悄悄变化的我(课件)

视频《小小少年》小小少年，为何有了烦恼？第一页第二页，共34页。

第一课青春的邀约第一框悄悄变化的我第二页第三页，共34页。1、青春期身体（生理）变化的表现？2、青春期的生理变化带来哪些影响？3、怎样正确对待青春期的生理变化？4、青春期心理变化的表现？5、为什么要正确处理青春期矛盾心理？6、怎样正确处理青春期矛盾心理（方法）？第三页第四页，共34页。青春期是人一生中身体发育的重要时期。是介于儿童期和成年期之间的过渡期。青春期第四页第五页，共34页。儿童期的我青春期的我身高体重肺活量奔跑速度声音完成下列比较：思考：这些变化说明了什么呢？第五页第六页，共34页。

身体外形的变化1、青春期身体（生理）变化的表现？身体迅速长高、长壮。第六页第七页，共34页。内部器官的完善1、青春期身体（生理）变化的表现？运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统、神经系统不断成熟。第七页第八页，共34页。性机能的成熟1、青春期身体（生理）变化的表现？男孩儿长出喉结、胡须，声音变粗；女孩儿乳房突起，声调变高。第八页第九页，共34页。2016.11亚洲啦啦操锦标赛中国青少年展示《青春活力》请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说说你所体验到的青春活力。第九页第十页，共34页。青春的活力尽情挥洒凝神专注渴望新知志愿服务积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。第十页第十一页，共34页。青春的烦恼消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。第十一页第十二页，共34页。积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。2、青春期的生理变化带来的影响？第十二页第十三页，共34页。青春的烦恼怎么办？怎么又重了！我可怎么办呀！

我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。请问：你有什么建议给他？第十三页第十四页，共34页。青春的烦恼怎么办？痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！

不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。请问：你想对她说些什么？第十四页第十五页，共34页。青春的烦恼怎么办？你看我长得多高！你这么矮，以后就叫你武大郎吧！哈哈！

不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。请评价漫画中男孩的言行。第十五页第十六页，共34页。

妲己传说妲己是一个蛇蝎美人，具体的事实约有：第一，严冬之际，妲己遥见有人赤脚走在冰上，认为其生理构造特殊，而将他双脚砍下，研究其不怕寒冻的原因。第二，妲己目睹一孕妇大腹便便，为了好奇，不惜剖开孕妇肚皮，看看腹内究竟，枉送了母子二人的性命。第三，妲已怂恿纣王杀死忠臣比干，剖腹挖心，以印证传说中的“圣人之心有七窍”说法。外在美近年来，有太多人热衷于整容，过度追求外在美。青春的我们也追求美，这个美仅仅是外在美吗？请举例说明。第十六页第十七页，共34页。

卡西莫多他是雨果名著《巴黎圣母院》里的人物，上帝把一切丑陋都给了他是一个被父母遗弃在巴黎圣母院门前的畸形儿，他有几何形的脸，四方形的鼻子，向外凸的嘴。但他有着一颗善良的心，是真善美的代表。内在美第十七页第十八页，共34页。④青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。╋提高品德修养提高文化修养形体、仪表第十八页第十九页，共34页。

我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。

不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。④青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。3、怎样正确对待青春期的生理变化？第十九页第二十页，共34页。第二目直面心理矛盾第二十页第二十一页，共34页。丽丽的变化

我是谁？我是一个处于青春期的女孩。（1）我发现我现在记东西记得特别快；（2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”；（3）我有时高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气；认知能力得到发展自我意识不断增强情感世界愈加丰富4、青春期心理变化的表现？第二十一页第二十二页，共34页。矛盾的丽丽我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！我今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌，班长让我在班会上给大家表演，我却不敢！问：1、请分析丽丽的矛盾心理。2、有人说：“丽丽的矛盾心理不需要处理。”这种说法对吗？为什么？反抗与依赖闭锁与开放勇敢与胆怯第二十二页第二十三页，共34页。

青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。

积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。5、为什么要正确处理青春期矛盾心理？那么，怎样正确处理青春期的矛盾心理呢？第二十三页第二十四页，共34页。

我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体）

集体活动第二十四页第二十五页，共34页。

可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人）第二十五页第二十六页，共34页。

也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（我）培养兴趣爱好第二十六页第二十七页，共34页。④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（我）自我解嘲把想法写下来自我暗示体育活动自我调节第二十七页第二十八页，共34页。

我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体）

可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人）

也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（我）④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（我）6、怎样正确处理青春期矛盾心理（方法）？第二十八页第二十九页，共34页。讨论

有的心理学家把青春期称为“心理断乳期”。结合自己的实际，与同学一起讨论这种说法。拓展空间:第二十九页第三十页，共34页。收获平台悄悄变化的我青春期生理变化的影响怎样正确对待青春期生理变化？

青春期的心理变化为什么要处理矛盾心理？青春期的生理变化怎样处理青春期矛盾心理？第三十页第三十一页，共34页。1、（单选）青春期是人一生中身体发育的重要时期，这一时期我们的身体发生很大变化。下面的选项中不属于青春期生理变化的是()A、身体外形的变化B、内部器官的完善C、性机能的成熟D、认知能力的发展

D课堂练习第三十一页第三十二页，共34页。2、（单选）下列对青春期出现的心理矛盾认识正