低血糖的原因和治疗

低血糖的因素及治疗血液中葡萄糖的浓度，也就是人们经常简称的“血糖值”，对于人体是很重要的，过高会加速血管硬化，引发心脏、肾脏、眼睛等并发症。但血糖值过低也非好事，由于脑细胞所需的能量重要来源于血糖，短暂的低血糖就可造成脑功效不全，而严重或持续时间较长的低血糖可引发脑死亡，因此机体必须维持正常血糖浓度。正常人体血糖值波动在3.3~8.3mmol/L的范畴内。低血糖症是指血糖浓度低于正常值时出现的一系列症状，成年人血糖低于2.8mmol/L时，就可认为是血糖过低，但与否会出现症状于个人有关。血糖有多个来源*食物中的糖消化后来经小肠吸取入血液；*肝脏中储存的糖原分解为葡萄糖进入血液；*由乳酸、丙酮酸等物质转化为葡萄糖；引发低血糖的因素*由于没有食入足够的糖，或消化吸取功效差使得血糖减少；*肝脏疾病或缺少糖代谢的酶类时使得糖分储存、运用局限性；*使血糖升高的激素减少，如生长激素、皮质醇、胰高血糖素和肾上腺素等；*减少血糖值的激素、物质过多，如胰岛素等；*机体消耗的糖分过多；糖尿病患者低血糖如何急救？在正常状况下，血糖的来源、去路保持一种动态平衡，维持在一种狭窄的范畴，即空腹血糖大概4-6mmol/L，餐后2小时血糖4-7.8mmol/L。该平衡被破坏时可致高血糖或低血糖。临床上前者常见，如世人熟知的糖尿病。后者除了在糖尿病的治疗过程中常见外，普通极少见。低血糖症不是一种独立的疾病，而是多个因素引发的血葡萄糖浓度过低综合症。对于糖尿病患者而言，有学者认为，一次严重的低血糖和由此引发的身体伤害会抵消一辈子控制高血糖所带来的益处。而对于非糖尿病患者或正常人而言，低血糖的危害性也不小，甚至能够引发严重的不良事件。典型的低血糖体现为饥饿、乏力、情绪不安、面色苍白、心慌等，检查发现血糖低于2.8mmol/L，进食后即刻好转。近来有国外学者支出，但对于接受降糖治疗的糖尿病患者，低血糖原则是血糖低于3.9mmol/L。一旦确诊为低血糖，就要通过补充食物来脱离危险，特别要注意补充富含糖分的食物，如口服葡萄糖、巧克力、糖水和糖果等。需要注意的是，不少患者紧张吃糖后血糖会升高，不敢吃，这是很危险的。由于低血糖得不到及时纠正，就有可能引发脑损伤，对于老年患者影响更大，后果更严重。多数状况下，进食25克甜点或一块巧克力或一杯橙汁，即可纠正低血糖。然后根据检测到的血糖水平，做进一步解决。但对服用长效降糖药品（如口服格列苯脲）的低血糖患者，应持续点滴葡萄糖，以达成持续纠正低血糖的目的。否则，有的患者会重复发生低血糖，这十分危险，严重者能够发生心肌梗死、植物人甚至死亡。本文所述及的低血糖重要见于接受降糖治疗的糖尿病患者。一部分处在糖尿病前期的患者，也能够以低血糖作为早期的糖尿病症状。糖尿病已经成为危及国人健康的重大慢性疾病之一，部队的离退休干部以及机关干部中，糖尿病已经不是少见病。实践证明，糖尿病是完全能够控制和治疗的疾病，科学合理的治疗能够使大多数糖尿病患者享有健康的生活和从事正常的工作。低血糖的急救办法：低血糖是指血糖浓度低于一定水平而引发交感神通过分兴奋和脑功效障碍。严重者可昏迷。早期及时补充葡萄糖可使之快速缓和。延误治疗将出现不可逆的脑损伤甚至死亡。患者先有饥饿感，乏力、四肢麻木，情绪不安，面色苍白，头晕，呕吐，心慌，胸闷等。严重时，大汗淋漓，皮肤湿冷，吐字不清，注意力不集中，有时出抽搐，惊厥，不省人事，大小便失禁，昏迷等。急救方法：1、绝对卧床休息，快速补充葡萄糖是决定预后的核心。及时补糖将使症状完全缓和；而延误治疗则出现不可逆的脑损害。因此，应强调在低血糖发作的当时，立刻予以任何含糖较高的物质，如饼干、果汁等。重症者应注意勿使食物吸入肺中呛入气管，以至引发吸入性肺炎或肺不张。2、能自己进食的低血糖患者，饮食应低糖，高蛋白，高脂肪，少食多餐，必要时午夜加饮糖料一次。3、静脉推注50%葡萄糖40-60ml是低血糖急救最惯用和有效的办法。若病情不严重，尚水造成严重脑功效损害，则症状可快速缓和，神志可立刻苏醒。低血糖的急救办法：通过了上述的介绍但愿大家对低血糖的急救办法有所理解，一旦发生了低血糖的症状能够通过上述的办法进行急救，避免给患者造成更严重的伤害。引发低血糖的十个因素若你的血糖水平太低(普通低过4.0mmol/l)，就会呈现低血糖现象，是糖尿病并发症之一。对于糖尿病患者而言，低血糖的危险性比高血糖要高得多，因此，要尽量避免低血糖的发生。下列介绍引发低血糖的十个因素：(1)胰岛素用量过多或病情好转后未及时减胰岛素。(2)由于开会、外出参观、收工较晚等因素使进食或加餐较日常时间推迟。(3)活动量明显增加未对应加餐或减少胰岛素用量。(4)进食量减少，没及时对应减少胰岛素。(5)注射混合胰岛素的比例不当(PZI比RI多1～2倍)且用量较大，经常白天尿糖多而夜间低血糖。(6)在胰岛素作用最强时刻之前没有准时进食或加餐。(7)情绪从始终比较紧张转为轻松愉快时。(8)出现酮症后，胰岛素量增加，而进食量减少。(9)PZI用量过多。(10)加剧低血糖的药品。低血糖?糖友血糖达标绊脚石非糖尿病者血糖低于2.8mmol/L时称为低血糖，糖尿病患者低于3.9mmol/L则考虑为低血糖。在临床中，低血糖可体现为大汗、饥饿、无力、面色苍白、肢体发抖、心悸等症状，这些是由低血糖引发的交感神经刺激症状，与肾上腺素分泌增加有关。当血糖低于2.8mmol/L时，还会出现中枢神经的克制和脑功效紊乱，重要是由脑细胞能量供应局限性所致，体现为头晕、嗜睡，言语不清、视力含糊，也可体现为行为异常、神志不清、昏迷、抽搐，甚至死亡。胰岛素致低血糖的特点及诱因胰岛素所致的低血糖有一定的特殊性。部分患者由于胰岛功效明显减退而血糖波动较大，治疗时血糖减少过快会忽然出现低血糖症状。长久使用胰岛素治疗者，如低血糖频繁发生，会造成症状不明显，甚至发生无症状性低血糖，特别是老年糖尿病患者，常因发现不及时而造成严重后果。应用胰岛素的患者，夜间感觉阈值下降，因此夜间低血糖较为常见，此时会出现清晨空腹血糖升高(反映性高血糖)，故在发现清晨空腹血糖较高时，应检测凌晨2~3点与否有低血糖的发生，并对胰岛素用量进行适宜调节。据文献报告，胰岛素所致的低血糖重要发生在夜间睡眠时，此时患者往往不能做出及时精确的判断，因而更加危险。胰岛素治疗中的低血糖致死事件大多发生在夜间。应用胰岛素后的血糖水平受年纪、药品、饮食、运动和睡眠等多个因素的影响。低血糖最常见的因素有下列两种:首先是胰岛素使用不当，剂量或混合胰岛素的比例不当;另首先是注射胰岛素后进食局限性、未准时进餐或活动量增加。餐前低血糖最常见的诱因是进食局限性或运动量过大;餐后低血糖重要是因进食延迟、餐后呕吐、饮酒或未进主食所致;夜间睡眠时的低血糖常出现在治疗方案调节过程中，或服用β受体阻滞剂、停用激素类药品等状况。胰岛素应用中低血糖的防止正常人体内胰岛素的分泌受血糖调节，餐后血糖升高可使胰岛素分泌快速达成峰值(10分钟左右)，随即快速下降，在餐后60~90分钟左右出现第二个高峰，此后逐步恢复基础水平。餐后胰岛素的分泌可快速减少血液中升高的血糖水平，而基础胰岛素分泌重要克制了肝糖异生，促使血糖恒定在正常范畴内。抱负的外源性胰岛素应用方式，是尽量符合生理性胰岛素分泌及作用的特点。在胰岛素的使用中，如用量和作用高峰与机体血糖代谢不一致，即可能造成低血糖。因此，为避免低血糖的发生，患者注射胰岛素后应准时进餐;胰岛素剂量要精确;肝肾功效不全、老年人、婴幼儿在使用胰岛素时应从小剂量开始，逐步加量;注射胰岛素后不适宜立刻进行体育锻炼。在调节胰岛素治疗方案时，容易出现低血糖。由速效或短效胰岛素改为中效或混合胰岛素治疗，加服降糖药品或口服降糖药品联合睡前中效胰岛素治疗时，易诱发夜间或清晨低血糖，临床医师在调节方案时应注意适宜减少胰岛素用量，并提示患者监测夜间血糖，及时加餐。频繁出现低血糖可能是胰岛素剂量过大或混合胰岛素比例不当，应进行适宜调节。另外，应主动治疗可能引发低血糖的疾病，例如垂体前叶功效低下、肾上腺皮质功效低下和甲状腺功效低下等。服用容易引发低血糖的药品一定要谨慎，并注意监测血糖变化。胰岛素应用中低血糖的解决糖尿病教育对减少患者低血糖的发生及对的认识和解决低血糖都有至关重要的意义。出现低血糖时，轻者可进食少量糖水、果汁、饼干等，快速提高血糖水平，病情严重时要及时送医院救治。对于神志不清的患者，应快速静脉注射50%葡萄糖40~60ml，苏醒后可让患者少量进食，以避免再度昏迷。患者家眷及其同事也应对低血糖的体现和解决办法有所理解，这样才干使患者在某些特殊状况下得到快速合理的救治，例如当发现患者神志变化或昏迷时，应立刻灌服葡萄糖后送医院急救。如何在血糖达标的同时避免低血糖胰岛素强化治疗可使血糖得到严格控制，大大减少糖尿病慢性并发症，但与此同时低血糖的危险也对应增加，因此胰岛素强化治疗的同时要注意血糖监测。糖尿病起始胰岛素治疗者每天最少测定3~4次血糖，血糖水平稳定后可减为每七天测定2~4次。在特殊状况下，如血糖波动较大并频繁出现低血糖者可考虑应用动态血糖监测，有助于动态理解血糖状况，调节胰岛素的用量和方案。另外，选用更靠近生理胰岛素分泌模式的治疗办法，可较为安全地控制血糖。国内外研究显示，与常规胰岛素+中效胰岛素(NPH)的强化治疗方案相比，采用速效胰岛素类似物+新型长效胰岛素类似物的治疗方案，可将白天的血糖控制得更加好，并明显减少夜间低血糖的发生率。胰岛素泵也可用于模拟正常人胰岛素的分泌方式，且剂量调节方式灵活，在有效控制血糖的同时，可大大减少低血糖事件的发生。但是应用胰岛素泵的患者仍须注意，胰岛素输注量应根据饮食、运动的状况作合理调节。胰岛素泵可针对一天中的不同时段予以不同的基础率输注。例如，在夜间可用较低的基础量来避免低血糖的发生。对于进餐前追加胰岛素可根据进食种类和数量适宜调节，例如根据每餐碳水化合物的量换算餐前胰岛素用量，普通每6~12g用1单位胰岛素，以达成餐后血糖的良好控制。无论1型还是2型糖尿病患者，甚至脆性(不稳定型)糖尿病患者，应用胰岛素泵都能较好地控制血糖，并有效避免低血糖的发生。糖友狂吃白砂糖?功力匪浅一糖尿病患者一年竟狂吃130斤白砂糖，平均3天吃1斤!医生问其缘由，该患者才坦承注射胰岛素后发晕，才狂吃白糖弥补。50岁的陈先生居住青山，去年检查出患I型糖尿病，平时血糖是正常人的2倍，医生嘱咐需长久胰岛素注射治疗。但陈先生的血糖极不容易控制，稍微吃少一点、活动一多，就出现低血糖：心慌、手抖、冒冷汗。为此，陈先生随身带着白砂糖，一有不舒适就冲水喝一点。但吃糖吃多了，难免血糖又会升高。周而复始，恶性循环，有时他一天要喝四五次白糖水，且每次冲两三勺白糖。一年下来，他粗略一算，居然吃了130多斤白糖。陈先生属于脆性糖尿病，是Ⅰ型糖尿病中的特殊类型，可能是先天基因缺点引发，血糖容易极端地波动，不停出现低血糖和高血糖;但对胰岛素注射剂量又十分敏感，血糖波动大。严重的低血糖或血糖波动还可致命，其危害还不不大于高血糖。因此，注射胰岛素的患者要亲密监测血糖，并在医生的指导下及时调节胰岛素剂量，切不可随意自己调药或乱进食。糖尿病低血糖低血糖是指血糖浓度低于2.77mmol/l(50mg/dl)，是糖尿病患者用口服降糖药或胰岛素治疗的常见的并发症。低血糖早期症状以植物神经特别是交感神经兴奋为主，体现为心悸、乏力、出汗、饥饿感、面色苍白、震颤、恶心呕吐等，较严重的低血糖常有中枢神经系统缺糖的体现，如意识含糊、精神失常、肢体瘫痪，大小便失禁、昏睡、昏迷等，值得注意的是每个病人的低血糖体现能够不同，但对病人本身本说，每次发作的症状基本相似，因此糖尿病患者及家眷应注意识别低血糖症状，方便及时采用方法。低血糖对人体是有害的，特别是对老年病人，低血糖的危害更甚于高血糖。低血糖的危害重要有：1、低血糖时，体内的肾上腺素、糖皮质激素、胰高血糖素及生长激素等升糖激素增加，造成反映性交血糖(苏木杰效应)，造成血糖波动，病情加重。2、长久重复严重的低血糖发作可造成中枢神经系统不可逆的损害，引发病人性格变异，精神失常、痴呆等。3、低血糖还能够刺激心血管系统，促发心律失常、心肌梗塞、脑卒中档。4、低血糖昏迷过久未被发现可造成死亡。低血糖是糖尿病的急症之一，应主动解决：1、早期低血糖仅有出汗、心慌、乏力、饥饿等症状，神志苏醒时，可给病人饮用糖水，或进食含糖较多的饼干或点心。2、如病人神志已发生变化，应当用50%葡萄糖40-60ml静脉注射，更严重时，可用10%萄萄糖持续静脉滴注。3、胰高血糖素的应用有条件可用胰高血糖素1mg肌内注射，但胰高血糖素价格较高。低血糖让糖友防不胜防晚间加服降血糖药品时须特别谨慎，因低血糖反映多在夜间或凌晨空腹时发生。对老年性糖尿病的治疗，应首先采用饮食控制或口服降血糖药，避免使用作用强而快的口服降糖药品，如优降糖及含优降糖的合成制剂;注射胰岛素者应避免剂量过大，并且应随年纪增加适宜调节用药剂量，力求达成个体化用药，即用最小适宜剂量获得有效控制血糖的效果。如果血糖有所波动，应对药品进行合理的调节而非增加剂量。对肝肾功效不全者，应注意到降糖药可在体内积蓄的作用，防止低血糖的发生。需要β-阻滞剂时，最佳先用β-阻滞剂如美多心安，不要用副作用较多的心得安，以免增加低血糖发生的危险。老年性糖尿病的血糖指标可适宜放宽。若为75岁以上老年患者或合并有心、脑、肾和肝脏等重要脏器病变者，空腹血糖<8.0mmol/L或餐后血糖<12.0mmol/L。其它老年患者可控制在空腹血糖<7.0mmol/L或餐后血糖<10.0mmol/L。老年糖尿病患者为什么容易发生低血糖在糖尿病的治疗上有一对矛盾，即首先强调要严格控制血糖，另首先又需经常提示患者注意防备低血糖。由于血糖控制不良可引发糖尿病并发症增多，而低血糖能够造成中枢神经系统障碍，出现意识丧失和其它一系列严重的神经症状。这些体现对人体都是有害的，对健康的维护也十分不利。糖尿病患者在治疗期间都有可能发生低血糖，并且低血糖的危险性可随年纪的增加而呈递增之势。也就是说，与中青年糖尿病患者相比，老年患者在降糖治疗过程中发生低血糖的危险性增加，程度多较为严重，易造成误诊或引发生命危险。老年糖尿病患者发生低血糖，除与药品因素有关外，还与老年人的生理机能减退有关。老年人胰升血糖素、生长激素和肾上腺素释放减少，这几个激素均为升血糖激素，其分泌量减少意味着对血糖的调节能力减退。一旦因药品及其它因素引发低血糖反映，则很难及时产生应激反映，因此，老年糖尿病患者的低血糖发生多较为严重并且持久。再有，老年人肾小球滤过率每年下降1%，使得肾脏滤过功效逐步下降，对药品和胰岛素的去除减慢。这样，一旦选药或用药剂量欠合理时，就容易引发药品和胰岛素的蓄积，使得药品作用持续时间延长，引发低血糖的风险对应增加。同时，老年人肝脏糖异生功效减退，肝糖原生成及储存量少，一旦发生低血糖则难以代偿，使低血糖程度加重。如何才干让老年糖尿病患者既要重视严格控制血糖，又要主动防备低血糖的发生呢老年性糖尿病患者控制碳水化合物要适宜，不要过分限制。合并急性胃肠炎时，应减少糖尿病药品剂量，及时查血糖、尿糖。低血糖危害知多少？低血糖的危害即使较大，但它是能够控制的。加强日常血糖监测，根据血糖状况调节日常饮食、运动等，并定时到医院复查，及时调节治疗方案。另外，外出时做好防备方法，如随身携带病情卡及糖果、点心等，以备应急之需。低血糖的危害两方面都有，既容易发生昏迷危及生命，也会对人体器官产生损害。低血糖对人体的重要危害有：(1)重复发生低血糖会使病情变得难以控制。由于低血糖时，体内的升糖激素会增加，造成低血糖后反跳性高血糖(苏木杰反映)，造成血糖波动。(2)低血糖反映如果长久重复发作，会造成中枢神经系统不可逆的损害，造成脑功效障碍。(3)低血糖还能够刺激心血管系统，增加心脑血管意外如心肌梗死、脑卒中的危险性。(4)如果患者出现低血糖昏迷过久未被及时急救可造成死亡。低血糖对人体是有害的，特别是对老年糖尿病患者，低血糖的危害有时更甚于高血糖。由于老年人对低血糖往往不敏感，发生低血糖时经常没有症状或症状不明显，且老年人多有心脑血管疾病，一旦发生低血糖而又没及时发现，往往会造成严重后果。低血糖是指血糖浓度低于2.77mmol/l(50mg/dl),是糖尿病患者用口服降糖药或胰岛素治疗的常见的并发症.低血糖早期症状以植物神经特别是交感神经兴奋为主,体现为心悸,乏力,出汗,饥饿感,面色苍白,震颤,恶心呕吐等,较严重的低血糖常有中枢神经系统缺糖的体现,如意识含糊,精神失常,肢体瘫痪,大小便失禁,昏睡,昏迷等,值得注意的是每个病人的低血糖体现能够不同,但对病人本身本说,每次发作的症状基本相似,因此糖尿病患者及家眷应注意识别低血糖症状,方便及时采用方法.低血糖对人体是有害的,特别是对老年病人,低血糖的危害更甚于高血糖.低血糖的危害重要有：1,低血糖时,体内的肾上腺素,糖皮质激素,胰高血糖素及生长激素等升糖激素增加,造成反映性交血糖（苏木杰效应）,造成血糖波动,病情加重.2,长久重复严重的低血糖发作可造成中枢神经系统不可逆的损害,引发病人性格变异,精神失常,痴呆等.3,低血糖还能够刺激心血管系统,促发心律失常,心肌梗塞,脑卒中档.4,低血糖昏迷过久未被发现可造成死亡.低血糖是糖尿病的急症之一,应主动解决：1,早期低血糖仅有出汗,心慌,乏力,饥饿等症状,神志苏醒时,可给病人饮用糖水,或进食含糖较多的饼干或点心.2,如病人神志已发生变化,应当用50%葡萄糖40-60ml静脉注射,更严重时,可用10%萄萄糖持续静脉滴注.3,胰高血糖素的应用有条件可用胰高血糖素1mg肌内注射,但胰高血糖素价格较高.需要注意的是,用拜糖平治疗的病人如发生低血糖则需用葡萄糖口服或静脉应用治疗.低血糖是糖尿病的背面：身体分泌的胰岛素超出所需,造成胰岛素过分地把葡萄糖载离血液,无法留下足够的葡萄糖提供活力所需.低血糖不会致命,但会让你很难受.没有糖尿病的人可能受低血糖所苦,糖尿病患者如果注射胰岛素的时间和身体需求不一致,同样也会出现低血糖症状.>>>低血糖症的临床症状遗传可能是造成因素,然而最常见的还是由饮食不当所造成的.这里指的即是机能性低血糖症(functionalhypoglycemia,简称FH).FH的症状直接与最后一餐所吃的种类及用餐时间有关.低血糖症可能出现下列任何一项或全部的症状：疲劳,头晕,头痛及不适(当错过一餐时),忧郁,焦虑,渴望甜食,头脑错乱,盗汗,腿软无力,足部肿大,胸部紧闷,经常饥饿,身体各部疼痛(特别是眼睛),习惯性紧张,精神不定,失眠.低血糖症类似许多个疾病.有关的病症涉及过敏,气喘,乾草热(花粉热),消化不良,肥胖,营养不良,吸取不良,结肠炎,便秘,记忆力受损.不正常的蛋白质及糖类代谢及肾上腺功效局限性,皆是低血糖症部分症状.适宜的饮食是维持正常血糖浓度的核心,下面是为低血糖症准备的饮食处方●少吃多餐低血糖患者最佳少量多餐,——天大概吃6～8餐.睡前吃少量的零食及点心也会有协助.除此,要交替食物种类,不要经常吃某种食物,由于过敏症常与低血糖症有关.食物过敏将恶化病情,使症状更复杂.●均衡饮食饮食应当力求均衡,最少包含50—60％的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),涉及蔬菜,糙米,酪梨,魔芋,种子,核果,谷类,瘦肉,鱼,酸乳,生乳酪.>>>贪心多吃荔枝小心低血糖●应加以限制的食物严格限制单糖类摄取量,要尽量少吃精制及加工产品(例如,速食米及马铃薯),白面粉,汽水,酒,盐.避免糖分高的水果及果汁(例如,葡萄汁混合50％的水饮用).也少吃通心粉,面条,肉汁,白米,玉米片,蕃薯.豆类及马铃薯能够一周吃2次.●增加高纤维饮食高纤饮食有助于稳定血糖浓度.当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用(例如,麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱).吃新鲜苹果取代苹果酱,苹果中的纤维能克制血糖的波动,也町加一杯果汁,以快速提高血糖浓度.纤维本身也可延缓血糖下降,餐前半小时,先服用纤维素,以稳定血糖.两餐之间服用螺旋藻片,可进一步地稳定血糖浓度.>>>功效性低血糖的饮食治疗●戒烟禁酒酒精,咖啡因,抽烟都将严重影响血糖的稳定,最佳能戒除或少用.低血糖一日食谱举例早餐：小米粥(小米25克),煮鸡蛋1个(鸡蛋50克),拌黄瓜(黄瓜50克)加餐：咸面包25克,牛奶(鲜牛奶250克)午餐：汤面(挂面50克),肉丝炒白菜(肉丝25克,白菜100克),丸子烧油菜(瘦猪肉25克,油菜100克)加餐：馒头(面粉50克),汤(西红柿100克,豆腐100克),苹果1个(苹果200克)晚餐：大米粥(大米25克),酱肉(瘦猪肉50克),炒芹菜(芹菜150克)加餐：豆浆400克,苏打饼干25克,熟火腿10克,香蕉1个(香蕉150克)全日烹调用油40克.以上食谱含热能1901千卡(7.95兆焦耳),蛋白质83.5克,占总热能的17.6%,脂肪72.7,占总热能的34.4%,碳水化物228克,占z48.0%,维生素A922微克视黄醇当量,维生素E39.2毫克,维生素B11.43毫克,维生素B21.10毫克,维生素C142.0毫克,尼克酸14.5毫克,钙963毫克,铁23.3毫克,锌13.5毫克,硒58.5毫克,铜2.2毫克,镁416毫克,磷1218毫克,钠4055毫克,钾2783毫克,胆固醇460毫克,膳食纤维17.0克.低血糖平时注意不要久坐或久蹲运动量不可过大手边常带点甜食：糖果什么的,以备不时之需诸多糖尿病患者应当都听过医生这样的告诫，注意低血糖，一次低血糖的危害比高血糖的危害要更直接更大。糖尿病低血糖是糖尿病患者最常见的并发症，严重可造成患者死亡。由于糖尿病低血糖的发展比较缓慢，如患者不理解糖尿病低血糖有什么症状，并及时采用治疗的话，严重可造成患