徐州市心理健康与心理调适考试试题

徐州市心理健康与心理调适考试得95分试题

(一)单选题：每小题1分，共30题，只有唯一一种选项对的1.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是(A)(A)完美主义者2.在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（C）(C)价值观念3.小蒋是人事局的一种普通科员，可是他对外总称自己是处长，这属于（C）的心理反映(C)替代4.下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要（C）(C)社会需要5.从产生行为动机的心理需要来看，人际交往的心理需要涉及（B）、合群需要和自我必定需要。(B)本能需要6.现在我国离婚人群中，感到心理压力过重的约占（D）(D)70%7.不含有主动心理调适功效的休闲活动有（A）(A)施暴8.（A）不是心理咨询的适应症。(A)精神分裂症9.有的人游刃有余，人际关系和谐；有的人到处碰壁，人际关系紧张的因素是（A）(A)沟通能力的强弱10.《黄帝内经》认为“精神不进，志意不治，病乃不愈”，这强调的是（C）的重要性。(C)心理治疗11.个体对自己的认识是先从认识（C）开始的(C)别人的评价12.有关人格的描述不对的的是（B）(B)人格是简朴的相加或混合13.我国古代医学认为“形盛则神旺，形衰则神怠”，这阐明（A）(A)生理问题影响心理健康14.“人心不同，各如其面”是指人格的（D）(D)独特性15.下列（B）人格类型的人不容易引发挫折感(B)乐观16.心理现象分为（A）(A)心理过程与个性心理17.在知觉过程中，人不仅把知觉对象的特点登记下来，并且以过去的知识经验为根据，力求对知觉对象作出某种解释，使它含有一定的意义。这反映了知觉的(B)(B)理解性18.长寿学者胡兰夫德指出：一切对人不利的影响中，最能使人短命和夭折的是（A）(A)不良的情绪和恶劣的心境19.在人际交往中，最重要的是（C）(C)坦诚20.你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）下列不是产生诱因的是（D）(D)生活过分浪费而产生罪恶感21.高级神经活动反射学说的创始人是(A)(A)巴甫洛夫22.改弦易辙不变初衷，失之东隅收之桑榆，这在心理学上称为（A）作用。(A)赔偿23.（A）是一种暴发快、强烈而短暂的情绪体验(A)激情24.当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相似的行为，这一心理现象称作（A）。(A)刻板印象25.人在遭受挫折时进就会感到痛苦和焦虑，（B）能够在不知不觉之中，以某种方式，调节冲突双方的关系(B)自我26.挫折造成的消极因素是（A）(A)影响主动性27.深刻地影响着国民的精神面貌的是（B）(B)政治体制28.当压力存在时，为了更加好地生存与发展下去，惧者必须会比其别人更努力这就是知名的（C）(C)鲶鱼效应29.对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（C）(C)家庭30.“每个人就是一种世界”阐明了人格的（D）(D)独特性(二)多选题：每小题2分，共20题，最少有两个选项对的，多选、少选、错选均不得分1.学会对别人说“不”的办法有（ABCD）2.情绪调控的内涵涉及（）(A)理解自己的情绪(B)驾驭自己的情绪(C)识别、接纳别人的情绪(D)调控别人的情绪3.当一种人处在困难时，能否及时地得到高质量的社会心理支持，重要取决于（）(A)社会风俗(B)文化传统(C)当事人个人的特点4.如何才干加强对人生事件的预期（）(A)心理预期经常化，定时对一段时间的人生事件进行预测和盼望(C)心理预期全方面化，在工作、学习和人际交往等各个方面充足考虑(D)心理预期应恰如其分，不可随心所欲，以免产生负面影响5.“不动笔墨不读书”的意义（）(A)读书时要做笔记(B)由于脑子再好，也有忘记的时候(D)笔记可使你加深理解6.人格的倾向性是以人的需要为基础的动机系统，重要涉及（）(A)需要(B)动机(C)抱负(D)信念7.（）的基本原理是心理学研究的根本指导思想(A)辩证唯物主义(C)历史唯物主义8.行为主义人格理论的重要代表人物有（）(B)华生(C)斯金纳(D)班杜拉9.认识自我情绪的办法有（）(A)情绪统计法(B)情绪反思法(C)情绪恳谈法(D)情绪测试法10.交流沟通的目的是()(B)沟通双方的内心(C)更加好地协调双方的关系(D)增进双方成长11.人与人的吸引建立在（）(A)熟悉(B)个人特质(D)相似互补12.缓和焦虑的放松办法有（）(A)调息放松法(B)纵情想象放松法(C)肌肉放松法13.心理休闲对人们的心理调适和生活调节有哪些主动意义（）(A)释放压力保持心态平衡(B)保持人格和谐(C)获得更多的幸福感(D)激发主动发明的精神14.情绪的调节办法有（）(B)经常运动(C)自我调节(D)情绪日志15.下列体现属于不好的交谈对话方式的是（）(A)随便打断别人谈话，扰乱人家的思路(B)由于自己注意力不集中，迫使别人再次重复谈过的话题(C)持续发问，以致别人难以应付(D)老是将话题转移到自己感爱好的方面去16.刘华山专家认为，心理健康必须内外兼顾，即（）(A)对外，要人际关系良好(B)对内，要基本需要获得满足(C)对外，要符合社会规定(D)对内，要心理机能正常17.主动的心理休闲有以下（）几个类型(A)程式性心理休闲(B)转换性心理休闲(C)怡情性心理休闲(D)恣情性心理休闲18.下列能够称为特质的（）(A)个人的外部行为特性(B)内在的人格倾向19.根据心理压力的释放形式和情感调节方式，能够把主动的心理休闲分为（）(A)简朴便捷类的休闲(B)浪漫归真类的休闲(C)激情刺激类的休闲20.癔症的临床症状重要有（）(A)感觉障碍，运动障碍(B)意识状态的变化(三)判断题：每小题1分，共30题，如发现选项为A和B，则对的选A,错误选B1.气质与职业心理压力存在着某种对应关系，体现为气质能够影响对压力知觉的敏感性程度。(是)2.情绪的压抑是心理变态的本源，消极的情绪如果不得到合理的宣泄，就会造成危害。(是)3.悲哀是在失去心爱的对象或愿望破灭、抱负不能实现时所产生的体验。(是)4.自卑心理源于心理上的一种主动的自我暗示。(否)5.心理防御机制的主动作用在于起到临时平衡心理的作用。(否)6.据有关资料统计，在医院门诊中，有50％的病人发病因素与心理因素有关。(是)7.人不要容易去超越自我。(是)8.阿Q的“精神胜利法”在现实生活中能在一定程度上化解人们的心理焦虑，但如果发展到极致，就是自欺欺人。(是)9.主动的人际交往是心理健康的保障，心理健康的个体才干够建立主动的人际关系。(是)10.智育就是要培养个体良好的思维与学习习惯。(是)11.人格的稳定性特性中，稳定不是绝对的，而是相对的。(是)12.普通而言，社会经济衰退和失业增加已经和犯罪、精神崩溃、家庭分裂和其它社会问题亲密有关。(是)13.自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低。(否)14.心理咨询没有思想政治教育功效。(否)15.人际关系是人与人之间通过沟通与互相影响而建立起来的心理联系。(是)16.心理防卫机制是指个体心理适应机制中的主动的机制。(是)17.体验是情绪的基本特点。(是)18.人的面部表情是个体通过后天模仿、学习而获得的，与先天遗传关系不大。(否)19.心理学在对人格的界定中，适应性定义认为人格是有机体对环境的适应。(是)20.失眠不等于失眠症(是)21.临睡前运动有助于提高睡眠质量。(否)22.在个体出现心理矛盾和冲突的时候，能够通过换脑法，减少或消除心理认知与心理体验的矛盾冲突。(是)23.自我暗示是一种对自己施加某种影响，从而调节心境，情境和加强自我意识的办法。(否)24.普通认为，心理健康是指一种持续的、主动的心理状态，个体在这种状态下能有良好的适应能力，能充足发挥自己的潜能，含有生命的活力。(是)25.优势比较法首先规定去想那些比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人。(是)26.自卑心理源于心理上的一种主动的自我暗示。(否)27.心理状态正常不意味着一点问题都没有，正常人也可能出现短暂性的异常心理现象，称之为“正常的异常心理”，由于时间短、程度轻，因此还不能称之为心理疾病(是)28.认知理论认为人的情绪来自人对所遭遇的事情的信念、评价、解释或哲学观点，而非来自事情本身。(是)29.人格是外部制约性与自我控制性的辩证统一体，其中以自我控制性为重要方面。(是)30.人类的情商（EQ）现在尚无法精确测定。(是)心理健康与心理调适考试⑵一、单选题1.良好的人际关系不能带来（D）(D)失落感2.一触即发、暴跳如雷，是（B）的典型特性(B)急躁型3.人格的独特性是指(D）(D)人格含有鲜明的个性特性4.(D)是在失去心爱的对象或愿望破灭、抱负不能实现时所产生的体验(D)悲哀5.那些不是合理的变通方式（B）(B)斗争6.没有强调休闲与健康有着十分亲密的关系的是(C)(C)心无旁骛7.下列几个人格类型的人不容易引发挫折感(B)(B)乐观8.矫治狭隘性格的办法不涉及（A）(A)放纵自己9.良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”这两句话告诉我们交往时要注意运用（B）的艺术(B)语言10.下列哪种不是强迫观念的体现形式(C)(C)强迫行为11.（A）对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一种万丈深渊(A)挫折12.（C）是个人行为举止的最高调节器，影响着人的整个精神面貌(C)世界观13.人格的特性不涉及（A）(A)人格的不可塑性14.一种人在成长过程中首先碰到的人际关系是（A）(A)父母15.(B)是由于受到干扰而使人不能达成目的时所产生的体验(B)愤怒16.个体由于经常重复或重复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为（B）(B)习惯17.心理保健的重要途径是（D）(D)合理宣泄18.19世纪（B）对18世纪末开始流行的催眠术和催眠现象作了研究，并把它当作治疗精神病的重要手段之一。(B)沃尔普19.体力节律的特点不涉及（C）(C)情绪高涨20.挫折造成的消极因素是（A）(A)影响主动性21.个体对自己的认识是先从认识（C）开始的(C)别人的评价22.心理防御机制的理论是(A)于19世纪末提出来的(A)弗洛伊德23.（D）指个人的交往动机，合群需要未得到满足而产生的一种失落的内心体验(D)孤单24.心理咨询的理论根据不涉及（D）(D)伦理学25.（A）是一种暴发快、强烈而短暂的情绪体验(A)激情26.在行为上，交往面窄，追求少数朋友间的“哥们义气”，只同与自己想法一致或不超出自己的人交往，容不下那些与自己意见有分歧或比自己强的人属于什么性格的人（A）(A)狭隘性格27.易激惹，沉不住气，不能控制自己的感情，听到一句不顺耳的话就火冒三丈，甚至唇枪舌剑，拳脚相加是（C）的重要体现(C)火暴脾气28.（A）者喜欢过高地预计自己(A)自傲29.精神分析疗法不合用的症状是(B)(B)行为障碍30.吸烟对人的心理健康产生消极影响中不涉及（A）(A)自制力变差二、多选题1.合理变通的重要方式涉及（ABCD）(A)回避(B)淡化(C)文饰(D)转视2.挫折产生的组织因素有（ABCD）(A)组织中领导不当(B)组织中人际关系不良(C)组织内部制度不健全(D)组织内部利益分派不公3.常见的鉴别心理障碍原则有下列几个：(ABCD)(A)个人经验原则(B)社会适应原则(C)统计学原则(D)症状与病因学原则4.急躁性格的人普通含有以下的行为特点（ABC）(A)与人交谈，急于体现自己的观点(B)总感到有诸多事要去做，经常手忙脚乱(C)在不得不排队或等待时，就会心急火燎，牢骚不停5.不合理的观念有（ABC）(A)此事不该发生(B)以偏概全(C)无限夸张后果6.心理咨询与思想政治教育的区别重要有下列哪些方面（ABCD）(A)理论根据(B)工作内容(C)性质任务(D)原则办法7.人的情绪丰富多样，最基本的有（ABCD）(A)愉快(B)愤怒(C)恐惧(D)悲哀8.专业技术人员心理障碍的防止办法有（ABCD）(A)树立对的的人生观和世界观(B)对自己的盼望不适宜过高(C)学会自我调控情绪(D)加强体育运动9.专业技术人员的情绪困扰对专业技术人员的工作生活是有影响的，重要体现在（ABC）(A)工作(B)人际关系(C)健康10.火暴脾气可采用下列哪几个办法进行矫正（ACD）(A)认识火暴脾气的危害(C)增强自我控制能力(D)学会进行换位思考11.与人交流的误区有（AB）(A)把交流当作与人竞争的方面(B)自己讲的太多12.心理休闲的意义（ABC）(A)协助个体释放心理压力(B)协助个体感受生活的愉快(C)协助个体感悟生命的意义13.哪些构成完整人格的一部分（ABCD）(A)心理素质(B)道德素质(C)知识(D)能力14.培养良好情绪重要涉及（ABC）(A)理解自己的情绪情感活动特点(B)稳定自我情绪(C)培养崇高情操15.普通所说的“心理障碍”有一种比较普通的定义，指没有能力按社会认为适宜的方式行动，以致其行为后果对本人或社会是不适应的。这种“没有能力”可能是(AB)的成果。(A)器质性损害(B)功效性损害16.情绪研究者们大都从哪三个方面来考察和定义情绪（ABC）(A)认知层面(B)体现层面(C)生理层面17.人与人的吸引建立在（ABD）(A)熟悉(B)个人特质(D)相似互补18.一种人在成长过程中碰到的人际关系(ABC)(A)父母(B)同窗(C)老师19.心理治疗的认知疗法的适应症涉及（ABD）(A)焦虑症(B)恐惧症(D)情绪障碍20.挫折对人产生的主动影响有（ABCD）(A)增强个体的适应性(B)增强个体的认知力(C)增强个体的忍耐力(D)增强个体的内驱力三、判断题1.心理学上的人格研究以人的规格、样式为其基本内容，它的关注点是人的气质、性格和能力等心理特性总和(是)2.从人格的形成和发展的趋势来看，在青少年以前更多地受外界影响和制约，随着个体自我意识和认识能力的发展，内在自控力量则逐步增强(是)3.扩大交往是矫治狭隘性格的有效办法(是)4.神经衰弱的具体症状涉及：身体紧张、自主神经系统反映性过强、对将来无名的紧张、过分机敏。(是)5.由于人格含有稳定性，才干把一种人与另一种人在心理面貌上加以辨别，才干理解人，才干预测他在特定状况下的行为。(是)6.人与人之间在空间位置上越靠近，彼此交往的频率就越低(否)7.嫉妒是看见别人在某些方面高于自己而产生恼怒的情绪体验(是)8.心理学在对人格的界定中，区别性定义认为人格是个人所区别于别人的行为(是)9.心理防御机制的主动作用在于起到临时平衡心理的作用(否)10.挫折只会对人造成消极方面的影响(否)11.合理变通的方式中的升华是指让主动的心理认知固着，把挫折变成财富(是)12.性格内向的人比性格外向的人更易患病或产生病感。(否)13.简朴便捷类的休闲涉及怡情性的心理休闲和恣情性的心理休闲。(否)14.仅仅为打发闲暇时光的无聊活动、疲于奔命的跑马观花旅游等，对心理调适未必有多大的主动作用。(是)15.神经官能症属于严重的心理异常。(否)16.人格是在主客观条件的互相作用下发展起来的，同时又在主客观条件的互相作用下发生变化。(是)17.心理咨询与思想政治教育各有侧重，思想政治教育侧重把个体放在人际关系中研究，关注他们心理上同周边环境互相适应的状况，在协助个体社会化的同时，特别重视个体个性的和谐发展、心理的平衡与潜能的发挥。(是)18.赔偿，就是在目的实现受挫时，通过更替原来的行动目的，求得久远价值目的实现的一种心理调适方式。(是)19.挫折是一种主观感受。(是)20.交流是与人竞争的一种方面，要把在交谈中占上风当作交谈的目的。(否)21.心理学在对人格的界定中，整合式定义认为人格是个人全部的特质的总和(否)22.认知理论认为人的情绪来自人对所遭遇的事情的信念、评价、解释或哲学观点和事情本身(否)23.教育在人格培养中发生着非常重要的作用，由于人不仅要继承先天因素，适应外在环境，并且能够有效地干预环境，发展后天因素(是)24.智力节律相对心情舒畅，情绪高涨，精力充沛，发明力、艺术感染力强。(否)25.人能够容忍别人对他们的索取甚至一定程度的侵犯是有修养脾气好的体现，值得称道否26.恣情性心理休闲是指通过多个形式或途径的宣泄来释放压力，放飞郁闷。(否)27.自卑感和本人的智力、受教育程度、所处的社会地位等因素无关(否)28.迟钝型的人天生没有情绪，不管碰到什么事，他都没有感觉(否)29.当情绪困扰严重而自己又一时难以调节时，应及时谋求心理咨询机构的协助(是)30.心境是一种含有感染性的、比较平稳而持久的情绪状态(否)心理健康与心理调适考试⑶(一)单选题1.如何体现不会给人留下良好的第一印象（A）(A)沉默2.有的人游刃有余，人际关系和谐；有的人到处碰壁，人际关系紧张的因素是（A）(A)沟通能力的强弱3.个体对自己的认识是先从认识（C）开始的(C)别人的评价4.比较好地解释了人们为什么有时体力充沛、精神焕发，有时却浑身困乏、记忆力下降的理论是（D）(D)人体生物钟理论5.(B)是由于受到干扰而使人不能达成目的时所产生的体验(B)愤怒6.对看不惯的事或不称心的事，习惯直露心事，而不大考虑效果是（B）的体现(B)急躁性格7.个体由于经常重复或重复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为（B）(B)习惯8.心理咨询不能协助人们（D）(D)认识外部冲突9.（D)是判断个体心理健康与否的基本要件之一(D)价值观和人生观与社会主导基本致一10.1958年起，中国科学院心理研究所与医学界有关单位协作形成了含有我国特色的什么疗法？(C)(C)悟践心理疗法11.心理保健的重要途径是（D）。(D)合理宣泄12.培养个体科学的卫生习惯和体育锻炼习惯是（C）。(C)体育13.造成狭隘性格的因素中的决定性因素是（D）。(D)后天环境14.对人际交往认识错误的是（C）。(C)单向15.含有高度的自由选择与很强的内在动机的活动称为（A）。(A)休闲活动16.在人际交往中，最重要的是（C）(C)坦诚17.睡眠前过饱、饥饿、口渴等也会直接影响睡眠属于（B）失眠。(B)生理因素18.（B）是一种感到无力应对外界压力而产生的消极情绪(B)忧郁19.（B）是专业技术人员中极为常见的心理障碍。它的特点是容易兴奋，快速疲倦，并经常伴有多个躯体不适感和睡眠障碍。(B)神经衰弱20.（C）疗法将正常属于无意识的生理活动置于意识控制之下，通过生物反馈训练建立新的行为模式，实现故意识地控制内脏活动和腺体的分泌。(C)生物反馈疗法21.“心理”一词的含义能够有多个理解，认为心理“是客观事物在人脑中的反映”的是（C）(C)认知心理22.不含有主动心理调适功效的休闲活动有(D)(D)喝酒23.对于普通的紧张或焦虑，不惯用的办法是（C）(C)药品治疗法24.专业技术人员的生活圈子重要是（C）(C)单位25.(C)作为一种体验性的心理过程，就像我们心灵的晴雨表，反映着我们丰富多彩的内心世界(C)情绪26.（C）是良好的意志品质，是一切成功者的共同特性。(C)乐观27.长久紧张工作后通过观看影视文学作品，观赏书画音乐作品，协助个体放松因工作而绷紧的神经，把自己从压力和焦虑中解放出来。这种心理休闲是（B）(B)转换性心理休闲28.一种人在成长过程中首先碰到的人际关系是（A）(A)父母29.(D)是在失去心爱的对象或愿望破灭、抱负不能实现时所产生的体验(D)悲哀30.（A）碰到不愉快的事情时，没有什么情绪反映，即使有点反映，也不知如何解决(A)迟钝型(二)多选题1.人际交往的技巧有（ABCD）(A)谦虚谨慎，摆正位置(B)平等相待，真诚相处(C)打开心窗，主动开放(D)合作协助，和谐竞争2.思想政治教育根据有（ABC）(A)哲学(B)伦理学(C)教育学3.一种人在成长过程中碰到的人际关系(ABC)(A)父母(B)同窗(C)老师4.人之因此胆怯对别人说“不”的因素有（ACD）(A)缺少坚定的自信(C)觉得“问心有愧”(D)在自己的想象中过低预计了别人对遭受回绝的承受力5.根据情绪发生的强度、速度、紧张度、持续性等指标，可将情绪分为（BCD）(B)心境(C)激情(D)应激6.情绪的调节办法有（BCD）(B)经常运动(C)自我平衡法(D)情绪日志7.人与人的吸引建立在（ABD）(A)熟悉(B)个人特质(D)相似互补8.心理障碍体现为（ABCD）(A)焦虑(B)兴奋(C)记忆障碍(D)睡眠障碍9.讲究睡眠卫生，改善睡眠状况的办法有（ABCD）(A)保持日常心(B)避免不良暗示(C)生活规律(D)睡眠环境良好10.心理治疗普通通过什么手段来变化病人不对的的认知活动、情绪障碍和异常行为。(ACD)(A)言语(C)表情(D)举止行为11.在对不明因素的心理疾病进行防止时，对于某些不明因素的内因性心理障碍，如（AB），现在只能从这些疾病的早期发现、早期诊疗和早期治疗着手。(A)精神分裂症(B)情感性精神障碍12.专业人员交往的艺术有（AB）(A)语言艺术(B)非语言艺术13.“不动笔墨不读书”的意义（ABD）(A)读书时要做笔记(B)由于脑子再好，也有忘记的时候(D)笔记可使你加深理解14.心理休闲的意义（ABC）(A)协助个体释放心理压力(B)协助个体感受生活的愉快(C)协助个体感悟生命的意义15.合理宣泄办法能够有下列几个（ABCD）(A)倾诉(B)诉诸文字(C)大哭一场(D)纵情一笑16.社会心理支持系统的构成涉及（ABD）(A)政府主导下的社会支持体系(B)非政府组织提供的社会支持体系(D)人际关系系统17.支持性心理治疗的适应症涉及（ABCD）(A)工作压力(B)自杀行为(C)学习困难(D)婚姻危机18.情绪的特性有（BCD）B)两极性(C)感染性(D)情境性19.矫治狭隘性格的办法有（ABCD）(A)丰富自己(B)扩大交往(C)自我检查(D)拓宽心胸20.提高情绪自我察觉能力的态度有（ABCD）(A)乐意观察自己的情绪(B)乐意诚实面对自己的情绪(C)给自己和别人(员工)应有的情绪空间(D)替自己找一种安静定心的办法(三)判断题1.情绪变化往往会在我们的某些神经生理活动中体现出来(是)2.心理和思想两者含义不同，但内在的联系，它们同为对客观现实的反映(是)3.自卑心理源于心理上的一种主动的自我暗示(否)4.有易感素质和不良性格特性的人，反而更难患神经衰弱。(否)5.一种成年人需要每天11个小时的睡眠(否)6.交往品质是建立在对自己和别人个性品质理解的基础上(是)7.人的交往需要是一种本能，是在个体发展进化过程中逐步形成的适应社会生活的能力，它不能通过遗传直接传递给后裔(否)8.悲哀是在失去心爱的对象或愿望破灭、抱负不能实现时所产生的体验(是)9.优势比较法首先规定去想那些比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人(是)10.合理变通的方式中的升华是指让主动的心理认知固着，把挫折变成财富(是)11.嫉妒是看见别人在某些方面高于自己而产生恼怒的情绪体验(是)12.激情是指在乎外的紧急状况下所产生的适应性反映(否)13.为了能客观地评价自己，能够征求自己身边朋友以及同事的意见(是)14.晚上人的忍耐力最强，能够安排某些需要耐力的娱乐活动。(否)15.人们碰到心中不快，应当将全部的苦闷、牢骚咽到肚子里，自己慢慢地消磨掉。(否)16.平等和互益是人际交往的重要原则(是)17.失眠不等于失眠症(是)18.心理防卫机制是指个体心理适应机制中的主动的机制。(否)19.后天环境是造成狭隘性格含有决定性的影响的因素(是)20.在个体出现心理矛盾和冲突的时候，能够通过换脑法，减少或消除心理认知与心理体验的矛盾冲突(是)21.健康的个性总是与健康的人际交往随着的(是)22.火暴脾气的形成与遗传没有一定的联系(否)23.有一定的自由选择和内在动机的活动是休闲活动(是)24.对别人说“不”，别人都会把被回绝当作是对个人尊严的否认，并会因此而感到恼怒，反过来又会责难、淡漠或报复自己(否)25.交流中需要自己说个不停(否)26.心理咨询没有思想政治教育功效(是)27.对于那些心理适应属于正常范畴的人来说，不需要心理咨询。(否)28.恣情性心理休闲是指通过多个形式或途径的宣泄来释放压力，放飞郁闷。(否)29.智育就是要培养个体良好的思维与学习习惯。(否)30.情绪是人对多个认知对象的一种内心感受或态度体验(是)心理健康与心理调适试题⑷(一)单选题1.按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于（C）(C)本身的内部冲突2.有的学生但愿通过交往与别人建立和谐的关系，得到别人接纳，其想要满足的人际需要是（B）(B)包容的人际需要3.艾森克用（D）两个维度来描述复杂的人格。(D)内外向和情绪的稳定性4.妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的体现？（A）(A)自恋型5.“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?（B）(B)合适约束自己的言行6.“心理”一词有三种理解，一是过程心理，二是活动心理，三是（A）(A)综合心理7.当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相似的行为，这一心理现象称作（C）。(C)从众8.(A)是一种追求并达成目的时所产生的满足体验(A)愉快9.（B）是专业技术人员中极为常见的心理障碍。它的特点是容易兴奋，快速疲倦，并经常伴有多个躯体不适感和睡眠障碍。(B)神经衰弱10.“以德报怨”说的是人际交往中的（A）(A)宽容原则11.当自信心局限性时，自己给自己壮胆说：“我一定会成功！一定会的。”这是一种（B）。(B)主动的自我暗示12.个性中最重要、最核心的构成部分是（B）(B)性格13.世界精神卫生日是每年的哪一天？（D）(D)10月10日14.一触即发、暴跳如雷，是（B）的典型特性(B)急躁型15.“疑人偷斧”的故事挖苦了那些有（C）的人。(C)猜疑心理16.（C）认为“别人就是地狱”。(C)性格内向者17.长寿学者胡兰夫德指出：一切对人不利的影响中，最能使人短命和夭折的是（A）(A)不良的情绪和恶劣的心境18.有的人游刃有余，人际关系和谐；有的人到处碰壁，人际关系紧张的因素是（A）(A)沟通能力的强弱19.心理问题成因中不涉及(C)(C)饮食20.（C）是心理健康不可缺少的条件.(C)和谐的人际关系21.与人交流的误区是（A）(A)人们在耐心地倾听了别人的话语之后，经常不注意予以对方充足的回应22.（C）疗法将正常属于无意识的生理活动置于意识控制之下，通过生物反馈训练建立新的行为模式，实现故意识地控制内脏活动和腺体的分泌。(C)生物反馈疗法23.有关情绪的叙述，对的的是（D）(D)以上都对的24.下述有关人格的描述哪一种最为精确（D）(D)成人期人格兼有稳定和变化两重特性25.当你把目的选定为(B)时，你将发现这是一种不停变化的目的，你可能永远都没有措施实现它(B)固定26.(D)是在失去心爱的对象或愿望破灭、抱负不能实现时所产生的体验(D)悲哀27.自卑心理的体现不涉及（A）(A)常采用炫耀、夸张甚至戏剧性的手法来引人注意28.下述有关精神分裂症发病期的描述哪一种是最为精确的（B）(B)发病的高峰期在中年或成年期后期（45岁后来）29.江山易改，秉性难移形象地阐明了（B）(B)人格的稳定性30.心理保健的重要任务是(A)，保护和增进心理健康。(A)防止心理疾病(二)多选题1.自我调节是个体适应外界环境的过程，它涉及（BCD）P95(B)同化与顺应的调节(C)主体构造中多个系统的调节(D)部分经验与总体经验的调节2.主动性的挫折反映重要有（ABC）。(A)坚持目的、继续努力(B)减少目的、变化行为(C)改换目的、取而代之3.常见的心理咨询方式有（ABCD）(A)门诊心理咨询(B)信函咨询(C)访问咨询(D)电话咨询4.外部环境对人体有哪些刺激？（AC）(A)物质的(C)精神的5.挫折产生的组织因素有（ABCD）(A)组织领导不当(B)组织人际关系不良(C)组织制度不健全(D)组织利益分派不公6.癔症的临床症状重要有（BCD）(B)意识状态的变化(C)焦虑(D)失眠7.情绪调适的五个阶段分别是（A）、情景修补阶段、（B）、认知变化阶段、行为控制阶段。(A)情景选择阶段(B)注意分派阶段8.人始终是一种高度社会化的存在物，与动物相比，含有(AB)无可比拟的优势(A)主观能动性(B)发明性P289.心理咨询与思想政治教育的区别重要有下列哪些方面（ABCD）(A)理论根据(B)工作内容(C)理论根据(D)原则办法10.专业人员交往的艺术有（AB）(A)语言艺术(B)非语言艺术11.发明性思维体现为思维的（ACD）(A)独创性(C)灵活性(D)突发性12.不合理的观念有（ABC）(A)此事不该发生(B)以偏概全(C)无限夸张后果13.合理变通的重要方式有（ABC）(A)回避(B)转视(C)换脑14.人际关系和谐的体现是（ABCD）(A)乐于助人(B)交往中保持独立而完整的人格(C)乐于与人交往(D)交往中主动态度少于消极态度15.研究人格心理学的基本的办法论应当做到（BCD）的统一(B)生物因素(C)自然因素(D)社会因素16.在职专业技术人员心理健康教育和咨询工作的开设渠道重要有（ABC）(A)开设心理健康教育专项讲座(B)网络媒体教育(C)经常组织集体活动17.挫折产生的客观因素有（AB）(A)自然因素(B)社会因素18.心理咨询的理论根据重要有（ABCD）(A)认知心理学(B)精神分析法(C)行为分析(D)医学心理学19.（ABC）能够合适的防止心理障碍。(A)主动进行体育锻炼(B)营造健康的家庭环境(C)加强心理卫生知识的宣传教育20.根据心理压力的释放形式和情感调节方式，能够把主动的心理休闲分为（ABC）(A)简朴便捷类的休闲(B)浪漫归真类的休闲(C)激情刺激类的休闲

(三)判断题1.后天环境是造成狭隘性格含有决定性的影响的因素。(否)2.情绪的压抑是心理变态的本源，消极的情绪如果不得到合理的宣泄，就会造成危害。(是)3.精神分析大师弗洛伊德在其人格构造理论中进一步探讨了自我，自我由本我和超我构成。(否)4.人格含有稳定性的特点，因此人格一旦形成，就不会变化。(是)5.心理咨询的一种重要原则是坚持“助人自助”。(是)6.作为一种单位的领导，要当断则断，言而有信，如果优柔寡断、朝秦暮楚就是心理不健康的体现。(是)7.精神分析性的咨询与治疗着重在于寻找症状背后的无意识动机，并使之意识化。(是)8.交往是有选择的，要选择能够与你产生共鸣的人作为交往对象。(否)9.生活习惯是每天习得而成的，不能够通过学习来变化。(否)10.赔偿，就是在目的实现受挫时，通过更替原来的行动目的，求得久远价值目的实现的一种心理调适方式。(是)11.人际交往对人类的健康发展不仅含有深刻的生物学意义，并且还含有心理学意义。(是)12.晚上人的忍耐力最强，能够安排某些需要耐力的娱乐活动。(是)13.合理变通的方式中的升华是指让主动的心理认知固着，把挫折变成财富。(是)14.巴普洛夫认为，平衡化是心剪发展的一种最高原理，也是决定心理或智慧发展的一种最重要的因素。(是)15.体弱多病或有生理缺点的人比身体健康、发育正常的人对挫折更加敏感，容忍力高。(是)16.社会刻板印象中，既涉及否认的背面现象，也涉及主动的正面印象。(是)17.互联网咨询是现在最佳、最有效的重要方式。(否)18.自我暗示是一种对自己施加某种影响，从而调节心境，情境和加强自我意识的办法。(是)19.心理咨询与思想政治教育各有侧重，思想政治教育侧重把个体放在人际关系中研究，关注他们心理上同周边环境互相适应的状况，在协助个体社会化的同时，特别重视个体个性的和谐发展、心理的平衡与潜能的发挥。(否)20.心理学之因此成为一门学科，能从哲学中脱离出来，得益于哲学本身的发展。(否)21.从人格的发展和客观的角度来看，人格首先受制于外界环境。(否)22.人们碰到心中不快，应当将全部的苦闷、牢骚咽到肚子里，自己慢慢地消磨掉。(否)23.为了能客观地评价自己，能够征求自己身边朋友以及同事的意见。(是)24.音乐含有明显的调节情绪的功效，因此也是缓和情绪的有效办法之一。(是)25.按照马斯洛的五种需求学说，幸福感是人们最基本的社会需求(否)26.某公司总经理曾在其办公室内设一大沙袋，每当感到怒不可遏时，便挥拳猛击沙袋，以宣泄心中的怒气，直至精疲力竭为止，这也属于合理宣泄。(是)27.心理咨询等同于心理治疗。(否)28.悲哀是在失去心爱的对象或愿望破灭、抱负不能实现时所产生的体验。(是)29.应激反映都有主动作用。(否)30.交流中需要自己说个不停。(否)心理健康与心理调适考试⑴单选题1、（）被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选办法。A认知疗法2、（）不是心理咨询的适应症A精神分裂症3、（）是对头脑中已有的表象进行加工改造，形成新形象的过程C想象4、（）是决定个体行为的基本特性，是人格的有效构成元素C特质5、（）是人的活动、行为的基本动力和个性主动性的源泉。A需要6、（）是人的重要应激源A人格因素7、（）是心理活动顺利进行的重要条件，它对心理活动含有选择、维持、调节功效A注意8、小朋友做了好事之后、老师及时予以表彰、这在行为主义中被称为（）D强化9、人们在改造世界的过程中，谋求并实现某种最优化预定的活动称为B决策10、“悲喜交加”，“百感交集”是人的情绪和情感的（）的体现A复杂性和矛盾性11、“触景生情“是（）B无意回想12、“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这阐明了一种人意志品质的D坚持性13、“砍头不要紧，只要主义真，杀了我一种，自有后来人”诗句中所体现出的崇高情操是C道德感14、“仁者爱人”、“四海之内皆兄弟”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？A含有良好的人际关系15、“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？（）B合适约束自己的言行16、“以德报怨”说的是人际交往中的D宽容原则17、“忧者见之而忧，喜者见之而喜”是（）的体现A心境18、“月明星稀，月暗星密”这是属于（）B感觉对比19、“走极端、以偏概全、消极思维|自卑心理、自罪自责、自我评价过低”重要描述是（）A抑郁症20、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑下列哪个要素（）D文化21、20世纪60年代以来，美国出现的被称为心理学第三势力的心理学派别是（）B人本主义学派22、艾森克的三因素人格理论是D外倾性、神经质和精神质23、艾森克用（）两个维度来描述复杂的人格。D内外向和情绪的稳定性24、按照研究问题的性质、内容，心理学属于（）C行为科学25、按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于C本身的内部冲突26、原来是别人做过的事，回想成自己做过的事，这属于A错构27、不是主动心态的作用的是（）选项不全对的答案是D，可是这有选项A和B，所这题怎么选都是错28、不是人际关系的作用的是C身体健康29、不是少年期自我意识发展的特点是D身体发育快30、不属于个性心理特性的是D智商31、长时记忆是指存储时间为多少以上的记忆（）B一分钟32、长时间生活无目的，对工作厌烦、不起劲、工作效率低、失误多的病症D职业厌倦症33、成语“杯弓蛇影”是心理学中的什么现象D错觉34、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫办法被称为B合理化作用35、错觉是（）B与实际状况不一致的知觉36、大学生心理健康日5、25的谐音是（）A我爱我37、大学生心理健康日是（）A5、2538、当小朋友出项不良行为时，施与厌恶刺激或剥夺他正在享有的奖励刺激，这种行为矫正模式是（）B负强化39、当今人格心理学界最流行的一种理论是B五因素人格理论40、当你进入一种黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便能够看见周边的一切，这叫什么心理现象（）B暗适应41、当你身边大多数人选择某种东西是，你常不自觉的做出相似的行为，这一心理现象称作（）C从众42、当你在电影画报上看到某演员的形象时，觉得很熟悉，并且能够确知他曾扮演过某个角色，这种现象属于（）C再认43、当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达成了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种体现？（）C幻想44、当天实记的外语材料，最佳在（）内进行第一次复习，保持效果较好A24小时内45、造成职业倦怠的组织因素是D缺少明确的职责划分、缺少支持、缺少奖赏、缺少控制46、德国心理学家斯普兰格隐居人们社会文化生活方式差别，将人分为六种性格类型，即B权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型47、动机和爱好产生的基础是C需要48、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是D家庭49、对心剪发展起主导作用的是（）A学校教育50、对心理健康状态破坏的解释，行为主义强调（）B环境的不良作用51、对于情绪的内涵理解不对的的是D心理学研究和日常生活中惯用的教育学术语52、对自己和别人行为的因素进行分析与推论的过程叫D归因53、多血质的人的特点是C外露但不稳定54、费洛依德的人格的构造是A本我、自我、超我55、费洛依德的人格构造不涉及（）C镜我56、高级神经活动反射学的创始人是（）A巴普洛夫57、个体成长与发展的核心是C塑造和培养健全的人格58、个性倾向和个性心理特性有机综合体现在一种人身上就构成了一种人完整的（）D个性59、个性中所包含的多个心理特性对人的行为的影响是一贯的，不受时间、地点限制的，这阐明个性含有（）C稳定性60、个性中最重要、最核心的构成部分是（）C性格61、构成挫折的因素是A挫折源和挫折感62、有关“情绪”不对的说法是（）A只有人才干产生63、有关情绪的叙述，对的的是（）D以上都对的64、有关影响人际吸引的因素哪一种是错误的（）D自尊65、有关自卑感下列哪种说法是错误的D对成败进行对的的归因是解决自卑问题的办法之一66、幻觉是指A虚幻的知觉67、主动的自我防御机制的控制技术是B升华68、记忆的中心环节（）B保持69、交往双方能否成为知己，核心在于各自能否（）D70、惊恐发作时最常见的症状是B濒死感71、精神病产生的基础是C情感上的障碍72、精神分析中理论中，此时此刻想不起来，但集中注意力，认真回想还是能够回想起来的成为（）C前意识73、考试焦虑重要属于（）方面的问题A情绪74、理论属于何种学派C认知主义75、利他主义的体现（）C辛苦我一种，幸福十万家76、运用自己的知识经验，从问题提供的多个信息中寻找最佳答案的思维方式是（）B聚合思维77、恋爱中的挫折分为诸多类，按照其产生因素，能够分为B自我挫折、舆论挫折、家庭挫折78、恋爱中的嫉妒心理在更深层次上源于C一夫一妻制79、良好的心理创伤调节能力不涉及（）C回想起既往的精神创伤是情绪波动大80、领导是对群众或个人施加心理影响，使之努力实现组织目的，并与（）保持一致的过程D环境81、罗杰斯认为（）A要以来访者为中心82、美国知名成功学家拿破仑希尔的典型著作是（）A《成功学》83、美国知名心理治疗家罗杰斯倡导的“会心小组”的意义在于（）D人际交往，互相增进84、梦是无意想象的特殊形式，它是一种（）现象A生理——心理85、某服刑人员刚来监狱时体现很不好，后通过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为改服刑人员体现是假的，好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用？（）B刻板印象86、你认为“大一综合症”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）下列不是产生诱因的是D生活过分浪费而产生罪恶感87、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑下列哪个要素（）D文化88、凭借经验解决的问题的方略或办法是（）D启发式89、气质类型（）D无好坏之分90、强而灵活性高的高级神经活动类型是A活泼型91、强迫观念指的是C头脑中重复出现，但又难以摆脱的固定观念92、勤奋，懒惰，谦虚，骄傲，这些反映的是（）特性。C性格93、情感是在人的（）中产生的。A认识过程94、情绪的特点的叙述中哪项是错的A含有两极性95、情绪和情感过程是随着着人的（）而产生的，它们是主体与客体之间关系的反映A认识过程96、人本主义心理学是心理学理论流派的第三势力，他的基本理论核心是（）A自我实现97、人的大脑皮质的语言区重要位于A左半球98、人的气质能够分为四种基本类型，即粘液质、以克制、多血质以及（）D胆汁质99、人格是一种含有丰富内涵的概念，人格含有综合性、功效性、稳定性（）等特性A独特性100、人际关系是人与人之间通过沟通与互相影响而建立起来的（）上的关系。A心理101、人类高级的社会性情感分为（）D以上都是102、人类思维能力的最高体现是（）C发明思维103、人类重要的社会性动机是（）B成就动机和交往动机104、人类重要的社会性动机是（）B成就动机和交往动机105、人类最基础或最原始的情绪没有A激愤106、人们遭遇不良情绪是，对的的解决方式为（）D和朋友倾诉107、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲哀时捶胸顿足，这事B身段表情108、人在危险紧急意外事件出现时体现出高度紧张的情绪化称D应激109、认为有人在议论他，街上的人及汽车上的人都用异样的目光看他，这可能是B关系妄想110、认知过程是个体认知活动信息加工的过程。认知心理学将认知过程当作由一系列持续的认知操作阶段形成的按一定程序进行信息加工的系统。下列哪一项不是认知操作（）C选择111、如果你对以前一种同窗对你的谩骂时的愤怒的心情，始终记到现在，请问这种记忆的名称叫做（）C情绪记忆112、如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫A和解113、姗姗很胆怯火，以致于不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会，她很可能患有：（）D恐怖障碍114、神经衰弱者可能出现的心理障碍有（）A妄想115、世界精神卫生日是每年的哪一天？Ｄ10月10日116、思维贫乏常见于（）D精神分裂症117、思维在认识过程中处在（）C核心地位118、态度含有（）D一致性和稳定性119、体语沟通是身体语言沟通的简称，它不涉及（）C人际距离120、普通从心理学角度，普通从情绪的状态，即情绪发生的强度、速度和持续的时间将情绪分为B激情、心境和应激121、通过一定的楷模来强化对应的学习行为或学习行为倾向是C替代强化122、团体咨询最适宜的对象是（）B人际适应不良者123、王元5岁，IQ是110，李平10岁，IQ也是110，两者的智力相比（）D无法比较124、妄自尊大总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的体现？A自恋型125、为了在学习中更加好地加强记忆，教师可指导学生运用有关记忆的（）C方略性知识126、问题解决方略中，用一定的办法逐步减少初始状态和目的状态的距离，以达成问题解决的方略为A爬山法127、我国心理学工作者认为智力是一种综合的认知能力，期中（）是智力的核心C抽象思维能力128、我们曾经去过北京的天安门广场，看到天安门之后，至今在头脑中还能出现出天安门城楼的形象，这事（）C记忆表象129、我院的心理咨询中心是何时成立的？D、4、28130、五因素人格理论中反映个体神经系统活动的强弱是C外倾性131、系统脱敏法的理论基础是（）B行为主义132、下列不是情绪健康的重要标志的是（）D喜乐无常133、下列陈说不能增强挫折承受力的是A避免类似情境134、下列何种感情障碍易伴发明显心跳加速、呼吸困难、尿频等症状（）C焦虑135、下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要？（）C社会需要136、下列哪些陈说不符合青少年的心理特点？（）D认识能力高，看问题全方面137、下列哪一种治疗中最强调角色扮演（）A心理剧138、下列特性不属于神经衰弱者的体现（）D缺少生活爱好139、下列中（）是特殊能力C节奏感140、下面哪句话是对的的（）C心理疾病就像感冒、发热同样，随时都可能发生141、下述有关精神分裂症发病期的描述哪一种是最为精确的B发病的高峰期在中年或成年后期（45岁后来）142、下述有关人格的描述哪一种最为精确D成人期人格兼有稳定和变化两重特性143、小强是一位很想获得成功的有志青年。他的老板先有三件事情需要完毕：一件比较容易、一件中档难度、一件很难。如果小强能够挑选一件来完毕，你预计小强会（）C挑选中档难度的那一件144、小组合作学习的意义在于（）B人际交往，互相增进145、心境含有（）的特点A弥散性146、心理调适的核心是D人们在工作和爱时，如何对的应用适应机制控制性欲和攻击性147、心理健康的本质就是B适应性148、心理健康的体现体现在B能够适应现在和发展着的环境149、心理健康的最后目的是（）C保持人格完整150、心理学的规律阐明，人的工作效率在（）压力水平下最高。C适中151、心理学的英文名称是（）Bpsyhology152、心理咨询的场合应在（）C咨询室153、心理咨询的基本原则之一是C为来访者保密154、行为主义流派下的咨询师的角色类似于（）D教练155、性格核心构造是（）C态度特性156、学校增进心理健康的重要途径和办法是A心理健康教育157、普通认为个体通过对应激源的认知评价，察觉到环境的需求和人体的适应能力之间存在差距时的心理状态，称为C心理紧张158、一种人总是重复检查与否锁门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍D强迫症159、一种较微弱而持续的情感状态叫（）D心境160、以人为中心理论是属于哪个理论流派（）B人本主义161、下列不利于睡眠的是D临睡前运动162、下列对挫折的理解不对的的是C挫折对人百害无一益163、下列哪种做法不利于睡眠的是D临睡前激烈运动164、异常心理的划分原则中，比较客观精确，但运用范畴比较狭窄的是D统计原则165、抑郁症最常见有哪种思维障碍A思维缓慢166、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度愉快或难过流泪，这一情绪体现叫C情感脆弱167、用信息加工的观点来研究人的感觉、知觉、记忆、思维等心理过程的心理观点是（）D认知的观点168、由于缺少准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所体现的情绪体验式（）D恐惧169、有的学生但愿通过交往与别人建立和谐的关系，得到别人接纳其想要满足的人际需要是（）C包容的人际需要170、有的学生在上学时讲小话、做小动作，这事C注意的分散171、在人的社会性需要获得满足的状况下产生的体验式（）B情感173、在人格理论中，特质理论的创始人是（）D奥尔波特174、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是D价值观念175、在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪依恋被称为（）D移情176、在心理咨询的多个形式中，最重要并且最有效的办法是B面对面177、张某自参加工作以来，看待工作始终态度认真、一丝不苟、兢兢业业。他的直接上级李某对他的评价极高。但由于数年未曾学习新的知识与技能，其能力与所从事的工作有些不匹配，以至影响了工作效率和别人之间的关系，王某将这一现象反映给李某，但李某回答：“不肯能！张工作始终都是勤勤恳恳，我是理解的，绝对不可能出现你所说的那种现象！”李某的判断，是社会知觉中的D定势效应178、真正的真诚是（）C不等于完全的实事求是179、智力是以（）为核心B思维力180、注意易转移最常见于哪种病人（）D躁狂症181、专业技术人员职业生涯规划的环节是C自我评定——确立职业生涯目的——制订职业生涯规划——开展职业培训——定时实施评定——职业生涯规划的调节182、追求完美、自尊心脆弱、克制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是C完美主义者183、咨询师与来访者的咨询关系类似于（）D朋友与朋友184、咨询师与来访者的咨询关系在行为方式的体现为（）C平等——平等185、自我效能感是指B相信自己含有能力能够达成某个目的186、自我意识在情感上的体现是B自我体验187、最常见的幻觉是（）A幻听188、最先倡导对来访者进行无条件的主动关注的是B罗杰斯32、心理卫生指的是以主动的、有效的心理活动，平稳的、正常的情绪状态，对现在和发展着的社会和自然环境有良好的适应。（A）

33.判断与否为变态心理，最后应当通过心理测量或医学鉴定来确认。（A）

34.心理健康就是一种人能够充足协调自己的知、情、行，使之达成良好的社会适应，并能够充足发掘本身的潜能。（A）

35.人的性格是先天形成的。（B）36.互相之间愈靠近的人人际关系就愈好。（B）

37.大学生心理健康教育应当以防止为主，（A）

38.马斯洛提出了自我实现理论。（A）

41.自言自语是一种精神紧张的体现。（B）

43.打电话能提高人的活力，令整体细胞都有良好的影响。（A）

46.激情是一种消极的情绪状态。（B）

47.情感是情绪的外在体现,情绪是情感的本质内容。（B）

48.当认知和情感不一致时,普通是认知将决定人的行为。（B）

50.对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的克制或压抑。（A）

51.情绪的合理疏泄有益于身体健康。（A）

53.崇高的幽默是精神的消毒剂，是极有助于个人适应的工具。（A）55.对职业成就的影响，爱好的作用更不小于性格和能力因素,这说法对吗?（A）

56.幻想常使人想入非非，因此应避免学生产生幻想。（B）

57.思维定势不利于问题的解决起障碍作用。（B）

58.个体心剪发展的次序是不可逆转的，不可超越的。（A）

59.人的心理现象千变万化，极其复杂无规律可循。（B）

60.心理是人脑对客观现实的反映，只要有了人脑和客观现实，就会产生人的心理。（B）

61.一切条件反射都是在无条件反射的基础上形成的。（A）

62.人脑对客观现实的反映，现有主观性，也有客观性。（A）63.知觉在感觉的基础上形成，是感觉的数量综合。（B）

64.灵感属于无意想象。（B）

65.智商又称EQ，是表达天资，智力程度的。（B）

66.大学生对职业和前途的考虑是在毕业时才考虑还来得及（B）

67.对别人的第一印象一旦形成，就不会变化。（B）

69.长久的高焦虑会引发高血压,胃溃疡

。（A）

70.心理活动的动力特性重要指心理过程的强度和指向性。（B）

72.常态心理与变态心理只有程度之分，并无严格界限。（A）

74.、遗忘是有害的。（B）

75.到大学阶段，学生的理解识记已高度发展了，机械识记几乎不需要了。（B）

76.有良好的道德动机，就会体现出合适的道德行为方式。（B）

77.心理咨询在任何状况下，对来访者的个人资料都一定要保密。（B）

78.心理学是一门古老而又年轻的科学。（A）

79.没有疾病就是健康。（B）

81.心理过程和个性的互相制约关系，从整体上反映了人的心理活动的共同规律和差别规律的辩证统一。（A）

82.灵长类动物能掌握一定的手势语，阐明已有了思维能力。（B）

83.听南极考察团的报告时，头脑中出现出企鹅，雪窝等现象，这是一种发明性想象活动。（B）

84.感觉只是在单个维度上对复杂事物的简朴要素进行分析。（A）

85.人类的感觉器官很强，能够感觉到十余种感觉。（A）

86.发现“无意义音节的学习效果不及故意义的词”的记忆规律是德国心理学家艾宾浩斯。（A）

87.动机强度与解决问题的效率有亲密关系，动机越强，解决问题的效率越高。（B）

88.人的面部表情是个体通过后天模仿，学习而获得的，与先天遗传关系不大。（B）

89.信息从长时记忆进入短时记忆能够通过复述来实现。（A）

90.语言是交际的工具，言语是交际的过程。（A）

91.几何图形错觉只要懂得了它是错觉，经主观努力就能够消失。（B）

92、有一定程度的心理问题，能够靠自我压抑，不要找心理咨询老师。（B）

93、能理解自我，但是度自卑或自负，是心理健康的标志之一。(A）

94、心理咨询的一种重要原则是坚持“助人自助”。（A）

95、听轻松的音乐，能够减轻心理上的压力，放松心情。（A）

96、经常参加集体活动、户外运动、同窗聚会，是增进身心健康的良方。（A）

97、多给人以值得的赞美，能增进人际关系的和谐。（A）

98、心境是指人比较安静而持久的情绪状态。（A）

99、我国对心理咨询的重视是从80年代开始的。（A）

100、我国心理咨询已经职业化。（A）

102、互联网咨询是现在最佳、最有效的重要方式。（B）

103、有心理障碍的人的人格十分完整。（B）

106、培养朋辈心理咨询员是大学心理咨询的常见模式。（A）

107、记忆减退是常见的记忆障碍，患者大多不能自已，不承认自己记性不好。（A）

108、在抑郁症中，幻听较多见。（B）

111、再好的朋友之间也需要合适的保持距离。（A）

112、心境对人的生活、工作和健康不会发生重要的影响。（B）

113、愉快、愤怒、悲哀和恐惧是人类基本的情绪。（A）

114、梦是一种不正常的生理和心理现象，应当引发重视。（B）

115、人类最基本的味觉是甜、酸、苦、辣四种。（B）

116、人生就是一种不停选择、不停奋斗、不停追求的过程。（A）

117、上网成瘾全称是“互联网成瘾综合症”，是一种心理障碍。（A）

119、气质类型不决定一种人成就的高低，但能影响工作的效率。（A）

121、性格的理智特性是性格的核心。（B）

122、家庭对孩子的消极评价经常是小朋友产生自卑感的本源。（A）

123、智力水平越高，心理健康水平越高。（B）

125、人的心理活动是有节律性。（A）

126、心理健康是一种动态平衡的状态。（A）

128、求助者对咨询工作的盼望越高越好，由于这有助于增强治疗效果。（B）

129、心理咨询师不应当协助求助者解决具体的困难，而应当协助他们自己去面对问题。（A）

130、心理咨询时，不应当打断求助者的叙述，免得引发对方的反感，哪怕对方叙述的内容并不重要。（B）

131、心理咨询师也是普通人，咨询时难免也会有多个情绪反映，这是正常的。（A）

132、咨询师发现求助者之因此会陷入困扰，是他的价值观与大多数人不同，那么，咨询师有责任变化他的价值观。（B）

133、在咨询过程中，如发现求助者对个人及社会有明显而又急迫的危害时，应当及时向有关人士和部门报告。（A）

136、所谓“共情”，就是设身处地地去理解求助者的不良情绪和情感。（A）

137、在咨询中保持非评判性态度是为了使求助者无所顾虑，将内心世界完全展示出来。（A）

138、精神分析性的咨询与治疗着重在于寻找症状背后的无意识动机，并使之意识化。（A）

139、我们的教学、教育、多个纪律训练，多个各样的习惯，都是一系列的条件反射。（A）

140、人的生理需要和动物的生理需要并无本质不同。（B）

141、智力就是能力。（B）

142、“江山易改，秉性难移”阐明人的气质是很难变化的。（A）143、良好的性格能弥补能力的局限性。（A）

144、神经衰弱的病人精神易兴奋也易疲劳。（A）

145、性格的情绪特性，是指人在对自己行为的自觉调节方式和水平方面的性格特性。（B）146、性格是人在实践活动中，在与客观世界互相作用的过程中形成和发展起来的.（A）

147、权威型是良好的家庭教养方式。（B）

148、精神分裂症与遗传有关，是一种遗传性疾病。（B）149．智力又可称为智能或智慧。（A）150．心理学的基本任务是揭示人的心理活动规律，实现对人的心理现象的对的阐明,精确预测和有效控制与调节，从而提高人的实践活动的效率。（A）151．普通把天才小朋友智商的最低临界限定为140。（B）

答案：1302、判断一种人的心理健康，不能简朴的根据一时一事下结论。一种人偶然出现的某些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（A）

3、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一种持续的状态。（A）4、去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。（B）5、心理压力总是有害的。（B）6、同样的不幸事件会由于个体的不同所引发的挫折感是不同的。（A）7、我们总是倾向于把他的成功行为归因于内在因素。（B）8、社会刻板印象中，既涉及否认的背面现象，也涉及主动的正面印象。（A）9、人本主义疗法是一种批示性的心理疗法。（B）10、害羞经常是由不熟悉的人或情境因素引发的。（A）11、人本主义心理学认为，人类的重要任务是使自己的潜能得到不停发展。（A）12、酗酒也是一种心理障碍。（A）13、动机水平越高，工作效率就越高（B）14、当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超出了个体的能力所及，个体就会感受到压力。（A）

15、健康是指躯体的一种稳定、充满活力的普通状态。（B）16、心理健康与心理障碍是相对的概念，两者相比较而存在，其中没有绝对的界限。（A）

17、气质和性格都有好坏之分。（B）18、心理治疗普通都是一对一的治疗，小组治疗收效甚微。（B）19、心理咨询师应根据来访者的具体状况任意延长或缩短咨询时间。（B）20、遗传是精神分裂症患病的一大因素。（A）21、气质类型有好坏之分（B）22、健康不仅涉及身体健康并且更应涉及心理健康（A）23、所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与别人的心理健康不相矛盾的范畴内将个人心境发展成最佳的状态（A）

24、人的人格、智力、心理特质与态度、爱好同样是随时变化的（B）25、大学生心理问题重要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上（A）29、心理学意义上的挫折是指个体在通向目的的过程中，碰到难以克服的障碍和干扰，致使动机不能实现，需要无法满足时所产生的紧张状态或情绪反映（A）

30、精神分析大师弗洛伊德在其人格构造理论中进一步探讨了自我，自我由本我和超我构成（B）251、（）是嫉妒产生的重要因素。B虚荣心过强C自私狭隘D斤斤计较252、按个体独立程度能够将性格分为（）B独立型C顺从型253、协助别人的心理意义在于（）A更容易建立良好的第一印象B能够赢得别人的信赖与尊重D缩短心理上的距离感254、对于不怕吃亏，甚至甘愿吃亏的人，下列哪些说法是恰当的？B他们往往有较好的自我评价C他们往往更自信255、有关人际吸引力，下列说法对的的有A人们在社交早期，社会性的相似因素起着明显的作用B通过一段深交之后，两个人个性的相似起重要的作用C对于伴侣而言，互补因素起决定作用256、过分情绪反映的成果有A精力分散，注意力不集中B能使宣泄畅汗淋漓C妨碍发明力的发挥D可能造成多个神经症257、主动性的挫折反映重要有（）A坚持目的、继续努力B减少目的、变化行为C改换目的、取而代之258、角色扮演有助于人们维持选择平衡，其原理是A通过扮演做决定的角色，构想决定后的成果，决定者更加彻底地搜索有关信息，迫使选择者更审慎地寻找更加好的活动方案B角色扮演调动了决定者的情绪和情感，使决定者在想象中体验到成功决定的愉快与失败决定的痛苦C角色扮演技术使决定者更全方面地考虑决定过程的前后联系，从多角度、多方位重新考虑所选择的方案D角色扮演技术有助于决定者为应付决定的消极反馈作准备259、每个人都有自己独特的生活风格，如何改善生活风格，实质得以优化？A提高自主性C选择优化的组合D学会对的的归因260、哪些是主动的情绪宣泄A幽默B助人261、情绪的三要素涉及（）A情绪的主观体验C情绪体现D情绪的生理基础262、情绪调控的内涵涉及（）A理解自己的情绪B驾驭自己的情绪C识别、接纳别人的情绪263、人类的表情涉及哪三种A面部表情C体态表情D声调表情264、日本森田疗法的治疗原则是（）A顺其自然C为所当为265、如何给人留下良好的每一印象A真诚地对比人感爱好B微笑C做一种耐心的听者，激励别人谈他自己D谈符合别人爱好的话题266、如何有效地防止心理疾病？B必须理解各类心理疾病的普通性病理性知识C通过一系列的心理测试，及时理解自我和别人的身心状态267、普通从心理学的角度，普通将情绪的状态分为（）三类。B激情C心境D应激268、下列体现属于不好的交谈对话方式的是A不要随便打断别人的谈话，扰乱人家的思路B不要由于自己注意力不集中，迫使别人再次重复谈过的话题C不要持续发问，以致别人难以应付D不要老是将话题转移到自己感爱好的方面去269、下列哪些是有主动意义的人际互补关系B独立性强和依赖感中的人C脾气急躁和有耐性的人D内向和外向的人270、下列行为体现，哪些是健康的？（）B能接受别人，承认别人存在的重要性和作用D对自己的优缺点能有恰当的评价271、下列有关精神病人的见解，对的的是（）B多说精神病人除了发作期间，与正常人无明显差别C精神病人的治疗以药品治疗为主，能够辅之以心理治疗273、型性格（癌症性格）如何进行心理调试A充足必定自己和信赖自己，相信自己的价值和自己对别人的重要性B当别人的规定干扰了自己和工作或生活时，学会果断地回绝C以坦然的心态接受别人的协助D让自己含有某些幽默细胞274、性格（）A容易受社会历史文化的影响