专业小学三年级心理健康教育教学设计

专业小学三年级心理健康教育教学设计模板学校三班级心理健康教育教案设计8篇

一、教学目的：

1、心情对人的学习和生活影响很大，教育同学要做心情的仆人，才能适应社会生活;学会掌握自我的心情，把握调控心情的方法，做一个欢快的学校生。

2、教育同学正确评价自我，树立自信念，克服学习上的困难。克服自卑心理，学会观赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。

二、教学预备

预备活动中所要用的各种情景问题。

三、教学过程

(一)导入

1、引言：我们每个人都有自我的心情情感，遇到不一样的事，就会有不一样的感受，但我们要学会掌握自我的不良心情，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今日我们学习树立自信念，做心情的仆人。

(二)学习如何掌握倾心情

a、关成的学习成果退步了，应当如何对待

b、小花是怎样对待跳绳失利的

分组争论，然后派代表在全班发言。

(2)议一议

如何调控自我的不良心情呢

a、宣泄法。b、转移法。c将心比心。d、挫折不必需都是坏事。

3、活动明理

师：王小燕爱生气好不好为什么

生：不好，生气影响身体健康。

生：生气简单使人得病。

生：生气简单影响同学关系。……

谈论时，假如时间允许，可多请几位同学谈谈看法。

(三)学会树立自信念

1、老师以讲故事的方式，张海迪是怎样克服困难，成为闻名作家的故事，明确告知同学是“自信念的力气”!

2、议一议

师：小龟丁丁为什么开头不敢爬坡

生：过低估量自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨脚，被人笑话……

师：之后，丁丁怎样做的胜利了没有

生：在龟爷爷的帮忙下，获得了胜利;在龟爷爷的帮忙下，大胆地尝试;他不怕困难，大胆去做。

师：你明白丁丁是个什么样的孩子

生：有怜悯心，情愿帮忙别人;英勇的孩子;知错就改的孩子。

师：这个故事说明白什么道理

生：在做事之前，就认为自我不行，是自卑的表现;之后他做了英勇的尝试，获得了胜利，是自信的表现。

教导迷津：我们应当克服自卑，树立自信，才能获得胜利。

(四)总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信念的重要性，引导同学正确地评价自我，树立自信。

学校三班级心理健康教育教案

心情对人的学习和生活影响很大，教育同学要做心情的仆人，才能适应社会生活；学会掌握自己的心情，把握调控心情的方法，做一个欢乐的学校生。

1.导入

三班级学校生还不能掌握自己的心情，而对交往过程中的纠纷、误会不擅长处理，表现为遇事简单冲动，感情用事，从而影响同学关系，自己也很苦恼。老师应引导同学熟悉掌握心情的重要性，这样才能做一个令人喜爱的人。

我们每个人都有自己的心情情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会掌握自己的不良心情，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的心情，今日我们学习《做心情的仆人》这一课。

2.学文明理

(1)读遍课文，让同学思索。

a关成的学习成果为什么退步了?

b小花是怎么对待跳绳失利的?

分组争论，然后派代表在全班发言。

(2)议一议

如何调控自己的不良心情呢?

a、宣泄法。b、转移法。c将心比心。d、挫折不肯定都是坏事。

3、活动明理

(1)演一演

建议6位小品扮演者提前进行排练，尤其要选择好女主角王小燕，以确保表演胜利。谈论时，假如时间允许，可多请几位同学谈谈看法。

师：王小燕爱生气好不好?为什么?

生：不好，生气影响身体健康。

生：生气简单使人得病。

生：生气简单影响同学关系。

学校三班级心理健康教育教案设计

教育同学知道宽容是一种美德；遇事能宽容别人是一种高尚的行为；恳切、友善、不计较小事、能体谅别人是宽容的表现；学会宽容有助于自己的身心健康。知道待人宽容是美德，是高尚的行为；遇事不斤斤计较，不做得理不让人的事，情愿成为一个宽容的人。

录音机、轻音乐录音带、配乐录音故事：“将相和”。春意盎然的风景画两幅(一幅上色，一幅不上色)。

(一)导入：播放轻音乐(两分钟)

老师：同学们听到轻音乐时，心里肯定感到很舒适。假如你刚才遇到了不开心的事情，听到这样的音乐，也会觉得不开心减轻了一些。

(二)学文明理

老师：在集体生活中，有时会发生一些令人不开心的事。有些不开心的事，常常是由于同学之间的误会或不理解而造成的。发生这样的状况时，我们应当怎么样做呢?请同学们听一听在我国流传了千百年的`故事。播放：将相和的故事。老师：刚才的故事为什么能流传千百年，就是由于蔺相如的宽容大度和廉颇的知错就改。在今日的生活中我们的照旧需要像他们这样做。请同学分析李明和张丽的行为，并争论他们的做法对个人和集体有什么好处。

(三)活动明理

1、请同学们选择(同学用书中的活动1)(三分钟)

2、出示风景画，请同学做对比后引出xx和xx的优点。

学校三班级心理健康教育教案

使同学了解自己的特长和短处，学会正确评价自己和他人。

(一)导入：在生活中我们看到，有的同学总是高估自我，自以为是，傲慢自满；有的同学又总是低估自我，觉得自己什么都不行，产生自卑心理，丢失信念和意志。这些不正确的评价和熟悉，往往会影响自己的进步和进展。为了更好地熟悉自我和他人，今日我们学习新的一课《知已知彼进步快》。

(二)学文明理

同学回答后，老师小结。

它们的看法都有片面性。大象和猴子都只看到了自己的特长，没看到自己的短处。它们只有取长补短，才能把事情办好。

2、[询问台]讲了七种力量，人有哪七种力量呢?这七种力量是不是每个人都具备呢?

七种力量是：a、语言表达力量。b、数学规律力量。c、音乐力量。d、空间关系力量。e、身体运动力量。f、人际交往力量。g、自我省思力量。以上七种力量不是每个人都很强。一般人都有两三项比较强，另外两三项又比较弱。这就说明，我们每个人不行能都是优点，应当全面熟悉自我和他人，才能相互学习，取长补短。

(三)活动明理

活动：同学们心目中的我

步骤：

a、将全班同学分成6组，这主要是为了发言广泛，使更多的同学受到评价。

b、每位同学轮番到中央，接受同学的评价。评价是只说优点，不说缺点，但要实事求事，不要夸大事实。

c、组内同学一人表述一句对该同学的优点或特长的赞扬，其他同学可以补充。

d、受评价者听完同学们的鼓舞后，要说说自己的缺点和今后的准备。

为使这项活动能够搞好，老师可以找一个同学到前边先做示范。

老师小结：我们每个人都有优点和缺点，都有自尊心，都要求进步，但我们要一分为二地看自己，要找出自己的不足，才能连续前进。

(五)总结全课。

学校三班级心理健康教育教案

1.通过举例让同学明白体会心理健康的重要，并且引起同学对心理健康课的爱好

2.通过叙述使同学知道心理健康的标准

3.通过写名片的形式达到老师对同学初步了解的目的，且让他们提出建议

让同学体会到心理健康的重要，知道心理健康的标准

能够让同学切实体会到心理健康的重要

(一)简洁介绍心理活动课及自我介绍

首先说明本课无教材，指出无教材的好处??这是一节心理活动课，原来不同的人就有不同的关于心理方面的问题，不必根据教材按部就班。但同时，这要求师生之间有更多的互动，让老师准时了解同学想要学习什么，由此支配好适合这个班级的课程。随后，自我介绍及留下联系方式。

师：简洁介绍心理健康课的特点??互动，体验与参加

本课不同于其它课，更注意同学自己的体验，关心你找到最适合自己的一条路。在心理预防和心理治疗中，很注意当事人自己的想法，通过谈话等手段可以获得比心理测验多很多倍的资料。很多心理学家想了许多方法让当事人表达自己的想法，举例：如箱庭疗法??在一个盒子里，由当事人自己放玩具进去，看他们放的玩具和放的方式来了解他们的内心。所以，在这堂课中也需要同学更主动乐观的表现自己。

心理活动课是一节相对轻松的课，但是为什么要上这节课呢，引入心理健康的重要。

(二)心理健康的重要

1.叙述心理健康对生活态度及身体的影响

(1)以张国荣为例说明对生活态度的影响

师：同学们知道几年前的愚人节那天，发生了张国荣跳楼自杀

事情吗?

师：由于他承受了太大的心理压力，心理素养没有强到可以反抗这些压力。有一个世界性的讨论，发觉城市里的自杀率高于农村的，男性的高于女性的。这说明随着压力的增大，心理素养差的人更有可能选择极端。

(2)说明心理对生理的影响

举例：有一个死刑犯人，听说自己会被割腕而死，行刑那天，他被带到了一个小房间，眼睛蒙上了黑布。他感觉到手被划开，随后听到了“滴答，滴答”的声音，感觉到自己的血渐渐的流尽。死亡。但实际上，他的手只是被轻轻的划开，而他所听到的只是滴自来水的声音，但他认为自己在滴血，最终心力衰竭而亡。这就说明，心理对客观的生理也有着影响。

2.指出良好的`心理，会关心人们做出精确     的应对

师：天堂和地狱的例子

地狱中，人人拿着长勺企图喂饱自己，由于其不行能而使生活非常苦痛。在天堂中，人人拿着长勺相互喂食，所以这是天堂。

这个小故事中包含着很多哲理，我想说的是：

生活中，人们往往面对一样的逆境，重要的是你的选择，怎样的心态想法，打算了你的生活道路。

3.总结心理健康的重要

师：由此可见人的心理健康是非常重要的，尤其是在现代。

同学：物质是精神的基础

在贫困的时候，人和人之间都差不多，到富有的时候，人与人之间的差距拉大，竞争更激烈，压力大，所以心理健康显得重要。

师：有一个参考的理论，心理学家马斯洛提出的需要层次理论。

师：介绍马斯洛的背景。马斯洛是一位美国心理学家，提倡人文主义。同学们对他可能不太熟识，在他之前，盛行的是弗洛伊德的精神分析学，弗洛伊德注意本能，认为人只是动物的简洁进化，人所做的一切事都是出于本能的驱使。而马斯洛反对这个观点，认为人不同于动物，本能的需要只是较为低级的需要，人还受其它需要的驱使。需要是有不同的层次的，于是提出了需要层次理论。

学校三班级心理健康教育教案设计

诚信，是中华民族的传统美德。千百年来，它伴随着一代一代的中国人走过沧海桑田，经受雪霜磨砺，最终沉淀为民族的精髓。“人若无信，不知其可也。”诚信是做人的基本准则和起码的道德修养。为人以诚，待人以信，不行是人的内在品质和精神要求，也就应是社会的规范。诚信就像一个路标，它将一个人的人品、修养引入了纯净的圣地。诚信体此刻点点滴滴的小事上，一份承诺，一份职责都是一种诚信。而作为我们学校生，我们讲诚信就是要说真话，求真知，做真人。如何做一个有诚信的人，这就要求我们在追寻人生幻想的道路上踏踏实实、一步一个脚印，在日常为人处世之中，真待人、严格自律。

2.引导同学以别人为镜子进行自我鞭策、自我鼓舞，到达完善自我、超越自我的目的。

3.除了国家政治生活，诚信在人们的生活中有着更重要的作用。

4.在法制社会里更讲究道德，没有诚信寸步难行。

5.任何本事都不比良好的品行与态度更受人欢迎:生活是期骗不了的，一个人要生活的光明磊落:天下没有一种广告，比诚恳更能取的他人的信任。

1.引导同学以别人为镜子进行自我鞭策、自我鼓舞，到达完善自我、超越自我的目的。

2.任何本事都不比良好的品行与态度更受人欢迎:生活是期骗不了的，一个人要生活的光明磊落:天下没有一种广告，比诚恳更能取的他人的信任。

一．故事导入，揭开课题。

师：这天，老师先给你们看一个小故事。

（课件演示）在古时候的一天，曾子的妻子要上街去，她的孩子哭着叫着，也要跟着妈妈上街。妈妈骗孩子说：“你先回去，我上街回来杀猪给你吃吧。”妻子从街上回来，观察曾子正预备杀猪给孩子吃，妻子赶忙阻挡他：“怎样？你真的要杀猪给孩子吃吗？我原是说着哄哄孩子的。”曾子说：“我们怎样能够说谎话呢？”于是，他们就杀了那头猪。

小组争论：

生：做人要有诚信。

师：那你们明白做人为什么必需要讲诚信呢？怎样样才能做一个诚信的人？那么，这天就让我们一起来学习《做一个有诚信的人》。

（板书课题）《做一个有诚信的人》

评析：以生动的动画故事引入新课，激发了同学的学习爱好和求知欲，调动了同学的学习主动性。同学通过观看生动搞笑的情境，并结合平常的认知，初步悟出做人要诚信的道理。

１．联系实际，指导行动。

（1）．议一议：实际生活中你遇到此类事情怎样办？（出示课件）

事例1：周兵和宋杰是好伴侣，他们以前许诺，不管谁遇到困难，必需要相互帮忙。这天周兵想抄宋杰的作业，宋杰没同意，他生气的说：“这点忙都不帮，真不讲信用。”

争论：你对这件事怎样看？

事例2：李三观察同学花钱大方，他很艳羡。有一天，他趁他的同桌不留意，便拿了同学的`10元钱。张老师调查时，他怎样也不承认。之后，张老师说：“假如你信任我，就把真相告知我，我保证不对任何人说。”听了张老师的话，他很快就把事情告知了张老师。

争论：你明白为什么吗？

同学沟通并汇报：

给好伴侣抄作业是一种不负职责的行为，是害了自我的好伴侣，也是不诚信的一种表现；虽然李三拿其他同学钱是不对的，但他能够勇于担当自我的错误，其实是一种诚信的表现。

（同学们都相互争论着自我的观点。）

师：大家都说得很好。那么怎样才能做到诚恳守信呢？以上的事例要求我们，要养成诚信的优良品质，我们就应从小就开头培育诚恳守信的好品质，平常就要严格要求自我，做到表里如一，言而有信。

（2）．说一说：你情愿和谁交伴侣？（课件出示）

a、当面说好话，背后说坏话。

b、直言不讳，大胆说自我的看法。

c、没有把握不轻易答应，一旦答应就要尽力而为。

d、对别人的要求满口答应，但过后就忘，不能兑现。

生争论地很激烈。

（3）．师：夸一夸：我们四周哪些事例是属于诚恳守信的？

（生争论，并举例说明。）

二．培育诚信观念，制作“诚信卡”

1.老师引导：

2.每个人分发一张白纸，要求同学在上头写上自我在生活中有关诚信的事例。

3.写完后，要求同学叠好后交给老师。

评析：通过诚信卡，让同学明白自我就应做诚恳守信的人，应鄙视虚假和不守信用的行为，对自我不诚恳和不守信用的行为应感到担心和歉疚。

三．挖掘诚信好处，激发同学做一个诚信的人

（老师小结）

师：当代少年身系国家将来，肩负历史的使命。我们的国家能否发达，能否独立于世界民族之林，关键在于我们这一代有没有崇高的幻想，有没有有诚信。当我们扬起学问的风帆，荡起勤奋的双桨，就要启航向人生之海时，阅历丰富的老船长告知我们：“必需要用诚信去导航！”期望通过这节课，我们班的同学都能做到：守信如节，言而有信。同学们不仅仅对同学守信，对家长守信，对老师守信，也对自我守信！最终期望通过这次班会，同学们能自觉持续诚信的品质。

四．提出倡议，让世界布满诚信与爱

１．朗诵诚信诗歌：（生齐读）

人生贵诚信

人生贵诚信，何必名与钱。

无视轻抛弃，何颜见苍天。

诚以信为本，信为诚之源。

投李报桃事，礼尚往来篇。

天下何其大，前路何其远。

无诚无信义，步履更维艰。

宁可为玉碎，不怜薄瓦全。

事落关键处，方才露真颜。

诚来春水近，信去秋叶残。

一夜好风入，无须带笑看。

不怕路凄遥，燕至三月三。

咆哮有大海，潮起潮落间。

辗转几多日，月明十五圆。

别物如同此，世人何以堪。

丈夫生天地，乘风破浪险。

一言既出口，驷马难追还。

苦痛不丧志，酒醉无失言。

生死千钧重，诚信永作先。

放眼苍茫路，身正气傲然。

纵观天下记，诚地信为天。

２．播放歌曲：《爱的奉献》

师：（号召大家）让我们人人都来讲诚信，“以诚恳守信为荣，以见利忘义为耻”。信任只要人人都做到诚恳守信，世界将变得更加完善！社会将变得更加和谐！

评析：诗歌和歌曲能让同学牢牢记住诚恳守信是中华民族的传统美德，任何时候都应做到说话做事事实在在、表里如一。

学校三班级心理健康教育教学教案

2、让同学意识到长大了的苦恼是避开不了的，它是成长标志，是走向成熟的必经阶段，学会一些排解苦恼的方法。

3、让同学能珍惜青春，把握将来。

通过活动能正确熟悉和对待青春期所遇到的各种问题，能说出自己的苦恼并寻求最佳的解决方法。

让同学对青春期问题有一个正确的熟悉。

1、推选一名同学配乐朗诵《丑女孩》

2、录音机一台。

3、用诗、用画、或格言表现自己的抱负、盼望、寄语、奋斗等。

（一）主持人开场白（放背景音乐）

女：还记得小时候艳羡哥哥姐姐能自由地出去玩，艳羡爸爸妈妈有权力说这说那，还曾经偷偷地穿妈妈的高跟鞋，戴爸爸的领带吗？那是一种渴望长大的心情，渴望独立的愿望，转瞬间，我们送走了童年迎来了少年。

合：我们长大了

（二）活动“我的变化”

活动程序：

1、请同学们先分组争论我们在生理和心理上发生了哪些变化？然后沟通。

2、呈现挂图，拿出童年的照片和现在的照片对比

（同学能讲出一两点就可以了）

生理上：

（1）身体增高，体重增加，骨胳和肌肉发育加速，男孩长出了毛茸茸小胡须，喉结逐突，声音开头变的低而粗，肩部加宽，骨盆变窄，慢慢的像个男子汉了。女孩的胸部日渐丰满，声音变得高而尖，骨盆变宽日渐变成亭亭玉立的少女。

（2）脑神经结构和脑重量已与成人相差无几，传递信息的效率大大提高，肺活量增大，呼吸频率减慢，心脏重量和血容量、心率趋于成人水平。

（3）生殖器官进一步发育成熟。

心理上：

（1）日益注意探究自我，产生了对将来生活的设想，逐步跨入生活的各个领域。

（2）存在独立性与依靠性、自觉性和稚嫩性、开放性和闭锁性、批判性与片面性、乐观性与动荡性等冲突、内心常常消失喜悦与忧虑、开朗与缄默、自信与自卑、乐群与孤独、确定与否定、屈从与抵抗、大胆与怯懦等简单的心情体验，常陷于苦恼、困惑、焦虑、彷徨之中。

（3）开头进入智力进展探究和制造的高峰期。

（4）男孩和女孩性别意识日渐清楚，在日常生活中显示出特定的'性别身份。

男：每个人都在发生着变化，但是每个人的变化又都是那么的不同。有的同学惊喜地发觉自己越变越好看，性格也愈发完善，思想更加成熟，讨人喜爱，为自己的成长而喜说，并努力地去完善自我形象，但也有的同学懊恼地发觉自己有那么多的缺点，心里有那么多的烦心事，时而流露出自卑心情，为成长而苦恼。

（三）听配乐朗诵：《丑女孩》

丑女孩

女孩很丑，女孩知道自己很丑。走在长长的闹市中，女孩不敢抬起自己的面孔。女孩怕接触到从身边飘然而过的漂亮少女的目光，由于那目光里不仅有惊异，更多的是鄙夷，女孩这样认为。这时候，女孩能做到的就是把头埋得低低，规规距距的背着书包走自己的路。

一步步最终走完了长长的闹市，女孩走进校门，女孩仍把头埋。

女：是啊，我们长大了，苦恼、悲伤也一古脑儿地涌上心头。你彷徨，你无助，盼望有人关心你，那么，今日我们的班会就是一次机会，让你放开心扉，诉说心中的苦恼，大家一起关心找出解决的方法。

（四）说说自己心中的苦恼

以同学举手发言的形式，说出自己目前有什么苦恼，是否盼望得到他人的关心。（基本可以归纳为下面五种）

1、自己觉得对别人很友好，可是别人对我却不友好，人际关系怎么这么简单。

2、好伴侣之间不信任，背地里说坏话，我很难过。

3、家长每人都是在斥责我，从来不说我好。

4、学习成果不好，抬不起头来。

5、老师对自己有偏见，到处跟我过不去。

（五）小组争论：

结合上述同学所说的五种苦恼，每小组通过争论的形式找出解决这些问题的方法。从各小组发言中，总结出一些有效的解决方法。

1、心胸开阔，多与别人沟通

2、遇事冷静，多思多想和换位思索

3、严以律己，宽以待人

4、增加自信念，学会一些待人处事的方法

5、多看书，增加反抗干扰的行动

男：同学们畅所欲言，说出了自己的苦恼，也经过争论总结了一些解决的方法。盼望这些方法能帮你顺当渡过人生美妙的青春时间。

女：同学们，我们结束了天真烂漫的童年，跨入了布满生气的活力时代，让我们燃起青春的火炬，点亮我们心中的畅想，下面请同学们为“青春的畅想”添上一笔自己的豪情壮语，可以用诗、用画或用格言表现自己的抱负、盼望、寄语、奋斗等（事先预备好）

（六）抒写青春的畅想（同学格言连句）

（七）班主任寄语

同学们，庆贺你们长大了，在成长的道路上，愿你们珍惜时间，“千金买骏马，何处买青春”，为了祖国的将来，为了绚烂的年华，愿你们把握住自己的青春，在生命的早晨唱出美妙的青春之歌，让青春在你们手中闪闪发光。

（八）结束语

合：青春像刚刚升起的太阳（播放背景音乐，同学跳舞），前面是望不尽的一片蔚蓝；青春像刚刚冒尖的嫩芽；前面是看不完的春光绚烂；青春像初离源头的潺潺小溪，向往着大海里的波浪滔天；青春像健壮成长的马驹，在万里征途上奔腾驰骋。

青春的脚步声越来越近了，让我们英勇地绽开双劈去迎接那闪光的年华！

今日的主题班会“我长大了”到此结束。

学校三班级心理健康教育教案设计

教育同学懂得什么是制造，制造并不高深莫测，是生活中无处不在的；激发同学的制造欲望与灵感。知道制造是一个人产生新思想、制造新事物的力量；知道学习中要有制造，这样才能使学习成为欢乐的事；学习才能学得好，记得牢。

画好活动内容的圆形图，写上联想内容的纸条、录音机、轻音乐录音带。

(一)导入

(二)学文明理：老师叙述课文中有关猴子的寓言故事。请同学们产一说：假如没有第一只走下树来的猴子，其他猴子能吃到美味的食物吗?(同学分组进行争论后选出自己小组的代表发言)。老师：我们有今日的生活，都是由于人类的制造，我们的一切都离不开制造。那么制造是不是特别困难，只有天才才能进行制造呢?我们来听听同学讲的故事。(同学讲鲁班创造锯子的'故事)。老师：鲁班的故事肯定对同学们有所启发。其实我们的生活四周就有制造。学习、活动、嬉戏中都会不制造。

(三)活动明理

1、做看谁画得最美的活动(时间三分钟)。老师：看到同学伞兵画，感到同学们都很聪慧，每一张画都有不同，都有自己的制造。下面，小兔子遇到了危急，我们来关心它渡过难关。

2、谁来关心小兔子。(同学用书中的“动动脑”嬉戏)。(此活动需要同学通过争论得出结论)。老师：小兔子脱离了危急，我们也来放松一下。(播放轻音乐)。

3、做拆字嬉戏(老师可以参照同学用书中的活动，也可以课前自己预备一些同学本学期所学过的汉字进行拆字嬉戏，既训练同学创新思维，又能使同学感到学习中也有制造的乐趣。)

4、比一比，看谁最先填上数字(老师将课前预备好的画有六等分的圆形图挂在黑板上，并将1、2、3、4、8几个数字按顺时针方向填在图上)。老师：现在我们开展一个制造大竞赛，看谁能想得多、想得好、想得妙。(老师将课前预备好的写有联想词语的字条张贴在黑板上，请同学进行联想。)

(四)总结全课

老师：今日我们做了一些嬉戏和活动，同学们知道了人的生活离不开制造，每一个人都有制造的力量，在学习中有制造，就可以使我们的学习布满了欢乐。请同学们下课后将书上没有做过的嬉戏和活动做完，在做这些嬉戏和活动中，你会变得更聪慧，也会员使自己的制造力更强。(此课活动许多，老师在讲课前可以做出自己的选择。)

学校三班级心理健康教育教学方案

学校健康教育是学校系统教育的.重要组成部分，培育同学的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，提高卫生科学学问水平，从而达到预防和削减儿童少年某些常见病和多发病，尽可能避开意外伤亡事故，增加体质，促进身心发育，为一生的健康奠定基础。

1、提高同学卫生学问水平;

2、降低学校常见病的发病率;

3、提高生长发育水平;

4、促进儿童少年心理健康进展、预防心理卫生问题;

5、改善同学对待个人公共卫生的态度;

6、培育同学的自我保健力量。

1、促进同学身心健康进展，保证同学们具有旺盛的精力、开心的心情投入学习，养成良好的卫生习惯。乐观参与体育熬炼，增加体质。

2、培育同学正确的饮食和卫生习惯。留意饮食卫生，吃好早餐，一日三餐，定时定量，不偏食，让同学知道暴饮暴食的危害。

3、依据同学的年龄特点，由浅入深，循序渐进，达到教材要求，提高健康教育课的效果。

1、通过课堂内外的教育，向同学传授卫生科学学问，培育同学生活自理力量、个人清洁习惯，使他们自幼养成讲卫生、爱清洁、维护环境的良好品德。

2、培育同学有规律的生活作息制度，养成早睡早起、定时定量进食，既不偏食、挑食、也不过量进食。懂得环境污染对人体的危害，自觉地爱护环境，并懂得预防接种的好处，自觉接受预防接种。

4、熟悉到阳光、空气、水与身体健康的关系;

5、了解均衡饮食对身体发育的好处，培育良好的饮食习惯。

6、培育同学独立思维的力量，知道人体需要的养分素，知道常见传染病及其预防。

7、懂得体育与健康常识：运动前后的留意事项;过量饮水也会中毒;玩与心理健康;学会调控自己的心情。

总之，加强同学的体育、卫生健康教育，培育同学强壮的体格、健康的生理和心里、英勇坚韧的毅力、艰苦奋斗、团结合作的精神，是学校老师的职责;学校体育、卫生工作，必需抓紧抓好，使同学不仅能学到学问，而且身心健康，体格健壮，使我校的健康教育工作及卫生管理工作再上一个台阶。

学校心理健康教育教学设计

1、通过观看奥运图片、以及书中的图画使同学亲身体会到学习中只有能坚持的人，才能取得最终的成功。

2、关心同学找到做事不能坚持究竟的缘由，并找到督促自己坚持做事的方法。

本课的重难点是让同学体会只有坚持做事才能取得成功，让同学找到半途而废的缘由，找回自信，督促自己要坚持不懈地做事情。实行的策略是观看奥运图片及书中图画谈感受，初步感知坚持做事情的重要性，然后老师有的放矢的引导同学说出自己及他人在生活中的坚持做事情以及半途而废的事例进行对比谈体会，从而让同学真正感受坚持就是成功。

坚持性在日常的学习、生活中特别重要，人们做点事并不难，难的是坚持不懈的做下去，“人贵有恒”说的就是这个道理。在日常生活中经常会消失的虎头蛇尾现象，就是缺乏坚持性的表现。学校生的坚决性、坚持性比较差，坚决中显出盲动，坚持中表现出对老师或家长关心的依靠，所以培育同学的坚持性和自我掌握力量是很有必要的。通过本课的学习和训练，应当着重培育同学意志的坚持性品质，使同学体会自己的意志力是多么强大，使他们做事的坚持性得到进展。

本课主要实行多媒体创设情景、语言沟通、小组沟通、集体沟通等教学方法来完成教学目标。

一、谈话导入：

同学们，一提到鸟巢、水立方我们每一个中国人都感动万分，骄傲无比，2022年的奥运会的确不同凡响，它带给我们太多的回忆，至今为止还有很多幅画面让老师记忆犹新，有没有爱好一起看一看。

二、观赏画面谈感想

1、同学观赏图片。

2、观赏了这些图片，你想到了什么？想说一些什么？

3、老师小结：他们之所以获得如此殊荣，是由于他们以坚忍不拔的毅力克服了种种困难而最终坚持究竟。由于在他们心中有一个信念：坚持就是成功。这节课我们就围绕这个话题一起来聊一聊。

三、教学导航灯

1、刚才呀，我们了解了一些体坛健儿的.事迹，接下来老师再给大家介绍一位和你们同龄的小伴侣，看看他是怎么坚持做事情的。

2、哪一幅给你感受最深，你来给大家讲一讲。（同学叙述图画的内容，老师相机指导、点拨）

3、对比这位同学想一想，你自己平常有哪些方面是像他这样做的？同学畅所欲言。

小结：大家刚才谈了很多坚持的事，老师盼望大家一如既往地坚持究竟。可是在我们的身边也有一些同学他们在坚持这方面做的不是很好，让我们一起来看看这位同学的表现。

四、教学小诊室

1、这四幅图中哪一幅给你感受最深，你来给大家讲一讲。（同学叙述图画的内容，老师相机指导、点拨）

2、那你有那些类似于他的行为呢？同学谈自己不能坚持做得事。

3、名言沟通，相互激励

大家特别恳切，敢于承认自己的错误，假如我们做事情半途而废，那么胜利就会与你失之交臂。此时老师送给大家一句话：坚持不懈地做事情就肯定会胜利。同学们谁还情愿送给大家一句话来鼓舞大家？老师小结：让我们用这些至理名言时刻提示自己、激励自己让我们把坚持就是成功，作为行动的指南。

五、制作坚持协议书（预备纸）

1、自己制作一份“坚持协议书”。

2、同桌相互交换，检查一下是否设计的完整，你就是他的见证人，在见证人一栏签上你的名字。

3、回家之后，结合胜利岛的作业，仔细完成。

1．通过使用多媒体教学观看奥运图片，通过挂图观看图画，让同学感受坚持的重要性，体会坚持就是成功。2．通过积累展现有关坚持的名人名言，激励同学要坚持做事情。

三班级心理健康教育教案

一、活动目标：

1、了解压力存在的必要性以及压力与成就的关系、

2、调整心态，做好应对学习压力的预备、

二、活动预备：

1、每位同学1个气球，1瓶水和一段绑气球的线

2、计时器或手表l块，激扬的音乐

3、多媒体课件，压力与成就的倒u型图

4、同学分成6～8人小组，并提前布置好教室人小组，并提前布置好教室

三、活动过程：

（一）我的压力气球

进入高三，你们感觉到压力了吗

（同学回答略）

（同学活动）

气球吹好了，请大家相互看看，了解一下你的同学感受到的压力程度毕竟怎样

（老师引导同学观看气球的弹性与内在压力的大小，假如有同学把气球吹破了，可引导：“压力太大简单出危急、”）

（请同学将吹好的气球放在桌子底下或座位四周的位置）

（二）人生故事

那么，请你们想一想，这个管理专家想通过试验说明什么问题

（同学思索回答）

老师总结：石块就像是人生大大小小的目标，沙子则代表生命中遇到的很多的苦痛，压力等，水则是我们在生活中经受的全部不良心情，如哀痛，焦虑，自卑等、我们只有在人生中先设计好目标，才能让我们的生活充实，假如我们反过来在人生（广口瓶子）中先装满压力苦痛（沙子），或者先装满由压力苦痛带来的焦虑自卑等不良的心情（水），那么我们的目标（石块）是无法装进去的、记住：不能让过分的压力将我们的目标挤出人生之外。

（三）挑战自我

一瓶水你能举多久（由同学自己估量能举的时间）今日就让我们来挑战一下自己，来尝试着举五分钟。

要求：

1、手握瓶身，手臂平举，与肩同高。

2、其间不得换手，不得放下，也不能让任何物品支撑手臂。

（老师计时，同学体验，共享感受）

（请胜利及不胜利的同学共享感受，共享自己的体会，老师则依据同学的表现准时引导）

仅仅一瓶水举五分钟都感觉很辛苦，让你举一小时，一天会怎么样有多少人能坚持下来（统计回答”能“的同学效，可对比前面同学估量的时间及同学表现出来的态度）

一瓶水我们尚且举不了多久，何况是我们即将面对的压力呢问问自己你能带着压力走多久一个月，一年要想把水举得久，就要适当地放下，让自己歇歇才有力气连续举；同样的，要想背负压力走得久，就要懂得适当地放下，让自己能喘口气，幽一默。

可是，能否永久地将压力放下压力会把我们压垮，那么没有压力是否会对我们有利是否就能让我们的成果高唱凯歌。

（四）压力与学习效率日的倒u型图

是一张在心理学中常用的图，假如横坐标代表我们所感受到的压力，纵坐标代表我们的学习效率、这张图型所表达的意义就是：在压力小的状况下，我们可能不觉醒，不能发挥出我们的最佳水平；当觉醒增加时，我们感觉到的压力增大，学习效率开头提高，但是在达到一个最佳水平后，学习效率水平便不再提高了、然后，随着觉醒增加（压力加大）时，学习效率则开头下降、当压力超过肯定限度时，我们就会变得非常慌张，以致不能完成与我们实际力量相符的工作和学习，过分的压力使我们的学习效率下降，在图型上显示出倒”u“型曲线、从上图中可以看出，压力太小或者太大都会降低我们的学习效率，也就直接会影响到我们的成果，正如我们的压力气球一样，压力小时，气球无弹性，压力大时，气球的弹性强，压力太大，气球就被撑破了、由此可以看出，有压力并不是坏事，压力的存在对我们的胜利来说是必需的。

（五）心理试验

（同学猜结果）

这只小白鼠其次次被扔进去后，游了40多分钟，仍旧没有放弃，后来试验者插根棍子让它爬了上来，试验者对助手说：”没有人不愿帮这样一只坚持的老鼠！“从这个故事中你领悟到了什么（同学争论）

老师引导：

1、心态的重要性（第一只和其次只白鼠结局的区分）

2、胜利阅历的重要性（其次只白鼠为何坚持40多分钟）

3、坚持的重要性（其次只白鼠的结局）

4、棍子的意义――四周人的关心

（六）小嬉戏―释放压力

（播放激扬的音乐）

让我们布满信念去迎接高三的挑战！

三班级心理健康教育教案

用眼卫生之我有一双光明的眼睛

教学目标:

1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用,对盲人以及其他患有眼疾的人表现出初步的怜悯心。

2、学习正确的用眼常识,了解不良的用眼习惯对眼睛可能造成的损坏,养成爱惜眼睛的良好习惯。

教学重点和难点:

1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用,学习正确的用眼常识。

2、了解不良的用眼习惯对眼睛的损坏,养成爱惜眼睛的良好习惯。

德育目标:教育同学爱惜眼睛,怜悯、关心盲人及其他患有眼疾的人。

课前预备:

请同学们课前向四周的人了解眼睛在他们生活中的重要作用。若家中有近视的人,观看近视给他们的生活带来的不便。老师课前预备社会为盲人供应的有关设施,如盲道、残疾人专用厕所等图片资料。

教学设计:

一、引入:

1、屏幕出示谜语:上边毛,下边毛,中间有颗小黑豆?有它可以看书报,有它可以看世界。

师念生猜。谜底(眼睛)

2、老师提问:眼睛在人们的生活中有什么作用?请同学们结合自己的体会以及在家中的小调查在班内分组沟通。各组选出代表汇报本组看法。

3、体验活动:每个同学用事先预备好的围巾蒙住眼睛。在老师发的脸形图片上画上眼睛、鼻子、嘴。然后打开围巾看看画的结果如何?找10位同学,两两一组,蒙上眼睛由不蒙眼睛的拉着他在老师里走一走,看看有何感受?其他同学蒙上眼睛在书包里找出一张纸写上自己的名字,看看结果如何?体验一下没有眼睛有什么不便利。全班举手沟通一下自己的感受。

4、老师小结:眼睛在我们每个人生活中都特别重要。眼睛近视、受伤、或失明都会给我们的生活带来极大的不便。

二、新授:

1、师:同学们刚才已经体验到没有眼睛的不便利了。不过你们才体会了几分钟,却有一种人要一辈子体验眼睛看不见东西的苦痛。你们能猜出来他们是谁吗?(猜:盲人)

2、师:猜猜盲人没有眼睛是什么心情?你们能关心他们吗?出示盲道,残疾人专用厕所、人民币上的图案等图片资料。(让同学怜悯盲人及眼部有疾病的人,并情愿关心他们。)

3、出示课件动画:“眼睛的哭诉”同学观看动画后谈谈我们该怎样爱护眼睛?

4、出示课件:“这样做对吗?”以小组为单位,边看课件,边试着研讨,什么光线、什么距离下看书,眼睛最舒适。(老师可作一些错误的看书举动,请同学判定)

5、老师在同学充分研讨的基础上进行归纳,说明看书的正确方法。

教儿歌:一尺一寸一拳远,不得驼背近视眼。

6、出示课件:“眼睛对我说”请同学依据课件所出图片,联系个人实际,以眼睛为仆人公,对眼睛的仆人说几句话,并演示如何改正坏毛病。

7、老师示范:(播放眼保健操音乐)全体同学做眼保健操。谈感受。

8、请同学看图片,争论这样做,对眼睛会造成那些损害?应当怎样做?

三、拓展活动:

1、出示课件:“美丽的风景”意在让同学感受眼睛可以看到如此美丽的风景,也可以看到危急而躲开,从而爱护自己。

2、屏幕出示护眼歌:

人体眼睛是件宝,

生活学习离不了,

爱护视力我牢记,

眼镜不会把我找,

手不揉眼讲卫生,

红眼沙眼得不了。

3、宣扬爱惜眼睛及用眼卫生。

四、结束语:眼睛是心灵的窗户,让我们从现在起养成爱惜眼睛的好习惯,让每一个人都有一双光明的眼睛。

学校心理健康教育之―挫折教育教案

活动设计：

挫折是人们在从事有目的的活动时受到阻碍和干扰，因猎取胜利的心理需要得不到满意而产生的一种消极的心情反应。假如处理不当，它会给人造成心理压力，损害身心健康从而影响学习和生活。对同学进行挫折教育，关心同学健康成长，有利于他们将来更好地适应社会生活。

目标要求：

1.情感、态度与价值观：关心同学以乐观的态度面对挫折，学会正确面对人生中的困难困苦。正确熟悉挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。

2.学问与力量：

学会战胜困难和挫折的方法，迈向胜利。

通过活动，了解挫折对个人成长的重要性,体会感受挫折，把握承受挫折、战胜困难的一些方法。

3.过程与方法：运用体验法、情景教学法、发放《自我确认表》等，通过音乐营造情景，图片展现情景、语言描绘情景等，引导同学在详细情景中体验、领悟。通过小组成员的独立思索、合作、争论沟通等，使同学不仅在学问上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。

教学重点：

通过情感的沟通，让同学发泄内心积压的痛楚，并对挫折有一个正确的熟悉。

活动预备

1、课件《两只小兔》等

2、歌曲《阳光总在风雨后》等活动过程

一、嬉戏导入，感受挫折

1、同学们，今日我们要进行一次扳手劲竞赛

2、请成功的同学做一个表情动作，请失败的同学也做一个表达你此刻心情的表情

3、小结：难过、难受、圆满、失落在我们生活中是一种很正常的心情表现。今日我们一起来聊聊“挫折”这个话题。（课件出示“挫折”）

二、熟悉挫折

1、在刚才的暖身活动中，我们有部分同学已感受到了失败，这就是挫折，在我们在生活中常会遇到。请你把学习中、生活中、人际交往等方面中遭受的挫折用笔写下来。

2、倾心沟通：（小组争论）

你患病过哪个方面的挫折？

遭受挫折以后有什么样的感受？

3、同学代表发言

过渡：同学们，你别小看这些挫折，假如没有解决，藏在心里，那就会越积越多，直接会影响人的身心健康，我们怎样战胜挫折呢？请听故事《两只小兔》（课件出示）

三、战胜挫折

1、故事天地

故事第一部分：两只小兔在森林欢乐的玩耍，不当心掉进了路边的陷阱里，陷阱离地面还有肯定距离，但这足以让两只小兔体验到什么是灭顶之灾。

提问：假如你是那只掉进陷阱里的小兔，你会怎么想？怎么做？请同学发言

故事其次部分：一只小兔想：“完了！完了！离地面这么高，我是永久也出不去了。唉”另一只小兔却没有懊丧、放弃，而是不断地告诫自己：“上帝给了我顽强的意志和战胜困难的士气，我肯定能够跳出去。”它每时每刻都在鼓足士气、鼓足力气，一次又一次奋起、跳动ddd生命的力气与美呈现在它每一次的搏击与奋斗中。

故事第三部分：不知过了多久，英勇的小兔经过不懈的努力和奋斗最终换来了自由的那一刻，它从陷阱里奋力地跳了出来，重新回到了地面，而那只悲观绝望的小兔，却没有机会逃离险境，永久留在了陷阱里。

提问：听了这个故事后，你想对其中的哪一只小兔说什么呢？请同学发言

小结：在故事里，我们要像那只逃命的小兔一样，英勇面对挫折，面对失败。在生活中，当我们遇到困难时，应多动脑筋，想出最佳的解决困难的方法，并在挫折中振作起来。

2、心灵撞击

同学们，你知道有哪些人英勇面对挫折，在挫折中奋起这样的事例吗？

师举例：

1、张海迪2、洪战辉例子

3、同组沟通：说说自己遭受了挫折后，你采纳什么方法让自己欢乐起来？

4、同学代表发言

5、读一读自己喜爱的抗挫名言

四、总结

在一个人漫长的生命历程中，没有人能永久胜利。不经受风雨怎么见彩虹。只要我们以乐观健康的心态去面对困难和挫折，就可以做到“不在失败中倒下，而在挫折中奋起”。没有登不上的山峰，也没有趟不过去的河流。最终徐老师送大家一首《阳光总在风雨后》，让我们一起英勇的去迎接人生的风雨吧。

请同学们体会歌曲中所蕴涵的道理。让我们在歌声中结束我们的学习。

四勤四不教案

活动筹备

1、绘制一枚放大的《小白鸽》章。

2、请大个子小伴侣扮演“白鸽姐姐”。

3、事先排练舞蹈。

4、“四勤”“四不”等要求。

“四勤”

1、勤洗手剪指甲；2、勤洗头理发；3、勤洗澡换衣；4、勤刷牙漱口。

“四不”

1、不喝生水；2、不吃不洁食物；3、不随地吐痰；4、不乱扔果皮纸屑。

一、活动导入。

1、出示放大的《小白鸽》章。

师：今日，我们来上一堂争章启动课，《小白鸽》章，大家看看，上面是什么图案？

生：小白鸽。

师：对！是一只展翅飞行的小白鸽。

小白鸽一身雪白，它最爱清洁，将卫生，小伴侣愿和它交伴侣吗？

（出示课题：“争做讲卫生的好儿童”）齐读。

那么，争得小白鸽章要做到哪些目标呢？我们请白鸽姐姐来讲讲。

二、启发达标，揭示达标要求。

三位扮演白鸽的大姐姐跳着美丽的舞姿在音乐的伴奏下上台了。

音乐停。

白鸽姐姐一：我是“四勤”小白鸽。小伴侣，你们要和我交伴侣，要做到：勤洗手剪指甲，勤洗头理发，勤洗澡换衣，勤刷牙漱口。

（白鸽边说边演示动作，老师出示板书条幅）

白鸽姐姐二：我是“四不”小白鸽。你们假如和我交伴侣，要做到：不喝生水，不吃不洁食物，不随地吐痰，不乱丢纸屑。

（白鸽边说边演示动作，老师出示板书条幅）

白鸽姐姐三：我是“护眼”小白鸽。你们假如和我交伴侣，要做到：读写姿态要正确，

用眼卫生要留意，仔细做好眼保健操。

（白鸽边说边演示动作，老师出示板书条幅）

三只白鸽同挥手：小伴侣们。愿和我们交伴侣吗？

生：情愿。

白鸽：请你们快快行动。从今日起，只要仔细学，我们信任你们肯定能争得小白鸽章。

（白鸽下）

三、激励争章。

师：“四勤”“四不”常牢记，用眼卫生要记住，眼保健操仔细做，读写姿态要正确。这几项要求就是争得《小白鸽》章的要求。我们再来把达标要求齐读一遍。（生齐读）

师：接下来，我们一起来学习一首儿歌。

好孩子，讲卫生，“四勤四不”要牢记。每天带好小手帕，读写姿态要正确，用眼卫生要留意，我们从小爱清洁，身体健康乐哈哈，乐哈哈！

小结：刚才的儿歌大家念得很好，其实，有些本事我们早在《小蜜蜂》自理章中就学会了，重要的是要把它们养成长期的习惯。老师祝福大家都能尽快得到《小白鸽》章。

四、活动效果

通过本次活动，让同学懂得了讲卫生的重要，争做卫生清洁的好少年。同时，也了解了《小白鸽》章的达标要求，激发了同学争《小白鸽》章的爱好。

心理健康教育之复习迎考教案

活动目的：

1.情感、态度与价值观：

让同学重视期末复习。保持良好的心理素养，充分地预备，保持自信，镇静应对。

2.学问与力量：

学会如何复习的方法，能获得一些好的复习方案，迈向胜利。

通过活动，了解考试对个人成长的重要性,体会感受考试成果是对你一学期的学习状况的鉴定，所以我们要高度的重视，不能掉以轻心。但也不要有过重的心理负担，造成精神上压力，可能对考试还会产生不好的影响。

3.过程与方法：

运用故事法、阅历介绍法、通过小组成员的独立思索、争论沟通等，使同学在情感心理等方面都得到提高。对自己的复习有一个总体规划。

教学重点：

通过情感的沟通，让同学轻松应对考试，并对考试有一个正确的熟悉。

活动过程：

欢乐的生活和学习是分不开的，当我们静下心来，倾听时间，猛然发觉，期末考试已经悄然而至，学习生活也好像变得紧急和劳碌起来。对于考试，乐观的同学把它看成一次又一次的挑战，在挑战中确定自己，超越自己；而悲观的同学则把它视为苦役，在苦役中消沉自己，丢失自我。在这里，我来讲一个“帝王蛾”的故事。

在蛾子的世界里，有一种蛾子名叫“帝王蛾”。帝王蛾的幼虫时期是在一个洞口极其狭小的茧中度过的，当它的生命要发生飞跃时，它必需在这个及其狭小的洞口用力挤压，如若不然，它便无法冲出洞口。而若是谁将洞口剪开，幼虫虽然能毫无困难爬出，却会永久丢失飞行的力量。那是为什么呢？那是由于只有通过用力挤压，血液才能顺当送到蛾翼的组织中去，惟有蛾翼有血，帝王蛾才能振翅飞行。

在生活中，我们不行能成为统辖他人的帝王，但是我们可以做自已的帝王!面临考试时，别让烦燥、担心侵蚀自己的内心，既然我们已经来到了这个洞口，既然现实告知我们，或许你现在只有通过洞口才能飞行，那么，我们就安稳地英勇地穿越这洞口，带着咆哮的风声，携着永不坠落的幻想，走出这一段或许有那么一些艰苦，有那么一些枯燥、乏味的岁月，从而拥有飞行的欢乐时刻。

同学们，面对日益接近的考试，难免让人既兴奋又紧急。保持良好的心理素养，充分地预备，保持自信，镇静应对，你就肯定能考出你的最佳水平。梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。用一个好心情，用一种平常心去投入到期末复习迎考中。“暴风雨过后不肯定会见彩虹，但是至少会万里晴空”。

1、四人一小组争论沟通每门功课的复习方法和阅历。

1）、有效复习学问，查漏洞补不足：

2）、养成良好习惯，提高学习质量

3）、镇静应试，正常发挥考试时，首先是要合理地安排时间，先易后难，不要由于某一个题目铺张太多的时间；其次是要仔细地读题，分析题目的意思，找出关键的词、句和已知条件，排解一些干扰因素，正确答题；第三是仔细地检查，不提前交卷。

劳逸结合，有善用脑

4）、保证睡眠事半功倍

5）、增加养分和熬炼

2、小组代表分别发言，分别说说语文、数学、英语、科学的学习方法。

3、请学困生谈谈自己的一些困惑，同学一起来关心他们。

4、制定期末目标，针对目标，你如何进行期末复习。

5、班主任小结。

学校心理健康教育教学设计

寝室成员能够团结友爱，班级同学能够和谐相处。活动步骤：

一、理解和宽容

1、知道待人以诚、理解万岁、宽容相处是中华民族的传统美德，应当继承发扬。

2、知道理解和宽容要诚意、友善、宽慰、包涵，在小事上不计较，能谅解别人，善解人意，不要得理不饶人。

3、能换位思索，懂得宽厚待人，与人为善，有利于个人身心健康，也使人之间的关系更加和谐、融洽，进而营造大众的和谐人际关系。

4、列举事例

同学们，前几天在班里发生了这样一件事：张剑进教室发觉自己的书掉在地上，而且上面还被踩了一脚，这时教室里有好几个同学，其中平常不大和得来的李洁正站在边上，眼睛看了他。张剑冲着李洁大声喊：厌烦！眼睛看什么看？李洁回过身说："不是我踩的，"张剑更生气了，冲着李洁直瞪眼。李洁拿起书举到张剑的眼前："看看看！这根本不是我的鞋印！"这时，张剑发觉这鞋印真的不是李洁的，自己都觉得有些不好意思了。李洁觉得自己受了委屈，怒视着张剑："凭什么冤枉好人？走！咱们找老师评理去。"

你遇到过这样的事吗？你对李洁的做法怎么看？想一想，结果会怎样？

把同学遇到过的事再现出来，引起大家的思索。同学会觉得李洁得理不饶人，这样做的`结果给老师带来麻烦，影响同学的团结。

请大家看一段情节；有一天中午在食堂上，吴东正排队打饭，当他打好饭时，端起快餐盘转身时，不当心将菜汤溢出快餐盘，一部分倒到了张敏的衬衫上。吴东想：这下可糟了，他会不会以为是我有意的呢？正不知怎么办时，张敏和气地说："没关系，你又不是有意的，回家以后我自己洗一洗就行了。吴东忙问："假如洗不掉怎么办呢？"张敏爽朗而幽默地说："不要紧，就当衬衫上又添上几朵印花，不知底细的，还以为是什么新花色呢！"

提问：张敏是怎样对待吴东的？张敏这样做的结果怎样？

引导同学思索，初步体会待人宽厚的表现。与前边林红的做法形成对比。做法不同、态度不同，结果也截然不同。）

我想大家从心里都会佩服张敏，由于他是一个懂得理解知道宽容的人。

二、同学争论

三、询问、测评

四、心情故事征文

学校三班级心理健康教育工作总结6篇

良好的集体活动是富有教育力和感染力的课堂，它能使同学在活动中消退心理障碍，相互沟通，它能使师生在互动中产生埋伏的乐观影响，同时它还有利于老师在活动中发觉问题，解决问题。

其一，针对一部分同学缺乏恒心、毅力、对学习存在惰性，从而使他们智力因素受到极大束缚的特点，我关心同学制定了不良学习习惯治疗卡，制定了系列监督机制，并协作“学习竞争伙伴”、“进步之星”，阅历沟通会等活动。

其二、针对一部分同学以自我为中心，冷漠、自私的心理特点，我让每个同学查找、发觉本班的故事，让每个同学乐观参加其中，同学开头变得热忱，开头团结，开头相互关怀关心，整个班集体开头形式较强的分散力。

学校心理健康教育教学设计

身心健康筑梦校内

在校长室、德育处的直接领导下，由学校心理健康教研组成员及全体班主任共同组织参与。

1、活动时间：20xx年11月25日~11月29日

2、活动内容

活动一：周一国旗下讲话。

时间：20xx年11月25日

地点：学校操场主讲人：顾丽华宣扬发动

活动二：开设一节心理辅导公开课。

时间：20xx年11月27日下午第一节课

开课老师：束会琴

开课地点：七言楼三楼开课教室注：请全体班主任前往观摩。

活动三：各班班主任上一节心理班会课，时间定在各班的班会课上。

活动四：团体辅导

周一至周五大课间活动时间由班主任带领本班同学开展团体辅导。

学校三班级心理健康教育工作方案

本学期，我校的心理健康教育是通过完善心理健康教育的组织和工作机制，以学校的工作方案和德育方案为指导，仔细贯彻教育部《关于加强中学校心理健康教育的若干看法》号文件，通过各种形式对不同年龄的同学进行心理健康教育和指导，努力制造条件，关心和刺激同学健康成长来保证的。

1、重视同学心理询问，做好同学心理询问，做好个案询问和登记工作。

2、重视心理询问室的日常建设，努力发挥心理询问室的作用，进一步做好全校的.宣扬、动员、普及和教育工作。

3、重视同学心理团体辅导。

4、不断丰富老师的教学策略，有效提高教育教学水平。

5、讲授家长心理健康学问。

6、充分利用班会加强同学心理健康教育。(每学期至少有两次以心理健康为内容的主题小组会议)

1、学习心理和智力进展指导。

(1)关心同学了解自己，了解他们的潜力，激发他们的学习信念。

(2)引导同学形成强大长久的学习动力。

(3)引导同学养成良好的学习习惯。

(4)学习策略指导，包括阅读、记忆、思索、解决问题、自己监控等策略。

(5)特别时期的学习心理调整。比如竞赛和入学考试前夕。

2、情感、情感与情感教育。

(1)了解情感丰富的多样性和多变性。学会了解自己和他人的心情。

(2)把握适当的方式和合理的方式来掌握、表达和发泄心情。

(3)学会如何保持乐观的心情。

3、顽强的意志和教育承受挫折。

(1)培育毅力和毅力。

(2)培育同学坚决的良好习惯。

(3)培育同学良好的自制力。

(4)引导同学正确对待挫折和困难。

4、自己意识、人际交往、性教育。

(1)学会正确熟悉自己，接纳自己，敬重自己，信任自己。

(2)学会正常的人际交往，与同学、老师、家长关系良好。

(3)正确熟悉性别差异，接受进展过程中的身体变化，正确认同性别角色，与异性同学保持正确的沟通心态。

5、人格培育教育。

(1)引导同学树立进展健全人格的愿望和动力。

(2)注意同学自己人格的教育。

(3)重点辅导有人格障碍的同学。

4、学校心理健康教育的途径。

(1)心理询问。每个月的最终一周，班主任依据班级的详细状况，利用班会课开展心理活动课。

(2)心理询问室。逐步开拓精神家园，接受个别同学或团体辅导。心理询问室渐渐有专职老师负责，固定开放时间和固定场所。

(3)做好心灵邮箱，让个别同学通过写信预约询问的方式与学校的心理老师沟通。心理老师会向主任询问一般问题，(5)引导家庭开展心理健康教育。

学校生心理健康教育仅靠学校实施是不够的。从更重要的意义上说，学校生的心理健康教育主要靠家庭教育，由于家庭是同学的来源和归属，学校生的心理健康应当归功于此。因此，学校和家长应当高度重视学校生的心理健康教育。我们利用家长会等方式向家长提出不懈的建议，引导家长对学校生进行心理健康教育。

(6)指导学校生进行自己心理健康教育。

引导学校生学习简洁有效的自己心理健康教育方法；

a.学会放松。要让学校生知道紧急是一种正常的心理反应，他们可以通过想象、转移留意力、调整呼吸、熬炼身体、听音乐、唱歌、阅读和睡觉来调整和放松。

b、与人交谈。要让学校生知道有问题，学会求助，可以找学校的老师和心理询问师谈谈；可以和家里长辈亲戚伴侣聊聊；在社会上，可以有可以倾诉的人，比如心理询问电话等。无论什么时候，你都可以和人交谈。学会与人交谈会让你受益终生。

c、学会写日记或周笔记。学校生要学会用笔自言自语，用文字描述精神轨迹，对心理健康成长有很大关心。老师和家长要敬重孩子的隐私，在自己允许的状况下打开日记。学校生不用太担忧自己的内心隐秘被别人知道。他们应当学会对别人和自己开放。

学校心理健康教育教学设计

恐惊是同学惧怕某种物体或景象时的一种心理体验。恐惊中往往带有厌恶、焦虑等心理反应。严峻的恐惊心理对同学的成长特别不利，它不仅影响同学正常的生活和学习，还会是同学共性向脆弱、害怕方向进展。低班级同学心理恐惊现象较普遍，克服这些心理恐惊是同学心理成熟的重要过程。

关心同学理解成长包括身体和心理两部分；激起同学一往直前，勇于克服心理恐惊的决心。

（一）创设情景

1老师将同学分成4―6人的小组，看图争论《小辉长大了》的故事。

（故事大意：小辉很可怕一个人睡觉，所以他总想方设法和爸爸妈妈睡同一个房间，上学后，妈妈说：“小辉，你是学校生了，要去自己房间睡觉。”小辉同意了。第一晚，小辉很怕，妈妈就开着灯让他睡。几天以后，小辉渐渐不怕了，可以关掉灯睡觉了。妈妈说：“小辉长大了。”）

2请同学思索并回答如下问题：为什么小辉能独自睡觉，妈妈就说“小辉长大了”？

3老师小结：小辉在心理上长大了。

（二）询问明理

1全班争论：长大的标志有哪些？

2老师小结：我们的成长是多方面的：有身体的变化，如长高、变重；更重要的是我们心理的成熟。克服心理恐惊就是心理成熟的重要表现。

3小组沟通争论讲使自己心理恐惊的事物或情景以及恐惊体验，请别的同学为自己出谋划策。

（三）体验理解

2分组争论，续编《上学的故事》。

3分组表演小品《上学的故事》。

4老师小结：克服恐惊最重要的是要有士气和才智。

（四）实践活动

以填色嬉戏为主，让同学在代表力所能及的事情的星星上涂颜色。比比，谁涂的星星最多，谁就最能干！

学校三班级心理健康教育下册教案

一、教学目的关心同学了解爱好是学习的动力，引导同学在学习、生活中培育广泛的爱好。

二、教学预备字谜答案扇形的小苹果找座位图四组数学口算机录音机配乐录音带

三、教学过程

1．导入老师：今日我们先来听一段录音故事。（播放麦克斯韦小时候的故事配乐录音）

2．学文明理提问：谁来说说小小的麦克斯韦为什么喜爱提出很多问题？/（学回答后老师小结）

老师：同学们说得很好，麦克斯韦对什么事情都奇怪   ，都想知道毕竟，这是一种学习的爱好。正是由于有了这种学习的爱好，麦克斯韦最终城为了英国闻名的科学家。很多有成就的人，他们从小对自己身边的事物有极大的爱好。衣同学们看看书上还为我们介绍了其他的人。（同学自己阅读课文中有关达尔文及严文井的故事）老师：听了刚才的故事，看了