2021年团建拓展方案

2021年某集团新员工培训户外团建拓展方案2021年XX公司团建拓展方案2021年XX公司团建拓展方案序言清晨，当你推开家门，看到的是如潮的车流；繁忙工作中，催促你脚步的，是永远不够用的时间；日暮，当你心神疲惫，无形的压力又悄然来到你的枕边。来吧！体验久违的发自内心的笑容和青春

！和你的伙伴一起，感受拓展带给你的冲击！让身心放松，让自我放松，感受一个激情奋进的团队！给你一次完全不一样的体验!2021年XX公司团建拓展方案2021年XX公司团建拓展方案

我们将营造一个积极和谐的氛围，加深彼此间的熟悉和合作的默契!您将在这里感受:有趣的互动体验、释放压力的欢声笑语、您将在这里体验:返璞归真的童趣、难忘的互动拓展项目.您和您的伙伴将:积累共同经历、增进彼此了解

2021年XX公司团建拓展方案2021年XX公司团建拓展方案活动概述01

参与对象:上海XX公司员工02

活动时间：2021年xx月xx日03

活动人数：50-100人04

活动目的：提升团队凝聚力，建立团队归属感，促进团队有效沟通，增强团队信任度。2021年XX公司团建拓展方案2021年XX公司团建拓展方案团队参与的体验项目，使团队成员在过程中发现和感知问题团队进行沟通、交流和感知分享，对存在问题进行思考通过体验项目来实践，问题改进；理论指导，思想、态度和行为得以提升企兴我荣、企衰我耻、共生共荣！实践分享提升团队融合活动思路2021年XX公司团建拓展方案2021年XX公司团建拓展方案团队融合共识共赢设计思路分享思考交流提升理论指导实践体验训练2021年XX公司团建拓展方案2021年XX公司团建拓展方案释放工作压力、调节心理平衡；体验返璞归真、锻炼坚强意志；积累共同经历、增进彼此了解；焕发工作热情、提升竞争能力；体验良好沟通带来更高的工作效率和团队合作产生的最大合力；陶冶情操、磨炼意志；在群体的配合下，接受考验，重塑自我，熔炼团队。团建目的：2021年XX公司团建拓展方案2021年XX公司团建拓展方案体验式团建

体验式培训是一种现代人和现代组织全新的学习方法。它采用目前世界中最先进的经验式教学方法，通过各种精心设计的个人、团队活动，让学员在完成各项任务，解决各种问题的过程中，磨练个人意志，增进人与人之间的情感，增强团队的凝聚力。

在培训师的引导下，参训队员将从每一项活动中感悟人生的经验与道理，共鸣心灵的感动和感悟。

活动—发表—反思—理论—应用让队员有充足的时间用于相互沟通、交流。2021年XX公司团建拓展方案2021年XX公司团建拓展方案活动安排2021年XX公司团建拓展方案2021年XX公司团建拓展方案时间时长流程备注10:00-10:3030min入场

10:30-12:30120min烧烤+午餐

13:00-16:3040min热身破冰互动游戏：心理分析、一斤半、抓手指、按摩操等60min集体挑战选择3个项目进行，详细见文案110min纳斯卡巨画室外绘画+合影+航拍视频16:30-18:0090min自由活动可选择轰趴馆内项目，也可选择田忌搏弈项目18:30-20:30120min晚餐晚餐前集体挑战最后一名惩罚大热身项目展示：融冰培训目标：▼用特殊形式进一步增进相互了解，团队成员通过“融冰”；▼拉近心理距离，达到其乐融融；▼进行团队的建设活动，了解团队和组织的基本要素；▼初步形成热烈融洽的团队氛围，为接下来拓展培训做好心理准备；▼了解体验式培训的基本形式。顺畅沟通创建团队2021年XX公司团建拓展方案2021年XX公司团建拓展方案1、破冰热身游戏游戏：鸿运当头、蜂王大战、抓手指、按摩操……教练讲解快速打破教练与学员，学员与学员之间的隔阂。2、了解学员身体状况，作安全告知和说明；相互信任深入磨合2021年XX公司团建拓展方案2021年XX公司团建拓展方案游戏规则:团队依次排成一列，每位队员用最快的速度翻转红白木棒，队伍成员接力进行。团队所有成员完成所有木棒的翻转，所需时间最短，则获得积分。（可多组同时进行）团队项目1：无极翻转2021年XX公司团建拓展方案2021年XX公司团建拓展方案游戏规则:游戏中有三个动作，分别代表唐僧、孙悟空与白骨精（唐僧>孙悟空，孙悟空>白骨精，白骨精>唐僧）。每个队伍派出5名代表（或者全员参与）进行1V1PK。胜利的队伍获得一分，最终获得分数多的队伍赢得本轮游戏分数。团队项目2：唐僧、孙悟空与白骨精2021年XX公司团建拓展方案2021年XX公司团建拓展方案游戏规则：在一条直线外的一定距离内，或者在直径一定的圆圈内放几个矿泉水瓶。在规定的时间内，学员不得进入圈内取出矿泉水瓶，而是通过整个团队的努力利用其他方式取出矿泉水瓶；在取出的过程中，水有任何的洒出任务即失败。游戏规定取水员每次的取水方式都要不相同，用时最短的队伍获得胜利。团队项目3：群龙取水2021年XX公司团建拓展方案2021年XX公司团建拓展方案游戏规则:团队中派出2人（或4人或6人）收集反弹球。一人丢球，一个人用杯子（10个一次性纸杯）接住从地面反弹上来的球，接球的杯子每接到一个球就从底部拿出一个空杯子往上叠加。最终1分钟内接球最多的组合获胜。团队项目4：ONEMINUTEGAME2021年XX公司团建拓展方案2021年XX公司团建拓展方案游戏规则：所有成员手拉手围成一个圈，在规定时间内，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位，用时最短的队伍排名最先。团队项目5：一圈到底2021年XX公司团建拓展方案2021年XX公司团建拓展方案游戏规则：整个团队每个队员中间夹住一个气球（或者是排球等），途中不得使用手触碰球，并迅速将球运输到指定位置，如果中途用手触碰球或者球掉落在地，需要回到起点重新出发，最终用时最少的队伍获胜。团队项目6：运送气球2021年XX公司团建拓展方案2021年XX公司团建拓展方案游戏规则：小组选出3名代表，从一端出发到达零食区域后抱回零食，规定时间内抱回的零食越多，该队伍排名越靠前。团队项目7：零食大作战2021年XX公司团建拓展方案2021年XX公司团建拓展方案游戏规则：将盒子里的球全部抖落出来，率先完成抖球挑战接力赛即可获得胜利。团队项目8：抖球挑战2021年XX公司团建拓展方案2021年XX公司团建拓展方案游戏规则：1、每组全员参与。2、游戏开始时，先派出一名同学看屏幕上的内容，在白板上画出来(不能有字，不能做动作提示)，组内其他同学不能偷看，并要猜出画的内容，画的同学不能说话，否则这题无效。3、第一位同学画的内容，被组内其他同学猜对后，再换上第二位同学作画手，第一位同学和组内其他同学一起猜画的内容，以此类推，轮流完一次之后，再按之前的顺序循环。4、每组有4次跳过的机会。5、每组有3分钟时间，答对题数最多的组积分最高。团队项目9：你画我猜2021年XX公司团建拓展方案2021年XX公司团建拓展方案游戏规则：5-6人一组，将5/10M的布条缠在身上，然后迅速跑到对面队友处，在不用手的前提下，将布条缠绕在队友身上，以此类推，直到最后一名队友完成，用时最短的队伍积分最高。团队项目10：转布条2021年XX公司团建拓展方案2021年XX公司团建拓展方案纳斯卡巨画团队协作，共同完成目标

一个人的成功不等于团队的成功换位思考，彼此融入，团队协作配合计划，时间管理，资源合理利用分配沟通，信任，支持，凝聚力的提升培训的时间很短，但我们却感触良多，我们一起流汗、一起欢呼、一起讨论、一起感悟………2021年XX公司团建拓展方案2021年XX公司团建拓展方案田忌搏弈2021年XX公司团建拓展方案2021年XX公司团建拓展方案田忌搏弈背景：田忌搏弈取材自《田忌赛马》，其故事诠释运用手中资源，将资源在搏弈中最大化。用自己的长处去应对对方的短处，而在竞争中取胜。田忌搏弈，共有九次机会。手中有好牌也有差牌。如何在有限的时间内，2人达成共识共同决策，直面失败，迅速调整，最终战胜对手是本轮项目的考验。田忌搏弈赛制：全场30人，2人一组，4人一桌，共分7桌（每轮有一组抽签获得加分），进行2V2小型团队搏弈。分为模拟赛一轮，正式赛三轮，最终出现冠亚季军小组。田忌搏弈规则：双方每人各持1-9筒数字麻将各一张，共9张。其中大小根据1<2...<9的顺序排列。双方进行9回合搏弈，每一回合同时打出手中任意一张牌。根据牌面大小进行判定，牌面大的一方将两张牌的点数相加作为本回合的得分，如双方大小一致，则均不加分，且两张牌失效。9轮对弈结束，记录双方得分，得分高的一方获胜。安全：完善专业的设计，合格的装备，正确的操作方法及丰富