行军作战中，晚上从没睡过觉，太疲乏了，就靠着一块圆木小枕，或一个大铃，假设睡得过熟，一倾斜就会惊醒，叫做“警枕。我们虽不须如此，但临睡前，以警枕自省，该是效法先贤的用功精神吧！呢！五、期许总结。途上。在智者的眼中，真会叹息宝珠蒙在瓦砾中。所以，我们真该想想自己有多少好习惯，能长相左右，伴我一生，有多少不良的恶习，该斩草除根去之而后快。诚意地期望，每位《弟子规》班的孩子，都能拥有几个好习惯：否符合圣贤人的教导。其次、熟读经史：让古圣先贤与你每天见面，倾听他们的才智之言，

最终期许总结，引导学生养成良好的修吸取历史的阅历教训，你的才智会更绵长、更丰富。 第三、习劳惜福：能劳动表示安康；能做事正好积福。点滴珍惜，积沙成塔，学到生活的本领可以让我们生活能自理、独立，也能更好的照顾父母亲人。有效率却是一种科学。如：早睡早起精神好，动物归原好运到，饮食清爽没苦恼，都是要认真地经营，使它成为生活一项好习