+做更好的自己 部编版道德与法治七年级上册

第一单元·第三课发现自己3.2做更好的自己新课导入莫言在诺贝尔文学奖颁奖典礼上，说自己长得丑，小时候，村里很多人当面嘲笑他“瞧你那个熊样！”学校里几个性格蛮横的同学甚至为此打他。莫言为此常流泪。母亲知道后，却对他说“儿子，你不丑，你不缺鼻子不缺眼，四肢健全，丑在哪里？”只要你心存善良，多做好事，即使丑也能变美。故事导入

想一想：莫言的故事告诉我们什么道理？

1.为什么要接纳与欣赏自己？★2.怎样接纳自己?★3.怎样欣赏自己?★4.怎样做更好的自己？

5.改正缺点的方法有哪些？6.你打算如何激发自己的潜能？自主学习

01、接纳与欣赏自己你怎么看待晓蓉的累？你是否有过类似的经历？如果有，他给你带来了怎样的影响？探究与分享提示：

1）晓蓉累是因为她一味地模仿别人，失去了自我。

2）①根据自己的实际情况回答；②如果有，则会感到自己处处不如别人，感到越来越自卑，对自己失去信心，甚至自我封闭，影响自己融入集体和形成和谐的人际关系；③经过一段时间地模仿，感觉做别人不如做自己，接受收现在的自己，充实自己，展示自己独有的风采。1.为什么要接纳与欣赏自己？

①世界上没有完全相同的两个人。②每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。③随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。

相貌普通，甚至被评为“丑陋”,但他能够接纳自己的外貌，创办了阿里巴巴，成为中国电商巨头。探究与分享

每个人都不是完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。有些不完美，如书写潦草,我能接受，因为可以慢慢改正。有些不完美，如骄傲自满,我不能接受，因为它是进步的敌人。

接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享？

接受不完美，我会接纳自己，对自己的不完美持一种积极的态度，不因自身的不完美而自卑。

在妈妈的开导下，小白渐渐找回了自信，她觉得自己唱歌不好听，但舞跳得很好，不会画漂亮的画，但字写得很好看，尤其是最近，她觉得自己学习好，所以她比别人聪明，开始飘飘然，逐渐看不惯那些成绩不好的同学了。你如何看待小白的行为？假如你是小白，你会怎么做？情景二如何欣赏自己？1、欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。2、欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。第二目我要飞得更高

苏炳添出生于广东中山一个小农村，从小自由散漫惯了，刚进入训练队的时候，面对高强度和严格的训练，苏炳添久久不能适应，他怀念以前自由自在的日子，他曾一个月偷偷跑回家三次并且不肯回队训练，教练和父母苦口婆心劝说他，苏炳添都不妥协，后来他看到其他队友屡创佳绩，他十分羡慕并暗下决心要向他们学习，他想体验站上最高领奖台的感受。那次之后，苏炳添从未私自离队，加强自身的组织纪律性，并且开始调整作息，刻苦训练，成为每天最早到场训练、最晚离开训练场的人。思考：要想成为更好的自己，我们还需向苏炳添学习什么？①做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度的展现自己的才华。②做更好的自己，需要主动改正缺点

鲁迅幼时，因为给病重的父亲买药而上学迟到，受到了老师的批评，他没有作任何辩解，默默地在心理刻下了一个“早”字，此后他再也没有迟到过。这个故事告诉我们什么？“获得过78块金牌”、“曾16次打破魔方中国纪录和亚洲纪录”，24岁的“中国魔方全能王”王鹰豪虽然之前在《最强大脑》节目上输给了魔方界的“菲神”，但在央视《挑战不可能》的舞台，经过不懈训练的他最终战胜世界各地五位魔方世界冠军。

11岁的赵苑彤在129秒内，神奇速识161个汉字笔画。这种超乎常人的“特异功能”，得益于她对中华传统文化的热爱。据了解，她从小就对汉字有着特殊的兴趣，家里到处都贴满了汉字，喜欢翻字典。

12岁的中国少年黄俊凯、金振宇、姜大礼对战日澳冠军联队，上演“顶级弹簧腿”大战，通过顽强拼搏和团结协作，30秒交互绳速度突破133次，创造了新的吉尼斯世界纪录。挑战不可能——中国骄傲5、激发潜能的途径有哪些呢？②广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要.③积极合作，与他人共同完成任务.①珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域.上图告诉我们，做更好的自己，还应该怎么做？④做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的；4、怎样做更好的自己？①做更好的自己，就要扬长避短。②做更好的自己，需要主动改正缺点。③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。课堂收获做更好的自己接纳和欣赏自己我要飞得更高①接纳自己的全部②需要乐观的心态，更需要勇气和智慧③欣赏自己的独特、优点、努力、奉献④善于向他人学习、与他人合作①扬长避短②主动改正缺点③不断激发自己的潜能④为他人、为社会带来福祉课堂练习1、“山间的一滴水,也有生命的浪花;地上的一棵小草,也有生命的绿色。”这句话告诉我们,做一个健康快乐的人应该 ()A.接纳自己,唯我独尊 B.扬长避短,追求完美C.悦纳自我,树立自信 D.接纳现在,拒绝过去CA“唯我独尊”错误;B“追求完美”错误;D“拒绝过去”错误。课堂练习2、卡耐基说:“发现你自己,你就是你。记住,地球上没有和你一样的人。在这个世界上,你是一种独特的存在,不论好坏,你只能耕耘自己的小园地;不论好坏,只能在生命的乐章奏出你的音符。”这段话启示我们 ()①乐观地接纳自己,做到孤芳自赏②坦然接受现实,学会欣赏自己③欣赏自己的独特,努力自我奋进④多为自己鼓掌,少为他人喝彩A.②③ B.①④ C.①② D.③④欣赏自己不是孤芳自赏,①错误;我们既要为自己鼓掌,也要为他人喝彩,④错误;A3、著名数学家王梓坤说:“人的潜能,好比一座汽油库,星星之火,可以使它雷声隆隆、光照天地;但若少了这粒火星,它会成为一潭死水,永归沉寂。”这段话对我们的启示是 ()A.人的潜能是天生的,不用刻意去努力B.专注自己喜爱的领域,能不断激发潜能C.人的特长往往是人在某方面潜能的表现D.做更好的自己需要发现和激发自己的潜能课堂练习A“不用刻意去努力”观点错误;B、C表述正确,但与题意不符D4．（2022年丽水）苏炳添为超越体能极限，每天练习起跑几百次，无论是伤病还是环境改变，始终坚持。他用不懈的努力，造就了中国红的奥林匹克奇迹。他的事迹启示我们要（）①不断激发潜能，做更好的自己②发扬忧国忧民、自强不息的精神③真诚地面对自我，知耻而后勇④增强生命韧性，活出生命的精彩A．①② B．①④ C．②③ D．③④【答案】