公开课排球正面双手垫球

德清综合高级中学授课老师--傅旭明排球正面双手垫球教材1．

排球正面双手垫球2.素质练习教学任务认知目标：通过教学，使学生了解基本排球垫球的动作的练习方法及动作要领。技能目标：通过教学，使学生熟悉球性，在熟悉的基础上，80%以上的学生能掌握垫球手型、击球点、用力顺序，并增强学生体质。情感目标：提高学生兴趣，培养学生相互协作，互相帮助，互相合作的优良品质。部分课的内容教师活动学生活动组织与要求时间次数开始部分课堂常规1、体委整队；2、师生问好，安排见习生；3、宣布本课的内容和要求1、语言清晰，精神饱满；2、检查服装；3、宣布本课的内容，同时对学生提出要求。1.体育委员集合整队并查人数。2．学生快速集合。

××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××▲要求：快、静、齐

2

1

准备部分一、绕篮球场慢跑,听指令变换方向。（报基数往反方向跑，报偶数原地转一圈继续往前跑）徒手操：1、肩部运动2、扩胸运动3、体转运动4、踢腿运动5、跳跃运动6、膝关节运动7、原地跳转360一、正面双手垫球动作方法：成准备姿势，击球前先预判好来球速度和弧度，当球飞到腹前一臂距离处，两臂前伸插入球下，击球时两手掌根靠紧，手指互握，两臂夹紧外翻形成一个平面，用腕关节以上约10cm处击球后下部，击球瞬间两臂主动前送，借助蹬地力量和身体力量将球送出，击球后做好下一个动作的准备。

2、技术分析：

（1）垫球手型：叠掌式。

（2）击球部位：腕关节以上10厘米左右。

（3）击球点：腹前一臂距离处。

3、教学重点：击球点和击球部位

4、教学难点：全身协调用力。二、排球接球游戏。1、不断变换口令，吸引学生注意力。1、教师示范并用口令指导学生练习1、边跑边听老师口令，并迅速做出反应。1、队形整齐、一致。2、仔细听教师的讲解，了解练习的要求，并在练习中认真体会动作。3、在教师的口令下变化练习的方式。4、动作到位，态度认真。徒手模仿练习，全身协调用力，避免蹬地与上身力量脱节。明确击球部位。自垫球练习。要求学生脚步移动与手臂动作结合起来。(比赛谁垫得多）

3、击固定球练习，体会击球感觉。垫球部位要正确，垫球有力，以及全身协调用力。移动中击固定球5、抛球练习。练习人球之间的关系。

6、两人一抛一垫练习。体会抬臂动作和用力时力度的控制及手上的感觉。

7、多次垫球练习。

按教师要求进行游戏。要求：注意力集中队形：××××××××

××××××××××××××××××××

××▲××××××

××××××××××××××××××××

5

4*8拍

基本部分

1、观察学生练习，及时用语言提示学生动作，激发学生练习的积极性。

2、巡回指导学生练习。

3、注意学生易犯的错误动作预防及纠正：

①击球部位用掌根。

②击球时屈肘。

③击球后，小臂不会前送。

④击球时，重心高，脚步移动慢。

4、积极参与到学生的练习中，正确引导并培养学生竞争及协作意识。

5、掌握学生练习次数，时间和节奏。要求：练球时注意垫球的力度体会垫球时的“插”“夹”“抬”

教师讲解游戏规则及要求组织按顺序进行列队1、女生回来双手垫球2、男生回来双脚夹球跳

队形：

××××××××

××××××××××××××××××××

××▲××××××

××××××××××××××××××××

组织队形：××××××××××××要求：动作迅速，配合默契。

287

结束部分一、集合队伍二