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文档简介

《立定跳远》授课人：小学体育四年级一、指导思想根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，以学生的主动为目标，让学生主动参与，使每个学生在认识上，情感上和运动参与中积极发展。山东省二、设计理念通过游戏来激发学生的学习兴趣，诱导学生进入“乐学、乐练”的良好氛围，让学生充分发挥自己的能力，在“玩中练、玩中学”，最终发展学生的综素质。质。山东省三、教学目标1、通过学习95％左右的学生掌握立定跳远的技术动作。2、学生通过立定跳远的学与练，发展学生弹跳力和身体协调性。3、通过教学培养学生勇于克服困难、善于思考及集体荣誉感，同时让学生体会成功的喜悦。山东省重点:弹性屈伸和快速用力起跳的结合难点：上下肢动作的协调用力山东省课堂常规1、体育委员整队报告人数。2、师生问好。3、提出本课教学内容与要求。

开始部分山东省准备部分一、热身游戏“走进大自然”规则：认真聆听大自然中的声音，并模仿小动物。二、徒手操头部运动，肩部运动，扩胸运动，腰部运动，弓步压腿，侧身压腿，活动手腕脚腕山东省基本部分一．教授立定跳远1.讲解并示范其动作要领2.老师带领学生做模仿练习准备：两脚左右开立预摆：做弹性屈伸跳跃：上下肢协调用力落地：屈膝缓冲3.分组练习，纠正易犯错误老师巡视指导错误动作。教师示范两种动作让学生找不同，起跳脚和上下肢协调。山东省二、辅助练习原地摆臂练习，原地蹲跳起练习三、巩固练习小游戏：青蛙过河利用立定跳远的姿势跳到荷叶上过河基本部分山东省一、放松活动要领：跟音乐在老师的带领下完成。二、教师小结同学们玩的开心不开心，这节课我们不仅玩的开心，还向青蛙学习了一种本领（立定跳远）。希望我

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