课程02 《大学学习与职业发展》讲义

大学生职业开展与就业指点教学指南.第一部分建立生涯与职业认识课程目的知识层面了解职业及生涯的特性。了解职业生涯、职业规划的内涵，了解生涯规划在生涯开展中的意义。了解大学学业生涯、所学专业、及与未来理想职业的关系。.第一部分建立生涯与职业认识课程目的技艺层面掌握角色认知、专业探求与目的管理方法。培育表达才干、沟通才干、演讲才干、团队协作的精神。.第一部分建立生涯与职业认识课程目的态度层面认识确立本身开展目的的重要性，逐渐确立长久而稳定的开展目的，加强大学学习的目的性、积极性。.第一部分建立生涯与职业认识课时分配职业开展与人生规划1大学规划与职业开展2职业生涯规划根本实际3影响职业规划的要素42课时2课时2课时2课时.课程二大学规划与职业开展回想：什么是『职业生涯』？什么是『职业生涯规划』？生涯规划的对人生的重要意义？生涯开展阶段实际有哪些？如何评价职业胜利〔规范、体系〕？.课程二大学规划与职业开展歌德〔Goethe〕曾说过：“人生重要的在于，确立一个伟大的目的，并有决心使其实现。〞欲获得职业生涯胜利，必先获得大学生涯胜利！.课程二大学规划与职业开展主要内容什么是大学规划大学规划的意义大学规划的内容之学会认知大学规划的内容之学会做事大学规划的内容之学会共同生活大学规划的内容之学会生存.一、大学生涯规划的涵义如何了解『大学生涯规划』从生涯规划中阶段化而来。对大学学习生活进展规划与设计，并采取相应措施，谋求在大学学习生活中获得更大胜利，为职业生涯规划做预备。经过明确的规划，可以：明确大学期间的开展目的、开展前景、以及开展道路；协助管理时间和精神，使之用于最具报答率的事情上；进而为职业生涯乃至整个生涯做好关键贮藏与过度。.二、大学规划的意义没有规划.二、大学规划的意义有了规划.二、大学规划的意义以既有的成就为根底，确立人生的方向，提供斗争的战略拓展大学学习生活的思绪，塑造清新充实的自我准确评价个人特点和强项，全面提升综合素质构成一种“长期的〞时间观念和规划观念准确定位职业方向，为未来职业开展打下根底重新认识本身的价值并使其增值，加强职业竞争力。.三、学会认知内容包括知识积累公共课、根底课、专业课、选修课及其他学习方法学会如何学习，如何把握学习方向；学会如何利用学校教育开发本身潜能；培育独立思索、独立判别的才干.三、学会认知四年规划要点大一培育新的学习方法；养成良好的学习习惯——根基。大二事前预备、事后复习；补充资料的搜集。大三、大四外语等，为留学做预备；以考研为目的的学习和复习；专业实习，为就业做预备。.三、学会做事概念学会做事，即积极探求、努力实际所学知识，有认识培育多种实际才干。内容包括：参与社团活动、科学进展时间管理等。社团活动是大学生活的重要组成部分。合理规划社团活动的参与，有助于提升大学生各项素质和才干，为未来的职业开展添加筹码。.三、学会做事大一社团生活了解社团种类与性质，选择适宜本人的社团；审思本人参与社团的目的；了解本人的兴趣与喜好；了解本人的价值观；思索本人的潜能；思索时间的安排与运用；选择本人所爱，爱本人所选。.三、学会做事大二社团生活自我开放；开展自我；接受自我，一定自我；自我展现；建立良好的人际关系。.三、学会做事大三社团生活社团指点者本人具有什么才干，适宜担任什么任务独当一面，主办活动〔设定目的、谋划、筹备〕；培育波折与容忍力；沟通协调，维持社团的良好人际关系。大四社团生活社团的顾问与咨询者心态的调适阅历的传送光滑剂拓展社团生命.三、学会做事科学的时间管理规划事情的优先顺序Don’tworkhard,WorkSmart!80/20法那么集中时间完成最重要的事情！摒弃拖延的习惯规律的作息电视和网络学习适当的回绝学习良好的做事方式.四、学会共同生活二十四字箴言：平等交往尊重他人真诚待人互助互利讲究信誉宽容大度平等交往尊重他人真诚待人互助互利讲究信誉宽容大度.四、学会生存学有余力的情况下，积极参与实习与兼职活动，获得对职业的感性认识贴近专业瞄准职业选择实习岗位；在实习中探求个人职业目的和定位；在实习中调查单位，熟习职场“生态环境〞。实习“三留意〞自动出击，发明学习时机；严厉要求本人，当正式任务对待；记得开证明，作为履历凭证。.作业：我的大学规划书根据本人的实践情况填写下表，并在每个学期填写一次，然后对比本人生涯规划的修订情况和实现程度。姓名性别专业我的特长我的人生偶像我的人生理想我的理想职业.XXXX学期就业成本积累学业目标素质完善目标活动或工作自我人格完善个人特殊能力发展养成一个好习惯克服一个毛病本学期自勉的话其他目标.