七年级道德与法治下册 （悄悄变化的我）教学课件

悄悄变化的我第一课青春的邀约

一、悦纳生理变化“青春期的生理变化”（一）悦纳生理变化

(1)身体外形的变化(2)内部器官的完善(3)性机能的成熟1、身体变化的三个表现？P3一、悄悄变化的我一、悦纳生理变化生理变化带来的积极影响精力充沛思维敏捷一、悦纳生理变化生理变化带来的积极影响强烈渴望无限可能一、悦纳生理变化生理变化带来的烦恼（一）悦纳生理变化（1）旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。（积极影响）（2）处于青春期的我们更加关注自己的外表，有时一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。（烦恼）2、青春期带给我们什么？P3-4一、悄悄变化的我一、悦纳生理变化受遗传、营养、锻炼、家庭环境、个人因素等影响，我们每个人的生理特征有所不同。生理变化带来的烦恼遗传因素营养因素家庭环境个人因素营养因素（一）悦纳生理变化

遗传、营养、锻炼等3、身体发育不同的原因？P5一、悄悄变化的我（一）悦纳生理变化（1）正视身体变化，欣然接受。（2）不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化，是我们对自己和他人的尊重。（3）在追求外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。4、如何正确对待生理变化？P5一、悄悄变化的我二、直面矛盾心理1.青春期的矛盾和困惑二、直面矛盾心理●认知能力得到发展●自我意识不断增强●情感世界愈加丰富1.青春期的矛盾和困惑想一想：（1）你遇到过类似的问题吗？（2）讨论产生这些问题的原因。原因青春期矛盾心理的表现二、直面矛盾心理（二）直面矛盾心理

反抗与依赖闭锁与开放勇敢与怯弱5、青春期矛盾心理有哪些表现P6一、悄悄变化的我二、直面矛盾心理2.积极面对和正确处理多参加集体活动二、直面矛盾心理2.积极面对和正确处理培养兴趣爱好转移注意力二、直面矛盾心理2.积极面对和正确处理求助父母或他人自我调节（二）直面矛盾心理（1）积极面对和正确处理，才能健康成长（2）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己（3）向他人求助，学习化解烦恼的方法（4）培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理（5）自我调节，成为自己的“心理保健医生”6、如何排解青春期心理矛盾？

P6一、悄悄变化的我（二）直面矛盾心理（1）把自己的想法写下来（2）参加体育活动（3）自我暗示（4）自我解嘲7、心理矛盾自我调节的方法？

P7一、悄悄变化的我课堂小结悄悄变化的我第一课青春的邀约

01青春期的身体变化主要表现在哪些方面？02如何正确对待正常的生理变化？03进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的（原因）？主要表现有哪些？04青春期指的是什么？它的地位是什么？自主学习05青春期带给我们带来的影响是什么？青春期矛盾心理的影响有哪些？0607如何正确处理青春期的矛盾心理？悦纳生理变化第一框延时符欣赏图片童年就像一场梦，在不知不觉中过去了；青春的脚步轻轻地叩击着我们的心扉。在不知不觉间，我们已步入青春期的门槛，开始了人生最美丽的春天。王源王俊凯悦纳生理变化问题来了欣赏图片青春期指的是什么？它的地位是什么？悦纳生理变化0——1岁10——20岁青春期乳儿期胎儿期婴儿期幼儿期儿童期青春发育期成年期老年期青春晚期含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期。身体外形的变化：身体迅速长高、长壮。内部器官的完善：运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。性机能的成熟：生殖器官发育与成熟。进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？身体迅速长高长壮内部器官的完善男孩长出喉结、胡须，声音变粗；女孩声音变细、声调变高。悦纳生理变化①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。②我们拥有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。青春期心理变化会带给我们带来的积极影响悦纳生理变化悦纳生理变化个子太矮脸上有痘我要减肥思考：这些同学有哪些烦恼？如何帮助他们？原因：进入青春期，每个人发育的速度不一样。对策：1、积极进行身体锻炼，如打篮球、游泳、跑步等；2、注意休息，保证充足的睡眠时间；3、饮食多样化，多吃富含维生素和蛋白质的食品；4、保持愉快的心情，有一个良好的精神状态。个子矮小我不怕悦纳生理变化原因：进入青春期，因为皮脂腺分泌特别旺盛，所以皮肤显得比儿童时期油腻了许多。这些油脂如果在毛囊中被汗垢阻塞，聚积起来，就容易形成青春痘。预防：常用温水洗脸，保持皮肤干爽清洁；少吃对皮肤有刺激的食物如油炸食品；尽量不要熬夜，睡眠充足；保持情绪稳定，心情开朗；不要用手去挤，严重的话可以配合药物治疗。痘痘不烦恼悦纳生理变化怎么又重了！我可怎么办呀！你看我长得多高！你这么矮，以后就叫你武大郎吧！哈哈！悦纳生理变化

处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。青春期的心理变化会带给我们带来的消极影响痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！问题来了欣赏图片思考：青春期身体发育不同的原因和特点？原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。特点：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。悦纳生理变化

怎么我还不长胡子啊？怎么我还没有长高啊？一场青春期健康知识讲座指出，男生、女生有不同的生理变化，如男生的肌肉会变得强壮有力、长青春痘或粉刺等；女生来月经、乳房发育等，同学们要正确对待青春期发生的这些变化。根据上述材料说说青春期的生理变化对我们的影响，我们又该如何面对这些变化？悦纳生理变化问题来了欣赏图片思考：如何正确对待青春期的生理变化？①受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体发育的情况各不相同。（原因）②我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。③不因自己生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴生理变化，是对同伴的尊重。④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养等，体现内在美。悦纳生理变化不自卑不嘲笑形体美内在美心灵美、道德美、性格美最美逆行者一位背着妈妈奔赴一线的小姑娘，脱下厚厚的防护服，脸上竟然青涩的气息，哪有什么白衣天使，不过是一群孩子换了一身衣服。面对“新型冠状病毒肺炎”疫情，他们上演最美逆行。(内在美)直面矛盾心理第二框延时符思考:小军遇到了哪些困惑？他的这些困惑说明了什么？我叫小军，今年上初一啦，我非常的高兴，个子长高了许多，妈妈说我已经开始慢慢长大了...可是，我又有了青春的烦恼。最近，我发现原本干净的脸上莫名其妙地长了许多小痘痘，声音也开始变得沙哑、粗声粗气了，而且每次运动完会有味道，坐在教室里很不舒服。

因为进入青春期以后，同学们要在短短几年内完成从童年到青少年的重要过渡，生理上和心理上都会发生很大的变化，使人产生不适应，于是就有了以上一些烦恼。

进入青春期，我们对自己身体的变化更加敏感。我们的身体发育很快，需要大量的营养。会出现一系列特殊的生理现象，如，长痘痘、变声、体味等，这些都是正常的生理现象。直面矛盾心理小军的困惑直面矛盾心理青春期的矛盾心理是怎样产生的？（原因）①伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。P5②青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引发种种心理发展上的矛盾。P6（1）我发现我现在记东西记得特别快；（2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”；（3）我有时高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气；青春期女孩小可自我意识不断增强情感世界愈加丰富认知能力得到发展探究与分享一：我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情，可是，当我遇到麻烦时，还是渴望“他们”出现！（1）反抗与依赖直面矛盾心理青春期矛盾心理的主要表现一方面不希望成人干涉，但内心又未能完全摆脱依赖探究与分享二：升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了，其实我挺希望有人能理解我！（2）闭锁与开放直面矛盾心理青春期矛盾心理的主要表现探究与分享三：我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”！（3）勇敢与怯懦直面矛盾心理青春期矛盾心理的主要表现喜欢挑战新鲜事物证明自己，可是有时候上课连举手都不敢害怕说错下列情境，体现了青春期心理矛盾的哪一表现?我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！我今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌，班长让我在班会上给大家表演，我却不敢！反抗与依赖闭锁与开放勇敢与胆怯直面矛盾心理直面矛盾心理与父母对抗离家出走早恋酗酒青春期的矛盾心理有时让我们烦恼；但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。思考：青春期矛盾心理的有何危害？①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。直面矛盾心理思考：如何正确处理青春期的矛盾心理十年如一日赴大山深处支教的江一燕老师古天乐捐款建了学校或教学楼94座退休工人曹师傅宣传环保理念建国70周年国庆阅兵式志愿者②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。直面矛盾心理思考：如何正确处理青春期的矛盾心理问题来了欣赏图片③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。直面矛盾心理请你找一找：图片中有多少种有益的兴趣爱好？问题来了欣赏图片④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（自己）记录想法体育运动自我暗示自我解嘲直面矛盾心理思考：如何正确处理青春期的矛盾心理(1)参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；(2)通过求助他人，学习化解烦恼的方法；(3)通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；(4)学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。直面矛盾心理★7、如何正确处理青春期的矛盾心理（方法）试试自我解嘲。参加体育活动。把自己的想法写下来。学习自我暗示。01030204自我调节的方法P7青春，是生命旅途中一个崭新的起点。青春，是人生画卷中最华美的篇章。青春，用汗水书写难忘的故事;青春，用泪水记录成长的悲欢;青春，用创造见证生命的喜悦!来吧，让我们拥抱青春!本课小结板书设计悦纳生理变化青春期的生理变化青春期生理变化的影响青春期矛盾心理的主要表现正确处理青春期的矛盾心理直面矛盾心理悄悄变化的我正确对待青春期生理变化青春期矛盾心理的影响青春期的含义青春期产生矛盾心理的原因课堂练习1．童年就像一场梦，在不知不觉中过去了；青春的脚步轻轻地叩击着我们的心扉。在不知不觉间，我们已步入青春期的门槛，开始了人生最美丽的春天。在这人生最美丽的春天，我们会感受到(

)①告别了童年，身体发生很大的变化②青少年的独立意识发展很快，不再需要家长的照顾③性意识开始萌动，渴望与异性交往④虽然有青春的烦恼，但更多的是成