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文档简介
3心脏和血液第四单元健康生活
了解心脏跳动使得血液在血管中流动,维持人的生命活动。能够借助模拟实验推测心脏“工作”的方式。学会测量心跳和脉搏。一、填空题。1.食物中的营养和我们吸入的氧气,进入我们的血液后都将通过
心脏
、
血管
等运输到身体的各个部分,维持身体的生命活动。
2.心脏
收缩
推动血液由心脏进入
血管
流到全身各处;心脏
舒张
,血液由
血管
流回心脏。
3.心脏不停地
跳动
,血液不间断地
流动
。
4.合理的
休息
与良好的
睡眠
,会让心脏更好地工作,有利于我们的健康。
心脏
血管
收缩
血管
舒张
血管
跳动
流动
休息
睡眠
二、选择题。(把正确答案的序号填在括号里)1.人的心脏1分钟大约跳动(
B)次。A.30~50B.60~100C.120~1502.运动3分钟后,心跳会(
A)。A.加快B.减慢C.不变3.跳动1分钟后,经常锻炼的人比不锻炼的人恢复正常心跳所需要的时间(
B)。A.多B.少C.一样BAB4.下列各项中,不是正确保护心脏的做法的是(
C)。A.睡眠充足B.经常锻炼C.无休息地工作C三、判断题。(正确的画“√”,错误的画“✕”)1.正常情况下,经常锻炼的人比不锻炼的人每分钟心跳次数少,心脏更健康。(
√
)2.心脏每收缩、舒张一次,我们就心跳一次。(
√
)3.心脏每时每刻都在跳动,在两次跳动的间隙没有休息。(
✕
)4.合理的休息、良好的睡眠可以使心脏更好地工作。
(
√
)√
√
✕
√
四、阅读资料,回答问题。人的心脏外形像桃子,大小和自己的拳头差不多,心脏是人体的“泵”,推动血液在血管里不停地循环流动,向人体各个部分提供充足的血液,以供应氧气和各种营养物质,并带走身体各部分产生的二氧化碳和其他废物,使人体维持正常的功能。在生命过程中,正常心脏始终是有节奏、有规律地跳动的,一般成年人每分钟心跳约60~80次,平均为75次。儿童的心率比较快,9个月以内的婴儿,心率每分钟可达140次左右。人体各器官的正常生理活动需要心脏供给足够的血液,而一些不好的生活习惯,如情绪激动、精神紧张、过度疲劳、睡眠不足、烟酒过度、饮用浓茶等都会对心脏的健康产生影响。经常运动、健康饮食、合理的休息、良好的睡眠、保持良好的情绪等都可以保护我们的心脏。1.在文中用横线画出心脏的功能。心脏是人体的“泵”……使人体维持正常的功能。2.通读资料后,你知道如何保护我们的心脏吗?科学教科版
五年级上册健康生活学习目标心脏是重要的人体器官。心跳是心脏工作的外在表现。心脏跳动使得血液在血管中流动,维持人的生命活动。体育运动可以强健心肌,有利于心血管健康。1对研究心脏、血管、血液如何工作并维持人的生存感兴趣。3知道体育锻炼可以强壮心脏,并能够用所学知识指导自己的行为。4能够借助模拟实验推测心脏“工作”的方式。学会测量心跳和脉搏。2活动:请快速指出自己身体上一处有血管的地方。说说你们是如何快速找到血管的?皮肤下面有一些青色的、凸起来的管子就是血管血管是身体内血液流过的一系列管道,它们遍布我们的身体,有的粗,有的却很细。2人一组,找准自己心脏的位置,用听诊器,轮流听一听自己的心跳。说一说,你的感受
心脏主要由肌肉构成,形状像一个桃子,大小和自己的拳头接近,成人的心脏质量大约为300克。心脏位于胸腔中部,在两肺之间偏左的位置。认识心脏食物中的营养和我们吸入的氧气,进入我们的血液后都将通过心脏、血管等运输到身体的各个部位,维持身体的生命活动。
心跳:心脏的收缩与舒张。
心脏每收缩、舒张一次,我们就会感觉到一次心跳。你知道心脏是怎么跳动的吗?心脏的结构和血液循环的途径1.模拟活动用吸耳球反复将水吸进又挤出。一分钟后,手有什么感觉?一分钟里,我们挤压了多少次?我们的手和吸耳球以及塑料管的作用相当于什么器官?
我们的手相当于心脏挤压的力量,吸耳球相当于我们的心脏,塑料管相当于我们全身的血管。1.模拟活动洗耳球
手塑料管心脏收缩
心脏
血管挤压吸耳球,水流出
心脏收缩,血液流出放松吸耳球,水流回
心脏舒张血液流回模拟模拟1.模拟活动想一想这个实验与心脏输送血液有什么相同之处和不同之处?相同之处:都是通过挤压把液体输送到其他地方。不同之处:模拟活动输送的是水,心脏挤压输送的是血液。模拟活动只需要活动一分钟,心脏输送血液一天24时一下都不停。模拟活动只是把水输送到水杯中,心脏输送血液需要把血液输送到全身各处。1.模拟活动通过这次模拟活动,我们发现心脏把血液输送到全身各处,而且一刻也不停息,是一项非常大的工程,需要很强大的力量。1.模拟活动
英国科学家威廉·哈维研究发现,人的心脏可容纳约0.5升的血液。
虽然心脏收缩时挤出来的血液不是所有的血但也有一定的量。假设挤出的量是0.2升,按心脏每分钟跳动75次计算,一分钟从心脏送出的血量就约有15升,乘以60,就可以知道一小时输出的血量约有900升。
大概是右图这样18升的桶装水50桶的量。可见,心脏的日常工作量是非常大的。2.测量和比较(1)让爱运动的同学和不爱运动的同学各2人同时跳绳1分钟。(2)跳绳结束后,开始计时他们各自恢复正常心跳需要多长时间,并记录下来。2.测量和比较通过刚才的活动,我们发现平时不爱运动的同学,剧烈运动后心跳恢复正常时所需的时间(),平时经常参加体育锻炼的同学,剧烈运动后心跳恢复正常所需的时间(),也就是说,他的心脏更()。对比时间,你有什么发现?越长越短强健爱运动的同学比不爱运动的同学的心脏功能更强些。经常锻炼身体,可以使心脏更加健康。1.心脏跳动有什么意义?心跳是人体的主要生命体征之一,心脏停止跳动,意味着生命的终止。心脏相当于人体的“泵”,推动血液在血管内流动,将血液中所携带的养料、氧气运输到身体各处,同时也将血液中携带的废物和二氧化碳排出体外,以维持人体各系统、器官、组织、细胞的正常生命活动。了解心脏跳动的意义
如果心脏停止跳动,会发生怎样的后果?动物的冬眠2.是什么力量推动血液在血管中流动?血液在血管中不停地流动,是有一个动力源的,这个动力源就是心脏。心脏主要由心肌组成,心肌收缩和舒张使得血液流出和流回心脏,推动血液在血管中流动。心脏的跳动,就像我们的手挤压,会把心脏里面的部分血液挤出去,带动血液在血管里循环流动起来。血液在心脏跳动的作用下按一定方向在心脏和血管中周而复始地流动,形成血液循环系统。3.心脏无时无刻不在工作,它会疲劳吗?如何保护我们的心脏?身体在休息状态下,特别是睡眠的时候,氧气的需要量减少,每分钟心跳的次数也会减少,心脏会得到较多的休息。所以合理的休息与良好的睡眠,会让心脏更好地工作,有利于我们的健康。经常锻炼身体,可以使我们的心脏更加强健。测量心跳与脉搏,从数据中,你有什么发现?测量1分钟脉搏跳动的次数。
将手臂放将手臂放松地放在桌面上,也可以放在自己的腿上。方法
方法
将食指和中指压在桡动脉处,力度适中。测量比较心跳和脉搏其实脉搏跳动的次数就是心脏跳动的次数,心脏每跳动一次,我们的脉搏也会跟着跳动一次,所以平时我们只要测量脉搏跳动的次数,就可以知道我们心脏的跳动情况了。发现1.随着身体运动量的增加,心跳也就逐渐加快,增加心跳次数以便输送出()的血液。A.更多B.更少C.相同2.心脏的作用像一个()。A.饮水机B.泵C.桃子AB课堂达标选择3.人运动后恢复正常心跳所需时间越少,表明心脏越()。A.虚弱B.强健C.无法判定4.血液循环是以()为中心通过血管与全身各器官、组织相连,血液在其中循环流动。A.动脉B.心脏C.静脉BB课堂达标选择板书设计心脏和血液运动前后
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