幼儿园中班户外体育活动方案四篇

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幼儿园中班户外体育活动方案【精选】【篇一】

活动目标

1.通过与同伴玩连体人游戏，进展协同走的技能。

2.能关注同伴，乐于与同伴一起做游戏，体验只有同心协力才能胜利。

活动预备

各种连体人卡纸(见附图)、录音机、音乐、障碍物等。

活动过程

一、热身活动

(价值分析：调动身心，与同伴共同做运动。)

1.引导语：小伙伴们预备好了吗?我们大家一起来做运动。(我们一起跑一跑，我们一起拍拍手，我们一起笑一笑，找个好伙伴跑一跑，找个好伙伴一起拍拍手，找个好伙伴一起笑一笑，找个好伙伴一起抱一抱，找个好伙伴一起屁股碰屁股。)

2.小结：有好伙伴在一起做运动真快乐啊!

二、基本活动(自由探究)

(价值分析：通过逐步增加难度，体验同伴之间合作的须要性。)

(一)两人连体组合(图示1)

1.提问：这是什么?

2.引导语：纸上的两个洞是留给两个好伙伴变成连体人的。(请两个孩子示范)找个好伙伴试试吧。

3.玩法：快速找到一个好伙伴，两个人协作把头放进卡纸的两个洞里变成连体人。先自由探究玩法，再依据老师的不同要求，连体人做出不同的动作，如：立正、稍息、齐步走、沿圆圈走等。

4.集中沟通：你和好伙伴是怎样玩的?(个别示范)

5.小结：脚步要全都，身体要保持全都，好伙伴肯定要合作才能变成连体人。

(二)多人自由连体组合(图示2)

1.引导语：现在请你们多找一些伙伴，再去试一试吧!

2.玩法：快速找到两个或者三个好伙伴，选择圆圈数量与人数相同的卡纸，协作把头放进卡纸上的洞里，变成多人组合成的连体人。依据老师的要求，连体人朝着一个方向行走。(依据幼儿玩的状况，可让连体人往后退着走。)

3.集中沟通：这次你是怎么玩的?

4.小结：人越多越有难度，更需要好伙伴之间相互协作才能胜利。

(三)连体组合竞赛

1.引导语：你们想参与几人的连体竞赛?

2.先尝试两人的连体竞赛，依据状况增加难度。

3.玩法：选择好伙伴组成不同连体人，看看哪组连体人速度最快。(中间可以增加一些障碍物，连体人需要围着通行。)

4.小结：看得出连体人都想取得好成果，都很努力，老师觉得你们个个都是很棒的。

三、放松活动

(价值分析：符合运动规律，减削运动量。)

1.引导语：今日，我们与好伙伴做了很好玩的游戏，现在我们好伙伴之间相互揉一揉、推一推吧。

2.幼儿进行放松活动。

幼儿园中班户外体育活动方案【精选】【篇二】

活动目标：

1、让幼儿练习双脚连续向前跳。

2、让幼儿愿意参与体育游戏。

活动预备：

1、幼儿每人青蛙胸饰一个(纸折)，纸做青虫假设干。

2、磁带、录音机。

活动过程：

一、开始部分。

师：今日天气多好啊!小青蛙情愿跟妈妈到外面晒太阳吗?好，走罗听，多么好听的音乐，小青蛙跟妈妈随着音乐来活动一下好不好?幼儿和老师一起做操(音乐"七色光'上肢、下蹲、扩胸、体转、腹背、跳跃、整理)

二、基本部分。

1、师：啊!真舒畅，以后妈妈常带你们熬炼身体，兴奋吗?

师：小青蛙，你们现在已经长大了，那么咱们青蛙有一个本事，谁来告知我咱们青蛙会干什么?(捉害虫)那怎么捉，大家学一学?

师：谁来给大家表演一下?

(幼儿个别示范)

2、师：奥，咱们青蛙在学捉害虫的时候，有的小青蛙只往高处跳，大家想一想，害虫是会跑的，假如你不向前跳，能捉到害虫吗?只有跳得远远的，连着跳得快快的，才能捉到害虫，小青蛙现在跟着妈妈来跳。老师讲解动作要领：双脚并拢，腿稍弓，脚后跟抬起，脚掌用力蹬地，然后向前连续跳，留意落地要轻。幼儿跟老师练习正确的连续跳。

3、师：小青蛙都跳累了，那边有个大池塘，小青蛙跟着妈妈跳到池塘里，每只青蛙找一片荷叶站到上面休息一会儿。

(幼儿连续跳到池塘的荷叶上)

师;小青蛙边休息边跟妈妈说：池塘有只小青蛙，圆眼睛宽嘴巴，岸上住水里划，唱起歌来呱呱呱。

三、游戏"捉害虫'。

师：小青蛙真能干，今日都学会了一个本事，能够连续跳得远远的、快快的。刚才，妈妈接到一个通知：咱们四周庄稼地里有很多大青虫，农民伯伯请咱们去帮忙，把大青虫消灭掉，小青蛙情愿吗?在行动之前，妈妈有个要求，咱们青蛙小，每只青蛙只能捉一条青虫，把捉到的青虫放在篮子里，然后跳回到自己的荷叶上，我看哪只青蛙最听妈妈的话，好，小青蛙瞪大眼睛，看一看哪里有青虫，出发!

(第二遍游戏)

师：刚才，捉害虫的时候，我发觉有的青蛙没有按妈妈教你们的方法去捉

(第三遍游戏，订正个别幼儿错误)

师：小青蛙看一看，还有没有害虫，这次把它们全部消灭光!

四、结束部分。

师：小青蛙今日真能干，表现得真棒，把害虫消灭掉了，爱护了庄稼，我代表农民伯伯感谢你们，小青蛙今日都肯定累了，来，都到妈妈跟前来，吆，这只青蛙的小脸都累红了，这只青蛙的头上、背上都出汗了，现在小青蛙划着水，吹着泡泡，跟着妈妈回家休息休息。幼儿跟着老师做放松动作，青蛙划水、吹泡跑、回家休息。

幼儿园中班户外体育活动方案【精选】【篇三】

活动目标：

1、能探究出绳子多种玩法掌控跳绳的基本技能进展幼儿的身体动作。

2、活动中体验制造性跳绳的乐趣进展幼儿的想象力与制造力，培育幼儿的合作意识与合作潜力。

活动重点：能探究出绳子的各种玩法，掌控玩绳的基本技能，进展幼儿的身体动作。

活动难点：双人合作花样。

活动预备：一根长绳子。短绳假设干。

活动过程：

一、老师带领幼儿做热身运动。

二、听老师口令练习跳跃及上肢动作。

师;跳、跳、跳，幼儿跟着老师跳、跳、跳，原地双击此处师问;还能够怎样跳?引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。

三、上肢活动师绕绕臂，绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。

师问还可怎样绕引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等，进展幼儿动作的敏捷性。

四、引导幼儿探究跳绳的多种玩法1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组，有人单脚跳绳，其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。

2、双人双脚跳。两人一根绳子，幼儿应对面，两人同时双脚一齐跳，跳得多者为胜。

3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探究跳绳的玩法。

长绳一根，两名幼儿在两头摇动绳子，其他幼儿2-3人一齐跳。看谁跳得多，多者为胜。

4、请幼儿相互沟通合作玩游戏的方法。

五、活动结束随着老师做整理运动

幼儿园中班户外体育活动方案【精选】【篇四】

活动目标：

1、在游戏活动中，进展幼儿投掷、跳跃、抛接、平衡的综合技能，进展幼儿动作的灵敏性和协调性。

2、引导幼儿制造性地用各种方法玩沙袋，在活动中感受游戏带来的乐趣。

活动预备：沙袋假设干

活动过程：

一、预备活动

1、带领幼儿走圆，并在指定位置每人拿好一个沙袋。圆圈动作(举沙袋过头走、边慢走边抛接沙袋等)

2、幼儿由圆走成六列纵队。每个人将自己的沙袋放好在脚边。

①组织幼儿围着地上的沙袋做走、跑的动作练习。

②站回原位，带幼儿做自编的沙袋操。

二、玩沙袋

1、导入部分：小伙伴，今日我们每个人都拿了什么呀?(沙袋)今日，我们来玩沙袋，可以怎样玩呢!先看看老师想出了哪些玩法：

2、示范一人玩法：

①抛接沙袋：将沙袋向上抛起，快速用双手接住

②顶沙袋走：将沙袋放在头顶上、脚背上往前走。

③夹沙袋跳：双膝并拢夹住沙袋向前跳跃。

3、示范多人玩法：可在肯定范围内，两边分别站好一个人，中间站好一个人，两边的人轮番丢沙袋，向中间那个人扔去，中间那个人就要试图闪躲，被打中了就换另外一个人在中间。(考前须知：玩这种玩法时，需要选择小而轻的沙袋)

4、小伙伴，这些是老师想出的玩法，待会你们可以玩一玩老师的这些玩法，还可以自己开动脑筋想出一些不一样的玩法，看看谁最聪慧，能够想出许多好的玩法来，也可以像老师一样一个人玩的，还可以是几个人一起玩的。

(老师观测幼儿玩沙袋的状况，引导幼儿分散自由玩沙袋，鼓舞幼儿动脑筋玩得和别人不一样，丰富各种玩沙袋的动作)

5、请一些有制造形的幼儿演示玩法，其他幼儿仿照。

三、游戏"沙袋玩玩玩'

1、交代游戏玩法和场地布置：小伙伴，现在我们来玩一个"沙袋玩玩玩'的游戏。请小伙伴站好人数相等的六个组，每个小伙伴用双脚夹住沙袋，在这条开始线上站好。当听到老师说开始后，第一个小伙伴就出发，先夹沙袋往前跳，跳过地上画的三个