团体心理辅导103个游戏

#/58培训游戏大全（团体游戏篇103个游戏）一．备受攻击目的：体验被排挤的滋味内容：1．抽出一人做箭靶。2．在地上画一个圆圈，或用绳圈也可，“箭靶”站在中间，其他人要拍打他最少3次。但不可给“箭靶”碰到，被碰到的人便要做“箭靶”了。备注：如有8人以上，分为两组为佳，这可易于走动。变化：“箭靶”可拉人入圈（这个圈一定要大一点），帮他一起捉人，即圈内人越来越多，直至所有人都入了圈为止。二．毕加索目的：考沟通能力时间：10~20分钟材料：笔和纸内容：组长先预备数张画了圆形的纸。最好有多张。每两人配对比赛。开始前，每一组合背对背而坐。在指定时间内，一人负责讲圆形，另一人则负责画圆。画圆的人，只可听不可问，也不可让讲的人看到。时间到，就看谁画得快而准。也可对换角色。备注：1．这游戏可看到各人不同的沟通问题。2．组长可在游戏后，讲解沟通的艺术和重要。三．各抒己见目的：了解组员的时事触角，学习直言表达时间：15分钟材料：当日报纸内容：组长说：“今日是时事论坛，有个人意见要尽情表达。”选数则有意义又富争论性的新闻，请大家表达看法。了解各组员的分析力，个人观点、立场等组长不会下结论，但要赞赏组员表达及互相尊重的态度。四．旁若无人目的：考验组员的分析力、观察力、最终带出旁若无人的坏处时间：15分钟内容：组长说一“两个人在你面前讲暗语，对你视若无睹，你感觉如何？”1．两人一组，秘密地在房中选一件物品作为讨论目标。在众人面前讨论时，不可提示物件名称。其他组员听后尝试寻找出答案。2．轮流讨论竟猜。3．完结时，组长要指出旁若无人的沟通方式，是令别人难受的五．波涛汹涌目的：让气球停留在空中，激发欢乐时间：5~10分钟材料：气球多个吗？”别人的气球。吗？”别人的气球。1．每人一个不同颜色的气球。2．每人抛高自己的气球，并尽力让气球停留在空中，同时尝试打下3．气球跌在地上的人即被淘汰。4．气球保持在空中最久的人便算赢。5．组长总结：“好啦！大家都出了气！”六．谁是密友目的：了解谁是好朋友内容：大家围圈站，一人站在中间。组长问：“当你想找人倾诉时，在这个小组中，你会找谁？”此时，所有人便要闭上眼睛。站在中间的人，就要走到他心中的密友前。当他说“0K”时，大家便可睁开眼睛。站在中间的人要分享他为何选这人？被选的也请分享他的感受，没有被选者如有不满，可提出抗议。备注：组长需有心理准备，随时有机会要处理冲突。变化：请站在中间的人闭眼，请大家按自己与他的适当距离而站。请他看看这距离适合吗？是否如他所指望的？（可能有些他以为很Friend的，却站得很远。）七．喜怒哀乐目的：康乐游戏，增加欢乐气氛，也可带出非语言沟通的限制时间：20~30分钟材料：字条

内容：1.先选出5~6人进行“传表情”，其他人在旁作观众。2.“传表情”的组员一行直排向前望，可坐也可站立，但不可以回头望。3.主持人把表情字条如“怒火中烧”，“风情万种”等让最后的组员抽出一张。准备好后，并以任何方法传达字条的内容，不可发出声音。4.“表情”一直传到最前面一位，主持人把答案表让他选择，看看能否猜中所传表情的真正意思。进行一、二次后，在旁观者中选出另一组人，继续游戏。在这游戏中，每人都应有机会做旁观者及传表情者，因传表情的过程往往令旁观者捧腹大笑。最好选一位活泼调皮的组员作为第一位传表情的人。八．温度计目的：测量组内气氛内容：组员说：“天气报告都能大致准确地报告当天气温，今天请大家用你的Feel测量现阶段小组的温度。”请每位组员给小组一个度数。可以是零下或沸点的。并分享原因。备注：这游戏很能直接感受到组员对小组的满意程度。业务会引至一点小冲突，但现况反映出来，则更易于处理。九．大混战目的：打破僵局材料：报纸或废纸（卷成球状）内容：全组一分为二，先订定自己的领土，两组之间要划出一个禁区。当带领者发号司令后，便要开始做战，在规定的时间内（3分钟左右），组员可用尽方法把“废球”抛到对方的领土内，但不可站在禁区内抛。最后以领土撒谎能够最少“废球”的一方为胜，禁区内的“废球”不计算在内。十．对对碰目的：合作、沟通时间：10~15分钟材料：音乐内容：众人围坐一个大圈，留一张空椅。音乐开始，坐在空椅左右边的两个人，要立刻起身去拉一个人来坐在那空椅上。被带走的人留下空位，两旁的人就要起身拉人。音乐停止，还在走着的人便算输。变化：被请走的人可以要两人回答些问题才跟他们走。十一．一元几毫目的：训练思想敏捷、随机应变时间：5~10分钟内容：男组员价值是5角，女组员是1元。主持人说出一个数目，男女组员依数目自由组合。例如：3元，就是3女、2女2男或6男了。每次尽快说不同的数目，组员要迅速成组。入不到组的，就为输。变化：男女的价钱可随意调转的。例如：男是1元，女是5角。十二．分甘同味目的：锻炼合作精神材料：方便传递的食物内容：全组围圈坐，由中间分为两组。游戏开始，由两组第一位开始将食物传给下一位，不可用手，只可用口咬。下一位也只可用口接着。当第二位接着了，第一位便要咬掉自己曾咬过的部分，如此类推。最快传到尾的，而又有食物剩下的为胜。备注：这游戏适合夫妇组。十三．寂寞时的援手目的：放松心情，表达内心困难时间：10~15分钟材料：笔、纸内容：在纸上匿名写下近月来不愉快的事情，放心地写出来，这是对上帝的祷告。组长收集纸条。组员围圆圈，面向团友伸出手成一个米字，彼此的手不能接触对方。将眼合上，放松身体。组员慢慢读出纸条内容，“父啊！帮助这弟兄/姊妹，因为他/她……。”不要猜测是谁的问题。读完后，将手伸回，形成一圆圈，互相搭肩祷告。为大家的需要代祷。十四．温暖的表情目的：学习彼此欣赏时间：30分钟内容：围圈坐，其中一人在圈中间。轮流说出圈中人值得欣赏之处。直至每人都被提及。以祈祷结束。变化：可以在组员生日当天，以他/她为主角（圈中人）。可指定在某些场合对组员所欣赏之处。十五．甜心目的：表达对组员的欣赏时间：15分钟材料：糖（每人10粒）内容：1．每人有10粒糖，每送出一粒，向对方说出你欣赏他/她的一样特质。2．直至把糖送完。十六．3多足少目的：合群内容：全组为为3小组。一双手和脚各代表一分，即一个人有4分。当带领者讲出一个数字，各组便要以最快时间来组合。最慢的为输。例如：带领者说：“我要3”，而小组有4人，那么应该有3位组员要单脚站立，有一位要被背起。备注：带领者要预先计算好一个最大的数目，如小组只有3人，数目便不可大于12。十七．吹吹目的：考反应及合群内容：按人数分组，至少3组。每组自创名字，可用动物、地方、花名等，但要单一和限字数。每一组开始时，要说：“苹果（组名）吹，苹果吹完梨子吹。”梨子立刻便要作出回应，但不可再弹回苹果。直至有一组接不上，或讲错组名，便为输。备注：组名最好改得难记和难上口，因讲错组员也算输。变化：可随便更改动作。例如：吹、跪、弹十八．抛开烦恼目的：解决困难时间：15分钟材料：笔和纸内容：大家写下一些问题、烦恼、或需要帮助的事。收集纸张，抽出部分来分享，并尝试寻出答案或解决方法。大家为这这事祈祷。十九．香蕉运动目的：合作默契时间：10分钟材料：香蕉数只，绳内容：两人一组，并将大家的左腕绑住。给每组拿着一条香蕉在左手，然后叫开始，让他们合作用右手一同剥去蕉皮并尽嘴快速度把香蕉吃掉。那一组最快就是胜利。二十．爱的伙伴目的：爱的功课时间：20分钟材料：约3工分见方的纸张。每张只写一个字，依次写“爱人如己”“爱人如己”的字，直到把纸张写完。张数应与参加人数相等。带领者把写好的纸张先投进一个袋里。内容：基督徒要彼此相爱，这是主的新命令（约十三34）。也要爱人如己，这是最大的诫命之一（太廿二39）。大家找4个人，手上的字凑成“彼此相爱”，这4个人就是“爱的伙伴”。每人从袋中抽出一在张纸，暂时不可以看上面的字。大家都拿到后，带领这喊“开始”，大家赶快找“爱的伙伴”，找到后就彼此详细介绍认识，之后带领者可考问其中各人名字。1.带领者可宣布“最慢找到的可能要罚唱歌。”这样大家就会焦急，引起热烈气氛。也可由最慢的人先考问其余“爱的伙伴”的名字。2.多预备一些纸张，可给迟到的人。最后可能有两三位组员不能凑成4人一组的“爱的伙伴”，可编入其他组。二十一．翅膀荫下目的：合力竞赛时间：10~15分钟内容：1•主耶稣曾经哀叹，向耶路撒冷的百姓说：“耶路撒冷啊'我多次愿意聚集你的儿女，好象母鸡把小鸡聚集在翅膀底下，只是你们不愿意”（路十三34）。我们投靠在神的爱中，神要保守我们，照顾我们，如同母鸡把小鸡保护在她的翅膀底下。如果我们远离神，自己会遭受灾害。分成2队。每队约5人。第一位当老鹰，第二位当母鸡，其他的跟在母鸡后面当小鸡。母鸡和老鹰对面而立。母鸡张开两手，阻挡老鹰捕捉小鸡。每只小鸡把手搭在前面一位的肩膀上，第一只小鸡搭在母鸡肩上，躲避老鹰时，松手即算是被捉到。老鹰尽力捕捉小鸡，拍到身体就算捉到。母鸡张开翅膀阻挡老鹰，小鸡们要搭手跟在母鸡身后一旦有小鸡被捉到后，最后一只小鸡换作老鹰，老鹰换作母鸡，原来的母鸡退在新母鸡后面，当作第一只小鸡。之是要让每一位组员都有机会做母鸡及老鹰，这样大家才玩得起劲。等各队输过一次后，大家集合。由最后一次的母鸡念有关的经文。每队最好都有一位带领者，喊“开始”口令。并且测定时间，如果一分钟后，老鹰未能捉到小鸡，就轮换下去，以免出现冷场。有关经节：路十三34，得二12，诗十七8，诗六一4，诗九一4。二十二．同舟共济目的：锻炼耐力时间：10~15分钟材料：每队一张报纸、预备数张报纸做后备之用、领队用的哨子。内容：组员以平均人数分队，每队约三至四人。每队分派一张报纸，将报纸铺在地上。领队信号开始，所有队员一齐站到报纸上，不可弄破报纸，就另要一张补充，继续游戏。全体队员能够长时间两脚都站在报纸上是胜利者。二十三．共同分担目的：让大家体会同心的重要内容：1.2人一组，背对背坐在地上，手臂互扣，然后一起运力，互相依靠的站立起来。2.若两人合作成功，则可尝试多加一位或多位。这游戏人数越多，难度越大，也需更多的默契。二十四．画肖像目的：留意别人的指示时间：10~15分钟材料：纸、笔（粗）内容：1.把小组分为三至四组，各组派一个为代表。2.代表人蒙眼。右手拿笔，站在画纸前。每组由组长挑选一人做“模特儿”，但不让代表知道是谁。依组员的描述画“模特儿”的肖像。完成后，由组长决定名次二十五．解结目的：同心合力内容：全组人围圈站着。当组长数出“1.2.3！”时，大家便要一同伸出一只手，握着其他人的手，记着一手捉一手。捉好后便可开始解结。用穿、转、爬、拗手等方法都行，但握着的手不可断开，如果尝试多次仍解不开便为输。备注：紧记不可握你左右两边的人的手，否则这个结是解不开的。二十六．彼此配搭目的：发挥恩赐、互相配搭材料：蒙眼的毛巾内容：4人一组，分别是“脑”、“眼”、“手”和“口”。规则：“脑”只能发号司令，“眼”只能做动作，“手”只能作动作，“口”只能说话或饮食。除了当眼睛的一位，其他的人都要蒙眼。带领者讲出一个动作，例如：吹气球、吃香蕉、涂口红等，各组员便要各按职份合作完成。二十七．我笑你哭目的：打破隔膜，轻松玩乐时间：5~10分钟内容：全组围成一个圆圈。带领者转向右边的组员，做一个搞笑的面部表情，这组员依样做给下一位组员看。但如果该组员转回左边扮演一悲痛的表情，左边的组员就要改变方向，向左传表情如此类推，直至有组员输了为止。可重复玩多次。二十八．探险队目的：康乐性游戏，加强小组接触时间：15~20分钟内容：大家瘩着前着肩头，由房间出发，绕游教会建筑物。一起穿过窄门，上窄楼，过障碍，才返回房中。变化：这类型活动常被采用，都是考验全组人的合作性和士气。如要增加难度，可让带头的数个人蒙眼，由后面的人指挥。二十九．人生如戏目的：发掘表演潜能时间：20分钟内容：分为A和B两组。给2至3分钟，让每组想出有5个连贯性动作的事件，给对方猜测。例如：一个人在抹窗，扫地，突然看见一只蟑螂而跳开，拿杀虫水喷射蟑螂，再扫走。共5个动作。B组先派一人（Bl）出来看A组表演。期于B组人远离场。B1看完表演后便向单独出场的B2表演；B2再模仿，轮到B3单独观看如此类推。到最后一位组员时，他不单要做出全套动作，并要同时连贯地讲出动作的意思。轮到B组表演，A组模仿。注意：这游戏的乐趣是看见别人把动作做到一塌糊涂，最后更把故事弄至面目全非。从而更可发掘到创作潜能的人。三十．站立得稳目的：康乐活动时间：10~15分钟材料：粉笔，音乐内容：保罗勉励帖撒罗尼迦的信徒：“你们要站立得稳，凡所领受的教训”（帖后二15）。我们青年基督徒要在信仰上站立得稳，不可见异思迁，人云亦云。用粉笔在地上画一个大圈，加两个小圈于大圈上。大家手牵手站在大圈上。音乐开始，大家向右绕大圈走。靠近小圈时，可以用力拉自己左右的人，使他站不稳而踏入小圈内。音乐停了再开始，大家改向左移动，走近小圈又用力拉别人入圈。凡踏入小圈三次以上的，就是没有“站立得稳”的人，要受罚。注意：亦可用口琴或一人唱歌代替音乐。一曲停后，再开始时，就换方向走，一面头晕。采用的诗歌以活动雄壮为宜。三十一．找名字目的：考眼力及发挥合作精神时间：15分钟材料：旧报纸，胶水，纸内容：全组一分为二。每组各发报纸一份及胶水一枝。听到组长的讯号，就开始在报纸上寻找与组内所有成员姓名相同的文字，撕下，贴在纸上。时间到，看那组有最多组员名字的，就算胜利。三十二．你我的歌目的：联络感情时间：15分钟材料：写上歌名的纸条内容：在纸条上写下大家熟悉的短歌歌词。约选2'3首，每一首歌可写多张字条。组员围成圆圈，组长发给每人一张歌词。组长说开始，各人大声唱自己的歌，并寻找同一首歌的人。必须一边唱一边找人，不可说出歌名。组长可突然叫“停”，所有组员归队。最早结成队伍的获胜。改变：一面做动作一面唱歌寻找队友，将会更活泼生动。三十三．OIKOS目的：相似者结成队伍时间：10分钟材料：纸和笔内容：每人一张纸，写下自己的兴趣、特长，喜欢的艺人和音乐等，2~3个项目。组员拿着纸围成圆圈。游戏开始，各自寻找与自己资料有相近者结成队伍。队伍不限人数，但必须要有共通点。最后归队者为输。三十四．人肉运输目的：合作时间：10分钟材料：两圈绳内容：组员一分为二。一边。给组员五分钟商量，如何靠合力及一卷绳把其中一人由一边运载到另一边。号令一下，每组就只可以5分钟的时间编织绳。组长再令下，每组要以最快速度把一位组员，由一边送到另一边。要过去对面的组员，脚不可踏地。他一定要在绳上面。不可碰到地，否则当输。2.2.一人蒙眼，另一人做向导，手拖3.除去眼罩或偷看者要受罚。4.带领者宣布，到达教会大堂后，5.各队向导领蒙眼者到大堂后，组6.一对对蒙眼者寻求出路，困难重7.组长总结。带领大家思想“瞎子三十五．瞎子领瞎子目的：学习信任及鼓励大家好好装备自己时间：20分钟材料：眼罩或手巾多个内容：2人一组。手向前行。各人不许交谈。组长宣布重新安排向导，带他返回原处。长宣布重新安排向导。却把蒙眼者配成一对重，寸步难行。领瞎子”的危机，鼓励三十六．你追我逃成一圈，间隔二手宽度。各人只准用脚贴脚的步伐去步行。三十六．你追我逃成一圈，间隔二手宽度。各人只准用脚贴脚的步伐去步行。组的前面。后面那人就变位逃走者来越小，应注意随意把圈扩大。追捕碰到。1.选出逃走者和追捕者。其他组员两人一前一后整齐地围哨音响后，追捕者开始抓逃走者逃走者疲乏后，可以跑到其中一被抓到的人，就变为追捕者。进行：1.随着游戏的进行，圆圈可能会越2.组长必须判定先插进队伍或先被目的：随机应变时间5~10分钟材料组长用哨子内容：三十七．下闸目的：欢乐时光时间：5~10分钟材料：音乐内容：先找4个人，2人一组，双手互拱2.随着音乐快慢，火车穿梭在隧道3.人多的时候，可多做几个隧道。2.随着音乐快慢，火车穿梭在隧道3.人多的时候，可多做几个隧道。4.可由组长弹吉他或唱歌来代替播中。音乐一停，隧道下闸，被圈住的人，即退出行列音乐。三十八．变形虫赛跑目的：群体合作时间：15~20分钟材料：数条绳子内容：8至10人一组。2.组员互相靠紧站着，举起双手用绳子围着组员们的腰间绑紧。画好起点和终点，进行一次变形虫赛跑，最快到达终点的组别获胜。变化：1.设一个简单的障碍赛，例如：全组人要绕着椅子走几圈。其余人闭上眼睛，由指挥带领完成障碍赛洁表达自己的感受组人要绕着椅子走几圈。其余人闭上眼睛，由指挥带领完成障碍赛洁表达自己的感受谈约5分钟。唤自己的名字时，有何感受？何感受？你有何感受？己的意见”，事后你有何感受？若要增加难度，各组选一位指挥，为免尴尬，可男女分组。三十九．心灵捕手目的：体会与人亲近的经验，训练简时间：30~40分钟内容：每人寻找一位最陌生的组员，交每组6人，分享以下问题：A．你与陌生人接触时有何感受？B．迟到进入会场有何感受？C．听到团友或组员用温柔的声调呼D．与家人争执而勉强从命时，你有E．与同事/上司争执而勉强从命时，F．有人与你谈论信仰，你坚持“自纸及鸡蛋。法叠高，然后把鸡蛋放在最顶部胜。四十一．集体创作纸及鸡蛋。法叠高，然后把鸡蛋放在最顶部胜。四十一．集体创作四十．叠叠乐目的：合作性时间：20~30分钟材料：旧报纸、鸡蛋或小球内容：1.组员分为2组。每组派发一些报2.限时5~10分钟，将报纸用任何方能够在最短时间叠得最高者得目的：合作性、创作性时间：20~30分钟材料：笔、纸或黑板内容：1.把组员分成数组。组长指定一个画题，如人、狗、鱼。各组轮流在纸或黑板上作画，每人只能画一笔。画得最完全、最好就获胜。四十二．吸豆竟走目的：体会合作的重要性时间：20~30分钟材料：空碗、吸管、比吸管直径大的豆内容：1.组员分成两队，各成单行纵队，站在线的后面。2.在起点上各擺一只空碗；在对面的终点上也各放一只碗，碗内盛有与各队人数等量的豆子。3.游戏开始，第一人拿着吸管跑到对面终点，用吸管吸起一粒豆子，跑回来放在起点空碗内，若途中豆落地要重新吸起再跑。然后交第二人继续。如此类推。先跑完的一队得胜。四十三．心灵不打结目的：令大家更融洽时间：15~20分钟材料：每人一条长短相同的粗绳内容：口令发出后，各人任意将绳索打3个结。2.待另一口令发出后，各人与左边的人互换绳索解结，最快解开3个结者得胜。四十四．穿针引线目的：合作默契时间：30~40分钟材料：细孔针、线内容：男女2人一组。也可视情况作变动。2.男组员各离一尺站在室内一边同一线上，各人手中有一根线。女组员站在室内另一边同一线上，手中各有一针。4.各人将左手放在背后。男组员跑向同伴，尽快把线穿入针眼内，连针带线跑回原位，最先回到原位的一组得胜。四十五．谁为大目的：打破隔膜，投入小组时间：20~30分钟材料：扑克牌，橡皮圈内容：1.人数5人或以上为佳。每人一张牌，将点数亮出放于额头前，用橡皮圈绑好，各人只能看到别人额头牌之点数，不能偷看自己手上的牌，估计自己会输者，可在这时认输，收牌；或可以向小点数的人挑战，一起放出牌，看谁的牌点数大其他人各想一种方法，惩罚输者最小点数为输，最大点数者可惩四十六．同心圆目的：摒除隔膜，互相信任时间：30~40分钟:内容：认真解释游戏目的，培养气氛。各人围圈站立，肩膀贴肩膀，脸向圈内。各人前后脚站稳，双手向前，准备向前推的动作。选一人站在圈中，闭上眼，双手交叉胸前。大家大声问：“准备好没有？”圈中人回答：“准备好啦！”（这很重要，可令气氛更认真他们会觉得这“岗位”很重要。）喊完口号，中间的人把身体挺直向后跌，其他人托着他，轻轻向左或右传递，组长在圈外轻声讲“支持者”：“做得好！”亦要安慰中间那位：“不要怕，他们在支持你！”约一分钟转完，圈中人站定，张开眼向每位支持者道谢。望三秒，点头，微笑。换另一人站在中间，直至每个人都体会过被支持的感觉。大家坐下谈论感受，气氛变得认真和彼此信任。四十七．变形脸目的：增加气氛时间：20~30分钟材料：每人一条橡皮圈内容：组员分组，各人把橡皮圈，穿过头，围绕在耳和鼻下。只可用面部肌肉移动橡皮圈，若全组的橡皮圈都落到头上便得胜。备注：使用橡皮圈时，最好先拉松或用较大的橡皮圈。（组长可以先试用一次）四十八．合作无间目的：合作精神时间：30~40分钟:材料：绳或胶纸、剪刀、报纸、橡皮圈内容：每组3人，中间的组员与左右两人面向相反方向，排成一直线。中间的人交叉双手，与左右两旁的人其中一只手相互用绳或胶纸捆绑着。3人只剩下一只左手及一只右手。3人同做以下事情：用纸折一只飞机。用剪刀将纸剪一种形状，如圆形、三角形等。用橡皮圈将报纸捆好。左、右两人解开中间组员的鞋带，再重新绑好。从起点跑到终点。做得又快又好的获胜。四十九.点心塔协助。干。划记号。协助。干。划记号。内把乒乓吹过另外一方的记号使得胜目的：合作与平衡时间：20~30分钟材料：饼干，或其他可以叠高的食品内容：每组3人一起负责叠饼干，互相3分钟内将饼干叠得最高便赢。完结后各组可一同吃完自己的饼五十．斗气比赛目的：增加乐趣时间：15~20分钟材料：桌子、乒乓球内容：两人一组。把乒乓球放在桌子中间，在桌面两人把下巴挨在桌上，指定时间五十一．有只麻雀跌落水目的：开心失丧的灵魂时间：20~30分钟材料：音乐带、播唱机或吉他等乐器内容：由一位组员带领游戏。找两人手搭手做一个隧道，其他组员手搭肩，连成一列火车，随音乐节奏停止，隧道被堵住时，被圈住的人，就是跌落水的麻雀，要退出火车行列。也可以4人做成2个隧道。4.当大家玩得兴起时，带领者便要停下来，问：“倘若你在上班途中，见到一只麻雀跌落水中，你第一个行动是什么？或者在你等火车或地铁时，突然看见一个人跌落轨道，你会采取什么行动？”先让组员分享一下，由组长带领大家讨论。经文：太九35~38。组长说：“各位弟兄姊妹，你有没有留意，在四周围有多少心灵疲乏困苦、颠沛流离，极需要福音的人？你是否像耶稣一样，对这些人有恻隐之心？”（让组员分享，然后由组长继续分享圣经）留一人站在走道中。留一人站在走道中。坐着的手肘尽量靠拢，把手伸至前面，手心向下手背。打击，但不得把手臂缩进或移动肘部的原来位置五十二．击打手臂目的：打成一片时间：15~20分钟内容：组员分两行，彼此相向而坐，只坐着的组员把臂肘曲起，与左右站在走道者以手打击坐着组员的组员可把手腕向侧面曲转以避开何人的手背被打中，便要互换位五十三．上下传物目的：合作精神时间：20~30分钟材料：球、豆袋或其他物品内容：组员分为2队或以上，排成单行。把两个球各给排第一位的组员。号令一发，排头的组员把球在头上向后传给第二人，如此依次传至最后一人，此人把球留着。第一人把球传出后，10秒内后把第二球在胯下传给第二人，如此依次传至最后一人。当最后一人接得第二球时，他每手各执一球，跑去站在排头前面，此时各组员都向后移动一步，留下前面的位子给他。他也依法把第一球在头上传至后面，然后口喊一至十，再把第二球在跨下向后传递。待原来的排头移至队尾而接得两球时，他亦挟球跑至前面原来位置。排头位的组员先跑回原位的那组即获胜。五十四．磁石竞走目的：合作精神时间：15~20分钟内容：每组2人，面对面，双手置背后，每人各有一只脚踩在对方的脚尖上。一声令下，向前竞走。两人的脚要如磁铁吸住，不可分开，最先走完者为胜。若有多组可改为接力赛。五十五．盲人吃香蕉目的：知觉应变能力时间：15~20分钟材料：每人一根香蕉、蒙眼黑布内容：每组2人。蒙眼面对面而坐，右手各拿香蕉一根。两人剥香蕉皮，靠感觉将香蕉送入对方口中，先吃完的为胜。旁观者可以指示，但不可动手帮忙。如大家十分熟稔，不怕引起不快，偶尔也可以故意误导把香蕉送入鼻子。五十六．排龙比赛目的：合作性时间：15~20分钟内容：全体组员分为3至7人一组。比赛开始，各人将自己身上的东西拿出来排列，最长的一组便得胜。比赛要计时，最好以倒数的方式五十七．抛球目的：考反应、营造融洽气氛时间：15~20分钟材料：任何圆形物体内容：组员围圈站立，组长持一皮球或圆形物体立于中央。顺时针方向报数，每人一个号码。游戏开始时，主持人将球向上抛，并叫出一个号数，被叫到号数的人若及时接住球，就成为新主持人，若球落地则要先表演一个节目，之后再成为新主持人，继续游戏。五十八．滚币大赛目的：令气氛融洽时间：20~30分钟材料：2~10枚硬币内容：各人分别将一枚硬币从高处滚下，按远近距离决定先后。硬币滚得最远的人，要用自己的硬币去投击附近的硬币。击中得1分，可继续攻打。如不能击中，就把自己的硬币放在原地，由第二人按上述方法攻打。知道所有硬币被击中，游戏便告结束。积分最高得胜。五十九．反弹投球目的：合作性时间：20~30分钟材料：每人一个球内容：1.每组3人，其中2人面对面站立，手拉手形成一个圆圈，另一人在距离2~3米的地方投球，将球投掷地上反弹入圈内。每组有10次投球机会，各人可以轮流当投手。每次入球得1分，得分最多得胜。六十．神秘圣诞老人目的：互相接踵时间：30~40分钟材料：一些小礼物，数目与圣诞老人相同内容：组长先秘密选出几位圣诞老人。组长宣布：“有几位圣诞老人来到我们当中，凡第12个与任何一位圣诞老人握手的，就可得一份礼物。”大家踊跃找人握手，都希望自己是与圣诞老人握手的第12个人。过一会儿，其中一位圣诞老人宣布过到第12个与他握手的人了，他说出幸运儿的名字，大家鼓掌祝贺。这位圣诞老人就把礼物送给他大家继续握手，直至每位圣诞老人把礼物送完。备注：每次只有一位圣诞老人出来送礼物。当过一次圣诞老人的和得过礼物的人，握手不算次数。六十一．背后乾坤目的：融洽相处时间：30~40分钟材料：一条大手巾内容：抽签选出一人蒙上眼睛。其余的人围圈坐好。组长将他带到某位组员面前。他要问对方：“你叫什么名字？”对方用手在他背上写名字，若猜中就对换位置，否则组长便带他到下一位组员面前，如此类推。六十二．火箭登陆月球目的：合作精神时间：20~30分钟材料：铅笔、白纸（对开画纸，每组一张）、桌子一张内容：每组2至4人。在纸中央画一圆形月亮（直径一公分），其余组员在纸任何一角各画3架火箭作为发射基地。3.猜拳决定先后次序。开始时用左手食指把笔尖竖立在其中一架火箭上，一边说“发射”一边用一只手指按着笔的顶部往月球方向滑进。铅笔滑进时在纸上画出线条，就是火箭的前进方向，在线端画上*记号，然后猜拳输的人也以相同方法进行。轮完后进入第二回合，要从*记号开始发射，线条到达月球表示登陆。接着发射第二架火箭，比较哪一位组员及哪一队的3架火箭首先登陆月球。六十三．纸龙门目的：培养共同努力的意識时间：15~20分钟材料：数个小皮球、报纸内容：二人一组，各执报纸一端。组长在距离5'6公尺处，将球一个一个滚向组员。组员必须赶紧用报纸将球捞起放在一边。取得最多球的便是胜方。备注：如果二人拉扯时用力过猛，便会将报纸撕破。也可试用大的橡皮球，但若球太重就容易弄破报纸，因此必须要有高度合作精神才能取胜。六十四．顶球工夫目的：合作性时间：20~30分钟材料：两个厕纸筒，或以厚纸做两个纸筒、两个小橡皮球内容：到另一方，途中不可跌落。到另一方，途中不可跌落。以接力方式来竞赛。将球放在纸筒上，小心从一方送亦可决定目标，将组员分为两组偶尔也可用大球，另有一番趣味。六十五．乐乐球目的：培养耐性及合作性时间：20~30分钟材料：小皮球数个内容：1.设定起点与终点，将组员平均分组。2.组长一声令下，组员便将一脚向后弯，以膝盖内侧（即腿窝）夹球。从起点单脚跳至终点，把球传于下一位组员。如果球于途中掉落地面，必须重新开始。最后，以先结束游戏的一组为胜方。备注：组长可在途中设障碍物增加难度。六十六．寸步难行目的：考验耐力时间：15~20分钟材料：纸条数条，用来绑住双腿内容：1.各组员在每二人之间在两腿膝盖处用纸条打结。2.组长一声令下，组员便要齐步从起点行到终点，若途中纸圈滑落，回到起点重新开始。备注：如果行得太快把纸条撕破，必须同断处再打结，重新比赛。因此，纸圈会愈来越小，难度则相应提高。这是一个愈玩愈精彩的游戏。六十七．认识你真好目的：建立关系时间：30~45分钟材料：黑板或纸、笔内容：1.两人自由组合配对，用5分钟的时间了解对方，不拘形式。2.约5分钟后，各组说出交谈的主题，组长记录在黑板上。接着组长可约略说一番话：人的一生中都有几位互相信任的知己朋友，若现在这位同伴成为你的知己，你想了解他什么呢？要维持知己关系，你觉得什么最重要？再用5分钟讨论这问题。之后大家再集合分享，可能这次谈得更深入。组长把这次讨论内容记录在前次记录的旁边。一起讨论前后两次的记录，分享感受。六十八．好礼相送目的：关心别人的需要时间：30~40分钟材料：“送礼物单”、“受礼物单”笔内容：每人一份“送礼物单”。各人写下每位组员的姓名（自己除外），在每个名字后面，写下你想送给他的礼物。再发给每人一份“受礼物单”，再写一遍全体组员的姓名（自己除外）。请一位想得到礼物的组员站出来，大家开始送礼物给他，他可把礼物一一记录在“受礼物单”里。每人可轮流接受礼物，并分享对礼物的看法和所送礼物的原因，也可表示对那些礼物的喜好程度。六十九．人物速写目的：增进交流时间：30~40分钟材料：纸、笔内容：组员轮流分享。用隐喻表绘团体中的每一个人，例如以某种动物、家具、汽车、植物等，例如：“我觉得你好象一部摩托车”。然后说明为什么会有这种印象。组员分享被描绘的感受。七十．倾心吐意目的：探究自己与他人的感情时间：40分钟内容：将个人此时此地的感受说出来。要注意从“我”的角度说话，说话时注视对方，叫出对方的名字。程序：A．背靠背（10分钟）：两人一组，静默几分钟后，两人轮流告诉对方自己的感受，及感觉到的对方的情绪和感觉。B．面对面（10分钟）：凝望对方脸部数秒之后，轮流述说感受。C．手拉手（10分钟）：两人面对面，手拉手，闭眼静默数分钟后，彼此述说感受。D．讨论（30分钟）：大家集合讨论刚才的经验。七十一．听我细诉目的：发泄情绪时间：30~40分钟材料：白纸、笔内容：组员围成半圆形，每人一张白纸。写出目前所遭遇的三件不如意的事情，并写出心目中的倾诉对象。请一位倾诉者站在小组中央，请他描述他的倾诉对象。找出一位符合条件（或是条件最接近）的倾诉对象，向他述说心声。旁观者可自动轮流在倾诉对象的背后，说他所不敢吐露的感受。每人轮流寻找倾诉对象。备注：分享感受。讨论是否达到发泄情绪的效用。七十二．比武擂台目的：消除组员间对立的社会面具，促进人际关系。时间：20~30分钟内容：1.两位组员面对面站着，两人互扣右手拇指，在听到“开始”以后，把对方压下的就算胜利。2分钟内还不能压下对方就算平手。2.赛后讨论：A．把人制服的心境。B．被人压倒的感受。C．见到旁人被压倒时的感觉D．尽力施展体能时的感受。E．仇情敌意升华后的感受。七十三.击掌聊天GIVEME5目的：用听觉、触觉来表达想法及感觉，创造出表达情绪的声音和韵律时间：30~40分钟内容：组长于一位组员示范，两人互相注视，一人拍手表示“你好吗？”另一人或拍手回应，或生气等等。大家找一位不熟悉的人，以击掌方式沟通。（10分钟）两人一组，讨论击掌沟通的感受。（5分钟）讨论完后，回到大团体中再分享彼此感觉。七十四.南北台目的：建立关系，加强自我表现时间：30~50分钟内容：找一位与自己最不相象的组员。（3分钟）自由讨论彼此的不同。（10分钟）回到大团体中，每人分享自己成长过程中具有正面或负面影响的一段经验。重新讨论当初认为彼此不同之处，有没有一些相同点？再交谈时又发现了什么异同之处？（10分钟）二人在大团体中分享大家的经验。七十五.复述练习目的：体会倾听和复述的技术，感受说者与听者之间思想的距离时间：40~50分钟内容：全体组员围圈坐下。讨论一个切身问题。例如：青年男女在大学时代应不应该谈恋爱？待讨论进入情况，组员们热烈发言时，组长请大家安静片刻，并规定从现在开始，在发言前必须重述前一位发言者所说的大意，直到他满意为止。大家继续讨论问题。留意观察发言的组员有没有细心聆听别人说话（20分钟）。结束复述实习，开始关注复述本身的讨论。讨论：复述练习中，你对倾听或复述的感受如何？练习中有没有发觉人与人之间思想的差别？如何能减少误会？复述练习能否训练人成为主动的听众？七十六．人格特质回响目的：关心自己，提出自己拥有但不太喜欢的人格特质，并聆听他人所提供的改变建议时间：20~40分钟材料：纸、笔内容：1.组员围圈坐下。组长提供15种心理需求项目。例如：成就、顺从、秩序、表现、自主、亲和、省察、求助、支配、谦逊、慈善、变异坚强、异性恋、攻击等。请组员写出其中三项自己认为太高或太低，而自己不喜欢的人格特质。例如：秩序性太低，自主性太低，攻击性太高等。各人轮流念出所写的，简略述说不喜欢的原因，其他组员回应，并给予建设性的具体建议。大家轮流完毕，讨论感觉七十七．秘密大公开目的：加深互相信任时间：20~30分钟材料：每人一份同式样的纸、笔内容：1.各组员以不记名方式，写下一件个人秘密，每人抽取一张读出来，并分享假如自己也有此秘密的话，有何感受，如何处理。2.若抽到自己的纸，全部重新搅混，并重新抽取。态度要严肃，不可写下开玩笑的事件。七十八．气球大对抗目的：合作性时间：20~30分钟材料：红、兰两包不同颜色的气球内容：组员分为红兰两组。组长将气球吹放在地上。3.组长一声令下，组员在15分钟内，用尽任何方法去弄破另外一组颜色的气球。但禁止使用手或脚，可用坐在地上的方式等。限时15分钟，剩下最多气球的一组得胜。七十九．模仿大赛目的：考验模仿别人的能力时间：20~40分钟内容：组员围圈坐下，由一位组员开始做一个动作。其他组员重做他的动作。若组员跟不上动作，便要退出。最后剩下的一位组员便得胜。备注：带领者可以做一些特异动作。例如，只动一条眉，或动耳朵。八十．慈绳爱索目的：合作性时间：20~30分钟材料：两卷卫生纸内容：1.组员平均分为两组，直排。2.组长将卫生纸发给排在第1位的组员。3.组长一声令下，第1位组员便要用卫生纸把第2位组员的脚从膝盖以下捆至脚跟。不能露出衣物，纸不可断开。再用卫生纸捆第三位组员的脚。如果卫生纸断开，要取下已捆好的纸，重新开始。最快把组员捆在一起便得胜。备注：组长可以请组员一起从一方走向一方，但不可弄断卫生纸。八十一．看看我的背面目的：合作性反应时间：20~30分钟材料：每人一份手巾或纸巾内容：两人一组，每人一条手巾。组员将手巾一端“塞”在衣领后面，露出另一端。两人挽手，不能动及分开。组长一声令下，两人合作去偷别人的手巾。将偷来的手巾也塞在衣领后面。如果两人手巾都被别人偷去，便要退出。获得最多手巾的一组便得胜。八十二．如果你爱我目的：打破隔膜时间：15~20分钟内容：组员围圈坐下。选一人站在中央这人要走到圈内的其中一人面前，设法逗他笑：“HONEY，如果你爱我，请你为我笑一下。”被问的组员要忍住笑，看着对方回答：“HONEY，我很爱你，但我真的不能为你笑。”如果被问的人忍不住笑了，他就要站在中央，再逗另一人笑。逗人笑时可用任何方法，但不可触摸对方。玩）笔、礼物一份玩）笔、礼物一份时间：15~20分钟材料：每人5张纸（另备20张纸）、内容：每人5张纸，如有需要可多取。组长在白板或壁报纸上写出以下的句子：多谢当我时，你多谢当我时，你，使我感到各人思想，哪些组员曾在你身上施行恩惠：包括安慰、帮助、劝勉等，用上述句子简单表达出来，每写一人用一张纸。例如：“多谢秀秀，当我不懂得带领小组敬拜时，你花时间与我一起预备，使我感到支持及鼓励。”约5~10分钟后，组长收集纸张宣读内容，按名字把纸张交给各人。得纸最多的人，表示他被最多人欣赏，可致送一份礼物以示鼓励。最后，组长总结各人欣赏的时间种类，及这些行为对别人的影响，以肯定及强化他们对弟兄姊妹的服侍。八十四．有情天地目的：思想自己与他人的关系是否有情，或是已经习以为常时间：20~30分钟材料：每人3~5张纸、笔、纸箱或收集箱内容：请各人分别在每张纸上写一个对自己很重要的人名。尝试幻想：现在这些人都因着不同的原因要永远离开你，例如：移民、隐居、意外离世等。幻想每个名字逐一离开，依次把名字捏成一团丢进纸箱。默哀一分钟，揣摩自己内心的感受，想想自己现在对这些人有没有新的感觉。分享题目：A．这些人对你有何重要？B．你与这些人如何维系关系？C．环视小组内的弟兄姊妹，他们对你重要吗？你对他们又有什么重要性？八十五．聆听三角目的：提高组员的敏感性及练习聆听的技巧时间：30~40分钟内容：三人一组。分别是讲者、听者和观察者。讲者选择一个题目，例如：“我如何使用空余时间”、“假如我是总统”等，发表意见2~5分钟。听者不可发问、回应、写笔记，但之后必须简要复述讲者说过的话。观察者在旁安静聆听，若发觉听者复述错漏，可更正或补充。三人轮流调换角色，重复第2、3、4步骤。小组讨论：A．你能集中精神聆听别人说话吗？为什么？B．一面要组织思想，一面又要聆听，你感觉困难吗？听后会不会随即忘记？抑或脑袋已被自己的思想占据，接收不到别人的信息？C．除了聆听对方说话，你有没有留意他的神情、语调、动作？那些神态表达了什么？D．当你发表意见时，是否觉得别人很难了解你的意思？别人在重述你的话时，是否表达得更精简？八十六．意乱情迷目的：融洽相处时间：20~30分钟内容：一男一女两人一组，若男女人数不平均，其中一位充当异性。组长说“一见钟情”时，两人面对面；“翻脸无情”——背对背；“不解风情”——女向男而男背向女。加快速度，顺序乱调而重复下令，反应慢或会错意、表错情的一对先被淘汰。八十七．过关目的：打破僵局时间：20~30分钟内容：在空地上划两条平行线，相距3至5尺。一人（A）站在两线中间，其他各人（众B）分站两条线外。A喊一个B名字，那人就要跑到对面线外。A要设法捉到B。若B安全抵达对面线外，A不得越线去捉他。被A捉到的B,要在线内帮A去捉其他的B。5.待未被捉到的B跑至对面线外后，这些人再一起跑回原地，首先被捉到的人于第二次游戏时站在线内作A。八十八．抢救大兵目的：合作性时间：20~30分钟］内容：在场地中间划一条线，组员分为甲乙两队，各占线的一方。各在阵地划出一角，作为监狱。各队员冒险跑入敌方阵地。若被敌人捕获，就成为俘虏被囚禁监内，需待同伴到来相救才能出监狱。若拯救行动不成功，而人未及逃回阵地而被敌人捕回，则二人都沦为俘虏。把敌人全数捕获的一方，或有队员成功冲入敌军监狱的，便是胜利队。八十九．趣味介绍张纸：地点，例如“在水中”张纸：地点，例如“在水中”4张纸：动作，例如“睡觉”责宣读一类纸。个水桶胶盒。冰块使它融化。臂相扣。人、4人、5人一组。目的：营造气氛，打破僵局时间：20~30分钟材料：纸、笔内容：组员围圈坐下，每人5张纸。第1张纸：写自己的名字。第2第3张纸：时间，例如“凌晨”。第第5张纸：心情，例如“好开心”。大家写好后，组长请5位组员负被读名字的人要起立。备注：字句要简短，动作宜活泼幽默。九十．融雪竞赛目的：营造气氛、打破僵局:时间：10~20分钟材料：每组一袋冰、一个水桶胶盒。内容：1.3~6人一组。每组分配一袋冰和一将冰放在水桶胶盒内。在5~10分钟内，各人用双手摩擦水桶胶盒内最多水的组别得胜。九十一．同心协力目的：体会同心合力的重要和乐趣时间：15~20分钟内容：1.每组2人，背对背坐在地上，手2.两人同心运力，一起站起来。若2人一组合作成功，则可尝试3人数愈多，难度愈大，亦需要更多默契，各人所使出的气力与方向必须一致。九十二．设计大师目的：发挥创作力及体验群体的重要性时间：20~30分钟材料：每组分配一套用具，包括剪刀、彩笔及一堆没有关系的小物件，如：苹果、火柴、牙签、橡皮圈、硬卡纸等内容：每组4人。各分配一套用具。每组用15分钟，按需要使用分配得到的材料，创作一件适用于任何家居的用品。各组完成后，派一位代表向别组推销自己的产品。最后分类“最具有创意产品”和“最佳推销员”等奖项。3.3.九十三．凹凹凸凸目的：互相合作，了解自己的长处及短处时间：20~30分钟材料：数套自制拼图、信封、纸、笔事前准备：自制数套拼图，用海报或杂志图片，贴在硬卡纸上，然后剪成20至30块有凹凸形状的小块。将一套拼图打散在数个信封中，每位组员一份。其他几套拼图照样准备，在每套信封上注明组别。内容：（一）步骤：每组4至8人，各分得一套装有拼图块的信封。在10分钟内，每组齐心将图拼出。可禁止组员说话，只用身体语言，以增加游戏难度。亦可计时，最快完成拼图的一组获胜。（二）彼此互补完成拼图后，请各组讨论以下题目：什么因素使你们拼得快而准？组员中谁最主动？谁最被动？谁只留意自己？有没有人留意别人手中的拼图，尽量配合别人所需，贡献己有？在整个过程中，你感觉如何？为什么？负责人告诉参加者，其实每人都是拼图的一块，既有凹处，也有凸处，并请参加者想一想，自己有什么突出或不圆满之处？每人发一张纸，分两栏，各人在一栏写上自己的凹处（短处），在另一栏写上自己的凸处（长处）；并在背面写下